Забеременеть в первый день месячных

Содержание

Что происходит

Первые дни цикла характеризуются тем, что в женских яичниках происходит увеличение фолликулов. Спустя несколько суток 1-2 фолликула из всех достигают особенно крупных размеров и становятся доминантными, остальные же снова уменьшаются до первоначальных зачаточных размеров. Они постепенно растут, а когда их размеры увеличиваются выше 20 мм, то наступает их созревание и происходит истончение оболочки. Когда наступает овуляторный день, оболочка фолликула разрывается и происходит выход созревшей женской клеточки, которая направляется в трубу, где и должно произойти оплодотворение.

Менструальные кровотечения представляют собой отторжение маточного эндометрия.

  • Этот слой состоит из двух прослоек – функциональной (внешней) и базальной (внутренней).
  • Если зачатия не случилось, то начинается отторжение внешнего функционального слоя, т. е. начинается менструальное кровотечение.
  • А базальный слой тем временем начинает стимулировать процессы образования новой внешней прослойки.
  • Ее формирование заканчивается во время лютеинизирующего этапе цикла, в ходе которого происходит разрастание железистых, соединительных и сосудистых структур.
  • Под действием прогестеронного гормона в эндометриальном слое происходят преобразования, направленные на создание благоприятных условий для имплантации и вживления оплодотворенной яйцеклетки.

Если же зачатия не произошло, то снова начинается очередная менструация.

Особенности женского цикла

Состояние здоровья напрямую связано с рационом питания

Женский месячный цикл может иметь различный характер. У одних девушек он короткий, у других составляет среднюю норму в 28 дней, у третьих цикл слишком длительный и занимает более 30 суток. Итак, нас волнует вопрос – можно ли забеременеть в первые дни месячных. Ответ для разных пациенток может быть различным.

Акушерско-гинекологическая практика показывает, что одни девушки категорически не могут зачать в первый день менструации, тогда как другие с легкостью беременеют именно в это время. Почему же возможно подобное различие и чем оно обуславливается?

Если цикл короткий

Если у женщины длительность цикла составляет порядка 21 дня, то его считают коротким. Лечения подобная особенность не требует и патологией не считается. Короткий цикл считается одним из вариантов нормы.

Если цикл составляет всего 21 день, то овуляторный период наступает примерно на 7-8 сутки цикла. Сперматозоиды могут прожить в женском организме до недели. Если незащищенный секс произойдет в первый день менструации, то сперматозоиды могут успеть пробраться в маточную трубу и подождать, когда клетка созреет и выйдет наружу. Поэтому в подобном случае оплодотворение вполне возможно. Другими словами, при коротком менструальном цикле зачатие в первые сутки месячного цикла вполне вероятно.

Средний

Если женский цикл занимает 28 суток, то его считают общепринятой нормой, это средний цикл, который наблюдается у большинства представительниц слабого пола. При 28-суточной длительности месячного цикла выход созревшей клеточки происходит примерно на 14 день. Менструальные кровотечения могут длиться и 7 суток, что считается вполне нормальным.

  • Если секс без защиты произойдет, к примеру, на второй день, то спермии смогут сохранять жизнеспособность до 9 дня цикла. В подобном случае встреча клетки со сперматозоидом не сможет состояться, т. е. зачатие невозможно.
  • Если же близость произойдет в последний день месячных, которые длятся неделю, то сперматозоид вполне сможет дожить до 14-15 дня цикла, когда наступает овуляция. В этом случае наступление оплодотворения вполне возможно.

Если месячный цикл характеризуется средней длительностью, то зачать ребенка при сексе в первый день месячных невозможно, но наступление беременности вполне допустимо при половой близости уже на 7-8 сутки цикла.

Длинный

Желательно вести специальный календарик, чтобы отмечать дату начала месячных

Какой цикл можно считать длинным? Если от начала менструации до первого дня следующих месячных проход 35 дней, то такой цикл считается длинным. В подобной ситуации наступление овуляторного периода приходится примерно на 21-22 сутки. Если сексуальная близость произойдет в первые дни менструальных выделений, то сперматозоиды просто физически не смогут дожить до созревания яйцеклетки и погибнут. Поэтому теоретически зачатие при таком цикле в первые его дни невозможно.

Хотя с учетом вероятных исключений из общепринятых правил полностью исключать зачатие нельзя, потому как цикл внезапно может измениться под влиянием стресса и прочих факторов. Тогда овуляция сдвинется, наступит раньше, поэтому и беременность может стать вполне вероятной.

Нерегулярный

Особенно сложно сказать, можно забеременеть или нет, если женский цикл отличается нерегулярностью. Сдвиг цикла и овуляторного периода происходит под влиянием воспалительных процессов, инфекционных гинекологических заболеваний, на фоне абортов или операций в гинекологической сфере, при нерегулярной сексуальной близости или же в качестве индивидуальной особенности. При нерегулярных месячных полагаться на календарные методики расчетов овуляции бессмысленно. Но все же наступление зачатия при подобном цикле вполне возможно, при условии, что цикл получится коротким, а овуляторный период наступит раньше времени.

Иногда женщины даже не подозревают, что забеременели, особенно, если половой контакт произошел при наличии менструальных кровотечений. Но практика показывает, что подобное вполне возможно, поэтому полностью исключать подобную ситуацию нельзя.

Причины беременности при месячных

Зачатие при сексе во время месячных вполне вероятно, но почему оно происходит, ведь месячные, как многие считают, являются своего рода гарантией, что наступление беременности в эти дни просто невозможно. Издавна «красные» дни считались безопасными для зачатия. Как такое возможно, почему, чем обусловлена подобная особенность? Специалисты выделяют несколько причин, способных объяснить, почему незащищенный секс при месячных способен привести к беременности.

  1. Созрело две клеточки. Да, такое вполне возможно. Бывает, что в ходе цикла созревают яйцеклетки в обоих яичниках. Овуляция в каждом яичнике может произойти в одно время или с интервалом в несколько дней. Особенно часто такое происходит при нерегулярной половой жизни, гормональных всплесках, на фоне наследственных особенностей или при редких и сильных оргазмах.
  2. Перебои в гормональной сфере. Гормональный фон пациентки напрямую влияет на ее цикл. Если гормональные вещества начинают капризничать, то сроки овуляторного периода и его периодичность может сдвигаться. Тогда созревание клеточки может произойти раньше либо задержаться. В результате секс в первые сутки месячных вполне может обернуться неожиданным известием в виде положительного результата теста на беременность.
  3. Нарушение схемы приема контрацептивных препаратов. Если пациентка достаточно длительное время принимает КОК, а потом резко прекращает пить таблетки, то все внутриорганические процессы нарушаются, ы т. ч. и в половой, репродуктивной сфере. Поэтому прогнозировать день овуляции в данной ситуации невозможно, как и вероятность наступления зачатия при незащищенных контактах.

В целом наступление зачатия в первые сутки месячных при наличии определенных условий более вероятно, нежели беременность во 2-3 день месячных. В последнем случае обильные кровотечения физически не оставляют шанса сперматозоидам добраться до матки и фаллопиевых труб.

Мнение врачей

Специалисты не считают занятия сексом в период месячных чем-то непристойным, но предупреждают, что в такие дни необходимо соблюдать осторожность, чтобы не занести инфекцию в половые пути и уязвимую перед болезнями матку. Что касается наступления беременности в эти дни, то риск забеременеть вполне реален, особенно при коротком или нерегулярном цикле, спонтанной или ранней овуляции и прочих провоцирующих факторах.

Если женщина категорически не желает беременеть и не допускает подобной ситуации, то даже в месячные при сексе стоит использовать презервативы, поскольку месячные, как мы уже выяснили выше, не являются гарантией и защитой от нежелательного зачатия. Кроме того, применение барьерной контрацепции при месячных позволит защитить беззащитную матку и половые структуры от всевозможных инфекционных поражений и заболеваний.

Каждая девушка считает, что критические дни – это дни, когда зачатие невозможно, но так ли это на самом деле? Может ли природа женского организма перенастраиваться и вести себя кардинально по-другому? Такое явление неоднозначно расценивается и, с медицинской точки зрения, поэтому прекрасным леди обратить внимание на это явление, безусловно, стоит.

Возможно ли забеременеть во время месячных? Признаки беременности могут быть ложными, для более точного определения беременности лучше сдать анализ на ХГЧ

Почему во время беременности идут месячные

Важно понимать! Менструация – это очищение матки от неоплодотворенной созревшей яйцеклетки.

Исходя из определения «особенного» процесса в женском организме, можно сказать, что если произошло оплодотворение яйцеклетки, вырабатывается гормон – прогестерон, который не позволяет матке сокращаться, а также принимает участие в появлении эндометрия, то есть разрастании внутренних стенок матки.

Читайте популярную статью сайта: Популярные противозачаточные таблетки: список, названия, цены, отзывы

В таком случае месячных не должно быть, и кровянистые выделения не являются месячными в анамнезе.

Однако, у некоторых женщин во время беременности происходит нарушение выработки прогестерона. При таких обстоятельствах, в те дни, когда должны быть месячные, происходит выделение крови с кусочками эндометрия. Это может вызвать отторжение плода. Тогда беременной женщине назначают лекарства, которые заменяют прогестерон для предотвращения выкидыша.

Причиной кровянистых выделений может быть патология развития плода, а также то, что плод плохо прикрепляется, и в результате чего получается срыв беременности.

Месячные у женщины в положении идут, если присутствует в организме большое количество мужских гормонов, что может привести к выкидышу. При правильной предварительной диагностике и лечении это можно предотвратить.

А также одной из причин может быть многоплодная беременность, это когда при нормальном развитии одиночного эмбриона отторгаются другие.

Опасные дни для беременности после месячных, как рассчитать

Цикл оплодотворения у женщин настроен таким образом, что существуют периоды, когда вероятность наступления беременности очень велика и для тех, кто не хочет пока становиться родителями стоит знать некоторые особенности.

Существует много способов защиты от нежелательной беременности:

  • презервативы (Durex Pleasure, Contex Romantic Love, VIZIT Hi-Tech Comfort);
  • таблетки («Джас-плюс», «Логест»);
  • свечи («Эротекс», «Фарматекс»);
  • контрацептивные губки (Allendale Pharmaceuticals);
  • внутриматочные спирали («Мультилоад КУ-375», Goldlily Exclusive, «Мирена»).

Однако, все эти методы подразумевают медикаментозное воздействие в той или иной степени. Но существуют такие, что не предполагают похода к специалисту, один из них – календарный. В медицинской практике он называется методом Огино–Клаусса.

Конечно же, надежность такого способа от 30 до 60% и основан он на вычислении «опасных» дней в диапазоне всего менструального цикла. И, главное, может применяться только теми женщинами, у которых «критический» цикл регулярный и без каких-либо сбоев.

Важно знать! Сперматозоид в маточных трубах живет 3–4 дня, оплодотворить яйцеклетку после овуляции он может в двухдневный срок.

Исходя из этого, считается, что при 28-дневном цикле овуляция совершается на 13–14, при 30-дневном – на 15–16 день. Поэтому при 28-дневном цикле самыми вероятными днями, чтобы забеременеть, считаются с 11 по 16 дни. Соответственно для 30-дневного цикла – с 13 по 18 дни.

Более точной схемой по предохранению от нежелательной беременности является способ измерения базальной температуры, а если быть боле точными, то температуры в прямой кишке. Ее измеряют утром, не вставая с постели. И ведут статистику значений, записывают, например, в специальный личный «дневник» для большего удобства. Делать это необходимо около трех месяцев, лучше дольше для полной статистики.

В начале цикла температура в прямой кишке составляет в норме 36,6–36,7 °С. Когда происходит овуляция, температура понижается до 36,2–36,4 °С. Затем до начала критических дней постоянно держится больше 37,0 °С.

«Неблагоприятные» дни можно рассчитать, если к порядковому номеру дня, в который происходит овуляция, прибавить и отнять 3 дня. Это и будут те самые дни «повышенной внимательности», если беременность не планируется.

Тест на беременность за неделю до месячных: покажет беременность?

Чтобы ответить на такой часто задаваемый вопрос следует знать, что тест работает определенным образом. В моче беременной женщины образуется гормон хорионический гонадотропин (ХГЧ), на который и реагирует тест с индикатором. Но зачатие происходит не сразу после полового акта.

Для того чтобы сперматозоиды достигли пункта назначения, должно пройти определенное время. Около недели происходит оплодотворение яйцеклетки и перемещение ее в полость матки. А ХГЧ вырабатывается только после внедрения плодного яйца в стенку матки. Поэтому за неделю до месячных тест делать бессмысленно!

Идеальное время проверки на «интересное положение», задержка критических дней примерно на неделю.

И еще немаловажно знать, что тесты также бывают разными, на данный момент выпущено уже три поколения индикаторов:

  • первые два – стрип-тесты и планшетные, которые чувствительны к концентрации 10–25 mME/ml гормона в моче, поэтому опять же не раньше чем через неделю после предполагаемой менструации будет дан ответ на возникший вопрос;
  • третий вид – последние разработки – струйный и цифровой (электронный) тесты, которые сложно устроены, но имеют высокую чувствительность и как, утверждают производители, что результат ими может быть определен в первый день задержки, однако раньше этого срока точно узнать все равно ничего не удастся.

Определить срок беременности по последним месячным: калькулятор

Зачастую точная дата зачатия и сроки беременности будущих родителей интересуют, чтобы точно определить дату родов. Для этого существует много методов, начиная от УЗИ (только эффективно во втором триместре) и заканчивая давно сформированными специалистами таблицами.

Современные технологии не стоят на месте, с помощью специального онлайн-калькулятора можно легко рассчитать дату появления ребенка на свет. Калькулятор выполняет действие автоматически, необходимо только ввести дату начала последних месячных или дату зачатия, если она известна, и длительность цикла.

В итоге можно сказать, что вероятность зачатия достаточно велика на любом этапе менструального цикла, поэтому для предотвращения нежелательной беременности мало пользоваться календарным методом, необходимо предохраняться комплексно. А при любых отклонениях в ощущениях и самочувствии незамедлительно обращаться к врачу.

Возможно ли забеременеть во время месячных? Признаки беременности в этом видео:

Признаки беременности. Возможно ли забеременеть во время месячных, смотрите в этом видео:

Причины зачатия во время месячных

В некоторых случаях организм девушки продуцирует не одну, а две способных к зачатию яйцеклетки, то есть вместо одного доминантного фолликула работают оба. Причин этому может быть несколько:

  • наследственность;
  • нерегулярная половая жизнь;
  • наследственность;
  • гормональные колебания;
  • редкие сильные оргазмы.

Чтобы исключить возможность зачатия и защитить себя от инфицирования (кровь является отличной питательной средой для бактерий), желательно использовать презерватив.

  • Гормональный дисбаланс может привести к нарушению цикла. Вполне вероятно, что у женщины созревание и выход яйцеклетки в результате сбоя произошли позже, а при сексе во время месячных половые клетки сохранили свою работоспособность и произошло зачатие.
  • Неправильный прием ОК. Прием оральных контрацептивов требует соблюдения строгой схемы, которая указана на обороте пачки и в инструкции. Если женщина на несколько дней прерывает прием ОК, а затем у нее начинаются месячные, зачатие вполне возможно. Согласно данным исследований, без последствий можно пропускать только один прием таблетки.

Получается, что забеременеть при месячных очень сложно, однако иногда это случается, так что предохраняться все-таки нужно.

Секс при месячных

Для многих пар секс при месячных – это табу, поскольку он кажется им весьма грязным и негигиеничным занятием. Тем не менее, некоторые люди с удовольствием предаются утехам в период менструации, причем считают его особенно благоприятным именно из-за низких шансов забеременеть. Объясняется это просто: мужчин не нужно особенно приглашать вступить в интимную близость, а даже самые холодные женщины при месячных превращаются в сексуальных тигриц. Изменения гормонального фона провоцируют значительное повышение либидо, справиться с которым порой просто невозможно.

Перед тем как принять решение о сексе во время месячных, нужно несколько раз подумать, ведь этот вид сексуального контакта достаточно небезопасен. Матка в данный период представляет собой кровоточащий орган, открытый к инфицированию.

Специалисты советуют доверять свое тело при месячных только проверенному постоянному партнеру или как минимум предварительно убедиться, что мужчина абсолютно здоров.В любом случае презерватив не будет лишним, ведь даже чужеродная флора слизистой оболочки может нарушить хрупкое равновесие женской половой системы, что приведет к молочнице, другим воспалительным процессам.

Как определить наступление беременности

Если вероятность наступления беременности при месячных все же есть, то как определить, что это произошло? Уже через несколько часов после оплодотворения в крови начинает нарастать концентрация хорионического гонадотропина, который отвечает за рост и развитие эмбриона. Если сдать общий анализ крови на этот гормон, результат сможет точно подтвердить или опровергнуть наступление беременности.

Применение домашнего теста считается менее информативным, поскольку в его результатах все-таки возможны погрешности. Кроме того, получить достоверную информацию при помощи теста можно только после 14 дней беременности, поскольку до этого уровень ХГЧ в крови слишком мал, так что реагент его просто не воспринимает.

Подводя итоги, можно сказать, что вероятность забеременеть при месячных все-так существует, но она обусловлена рядом факторов. Для безопасности лучше все-таки пользоваться презервативами, ведь они способны дополнительно защитить от инфекций и других неприятностей, или просто переждать период кровянистых выделений. Почти стопроцентная невозможность зачать ребенка сохраняется только в первые дни менструации, когда выделения особенно активны, а среда организма не позволяет сперматозоидам выжить и сохранить свою активность.

Каждая женщина, если она хочет родить малыша или, наоборот, избежать нежелательного в данный момент зачатия, должна иметь четкое представление о том, можно ли забеременеть сразу после месячных. Однозначного ответа на этот вопрос не существует, поскольку он зависит от множества факторов. А значит, будет не лишним рассмотреть их более подробно.

Факторы, влияющие на возможную беременность после месячных

И профессиональные гинекологи-эндокринологи, и сами женщины на практике убедились, что забеременеть после менструации и даже во время нее вполне возможно.

Способность зачатия после месячных определяется многими факторами. Основными из них специалисты считают следующие.

  1. Продолжительность цикла. Средняя, но условная длительность месячного цикла составляет от 28 до 30 дней. Эта продолжительность считается оптимальной, но по факту более 57% женщин имеют более короткий цикл — 22, 24 или 26 дней. В случае, если цикл слишком короткий (от 18 до 21 дня), то фаза выхода яйцеклетки (овуляция) смещается с середины цикла на последние дни перед месячными. Поэтому, если в этот период у женщины с коротким месячным циклом состоялась незащищенная интимная близость, то вероятность зачатия сразу после менструации очень высока при нормальном функционировании яичников.
  2. Жизнеспособность сперматозоидов. Многие считают, что оплодотворение половой клетки женщины случается во время или спустя несколько минут после интимного акта, если он происходит в день овуляции. Вопреки этому мнению, сперматозоиды у мужчин с высоким качеством спермы способны сохранять свою активность достаточно продолжительный срок — от 2 до 6 дней. Поэтому если в момент сексуального контакта яйцеклетка находится в яичнике или в расширяющейся (ампулярной) части фаллопиевой трубы, то в следующие несколько дней ее может оплодотворить самый жизнеспособный и активный сперматозоид.
  3. Продолжительность менструации. Очень долгое (более 7 суток) истечение менструальной крови создает условия, при которых возникает вероятность того, что уже в последние часы месячных созреет новая яйцеклетка, готовая к оплодотворению.
  4. Нарушенный месячный цикл. Нерегулярность менструаций означает, что яйцеклетка выходит из фолликула в разные дни и поэтому у женщин с нарушенным месячным циклом зачатие нередко случается после месячных. При таком состоянии угадать, когда произойдет овуляция, и вычислить дни для возможного наступления беременности очень сложно.
  5. Спонтанная овуляция. Причины этого явления пока не выявлены, но среди основных факторов специалисты называют наследственность и гормональную нестабильность в организме. Поэтому при спонтанном выходе яйцеклетки после половой близости в период месячных может произойти оплодотворение.
  6. Овуляция нескольких яйцеклеток в разное время. Такой феномен достаточно редко встречается, но вполне возможен, если из двух доминантных фолликулов, находящихся на разных стадиях зрелости, вышли две яйцеклетки. Так как сперматозоиды сохраняют жизнеспособность несколько суток, они легко могут оплодотворить обе яйцеклетки.

В акушерской практике известны случаи рождения двуяйцевых близнецов с разным цветом кожи, отцами которых являлись разные половые партнеры женщины (чернокожий и светлокожий). После исследования выяснилось, что зачатие детей произошло при оплодотворении двух гамет, покинувших два фолликула с разницей в 2 суток.

Кроме того, не следует забывать, что на менструальный цикл, а значит, и на возможность зачатия сразу после месячных, влияют и такие факторы:

  • состояние гормональной системы и заболевания, влияющие на баланс гормонов;
  • период после родов или аборта, кормления младенца грудным молоком;
  • период перед менопаузой у женщин старше 40 лет;
  • хронические патологии репродуктивных органов;
  • сексуальная активность;
  • перенесенные или существующие половые инфекции;
  • стрессовые ситуации;
  • смена климатической зоны;
  • методы предохранения.

Повлиять на зачатие может и аномальное кровотечение, не связанное с менструацией, а возникающее при разных патологиях матки, яичников. Такое состояние женщина может принять за менструацию и неправильно рассчитать «безопасные дни».

К одному из факторов, который может повлиять на развитие неожиданной беременности, можно отнести лечение аменореи (отсутствие месячных выделений в течение полугода). При условии устранения дисбаланса гормонов, излечения патологии матки, яичников и эндокринных желез, зачатие на фоне излечения может произойти в любое время.

Правильный расчет благоприятных для беременности дней

Фаза овуляции длится 12—48 часов и теоретически приходится примерно на середину цикла. Именно в это время (так называемое «фертильное окно») шанс зачатия особенно высок. Однако по факту, чтобы правильно рассчитать время выхода женской клетки из фолликула, нужно учесть продолжительность самого цикла и время, которое сперматозоиды могут «продержаться» в половых путях, чтобы оплодотворить гамету.

Чтобы забеременеть быстро, следует выбрать наиболее точный метод определения благоприятного для зачатия периода. Для этого очень желательно хотя бы 3 месяца вести календарь, где фиксируются дни месячных кровотечений и длительность циклов.

Но нужно иметь в виду, что расчет таких дней наиболее точен при регулярных циклах с одинаковой длительностью.

Регулярные циклы

Известный метод Огино-Кнауса учитывает, что овуляция происходит в середине цикла, сперматозоиды жизнеспособны в женских половых путях в течение 3 дней (по факту — до 6—7 суток), а жизнь яйцеклетки ограничивается 2 сутками.

При таких исходных параметрах самыми благоприятными днями будет день овуляции, 2 суток до него и 2 суток после. Вычислить такой 5-дневный период легко. Например, при цикле в 26 дней, овуляция с наибольшей вероятностью произойдет на 13 сутки от начала менструации. Поэтому дни с 11 по 15 будут самыми «фертильными».

Очень важно! Все дни считаются от начала месячного кровотечения, а не после него!

Циклы разной продолжительности

Однако, подсчет можно вести и для циклов, длительность которых меняется. Главное, чтобы в календаре менструаций женщина зарегистрировала их продолжительность.

Расчет: из самого длительного менструального цикла отнимают 10, а из самого короткого — 19. Возьмем для примера самый протяженный цикл в 28 дней, а самый короткий — 24. Значит: 28 – 10 = 18; 24 – 19 = 5. Получается, что при таких колебаниях, беременность с наибольшей вероятностью может состояться с 5 по 18 сутки включительно. Получается, что при коротком цикле легко забеременеть на 5 день цикла, то есть в то время, когда еще может продолжаться кровотечение.

Дни, в которые рекомендуется защищенный секс

Если женщина не планирует беременность, то дни, в которые необходимы защищенные половые контакты, совпадают со временем, когда зачатие наиболее вероятно. Однако, чтобы повысить надежность расчета по Огино-Кнаусу, следует учесть «живучесть» сперматозоидов и сделать поправку в большую сторону.

Рассчитываем дни защищенного секса для постоянного цикла в 28 дней:

Овуляторная фаза или наиболее «опасное» время для нежелательного зачатия — 14 день цикла. Вокруг этого дня, с учетом выживаемости сперматозоидов, формируется зона высокой вероятности зачатия, в которую входят 6 дней до и 6 дней после овуляции. Считаем 14+6=20, 14–6=8. Таким образом, период с 8 дня от начала месячного кровотечения по 20 день будет представлять время, когда средства контрацепции помогут избежать незапланированного зачатия.

Как определить «опасные» дни при нерегулярном цикле

Если цикл нерегулярный, надеяться на расчеты с целью предупредить беременность, опасно. В таких случаях оптимальный вариант — измерение базальной температуры. Интерес представляет самая низкая, которая фиксируется во время ночного сна и которая меняется в разных фазах цикла из-за изменения гормонального статуса.

Для этого необходимо каждое утро сразу после пробуждения, не вставая с постели, измерять ректальную температуру. При менструации этот показатель после сна находится в диапазоне 36,7—36,9 градусов. К моменту овуляции он чуть снижается, зато после выхода гаметы, готовой ко встрече с мужской половой клеткой, резко «подскакивает» до 37,2—37,3.

Опасный период в этом случае, с учетом живучести сперматозоидов, включает в себя 6 дней до максимального показателя и 6 суток после этого.

Например, пик температуры приходится на 14 сутки (овуляция), значит: 14 – 6 = 9, 14 + 6 = 20. Получается, что дни, в которые обязательно требуется предохраняться, находятся в диапазоне с 9 по 20 день включительно.

Желательно регистрировать значения базальной температуры на протяжении 4—6 циклов.

Если с началом менструации температура не понижается до 36,9—36,7, то, скорее всего, произошло оплодотворение и зачатие.

Следует помнить, что конкретный шанс зачатия имеется даже в том случае, когда мужской репродуктивный орган не находился «внутри женщины». Чтобы проникнуть в матку, «сильным» сперматозоидам вполне достаточно, если микроскопический объем спермы (даже капля) попал на слизистую преддверия вагины или половых губ.

Симптоматика первого дня месячных

Первый день менструации характеризуется скудными выделениями. В норме их интенсивность достигает своего пика на 2–3 сутки. Цвет крови может быть темно-красным или коричневым. В выделениях не должно быть больших сгустков. Неприятный запах также является показателем наличия патологии. Возможно развитие воспалительного процесса в матке.

В первый день месячных повышается концентрация простагландинов. По этой причине часто возникают болезненные ощущения. Они носят характер спазмов и локализованы в нижней части живота. Другой причиной дискомфорта являются маточные сокращения при отторжении эндометрия. Интенсивность болезненных ощущений неодинакова у разных женщин. Она зависит от индивидуального порога чувствительности и возраста.

Часто болезненное начало менструаций наблюдается у молодых девушек, цикл которых еще не сформировался полностью. Это объясняется нестабильной секрецией гормонов яичниками. Аналогичные ощущения могут присутствовать у женщин в период менопаузы. Функционирование яичников угасает, параллельно с этим отмечаются гормональные колебания.

В начале менструального цикла часто наблюдаются и другие симптомы. Основными являются:

  • тошнота;
  • слабость;
  • повышение температуры;
  • головокружение;
  • бледность кожных покровов;
  • вздутие живота.

В тяжелых случаях боль может иррадиировать в область поясницы. Головокружения иногда приводят к потере сознания и обмороку.

В норме все неприятные симптомы проходят ко второму дню менструального цикла.

В первый день месячных часто бывает вздутие живота

Как избавиться от болезненных ощущений

Боль в первый день месячных может быть тревожным признаком. По этой причине рекомендуется посетить гинеколога. Врач после осмотра назначит анализы на определение уровня гормонов. Если сбой в работе эндокринной системы и наличие воспаления будут исключены, то гинеколог предложит женщине медикаментозное лечение.

В начале менструального цикла можно принимать обезболивающие препараты. Хорошо расслабляет мускулатуру матки Но-шпа. Действующее вещество лекарства — дротаверин. Этот безопасный препарат имеет минимум противопоказаний. Аналогичным образом действует папаверин. Это средство удобно использовать в виде ректальных суппозиториев. Вещество максимально быстро проникает в кровь и расслабляет гладкую мускулатуру. По этой причине проходят болезненные спазмы.

Эффективно обезболивают медикаменты на основе метамизола натрия. Это Брал, Баралгин или Анальгин. Одной таблетки достаточно, чтобы устранить неприятные ощущения в области живота на несколько часов.

Если диагностирован воспалительный процесс, о чем свидетельствует повышение температуры тела, врач порекомендует препарат Индометацин в форме таблеток. Одновременно справиться с болью и воспалением помогут такие средства, как Ибупрофен или Кетопрофен.

Регулярные боли в начале месячных в сочетании с нерегулярностью цикла сигнализирует о гормональном сбое. В таком случае гинеколог может посоветовать прием оральных контрацептивов. После 3–4 месяцев использования менструальный цикл нормализуется, а болезненные ощущения перестают беспокоить. Подбирать препарат может только врач, опираясь на данные анализов.

Ибупрофен — эффективный препарат против боли

Немедикаментозные способы облегчения боли

Справиться с болью в начале менструального цикла помогут регулярные физиопроцедуры. С этой целью применяются:

  • акупунктура;
  • акупрессура;
  • ультразвуковая терапия.

Подобные методики направлены на улучшение кровообращения в органах малого таза. За счет этого снижаются болезненные ощущения. Процедуры для поддержания эффекта нужно проводить постоянно.

Можно делать легкий самомассаж. Для облегчения болей совершают круговые поглаживающие движения по часовой стрелке в нижней части живота.

Следует уделить внимание собственному рациону. Жирная и тяжелая пища усугубляет ситуацию. Женщинам, предрасположенным к болезненным менструациям, рекомендовано употреблять продукты, богатые йодом и кальцием. К ним относятся:

  • творог;
  • молочные продукты;
  • морепродукты;
  • хурма.

Основу рациона должны составлять нежирное мясо, крупы и овощи. Диету лучше соблюдать регулярно, уделяя особое внимание составлению меню за несколько дней до предполагаемых месячных.

Легкие физические нагрузки снимут болевой синдром

Эффективно снимают легкую боль специальные травяные сборы и чаи. Готовые смеси можно приобрести в аптеке. С этой целью обычно используются листья малины или мяты. Напиток можно употреблять непосредственно в первый день цикла, если беспокоят болезненные ощущения.

Помогает облегчить спазмы и умеренная физическая нагрузка. Упражнения можно выполнять в любой день менструального цикла, самый первый не является исключением.

Полезны занятия йогой, бегом или плаванием. Легкие тренировки в фитнес-клубе также уместны. Занятия физкультурой улучшают кровоснабжение органов малого таза, что позволяет снять спазм и расслабить поясницу.

При наличии болей недопустимо греть нижнюю часть. Такая процедура может поспособствовать развитию воспалительного процесса. Разрешается принять теплую ванну в течение 10–15 минут, но больше пользы принесет контрастный душ. Нерезкие перепады температур облегчат спазмы.

Болезненные ощущения в начале менструации не являются редкостью. Этому подвержены многие женщины. Грамотное сочетание умеренной физической активности и специальной диеты позволит обойтись без применения медикаментов. Если устранить боль такими способами не удается, то можно обратиться к врачу. Он подберет оптимальный анальгетик или противовоспалительный препарат.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *