У беременной болит голова

Содержание

Основные причины

Чтобы устранить головную боль, рекомендуется определить истинные ее причины появления во время беременности.

Их список довольно большой, но есть самые частые, которые описаны ниже:

  1. Перестройка организма на гормональном уровне. Такие изменения начинаются у женщин в 1 триместре, когда гормональный фон начинает существенно меняться. В таком случае возможны боли в голове, увеличение температуры тела, а также другие неприятные симптомы.
  2. Высокое давление. Подобная проблема при беременности часто появляется на последних неделях. В некоторых случаях у беременной может быть врожденная патология, которая приводит к повышению давления. Если причиной являются врожденные патологии, то необходимо использовать профилактику с раннего срока беременности, чтобы исключить постоянную головную боль или мигрени.
  3. Низкое давление. Также причиной боли в голове является пониженное давление, когда организму недостаточно кислорода.
  4. Ожирение. Во время беременности надо контролировать массу тела, поскольку излишние килограммы могут негативно отразиться на состоянии здоровья и возможно появление болей головы.
  5. Недостаток полезных веществ. Если организм у беременной не получается нужное количество витаминов и других полезных веществ, то начинается голодание, появляется боль в голове.
  6. Болезни. При наличии определенных болезней возможны постоянные головные боли. К ним можно отнести проблемы с позвоночником, варикоз, почечные патологии и болезни глаз, а также различные вирусные и инфекционные заражения организма.

Нередки случаи, когда во время беременности появляется боль в голове, проблема заключается в постоянном эмоциональном напряжении, частых нагрузках физических и умственных.

Боль может появляться по причине смен погоды.

Установить точные причины можно и самому, но эффективнее поручить такое дело доктору, тем более во время беременности, когда есть ответственность не только за свое здоровье, но и за развитие и здоровье ребенка.

Лечение медикаментами

Головную боль во время беременности можно убирать различными методами и часто используется медикаментозный способ.

Стоит отметить, что лекарственные препараты должен назначать только врач и только после проведения диагностирования и установки точной причины.

Кроме того, врачи могут снять не только головную боль, но и другие симптомы, к примеру, назначаются средства от жара, тошноты, головокружения.

Прежде чем начать использовать таблетки во время беременности всегда нужно изучить инструкцию и состав препаратов. Это позволит не вредить ребенку и использовать правильную дозировку.

Существует несколько медикаментозных препаратов, которые можно использовать во время беременности от головной боли, среди них выделяют:

  • «Но-шпа». Такие таблетки могут быстро снять симптомы болей головы. Средство почти не обладает побочными действиями и негативным влиянием на мать и ребенка. Можно применять, если боль появляется по причине эмоциональной нестабильности.
  • «Парацетамол». Еще один препарат, который можно применять во время беременности, чтобы снять сильную головную боль. Применять такое лекарство нужно на пике болей, кроме того, средство может сбить высокую температуру, а также снимает боли по всему телу.
  • «Цитрамон». Данное средство в целом не рекомендуется принимать при беременности, поскольку кислота в его составе может вызвать дефекты у ребенка. Врачи могут назначать «Цитрамон» исключительно в редких случаях, когда головную боль не получается купировать другими методами и приступы случаются очень часто.

Поскольку ребенок в период беременности постоянно развивается, то у беременной могут быть разные неприятные ощущения в организме.

Они особенно выражены на ранних сроках и боль в голове появляется чаще, чем другие недомогания.

Народные средства

В период беременности не рекомендуется использовать медикаментозные средства, без острой надобности, даже если они могут показаться абсолютно безобидными.

Чтобы устранить болевые синдромы в области головы можно использовать некоторые простые средства из народной медицины.

Они не сказываются на здоровье матери и ребенка, а также могут оказать существенное облегчение при головных болях. Для лечения можно использовать следующие средства:

  1. Чай из трав. Чтобы нормализовать состояние на ранних сроках, а также улучшить психическое состояние рекомендуется использовать вместо обычного чая, травяные сборы. Для этого применяется ромашка, мелисса и шиповник. Если у женщины начинает добавляться температура, то можно пить чай из липы.
  2. Ароматерапия. Эфирные масла могут положительно сказываться на здоровье и снимать различные недомогания, в том числе устраняют головную боль. Для этого следует добавить пару капель эфирного ромашкового масла или масла грейпфрута, кардамона на платок. После это положить или привязать его на шею. Также полезно будет проводить ингаляции с этими маслами.
  3. Питьевой режим. В период беременности, особенно на ранних сроках количество потребляемой жидкости нужно увеличить и для этого можно пить не только чистую воду, но и домашние морсы, компоты и чаи.
  4. Здоровый сон. От боли в голове поможет нормальный, полноценный сон. Ночью нужно спать по 8 и более часов, а в течение дня проводить отдых. Кроме того, спать можно и днем, если организм этого требует. Это позволит отдыхать, набираться сил и избавляться от недомоганий разного рода.
  5. Свежий воздух. Если только начинается приступ боли, то следует открыть окно в комнату для проветривания или просто прогуляться на улицу. Свежий воздух очень полезен во время беременности. Кроме того, женщине в это время нужно сократить количество физических нагрузок.
  6. Массаж. При появлении дискомфорта рекомендуется проводить легкий массаж головы, ног и шеи. Этот метод помогает беременным, так и другим людям. Для облегчения симптомов массаж проводится самостоятельно или при помощи других людей, к примеру, можно попросить мужа.
  7. Компрессы. Если женщину настигла мигрень, боль пульсирующая, то можно использовать компрессы. Для этого смачивается в прохладной воде тряпочка и кладется на лоб, шею. Через некоторое время симптомы пройдут.

Обязательно нужно исключить громкую музыку, а также не злоупотреблять просмотром телевизора.

Все это может спровоцировать боль в голове. Есть и другие методы, которые позволяют купировать симптомы, без применения медикаментов:

  • Сладкий чай или шоколад. Если женщину сопровождают постоянные недомогания и причиной становится недостаток сахара в крови, то для нормализации состояния можно скушать пару шоколадных конфет или просто выпить черный чай с добавлением сахара.
  • Болеутоляющие пластыри. Если симптомы очень сильные и не помогают холодные компрессы на лоб, то можно купить в аптеке специальные пластыри от боли. Их нужно клеить на виски или лоб, а после некоторого времени симптомы будут проходить.
  • Отвары. Если боль дополняется повышением температуры, по причине болезней простудного характера, то можно приготовить настой или отвар из лечебной травы. Для этого отлично подойдут листы земляники, малины или чабреца.

Чтобы симптомы в период беременности не беспокоили можно предотвратить их, используя профилактические меры.

Головная боль при беременности — возможные причины

Причины возникновения головной боли упрощенно можно классифицировать по трем группам. Это болезни, физиологические изменения и внешние провоцирующие факторы.

Рассмотрим подробнее каждую из них.

Болезни

Некоторые заболевания служат первопричиной возникновения недомогания.

Нередко появление головных болей в период вынашивания плода связано с мигренью. Это заболевание передается по наследству и развивается из-за нарушения сосудистого тонуса.

Недуг можно распознать по таким признакам:

  • появление нечеткого зрения и светобоязни;
  • возникновение ауры в виде вспышки света;
  • характерная односторонняя боль: беспокоит левая или правая сторона головы;
  • беременную тошнит, может появиться рвота;
  • ощущение пульсирования внутри головы.

Интересен тот факт, что заболевание многолико и проявляется по-разному. Так, приступ боли в голове может действовать и короткий промежуток времени, и на протяжении нескольких суток.

Беременной женщине необходимо понимать, что после перенесения причинных факторов мигрень будет посещать ее практически всегда. Излишнее переутомление, стрессовая ситуация, громкие звуки, музыка, а также резкая перемена погоды грозят будущей маме новым приступом боли в голове.

Не стоит забывать про правильное и регулярное питание: лучше избегать употребления кофе, крепкого чая, красного вина, газированных напитков, цитрусовых, сыра и консервов.

Анемия

Считается, что малокровие в большинстве случаев сопутствует беременности, причем именно железодефицитная анемия. Остальные формы встречаются крайне редко.

Это связывают с 2 причинами:

  1. Повышение потребления железа и белка для удовлетворения потребностей растущего малыша: эти вещества участвуют в формировании кроветворения и мышечной системы.
  2. Разведение крови для обеспечения потребностей ребенка в питательных веществах, кислороде и строительных материалах. Происходит увеличение объема крови, а в 3 триместре оно достигает своего максимума. При этом прежнее количество клеток не сохраняется.

В норме содержание гемоглобина должно превышать 110 г/л.

При его снижении появляются симптомы анемии:

  • головные боли давящего характера, возникающее без какой-либо причины;
  • вялость, быстрая утомляемость, упадок сил;
  • возникновение при низком давлении головокружения, шума в ушах, обмороков;
  • бледные кожные покровы и слизистые;
  • ломкие волосы и ногти, выпадение волос, сухость кожи и появление заед в уголках рта;
  • возникновение извращенного вкуса с патологическими пристрастиями в еде: желание есть золу, землю, мел;
  • слабость и боли в мышцах;
  • появление одышки и учащенного сердцебиения;
  • образование отеков разной степени выраженности, располагающихся на нижних конечностях, передней брюшной стенке.

Шейный остеохондроз

Это довольно распространенное заболевание, связанное с продолжительным нахождением в неудобном положении. Может ли болеть голова из-за шейного остеохондроза? Обычно при беременности на ранних сроках голова болит именно из-за этой патологии.

В период вынашивания малыша у женщин меняется перераспределение веса тела, отчего у позвоночника появляется огромная нагрузка. Из-за пребывании мышц в постоянном напряжении беременные, у которых развился шейный остеохондроз, испытывают головные боли.

Заболевание осложняется тем, что в этот период препараты и физиотерапевтические процедуры запрещены для использования, поэтому их придется отложить до наступления родов.

Опухоли мозга

Появление новообразований у беременных связывают с гормональной перестройкой, которая провоцирует их рост.

К таким опухолям относят:

  1. Менингиома и аденома гипофиза: доброкачественные опухоли, однако при бурном росте способны ухудшить состояние женщины.
  2. Меланома и рак груди: новообразования злокачественного характера, зависящие от гормонального статуса. Их метастазы чаще всего обнаруживаются именно в головном мозге.
  3. Хориокарцинома: этот вид опухоли образуется только в период беременности.

Как распознать признаки заболевания:

  • возникновение головных болей, которые наиболее выражены в утренние часы;
  • беременная жалуется, что чувствует слабость и подташнивает;
  • возникают судорожные припадки;
  • нарушается функция органов, а также частей тела, которые зависят от локализации новообразования;
  • появление личностных изменений;

Когда диагноз подтверждается, онколог и нейрохирург решают, чем лечить пациентку: хирургическое вмешательство, химиотерапия или гормональная терапия. Если опухоль доброкачественного характера, есть возможность сохранить беременность. Когда злокачественная – рекомендуется ее прерывание.

Физиологические изменения

После наступления беременности в женском организме происходит гормональная перестройка, влияющая на состояние сосудистых стенок. В связи с этим наступает недомогание. Если в первом триместре головная боль имеет непостоянный или невыраженный характер, врачебное вмешательство не требуется и считается нормой.

В начале беременности недуг также сопровождает сниженное артериальное давление. В данном случае головная боль обычно приходит с головокружением и вялостью.

Внешние провоцирующие факторы

В период вынашивания беременности организм будущей мамы уязвим к действию окружающей среды.

Зрительное напряжение, вызванное чрезмерным времяпровождением перед компьютером или смартфоном, длительные поездки, физические нагрузки, пребывание в душном помещении или условиях с недостатком кислорода провоцируют развитие недуга.

Дополнительными факторами считают:

  • потребление жидкости в недостаточном количестве;
  • совершение длительного перерыва между приемами пищи;
  • недосыпание или сверх продолжительный сон;
  • курение и прием алкоголя;
  • резкие запахи, шум или яркий свет.

Избавляемся от головной боли самостоятельно — безопасные методы

Существуют способы, которые можно применять для устранения недомогания. Давайте рассмотрим, что делать, если у беременной болит голова.

Самомассаж

Достоинством метода является то, что он не имеет противопоказаний. Это особенно важно для женщины в положении.

Для выполнения самомассажа совершайте такие манипуляции:

  • начинать процедуру следует с легких круговых движений по всей поверхности волосистой части, словно моется голова, в течение 5-6 минут;
  • найти сзади точку, где шея переходит в основание черепа между 2 идущими вертикально мышцами. Слегка запрокинуть голову, закрыть глаза и сильно помассировать эту точку около 3 минут;
  • деревянной расческой совершить расчесывание в разном направлении;
  • с закрытыми глазами помассировать в висках с 2 сторон указательным и средним пальцами, проводя по ним круговые движения. Сделать глубокий вдох и ненадолго задержать дыхание. Повторить несколько раз;
  • сначала с небольшим усилием потянуть волосы вверх, а затем с большим, но не очень сильно, чтобы не возникла болезненность. Не нужно рвать локоны;
  • несколько раз провести поглаживание по голове;
  • Помассировать затылок головы, воротниковую зону захватывающими и сжимающими движениями, а затем ребрами ладоней.

Продолжительность массажа должна быть не менее 15 мин, после чего лучше расслабиться на кровати в течение получаса.

Народные рецепты

Чем снять боль в голове, не прибегая к лекарственным препаратам? Предлагаем ознакомиться с методами нетрадиционной медицины. Такие способы позволяют избавиться от недомогания и при этом они безвредны для организма в период вынашивания плода.

Для экстренной нормализации самочувствия рекомендуется умыться прохладной водой. Чтобы усилить действие, можно сделать компресс со льдом либо влажное полотенце и приложить в области лба и висков.

Беременной женщине стоит принять душ, вода которого будет комфортной температуры.

Что можно выпить, если при беременности болит голова? Подойдет травяной отвар, который приготавливается из мяты или ромашки.

Для устранения боли в голове прикладывают капустные листья. Перед использованием их нужно слегка помять до выхода из них сока. Затем приготовить компресс и держать до улучшения самочувствия.

Хорошим эффектом обладает ароматерапия. Для этого можно взять масло иланг-иланга, лаванды, можжевельника и поместить его в аромалампу, используя в виде ингаляций. При отсутствии противопоказаний превосходно помогают ванны с аромамаслами.

Какие лекарства от головной боли можно беременным?

Любую женщину в положении интересует, что можно принимать при беременности, если болит голова. Многие медикаменты запрещены для использования в такой период. Так как препараты могут навредить ребенку, нарушая его развитие и вызывая различные пороки.

Что можно выпить, чтобы уменьшить недомогание? Есть лекарственные средства, которые беременная может принять при появлении необходимости. Однако рекомендуем всегда консультироваться с вашим врачом.

Парацетамол

Считается наиболее безопасным препаратом во время вынашивания плода и не вызывает привыкания. Если во время беременности болит голова, разовая дозировка должна быть не более 0,5 г, однако суточную дозу необходимо обсудить с доктором.

Ибупрофен

Если по каким-либо причинам парацетамол не может быть назначен, используется это лекарство. Его разрешается применять в первом и во втором триместре, но в третьем он категорически запрещен ввиду влияния на околоплодные воды.

Эти медикаменты обязательно нужно принимать после еды, чтобы не вызвать раздражение слизистой желудка.

Неотложка — когда следует срочно обратиться к врачу

Головные боли у беременных – это признак, который не всегда является нормой для такого состояния.

Если женщина ощущает недомогание, в первые дни стоит понаблюдать за своим самочувствием, но если боль присутствует в течение длительного времени, необходимо обязательно обратиться к доктору-неврологу.

Когда постоянно имеется дискомфорт, это плохо отражается на здоровье крохи, а врач выяснит первопричину недуга и назначит соответствующую терапию.

Будущую маму должны насторожить следующие проявления головной боли:

  • ухудшение слуха, нечеткость зрения;
  • появление онемения в конечностях;
  • ощущение тошноты, сочетающееся с повышением артериального давления и образованием отеков;
  • возникновение головной боли от насморка.

Эти симптомы говорят о наличии патологии: преэклампсии, синуситах, тромбозе вен, увеличении внутричерепного давления, развитии инфекционного или опухолевого процесса в головном мозге.

При их обнаружении будущая мать как можно раньше должна обратиться за квалифицированной помощью. Может потребоваться экстренное родоразрешение, чтобы спасти жизнь. Чем раньше женщина обратится к специалистам, тем больше вероятности благоприятного исхода.

Меры профилактики при головной боли

Чтобы предупредить появление рецидивов, беременной необходимо серьезно подойти к проведению мер профилактики.

Рекомендуем будущей маме каждый день вести дневник, где отмечать все случаи появления головных болей, а также обстоятельства, которые им предшествовали. С помощью таких данных специалист может выявить раздражитель и исключить его.

Кроме того, придется соблюдать рекомендации, которые предотвращают появление приступов:

  1. Регулярная прогулка на свежем воздухе, а также проветривание жилого помещения.
  2. Нормализация режима дня таким образом, что пробуждение с отходом ко сну происходит примерно в одно и то же время.
  3. Избегать перенапряжения, делать перерыв в то время, когда ощущается усталость, и совершать нетрудные упражнения каждые 30 минут работы за монитором компьютера.
  4. Правильно и регулярно питаться: принимать пищу часто, но небольшими порциями. Еда должна состоять из натуральных продуктов.
  5. Избегать душных либо накуренных помещений, а также шумных мест.
  6. Соблюдать питьевой режим.
  7. Не нервничать, избегая стрессовые ситуации.

Альтернативные и безопасные методики от головной боли в этом видео:

В большинстве случаев головные боли при беременности не являются проявлением какого-либо серьезного заболевания. Если будущая мать соблюдает меры профилактики, они перестают её беспокоить.

Однако при длительном течении нужно обязательно обратиться к специалисту. Он определит, почему болит голова, и поможет защитить будущую маму и ее малыша от любых неблагоприятных воздействий во время беременности.

Причины головной боли при беременности

Согласно статистике, с головной болью (цефалгией) сталкивается каждая 5 беременная. Такое состояние чаще всего проявляется в первые 3 месяца вынашивания малыша, но порой проявляется и на поздних сроках. На возникновение недомогания существует множество причин, давайте вместе с ними разберемся.

Основными причинами головной боли при беременности являются:

  • Гормональные изменения — такое состояние вполне естественно, ведь ваш организм развивается таким образом, чтобы суметь выносить на протяжении 9 месяцев ребенка. К тому же, повышение уровня прогестерона и эстрогена влияет на тонус сосудов, вызывая их спазм.
  • Внезапное повышение или понижение кровяного давления во время магнитных бурь или затяжной облачности перед дождем;
  • переутомление;
  • эмоциональное истощение;
  • сильный стресс;
  • голод;
  • духота;
  • жажда;
  • нахождение в плохо проветриваемом помещении;
  • нарушение сна (бессонница или сон дольше 10 часов);
  • неправильная осанка (обычно это характерно для 3 триместра).

Даже некоторые продукты питания могут стать причиной головной боли. К примеру, съеденная шоколадка или не выпитый крепкий чай могут спровоцировать мигрень.

К другим причинам появления недомогания можно отнести наличие вегето-сосудистой дистонии, проблем с шейными позвонками, простудных болезней и зубной боли.

Симптомы и лечение головной боли при беременности

Цефалгия имеет различную классификацию. Ниже мы расскажем о том, что делать, если болит голова при беременности.

Боли напряжения присущи тупые и монотонные болезненные ощущения. При этом создается ощущение, как будто голова стянута эластичным бинтом. Часто при таком виде недомогания женщины жалуются на дискомфорт от шеи к затылку, вискам и области глаз. Во время пальпации нащупываются болевые точки в районе шеи и затылка. Вероятно тошнота, рвоты нет. Как правило, длительность таких ощущений составляет от получаса до полутора часов.

Появляется боль напряжения при умственной или физической усталости, нервном истощении, стрессах. Лечение такого вида цефалгии заключается в устранении симптоматики с помощью таких средств:

  • Глицин — препарат, снижающий психоэмоциональное напряжение и признаки ВСД, улучшает настроение, умственную работоспособность и сон. Глицин полезно принимать для профилактики частых головных болей из-за нестабильной нервной системы.
  • Валерьяна — назначают в случае перевозбуждения нервной системы и нарушениях сна до 4 таблеток за 1 раз.
  • Пластырь-компресс «Extraplast» — в его составе присутствует масло лаванды, эвкалипта, ментола и касторовое. Все эти вещества не проникают в кровеносную систему человека, поэтому они безопасны для плода. Охлаждающий пластырь следует наклеить на сухую кожу лба или заднюю часть шеи таким образом, чтобы он не соприкасался с волосами. Каждый пластырь рассчитан только на разовое использование. Держать его на теле нельзя дольше 6 часов.

Характерной чертой мигрени являются продолжительные пульсирующие боли в одной половине головы и распространяющиеся на глаза. Как правило, продолжительность такой симптоматики составляет от 4 часов до нескольких дней.

В некоторых случаях боль сопровождается тошнотой и рвотой. Перед приступом вы можете заметить ухудшение зрения, зрительные или слуховые галлюцинации, вкусовые изменения. Любая физическая активность лишь усиливает признаки недомогания.

Мигрень возникает в результате раздражения нервных узлов и сплетений в районе головы и шеи. Такое состояние провоцируют заболевания шейного отдела, сосудов головного мозга, придаточных носовых пазух.

Во втором и третьем триместрах для снятия дискомфорта можно принять несколько таблеток Парацетамола. Несмотря на то, что экспериментальные исследования не подтвердили негативного воздействия Парацетамола на формирование плода, все же в первом триместре его не рекомендуется принимать. Лучше вместо таблетированной формы использовать суппозитории, так как они содержат меньшую дозировку активного вещества, и разрешены деткам с 3 месяцев. Также справиться с легкой формой мигрени помогут несколько таблеток Валерианы.

Характерной чертой сосудистой головной боли является пульсирующая боль в затылочной, теменной, височной и других областях головы. Чаще всего такое недомогание возникает при гипертонии и гипотонии, ВСД и иных патологиях сердечно-сосудистой системы.

Отличительной чертой гипертонии является сужение и спазмы сосудов головного мозга, вследствие чего образуется цефалгия. Во время гипертонического криза к перечисленным признакам могут добавиться ощущение тяжести в голове, нарастающая общая слабость и посинение губ. Возникновение сосудистых спазмов в головном мозге нередко сопровождается тошнотой и шумом в ушах.

Как избавиться от дискомфорта? Используйте холодный компресс на лоб или заднюю часть шеи, он сужает кровеносные сосуды, что полезно при гипертонии.

При гипотонии рекомендуется использовать горячий компресс, так как он расширяет кровеносные сосуды и улучшает состояние при пониженном кровяном давлении. Если вы склонны к гипотонии, старайтесь вести правильный образ жизни, не переедать и хорошенько высыпаться. Во время приступов криза вам лучше всего полежать 40 минут с согревающим компрессом на лбу. Или выпейте немного кофе.

Полезно регулярно использовать контрастный душ, так как он не только благотворно влияет на кожу, но и нормализует артериальное давление.

Диета от головных болей во время беременности

При частых и сильных мигренях при беременности необходимо пересмотреть свой рацион. Нередко возникновение головных болей связано с неправильным и несбалансированным питанием, употреблением таких продуктов:

  • бананы;
  • цитрусы;
  • блюда китайской кухни;
  • куриная, свиная и говяжья печень;
  • авокадо;
  • плавленые сырки.

Мигрень может развиться в результате соблюдения строгих диет, лечебного или очищающего голодания. Помните, во время беременности нужно правильно питаться, чтобы не было проблем со здоровьем плода и вашего.

Поддерживать свой вес в норме поможет правильное питание и употребление низкокалорийных продуктов. Ешьте побольше свежих фруктов для обогащения организма полезными витаминами и микроэлементами. При ощущении голода выпейте кефир или йогурт.

Уменьшают тонус сосудов и провоцируют цефалгию копченые и жареные продукты. Они увеличивают количество “плохого холестерина”, вызывают спазмы и кислородное голодание. Специалисты рекомендуют будущим матерям полностью исключить из рациона полуфабрикаты, консервы и колбасы.

Таблетки от головной боли при беременности

Сильные головные боли можно устранить таблетками. Но помните, их нельзя употреблять без разрешения врача, так как некоторые из препаратов способны негативно сказаться на развитии плода.

Какие таблетки можно пить от головной боли? Ниже представлены самые популярные и эффективные средства.

Если вы страдаете от пониженного давления, то в этом случае можете принять Цитрамон. В его составе присутствует аспирин, парацетамол и кофеин. Запрещено принимать более 1 таблетки в день, в противном случае вы можете навредить плоду.

Устранить пульсацию в висках и затылке поможет Но-шпа. Этот медикамент эффективно справляется с сильными приступами мигрени, остеохондрозом, переутомлением и стрессом. Даже при небольшом тонусе матке можно пить этот препарат. Аналогом Но-шпы является Дротаверин, его также можно применять в качестве обезболивающего.

Если цефалгия вызвана простудой, для ее устранения используйте Парацетамол, Нурофен или Ибупрофен. Жаропонижающие средства избавляют от спазмов, ломоты в теле, головной боли, слабости, нормализуют температуру. Парацетамол запрещено употреблять при печеночной и почечной недостаточности, анемии, тромбоцитопении. Суточная норма таблеток — не более 6 штук, продолжительность терапии — 3 дня. В случае отсутствия эффективности после приема препаратов необходимо показаться врачу.

Принимать Ибупрофен и Нурофен можно только во 2 триместре, на ранних сроках использование этих жаропонижающих средств запрещено.

Во время беременности следует внимательно относиться к своему здоровью. Использование многих медикаментов и лечебных трав запрещено, так как их состав способен навредить развитию плода. Нельзя заниматься самолечением и принимать препараты без одобрения гинеколога. Но при этом разрешены сеансы ароматерапии и массажа, способные устранить симптомы недомогания.

Отзывы

Елена, 22 года

Во время беременности меня часто мучили головные боли. Такое состояние было вызвано частым стрессом, так как в первом триместре мне приходилось работать, а начальник был не в восторге от моего беременного положения. На протяжении нескольких месяцев я пила Глицин, благодаря этому цефалгия прошла.

Алевтина, 31 год

При беременности у меня часто возникали мигрени. Спасалась от них только отдыхом в комнате с задернутыми шторами. Яркий свет вызывал новые приступы боли. В третьем триместре этот дискомфорт прошел сам по себе.

С первых дней гестации наиболее частой жалобой беременных является головная боль, часто застающая молодых женщин врасплох. Они не знают что делать, почему так сильно болит голова при беременности на ранних сроках.

Причины возникновения болей самые разные, их можно разделить на три большие группы:

  1. Причины, связанные собственно с гестацией:
  • гормональные и метаболические сдвиги, особенно если болевые ощущения наблюдались при ПМС;
  • повышенные требования организма к правильному и своевременному питанию, отдыху, свежему воздуху;
  • плохая переносимость стрессовых ситуаций.
  1. Обострение хронических заболеваний (врожденная или приобретенная до беременности неврологическая патология, заболевания головного мозга, последствия черепно-мозговой травмы).
  2. Вновь возникшие заболевания (чаще всего капельная инфекция и другие инфекционные заболевания).

Головная боль при беременности на ранних сроках стихнет, если женщина наладит режим труда и отдыха, будет во время питаться, много времени проводить на природе.

Внимание! Чтобы избавиться от головной боли ни в коем случае не начинайте с приема обезболивающих лекарств.

Если же обострилось старое заболевание или возникло новое, то необходимо, чтобы его побороть, обратиться за помощью к врачу. Не начинайте самостоятельно принимать лекарства, даже если они хорошо помогали до задержки месячных. Это может навредить будущему ребенку.

На вопрос: «Что делать?» Ответ однозначный – даже самое простое ОРВИ в первые сроки беременности надо лечить под врачебным контролем.

Характеристика головных болей на ранних сроках беременности

Как и любая другая боль, головная боль при гестации рассматривается по следующим параметрам: локализация, интенсивность, характер болей, иррадиация, от чего возникают, что снимает или уменьшает боль.

Давящая односторонняя или двусторонняя боль в висках характерна для эмоционального перенапряжения, долгого пребывания в непроветриваемых помещениях.

Пульсирующая боль в висках характерна для колебания артериального давления, кроме того такие боли возникают у людей с мигренью, на фоне стресса.

Хроническая ноющая боль в висках характерна для психоневрологических расстройств, протекающих на фоне гипертензии. Эти боли нередко сопровождаются раздражительностью, тревожностью, хронической усталостью. Она практически постоянная, при подъеме АД переходит в пульсирующую боль.

Острая стреляющая, внезапная боль в висках встречается при воспалении тройничного нерва, боли иррадиируют в верхнюю челюсть, глаз, ухо, щеку. Чаще процесс односторонний.

Часто голова во время гестации на ранних сроках болит в затылочной области.

При чрезмерной физической нагрузке возникают боли напряжения. В затылочной области возникает постоянное чувство тяжести или сдавления, сопровождающееся парестезиями (различные покалывания, «мурашки»). Причина таких болей патология сосудов головного мозга.

Сильные боли в затылке могут возникать и при остеохондрозе с вертебробазилярным синдромом. Такие боли часто сопровождаются головокружениями, тошнотой, рвотой.

Профессиональные боли возникают у женщин, которые, в силу профессии вынуждены длительное время находится в позе, при которой напряжены мышцы шеи (работа за компьютером). Эти боли постоянные, тупые, уменьшаются при растирании шеи и затылка.

Сильные, невыносимые боли при беременности возникают при мигрени – в виде приступов с разной периодичностью. Это пульсирующая боль, охватывающая половину головы, часто возникают после стресса, недосыпания, а также употребления некоторых продуктов.

Почему болит голова на ранних сроках беременности

Причины возникновения боли в самом начале гестации бывают самые разные. Причины, которые могут беспокоить с первых недель беременности, рассмотрены ниже.

Головная боль на ранних сроках при простуде

При беременности любая капельная инфекция (ОРВИ, грипп) может представлять опасность. Поэтому лучше воздержаться от посещения мест массового скопления людей, особенно на пике заболеваемости этими инфекциями. Но уберечься, к сожалению, удается не всегда.

При капельных инфекциях головные боли возникают в результате:

  • высокой температуры, приводящей к выбросу цереброспинальной жидкости и росту внутричерепного давления;
  • интоксикации;
  • сопутствующих инфекций (отиты, синуситы).

При первых признаках простуды необходимы:

  • осмотр врача;
  • в течение всей болезни находиться в постели;
  • пить как можно больше (теплое молоко, чай с медом, малиновым вареньем)
  • есть малокалорийную пищу;
  • снизить потребление соли.

Гормональная перестройка и реакция нервной системы беременной

Сразу же после оплодотворения, в женском организме начинается выработка большого количества гормонов, отвечающих за нормальное развитие плода, своевременное родоразрешение и лактацию. Особенно много гормонов вырабатывается на первых неделях беременности. Некоторые из них вызывают спазм сосудов, что провоцирует боли в висках. Обычно эти боли не продолжительные и лечения не требуют.

Всей перестройкой в деятельности организма беременной руководит ЦНС.

Норма прогестерона на ранних сроках

Во время беременности в коре больших полушарий формируется гестационная доминанта – это очаг повышенной возбудимости ЦНС. В период формирования доминанты у беременных часто возникают несвойственные им ранее психические реакции: раздражительность, агрессия, плаксивость, резкая смена настроения. Это в свою очередь ведет к активации ВНС (чаще симпатической ее части), спазму сосудов и головной боли, чаще в затылочной части головы.

Когда же доминанта сформировалась, у женщин происходит изменение приоритетов – все, что не связано с ее будущим ребенком, отходит на задний план. Но если в это время беременная испытывает стрессовую ситуацию, то возможно возникновение новой доминанты, которая подавляет гестационную. Это тяжелая психическая ситуация, которая может нанести вред и беременной и ее ребенку. Именно поэтому так важно, чтобы беременность развивалась в условиях максимального психологического комфорта.

Как избавиться

  • как можно больше отдыхать;
  • спать не менее восьми часов;
  • пить некрепкие травяные чаи с ромашкой, мелиссой, липой;
  • как можно больше бывать на природе;
  • при сильном психоэмоциональном возбуждении – пить отвар корня валерианы;
  • использовать аутотренинг, сеансы релаксации.

Смена режима и образа жизни

Беременной женщине необходимо понять, что во время беременности в организме происходят качественно новые изменения. Если до зачатия женщина могла себе позволить недоедать или питаться, как попало, тяжело и много работать, недосыпать, то во время беременности, организм ей этого не позволит.

Уже с самых первых недель беременности женщины устают намного быстрее. Работа через силу, длительное напряжение зрения у компьютера непременно закончатся головной болью. Недосыпание также недопустимо. Мало того, что это выльется в повышенную раздражительность, от которой будут страдать окружающие, у женщины уже и во второй половине беременности будет болеть голова.

Если по какой-то причине беременная женщина пропустила прием пищи, то это обязательно скажется на ее самочувствии, чаще всего это будут головные боли или тошнота. Помимо того, что питание должно быть регулярным, оно должно содержать все необходимые вещества и элементы, необходимые как женщине, так и развивающемуся ребенку.

Если женщина до беременности курила или принимала сильнодействующие вещества, то резкий отказ от вредных привычек может вызвать головную боль. Но здесь ситуация, когда нужно выбрать из двух зол меньшее: лучше потерпеть боль в голове, чем отравлять только зарождающийся организм в момент закладки жизненно важных органов.

Чем лечить

  • больше отдыхать;
  • достаточно спать;
  • своевременно и правильно питаться.

Обострение хронических заболеваний

При беременности, особенно в первые недели, возможно обострение существовавших до беременности хронических заболеваний. Если до беременности женщина страдала гипертонической болезнью, шейным остеохондрозом, анемией, ВСД, то голова может болеть у беременной в результате их обострения.

Чем лечиться

Ни в коем случае не пытайтесь лечиться самостоятельно. Те препараты, которые вам помогали до беременности, может быть помогут вам и сейчас, но нанесут непоправимый вред вашему ребенку. При любом обострении хронического заболевания необходимо обращаться к врачу.

К очень сильным, порой нестерпимым относятся головные мигренеподобные боли на раннем сроке беременности.

Причиной этих состояний является повышение активации тригеминоваскулярной системы и повышенная возбудимость коры больших полушарий. Мигренеподобные боли чаще возникают в первые недели беременности.

Для мигрени характерны длительные пульсирующие боли одной половины головы. Часто приступу предшествует «аура» (специфические зрительные, обонятельные, тактильные ощущения). Головные боли усиливаются при любом движении.

Как бороться

При мигрени помогает:

  • сон в темной, хорошо проветренной комнате;
  • интенсивное растирание кожи головы;
  • тугая перетяжка головы полотенцем;
  • лед или холодный компресс, приложенный к месту наибольшей боли;
  • помогают в виде компресса слегка размятые листья белокочанной капусты;
  • стакан теплого отвара ромашки, мелисы, мяты, шиповника.

Стресс

Стресс – это физиологические реакции организма на частые и чрезмерные требования внешней среды. Во время стресса в крови беременной повышается уровень глюкокортикоидов, которые способны не только вызывать головную боль в лобной части головы у беременной давящего характера, но и негативно влияют на плод, что может привести к порокам развития и даже прерыванию беременности.

Что можно принять

  • легкие растительные успокаивающие средства (валериана, пустырник);
  • общайтесь с людьми, которые вызывают позитивные эмоции
  • если мучают страхи, тревога, то имеет смысл сходить к психологу;
  • массаж, рукоделие, занятия йогой – эти приятные занятия приводят к расслаблению и отвлекают от мрачных мыслей.

Резкая смена настроения и боль в голове

Резкая смена настроения часто сопутствует женщинам на ранних сроках гестации. Это осложняет жизнь не только самой беременной, но и людям, которые ее окружают. Создает стрессовую ситуацию в семье. Резкие смены настроения от ярких положительных эмоций до столь же ярких отрицательных, утомляют женщину, приводят к плохому самочувствию и головным болям. Чаще всего эти колебания вызваны гормональными всплесками в период перестройки организма. Конечно, полностью убрать эти явления нельзя, но сгладить общий психологический фон можно и нужно, особенно если у беременных от этого болит голова.

Как себе помочь

  • занятия аутотренингом и релаксацией;
  • пить некрепкие травяные чаи с мелиссой и липой;
  • принимать теплый расслабляющий душ;
  • наладить регулярное, полноценное питание;
  • обеспечить полноценный ночной сон в хорошо проветренном помещении.

Переохлаждение

Во время беременности повышается интенсивность обменных процессов, что субъективно проявляется в чувстве жара, потливости, кроме того у беременных снижена чувствительность к холоду, это повышает вероятность переохлаждения.

Общее переохлаждение проявляется следующими признаками: бледностью кожных покровов, слабостью, снижением АД, головной болью, сонливостью.

Как предотвратить переохлаждение

  • при температуре ниже -20 градусов на улицу лучше не выходить;
  • не находитесь на открытом воздухе в мороз, особенно в ветреную погоду длительное время;
  • одежда должна быть теплая, обязательно надевайте шапку, шарф и варежки;
  • обувь должна быть на низком каблуке, теплая, хорошо подобранная.

Повышение АД

Повышение АД в первой половине беременности – ситуация опасная. Если АД повышалось до беременности, то беременность ведет не только гинеколог, но и кардиолог. Выбор схемы лечения таких пациентов очень нелегкая задача, потому что из всей массы кардиологических препаратов при беременности разрешены лишь немногие. При повышении давления у беременной:

  • краснеют кожные покровы;
  • появляются давящие или распирающие боли в затылке или висках иногда во всей голове;
  • тошнота и рвота.

Если у беременной АД поднялось выше 160/90, то она должна быть срочно госпитализирована.

Если АД 145/90, но головная боль сильная, то возможно выпить таблетку но-шпы. Этот препарат не влияет на эмбриогенез, поэтому он один из немногих, разрешен для приема беременными на ранних сроках.

Что можно принимать от головной боли при подъеме АД

В первые недели беременности разрешены только:

  • Допегит (Метилдопа) — этот препарат назначается до 28 недели беременности, эффективно снижает АД;
  • антагонисты кальция, назначают только по строгим показаниям (Нифедипин, Амлодипин).

Дозу препаратов и сроки приема назначаются индивидуально.

Головная боль в результате гипотонии

Гипотония – частый симптом в начале беременности, что определяется повышением прогестерона, который расслабляет сосуды.

При гипотонии беременные жалуются на слабость, сонливость, шум в ушах, чувство нехватки воздуха, у них часто болит голова, особенно на ранних сроках беременности.

Что можно пить при гипотонических головных болях беременной

Никакие препараты, повышающие АД в первые недели пить не рекомендуется. Если же головная боль станет невыносимой, то можно съесть немного шоколада.

Выкидыш на ранних сроках

Причины, вызывающие головные боли на ранних сроках беременности могут способствовать возникновению выкидыша: стрессы, инфекции, неправильный образ жизни, физические воздействия.

Основные симптомы выкидыша в начале гестации:

  • боль внизу живота;
  • кровавые выделения.

Что делать

При появлении кровавых выделений необходима срочная госпитализация.

Метеозависимая головная боль на ранних сроках

Погодные факторы могут по-разному влиять на здоровье женщины во время беременности. Метеозависимые беременные женщины отмечают:

  • головные боли, головокружения;
  • сонливость, апатию;
  • резкое похолодание конечностей;
  • чувство нехватки воздуха.

Облегчить состояние может:

  • точечный массаж;
  • занятия йогой, дыхательная гимнастика;
  • травяные чаи с антистрессовым укрепляющим действием (ромашка, мята, мелисса);
  • ароматерапия (лаванда, розмарин, можжевельник)

Можно ли принимать препараты от головной боли при беременности на ранних сроках

Общемедицинское правило очень простое – никаких лекарственных препаратов, в том числе от головной боли, на первых неделях гестации самостоятельно принимать нельзя. Если препарат прописан врачом, то нужно строго придерживаться рекомендованной дозировки и сроков приема препарата.

Парацетамол, хотя и является разрешенным препаратом, применять его в самом начале гестации не желательно. Препарат в превышенной дозе может повлиять на закладку нервной системы ребенка, а также привести к крипторхизму у мальчиков. Парацетамол врачи назначают только в случаях, когда существует риск для здоровья беременной (выраженная гипертермия, невыносимые боли при мигрени).

Цитрамон – это комбинированный препарат, в состав его входят ацетилсалициловая кислота, кофеин, парацетамол. На первых неделях гестации принимать препарат запрещено. При приеме препарата высок риск развития врожденных уродств и патологии нервной системы.

Но-шпа – это достаточно безопасный препарат, как для матери, так и для плода, поэтому его широко применяют гинекологи, кардиологи и невропатологи. Но и его надо принимать в первые недели беременности строго по назначению врача

Актуальное видео

Причины

Головная боль во время беременности мучает многих женщин и не является редкостью.

Она может сигнализировать о развитии серьезного заболевания, болезни в головном мозге, следствием венозной дистонии, гипертонии, проблемах с позвоночником и при нервных расстройствах.

Основные причины:

  • Нарушение гормонального фона. Когда наступает беременность, организм будущей мамы претерпевает множество изменений. Среди них наблюдаются изменения баланса гормонов. Нередко такие признаки вызывают ряд симптомов, среди которых головная боль занимает не последнее место.
  • Наличие гипотонии. На ранних сроках беременности в первом триместре нередко появляется токсикоз. Его может сопровождать понижение артериального давления, что влечет за собой головную боль.
  • Развитие гипертонии. Данный недуг проявляется чаще в третьем триместре беременности, когда наступает поздний токсикоз. Наблюдается повышение артериального давления. Среди сопутствующих признаков отмечают отеки и присутствие белка в моче. В данном случае это свидетельствует о серьезных болезнях. Это опасно не только для организма матери, но и для плода. При первых подобных симптомах, незамедлительно сообщают о них доктору.
  • Прием пищи. Головная боль может возникать вследствие приема в пищу слишком холодной еды или продуктов, которые содержат в своем составе азотистые соединения. Они способны оказывать влияние на состояние и функциональность сосудов. Полностью исключают или снижают употребление в пищу шоколадных изделий, сыров, красного вина, орехов, куриную печень, йогурты, колбасные изделия, маринады, копчености и еду с консервантами.
  • Голодание. Из-за малого количества поступающей пищи развиваются головные боли. При беременности избегают больших временных промежутков между приемами пищи. Лучше кушать мало, но часто.
  • Большая масса тела. Лишний вес всегда влечет за собой неприятные последствия, связанные со здоровьем. Головная боль, не исключение.
  • Переутомление глаз и нахождение в одной позе длительное время. При беременности нельзя долго работать за компьютером или долго находиться в одной позе. Нужно беречь зрение, силы и больше отдыхать, выбирая самое удобное положение.
  • Развитие аллергии. Данное нарушение способно спровоцировать головные боли у беременных. Важно выявить причины аллергии, и устранить аллерген.
  • Недостаточный питьевой режим. Употребление малого количества жидкости приводит к обезвоживанию, в результате чего болит голова. Во время беременности очень важно пить достаточное количество воды для хорошего самочувствия и полноценного развития плода.
  • Влияние внешних раздражителей. У беременных женщин очень обостряются все чувства, особенно обоняние. При токсикозе они не переносят многие запахи. На этой почве у них появляется тошнота, рвотные позывы, иногда головная боль. Сюда же относят яркий свет, посторонние шумы.
  • При изменениях климатических условий и влиянии погодных условий, люди ощущают множество неприятных симптомов, среди которых головная боль. При беременности эти признаки обостряются.
  • Депрессии, стрессы, нервные потрясения и нестабильная психоэмоциональная атмосфера. Все эти факторы влияют на развитие головной боли во время беременности. Важно обеспечить благоприятную обстановку и атмосферу, избегая расстройств в данный период.
  • Отсутствие полноценного сна и физические перенапряжения. Беременной женщине нужно хорошо высыпаться и не перетруждаться. Излишняя физическая активность, усталость и недомогание приводят к головной боли.
  • Много спать так же не рекомендуют при беременности, поскольку это провоцирует головную боль. Необходимо установить режим дня, при котором сон будет в одно и то же время и здоровым.
  • Атмосфера здорового сна. При нарушении климата в помещении, в котором спит женщина при беременности, проявляются неприятные признаки. Среди них часто болит голова. Важно обеспечить все необходимые условия для полноценного и здорового отдыха беременных. Следят за влажностью и температурой воздуха, а так же регулярно проветривают помещение.
  • Проявление разных болезней. Все вышеперечисленные виды головной боли считаются не опасными. Но бывает, что у будущей мамы обостряются хронические заболевания во время беременности или появляются патологии. Это приводит к слабости, недомоганию, ухудшению самочувствия и головной боли. Особенно должна насторожить сильная и внезапная болезненная симптоматика. Она может предупредить о развитии серьезных болезней, среди которых ухудшение кровоснабжения в головном мозге, шейный остеохондроз, заболевания почек, гематома, синусит, глаукома, вегетососудистая дистония и менингит. Распознать каждое заболевание возможно по сопутствующим симптомам. Помочь с постановлением диагноза сможет врач, поэтому нужно незамедлительно обращаться к нему за помощью. Он проведет диагностику и направит к невропатологу для уточнения диагноза. Основываясь на диагностические данные и результаты анализов, доктор сможет назначить правильное лечение.

Лечение

Для эффективного устранения неприятной симптоматики, важно знать, чем лечить головную боль при беременности.

Для начала важно определить причины возникновения головной боли. Если провоцирующим фактором является присутствие серьезного заболевания или патологии, незамедлительно обращаются к врачу, чтобы не спровоцировать серьезные осложнения.

Доктор проведет ряд специальных диагностических исследований для уточнения диагноза, а потом назначит правильное и эффективное лечение.

Если же таковых проблем не обнаруживается, можно воспользоваться рядом полезных советов для благополучного устранения головной боли.

  • Если головная боль появляется из-за стрессов, нервных потрясений или депрессий, обязательно стабилизируют психоэмоциональную сферу и устраняют все провоцирующие факторы. Обеспечивают спокойные условия для протекания беременности, ограничивают общение с неприятными людьми и лицами, способными вызвать негативные эмоции. Насыщают свободное время положительной энергетикой и положительными эмоциями.
  • Улучшить самочувствие, общее состояние и снять головную боль позволят компрессы. Они могут быть холодными и теплыми. Прикладывают в область лба и затылка, можно на шею. Через короткое время появляется ощущение легкости, снятие напряжения, после чего голова больше не болит.
  • Регулярно принимают прохладный душ. Он прекрасно бодрит, снимает напряжение и головную боль. За неимением такой возможности, подойдет обильное увлажнение кожи водой или простое умывание, обрызгивание лица.
  • Для устранения головной боли при беременности, рекомендуется хороший массаж. Его должен делать профессиональный специалист. Для достижения положительного результата, уделяют внимание головной области, шейному отделу, мышцам спины и плечевого пояса.
  • Если болит голова во время беременности, обязательно обращают внимание на питание и питьевой режим. Помогает снять данные симптомы соблюдение элементарных правил в питании и приема жидкостей. Вся пища должна быть полезной и богатой витаминами. В качестве питья подойдет чистая вода без газа, компоты, соки и чаи. Не допускают голоданий или диет для похудения.

Профилактика

Чтобы во время беременности не тревожила головная боль, можно позаботиться о профилактических мерах.

  1. Обеспечивают физическую активность, и совершают прогулки на свежем воздухе. Они должны стать ежедневным ритуалом. Во время прогулок, в мозговые клетки поступает необходимое количество кислорода, что оказывает прекрасное действие на состояние беременных женщин. Можно гулять в течение дня или перед сном.
  2. Чаще проветривают помещение. Это позволит беременной женщине полноценно дышать свежим воздухом, предотвращая различные болевые ощущения, в частности головные.
  3. При длительной работе за компьютером или с бумагами, периодически можно делать зарядку. Она поможет снять напряжение в спинном, шейном и плечевом отделе, снять болевые синдромы, особенно головные.
  4. Будущей маме следует избегать шумных компаний, ресторанов, магазинов и прочих скоплений людей, где ощущаются сильные шумы. Головная боль пройдет, если обеспечить покой и тишину на протяжении всей беременности.
  5. Если болит в области головы, поможет релаксация и йога. Специальные упражнения снимут болевой синдром.
  6. Головная боль пройдет, если изменить рацион питания. Исключив из меню продукты питания с содержанием тиамина и фениламина, можно навсегда попрощаться с такой болью.
  7. На поздних сроках беременности избегают приема медицинских препаратов, таких как нурофен, аспирин, анальгин.
  8. Справиться с такой болью, как головная, можно немедикаментозными средствами. Использование народной медицины очень бережно избавляет от многих недугов.
  9. Чтобы правильно устранять данную симптоматику, обращаются за помощью к врачу. Только он может поставить точный диагноз, назначить соответствующее лечение и подсказать, что делать в подобной ситуации.

В каких случаях срочно обращаются к врачу

В некоторых случаях важно вовремя сообщить доктору о серьезных нарушениях со здоровьем, сопровождающие беременность.

Врач установит причину, и подскажет, как правильно лечить заболевания, при которых болит область головы.

На что обратить внимание:

  • Если головная боль стала регулярной, а ее степень выраженности и характер проявлений изменился.
  • Болит в области головы сразу после пробуждения.
  • Развилась сильная головная боль, которая локализуется в одном и том же месте.
  • Если вместе с болью проявляются другие признаки. Сюда можно отнести нарушения речи, слуха, зрения и чувствительности.
  • Болевые ощущения сопровождаются резкими скачками артериального давления. Лечение необходимо при повышенном и пониженном давлении.

Будущую маму могут тревожить боли в области головы. Важно определить их природу образования, принять все меры по устранению и вовремя обратиться доктору.

Если симптомы не несут в себе никаких признаков патологии, с ними легко справиться самостоятельно.

В случае выявления серьезных заболеваний, принимают все меры для их лечения.

Нельзя принимать лекарства от болевого синдрома без согласования с врачом. Самолечение вредит здоровью, как самой будущей матери, так и развивающемуся плоду.

Головная боль в период вынашивания малыша ― явление частое и непредсказуемое. Около 80% женщин отмечают приступы боли на протяжении всей беременности. Причем, головная боль может возникать по разным причинам и носить различный характер. Не всегда удается стерпеть очередной приступ, и женщине приходится спасаться с помощью анальгетиков, которые могут сильно навредить еще не рожденному малышу. Давайте вместе разбираться в том, почему болит голова при беременности и какие методы обезболивания приемлемы в этом деликатном положении.

Расхожие провокаторы головной боли при беременности

Головная боль часто настигает женщин после зачатия. Преимущественно такой дискомфорт тревожит женщин в первые недели беременности под влиянием гормональных изменений, и вскоре самостоятельно устраняется. Это не несет никакой опасности для здоровья и является специфическим ответом организма на беременность. Но, часто повторяющиеся головные боли имеют и более тревожные причины для появления.

На заметку! Чаще всего приступ боли носит мигренеподобный характер. Это устойчивая пульсирующая боль, локализующаяся в зоне висков. Сопутствующими симптомами могут быть: нарушение зрения, тошнота, резкая реакция на яркий свет и любой шум, головокружение.

У женщин может болеть голова во время беременности по таким причинам:

  • Изменение уровня гормонов. После зачатия в организме начинается активный синтез женских гормонов и сильно изменяется их количественное соотношение. По истечении первых трех месяцев гестации организм полностью адаптируется к своему новому положению и боль утихает. Такое состояние лечения не требует, но если у женщины сильно болит голова при беременности, акушер-гинеколог должен посоветовать подходящее обезболивающее средство. Терпеть несносную боль категорически не стоит, ведь сильный психоэмоциональный стресс может осложнить протекание беременности.
  • Гипертензия. Повышенное давление чаще наблюдается в последнем триместре. Физиологическим фактором такого состояния является сильно увеличенный объем кровяного потока. К патологическим провокаторам повышения давления и головной боли принадлежат: гестоз, болезни почек, неправильное питание, стресс, патологическая прибавка в весе, чрезмерная физическая нагрузка. Для лечения гипертонии назначаются средства, понижающие давление, и параллельно устраняются причины его повышения.
  • Гипотензия. В первой половине беременности на тонус всех мышечных клеток влияет прогестерон. Он провоцирует расслабление не только матки, но и сосудов. В этой ситуации они расширяются и артериальное давление падает. При этом головной мозг начинает недополучать нужный объем кислорода, и у женщины начинает болеть и кружиться голова. По этой причине чаще всего болит голова при беременности на ранних сроках. Как устранять возникшую проблему — решает гинеколог, но очень часто нормализовать состояние помогает прием кофеиносодержащих продуктов: кружки горячего и обязательно сладкого чая или кусочка черного шоколада.
  • Голодание. Если женщина плохо питается, с большими перерывами между приемами еды, у нее могут появляться «голодные» головные боли от резкого падения уровня глюкозы. Чтобы предотвратить повторный приступ боли, нужно регулярно есть на протяжении дня, избегая переедания.
  • Анемия. Низкий уровень гемоглобина является провокатором болевых атак при беременности. Недостаток кислорода сильно влияет на тонус сосудов в голове и вызывает сильную боль.
  • Гестоз. Это критическое состояние при беременности, требующее основательного лечения. Резкое сужение сосудов нарушает кровообращение в организме, что сопровождается пульсирующей болью в голове. У женщины появляются «мушки» перед глазами, диагностируется белок в моче, повышается давление.
  • Обострение хронических болезней. Беременность служит провокатором обострения старых заболеваний. Могут отмечаться проблемы с позвоночником. Увеличение массы плода создает нагрузку на скелет, что вызывает приступ остеохондроза. Защемление нервов и перекрытие полноценного кровообращения в позвоночнике и будет вызывать головную боль ноющего характера. Еще одной причиной боли может быть вегетососудистая дистония, которая сопровождается резким спазмом сосудов в голове и болью.
  • Появление новых заболеваний. Болеть голова при беременности может и при возникновении опасных инфекционных заболеваний: менингите, синусите, фронтите, энцефалите, пиелонефрите, заболеваниях глаз. Головная боль при таких заболеваниях довольно сильная и продолжительная, и проходит после начала лечения основного заболевания.
  • Стрессовый фактор и перенапряжение. Беременные женщины более ярко реагируют на возникшие конфликтные или опасные ситуации. Сильная реакция нервной системы может окончиться приступом мигрени. К такому же результату может привести сильное переутомление на работе или недостаточный сон. Такие факторы очень опасны, поскольку могут кроме головной боли провоцировать угрозу выкидыша. Поэтому в первый триместр беременности, если болит голова и появилась боль в области матки, нужно успокоиться и обратиться за консультацией к врачу.
  • Погодные условия. Многие женщины резко реагируют на колебание атмосферного давления. У них может болеть голова, снижаться работоспособность, пропадать аппетит. Как правило, если до беременности была такая высокая метеочувствительность, то и в период вынашивания ребенка женщина будет страдать от головной боли при изменении погоды.
  • Продукты питания. Специалисты уже давно заметили взаимосвязь между рационом беременной женщины и головной болью. Если у вас часто болит голова без видимых причин, проследите за тем, что вы ели перед очередным приступом. Чаще всего причиной становится употребление маринадов, шоколада, цитрусовых, копченой рыбы, продуктов с глутамат натрием, нитритами, сульфитами и синтетическими подсластителями.

Болит голова во время беременности. Когда нужно обращаться за скорой медицинской помощью

Многие беременные женщины задаются вопросом, может ли при беременности болеть голова в результате каких-либо опасных нарушений? К сожалению, ответ на этот вопрос положительный. Хотя большинство приступов головной боли кроме дискомфорта, больше ничем не угрожают, бывают случаи, когда срочно требуется помощь врача.

Незамедлительно обращаться к доктору нужно, если головная боль сопровождается следующими симптомами:

  • Судороги, проблемы с сознанием, нарушение речи, приступы паники.
  • Чрезмерный набор веса в сочетании с появлением обширных отеков конечностей и задержкой выделения мочи.
  • Одышка без причины и боль, локализующаяся «под ложечкой».
  • Сильная тошнота и/или неукротимая рвота.
  • Скованность движений (ригидность мышечных тканей) и высокая температура (это симптоматика менингита).
  • Ринит, боль в области лба и бровей (симптоматика гнойного гайморита или фронтита).
  • Боль после удара головой (в результате падения).
  • Интенсивный болевой синдром, который невозможно купировать самостоятельно.

Совет! Работник скорой помощи выяснит причину боли и насколько она опасна в вашем деликатном положении, а также поможет снять болевой синдром и скажет, нужна ли срочная госпитализация.

Основные способы устранения головной боли при беременности без медикаментов

Прежде чем принимать обезболивающую таблетку, попробуйте более безвредные способы устранения боли.

На заметку! Если у вас болит голова при беременности, а что делать вы не знаете, можно позвонить в скорую помощь и вам обязательно посоветуют в режиме телефонного разговора, что можно предпринять в вашей ситуации.

Массаж. Легкое массирование головы очень помогает стабилизировать состояние при очередном приступе боли. Избегать такой процедуры нужно при наличии воспаления кожи головы, сильном выпадении волос и гипертонии.

Делать массаж можно самостоятельно или же нужно попросить кого-то из близких. Массаж предусматривает энергичное сжимание всей поверхности головы на протяжении 10 минут.

Базовые приемы массажа головы:

  • Плотно зажмите складку кожи между бровями, немного ее помассируйте, а потом медленно продвигайтесь в сторону висков.
  • Плавно помассируйте зону висков.
  • Ладонями сделайте поглаживания от бровей к затылку.
  • Пальцами расчесывайте волосы.
  • Сделайте проборы и сильно их помассируйте.
  • Сильно сжимайте голову кистью руки по всей поверхности.
  • Возьмитесь за голову с двух сторон, синхронно сдвигайте кожный покров по направлению от ушей к темени, а затем раздвигайте его.
  • Легкими движениями разомните шею.

Если самочувствие во время массажа только ухудшается, нужно прекратить массировать голову.

Душ. Если болит голова при беременности, первое, что можно сделать, это успокоиться и принять душ. Теплый или прохладный душ отлично облегчает головную боль. Теплый душ способствует общему расслаблению женщины и расширению сосудов. Такая процедура подходит при гипертензии и сильном перенапряжении. Холодный душ сильно бодрит, помогает женщине набраться сил, сужает сосуды. Такой душ можно принимать для поднятия давления.

Важно! Контрастный душ при гестации противопоказан, поскольку резкое сужение и расширение сосудов может вызвать осложнения.

Компрессы. Избавиться от тензионной боли (боль от перенапряжения) помогают теплые/холодные компрессы. Их следует прикладывать на лобную и затылочную зону дважды в день. Для усиления эффективности можно пропитывать ткань для компресса легким раствором уксуса.

Альтернативным вариантом компресса является использование бальзама «Звездочка». Средство нужно наносить на лоб и виски.

Разрешенные препараты от головной боли при беременности

Если головная боль не собирается отступать, ничего другого не остается, как прибегнуть к помощи обезболивающих лекарств. Далеко не все средства можно принимать дамам в деликатном положении, поэтому, если у вас болит голова при беременности, что можно принять от боли — решает только гинеколог с учетом вашего срока гестации.

В первом триместре практически все лекарственные средства потенциально опасны для плода, поэтому болевой синдром устраняется полностью безопасными методами:

  • Отдых или дневной сон.
  • Некрепкие травяные чаи, например, с ромашкой, мелиссой, липой.
  • Сладкий чай или 20-30 г шоколада, ели боль возникла по вине пониженного давления.
  • Прогулка, если есть сильный дефицит кислорода.
  • Отвар или таблетки валерьянки.
  • Приемы релаксации (йога, медитация).

Начиная со второго триместра, арсенал обезболивающих средств немного расширяется, поскольку плод же более устойчив к развитию патологий. Женщина уже может унять головную боль с помощью анальгетиков, но они подбираются после определения уровня кровяного давления, наличия сопутствующих симптомов и индивидуальных особенностей женского организма.

Преимущественно беременным женщинам прописывают такие препараты:

  • Парацетамол ― наиболее благоприятный в период беременности вид обезболивающего. Состав препарата не влияет на состояние плода при соблюдении безопасной дозировки. В сутки допускается принимать 2-3 таблетки, но курс лечения не должен длиться более трех дней.
  • Но-Шпа ― эффективный спазмолитик, уменьшающий головную боль и нормализующий давление. В сутки без опасений разрешено принимать до 6 капсул. Препарат разрешен на всех сроках гестации.
  • Анальгин ― анальгетик с низкой концентрацией основного вещества. Средство снимает боль разной этиологии, но при злоупотреблении может вызывать врожденные патологии у малыша. Разрешен Анальгин в качестве одноразового средства от боли.
  • Ибупрофен ― обезболивающее и противовоспалительное средство. Назначается только до 30 гестационной недели. После этого срока препарат оказывает тератогенное влияние на плод, поражая сердце и легкие.
  • Цитрамон ― кофеиносодержащий анальгетик. Помогает снять головную боль на фоне гипотонии. Можно принимать по 1/2 таблетки дважды в сутки. Превышение дозировки пагубно сказывается на развитии плода.

Третий триместр также имеет определенные требования к подбору обезболивающих таблеток. Более эффективными и безопасными считаются средства на основе парацетамола или кофеина (если нет гестоза). Такие препараты не влияют на самочувствие плода и не провоцируют преждевременные роды:

  • Солпадеин Форте ― снимает не только головную, но и зубную боль, облегчает состояние при лихорадке и невралгии. Препарат может вызвать нарушение дыхательной функции, поэтому допустимо принимать не более 1 таблетки.
  • Панадол ― анальгезирующий и жаропонижающий препарат. Условно безвредное средство, суточная доза которого равна 4 таблеткам.
  • Седалгин ― ненаркотический анальгетик. При беременности принимается с осторожностью по 1/2 таблетки в день.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *