Стихиаль курсы для беременных

Будьте бдительны и не дайте себя обмануть!

Новости Архив новостей

  • 20.05.2019 Начались занятия у м. Академическая.

    Начались занятия у м. Академическая.
    Осталось 3 места.
    Последний шанс приобрести абонемент в новую группу с большой скидкой!

  • 20.05.2019 Внимание! Начинаем набор в чудесный филиал у м. Первомайская.

    Оборудованный зал, опытные специалисты.
    Старт группы 4 июня.
    Варианты:
    «Семинар выходного дня» — за 5 часов всё самое важное! 4000 рублей за пару.
    «Полная программа подготовки к родам» — 11900 за 13 занятий по 3 часа или 9900 за 9 занятий по 3 часа.
    Количество мест ограничено.
    Спешите записаться.

  • 26.04.2019 Акция «Для тех кто с нами давно!»

    Дорогие наши девушки!
    Если у вас заканчиваются абонементы на Базовый курс и другие, но вы хотите продолжать занятия. Только сейчас предпраздничные скидки «Для тех кто уже с нами» — доплата до 9 занятий (фитнес) либо 9 часов дополнительно по выбору — всего 4 900.
    Акция действует до 30 апреля.
    С наступающим праздником Вас.

  • 23.04.2019 Режим работы в период с 01 по 10 мая

    Молодежная 2 мая и 9 мая занятий не будет
    в Новопеределкино 1 мая,3 мая и 10 мая занятий не будет
    Бибирево 2 мая,6 мая,9 мая филиал не работает
    Тверская 1 мая, 8 мая не работает
    Водный стадион 2 мая, 7 мая, 9 мая выходные
    Первомайская 30 апреля, 1 мая, 8 мая — рабочие дни.
    Беляево — 2 мая,9 мая не работает
    Курская 2 мая,9 мая не работает
    Коломенская работает по прежнему графику.
    Арбат работает по прежнему графику:
    Среда и суббота в 12-00
    Вторник и четверг в 19-00
    Запись на занятие на Арбате в дни майских каникул обязательна!
    Телефон: 8(495)782-52-27

  • 12.04.2019 Специально для работающих беременных и будущих пап

    Специально для работающих беременных и будущих пап.
    Группы выходного дня в Митино! Щукинская!
    Экспресс курс подготовки к родам из 6 занятий по три часа каждое.
    Цена 7 900 за пару.

  • 10.04.2019 Набираем группу для мам, проживающих в районе Мневников

    Занятия в дневное, а также, специально для работающих пар, — в вечернее время.
    Набираем утреннюю группу для дыхательных практик в соляной пещере.

Клуб беременных Стихиаль работает в Москве уже 30 лет и известен, как один из самых больших и популярных центров подготовки к родам. Программы, созданные на базе традиционной ЛФК для беременных, авторский дыхательный тренинг, позволяющий быстро и с удовольствием осваивать правильное «роддомовское» акушерское дыхание на схватках и потугах, лекции, доносящие максимум полезной информации — методики нашего Клуба, ставшие «каноном» подготовки к родам и используются большинством центров подготовкик родам.
В чем секрет успеха наших программ?
Акушерский и лечебно-профилактический подход к подготовке к родам.
Программы базируются на классических традиционных акушерских подходах и методиках, учитывают особенности физиологии беременной.
Мы стремимся отталкиваться от научных подходов к занятиям с беременными, работаем в сотрудничестве с наблюдающими акушерами-гинекологоми наших мамочек и следуем их рекомендациям, готовим рожениц к эффективному сотрудничеству с врачами в роддоме.
Лфк — важная составляющая программы. Программа служит профилактикой осложнений, могущих возникнуть в течение беременности, успешно корректирует некоторые из осложнений в комплексе с другим лечением.
Индивидуальный подход
К нам приходят самые разные беременные: мастера спорта и никогда не занимавшиеся фитнесом, идеально здоровые и с хроническими заболеваниями, с особенностями состояния спины и суставов. Поэтому мы очень много внимания уделяем индивидуальному ведению каждой занимающейся. Программа включает индивидуальную консультацию перед первым занятием и индивидуальную коррекцию в процессе занятий.
Принцип удовольствия
Занятия во время беременности должны приносить радость! Много лет мы совершенствовали программу таким образом, чтобы качественная нагрузка была комфортной, а выполнение упражнений приносило удовольствие. Особенно сложно эту задачу было решать с дыхательными практиками, которые сами по себе достаточно сложны и не слишком приятны в выполнении и имеют массу ограничений, но нам это удалось. Приходите, попробуйте — первое занятие бесплатно!
Состав программы:
Фитнес
Включает в себя ЛФК, йогу, силовые тренировки, зумбу, стрейчинг, упражнения-тренажеры для подготовки к схваткам и потугам. Авторские редакции программ от наших ведущих позволяют выбрать занятия по вкусу: активные или спокойные, высокой сложности или мягкие и расслабляющие, с акцентом на йогические практики, танцы или фитнес, индивидуальный подбор программы сделает любое из занятий для вас эффективным. Уникальная особенность наших фитнес программ для беременных: детки в животиках активно двигаются вместе с мамами и рождаются заметно более здоровыми и сильными.
Дыхательная практика
Все знают, что на схватках роженица должна дышать, но также часто можно услышать от рожавших мамочек, что дыхание им не помогало. Это происходит потому что, к сожалению, знать, как правильно дышать на схватках, недостаточно: необходимо владеть техникой родового дыхания и иметь «хорошую дыхалку».
Освоение правильного «акушерского» родового дыхания длительный и энергозатратный процесс, кроме того дыхательные практики во время беременности важно осваивать с соблюдением всех правил безопасности. Авторский тренинг, основанный на сочетании дыхания, движений и положений на схватках с танцами и расслаблением помогает осваивать родовое дыхание максимально быстро и получать удовольствие от процесса.
При достаточно длительном выполнении именно навык родового дыхания дает заметный эффект естественного и безопасного обезболивания.
При регулярном выполнении во время беременности «дыхание» заметно улучшает самочувствие мамы, после каждого занятия беременные за счет эффекта гипервентиляции ощущают прилив сил, эмоциональное и физическое расслабление.
При регулярном выполнении практика очень полезна для малыша. Ребенок в животике получает больше кислорода, а за счет улучшения микроциркуляции в плаценте — и больше питательных веществ, лучше развивается, крепче и здоровее.
Но даже если у беременной мамы нет возможности заниматься достаточно долго, практика дыхания все равно крайне необходимо. Это единственный способ помочь чтобы снабжать кислородом ребеночка на схватках и профилактика внутриутробной гипоксии в родах.

Наши лекции

Это исключительно практическая информация по беременности, родам и уходу за малышом. Даются эксклюзивные методики разработанные в нашем центре за последние 27 лет. Лекции на курсах для беременных проходят на фоне чаепития, читают их специалисты с большим практическим опытом ведения родов и большим родительским опытом. .

Роды в нашем клубе

Психологическое сопровождение родов осуществляют специалисты с базовым акушерским и психологическим образованием, большим опытом ведения родов. Они находятся с беременной на круглосуточной телефонной связи после 36 недели беременности, выезжают домой либо в роддом (по рекомендации врача) при первых признаках начала родов, используют практики дыхания и массажа, которые снижают необходимость медикаментозного вмешательства. Если «беременный папа» планирует участвовать в родах, наши специалисты курсов для беременных сопровождают пару. Роды ведут акушеры-гинекологи, с которыми мы сотрудничаем много лет, по рекомендациям ВОЗ родовспоможения, те максимально выжидательно и естественно.

Только у нас массаж для беременных

Авторская программа центра. Максимально безопасно и эффективно. Массаж для беременных в центре курсов для беременных «Стихиаль».

Гибкий график посещения

Занятия возможны в любое удобное время в любом из филиалов нашего центра. Программа идет синхронно во всех филиалах – при желании Вы можете ходить в разные филиалы.

После родов занятия для детишек с первых дней после рождения

Динамическая гимнастика, плавание, ныряние, закаливание.

Для родивших мамочек

Программа послеродового восстановления.

Наши курсы для беременных помогут превратить вашу беременность в праздник, сделать роды легкими и естественными, сохранить хорошую физическую форму и фигуру после родов.

Курсы подготовки к родам в центре «Стихиаль»

Предлагаем Вам пройти подготовку к родам, посетив курсы для беременных в Москве в центре «Стихиаль». На данный момент это один из самых крупных центров по ведению беременности и подготовке к родам в России. Наши курсы для беременных подарят Вам множество знаний о Вашем новом состоянии и предстоящих родах. Опытные ведущие акушеры-психологи на занятиях для беременных научат Вас правильному дыханию, избавят от ненужных страхов. Под их руководством Вы овладеете специальными упражнениями гимнастики и фитнеса, разработанных для правильной подготовки к родам и сохранению здоровья беременной женщины. Курсы для беременных «Стихиаль» ежегодно посещают около тысячи женщин, проходя программу наших курсов в Москве, Санкт-Петербурге и других городах. Занятия в школе для беременных позволили им родить здоровых малышей, также сохранив при этом и свое здоровье. На нашем сайте для беременных вы найдете полную информацию о программах занятий подготовки к родам, стоимости, адресах площадок в Москве, Подмосковье и других регионах.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *