Прогестерон для мужчин

Содержание

Прогестерон

Прогестерон (англ. Progesterone, также известен как P4) — женский половой гормон, вырабатываемый желтым телом яичника. По природе является прогестином или гестагеном. В женском организме необходим, главным образом, для поддержания беременности и регуляции менструального цикла.

У мужчин прогестерон также вырабатывается в небольших количествах корой надпочечников и тканью яичек, он выполняет в организме ряд важных функций. Прежде всего, прогестерон является предшественником других гормонов. Из него синтезируется тестостерон, кортизол, нейростероиды и другие важные гормоны, принимает участие в работе центральной нервной системы.

С возрастом уровень конверсии тестостерона в дигидротестостерон у мужчин возрастает, и это может приводить к доброкачественной гиперплазии простаты и даже опухолевому процессу. Прогестерон снижает риск этих заболеваний, так как естественным образом подавляет процесс конверсии тестостерона.

Кроме того, с возрастом у мужской половины населения увеличивается концентрация эстрогенов в крови. Как известно, избыток эстрогенов в мужском организме может способствовать формированию фигуры по женскому типу, образованию жира, накоплению жидкости и снижению половой функции. Прогестерон является чем-то вроде противовеса для эстрогенов, когда его уровень нормален, тогда и концентрация эстрогенов не возрастает.

  • Норма прогестерона у мужчин по анализам: 0,86-2,9 нмоль/л

Изменения в мужском организме происходят только при значительных колебаниях в уровне прогестерона, которые могут превышать 100% и больше от нормальной величины. Это может быть связано со многими причинами: образ жизни, уровень физической активности, питание, климат и многими другими факторами. Если у вас был выявлен повышенный уровень данного гормона, то желательно через 1-2 месяца повторить анализ. Нет специфических заболеваний, которые могли бы значительно влиять на уровень этого гормона.

Если прогестерон у мужчин повышен

  • Возможно значительное подавление либидо. Раньше, препараты на основе этого гормона эффективно применялись в качестве подавителей полового инстинкта у мужчин. Они вводились преступникам с целью снижения полового влечения.
  • Атрофия яичек, если уровень прогестерона очень высок и это наблюдается в течение длительного времени.
  • Бесплодие — происходит нарушение созревания и развития новых сперматозоидов.
  • Нарушения углеводного обмена, в редких случаях

При этом состоянии не следует применять анаболические стероиды с прогестиновой активностью (которые способны преобразоваться в прогестерон) : нандролон, тренболон и другие. Разработаны специальные препараты, которые блокируют прогестероновые рецепторы — Антипрогестагены

Полезные эффекты

Есть и положительные эффекты, которые может оказывать прогестерон в мужском организме, если не превышает нормальную концентрацию:

  • Укрепляет кости
  • Снижает уровень конверсии тестостерона в дигидротестостерон
  • Профилактирует рак простаты (при этом заболевании даже применяются препараты на основе прогестерона)
  • Препятствует повышению уровня эстрогенов
  • Регулирует уровень сахара в крови
  • Регулирует обмен жидкости в организме
  • Защищает от сердечно-сосудистых заболеваний
  • Поддерживает функцию головного мозга (защищая миелиновые оболочки)
  • Нормализует функцию щитовидной железы
  • Улучшает свойства кожи
  • Способствует здоровому сну
  • И что самое интересное, низкий уровень прогестерона может также приводить к снижению либидо (в зависимости от повышения эстрогена).

  • Эстрогены у мужчин
  • Анаболические стероиды
  • Лучшие курсы стероидов
  • Гормон роста
  • Стимулятор гормона роста
  • Механический фактор роста

Пониженный уровень прогестерона

Характерные симптомы понижения прогестерона проявляются сразу же, когда уровень серьёзно снижается. Зачастую встречаются:

  • полное снижение аппетита;
  • быстрая утомляемость;
  • неустойчивость веса;
  • частые смены настроения;
  • проблемы в интимной жизни;
  • сильная раздражительность.

Гормон прогестерон, когда слишком снижается, провоцирует понижение андрогенных гормонов, что нарушает половые функции и сексуальное влечение. Поэтому так важно наблюдать за уровнем этого гормона в крови.

Вызывается подобное снижение следующими причинами:

  • щитовидной гиперфункцией, различными мозговыми опухолями, сахарным диабетом;
  • эректильной дисфункцией;
  • воспалениями в половой системе: простатит, эпидидимит, орхит и другие;
  • слишком частыми чистками желчного пузыря, кишечника, диетами с почти полным исключением жира и мяса и большим количеством клетчатки;
  • хронической почечной недостаточностью;

  • вырезанием доброкачественной гипофизарной опухоли;
  • исследованием раковых опухолей рентгенологическими исследованиями;
  • удалением яичников, из чего последовал некроз и рак простаты;
  • долгим применением противосудорожных и пенициллиновых лекарств;
  • нарушениями в надпочечниковой коре.

Повышение уровня прогестерона

Главные показатели, по которым можно понять, что у мужчины резко повысился уровень прогестерона, выражаются в таких симптомах:

  • непрекращающаяся усталость;
  • сонливость;
  • головокружение;
  • нервные срывы;
  • депрессия;
  • внезапные перепады настроения;
  • головные боли;
  • частые утомляемости;
  • раздражительность.

При этом могут также нарушаться зрение, возникать акне и угри, другие кожные проблемы.

Повышение прогестерона также отрицательно влияет на половую функцию, как и его снижение. В прошлом веке даже химически кастрировали преступников, давая тем таблетки, способные повысить выработку прогестерона. В результате у преступников полностью исчезали половое влечение и половые функции.

Если повышен прогестерон у мужчин, то часто возникает атрофия тестикул, бесплодие из-за нарушения как обменных процессов, так и нарушениями в сперматогенезе.

А также редко на это обращают внимание, но слабость и депрессия без причины указывают на то, что в организме повышен гормон прогестерон. Это происходит из-за подавления гормона радости серотонина. Это объясняет, почему при повышении прогестерона у мужчины пропадает жизнелюбие и ощущение радости. Поэтому мужчины часто прибегают к алкоголю или табаку.

Анализ на гормон

Для определения концентрации прогестерона сдаётся кровь из вены на анализ. И чаще всего его сдают тогда, когда есть подозрение на опухоли простаты, семенников и надпочечников.

Для сдачи крови на прогестерон нужно подготовиться. Врач непременно должен знать, какие таблетки принимались в течение месяца до сдачи крови.

Это нужно потому, что многие лекарства влияют на конечный результат исследования, сбивая показали. Ещё одна из главных вещей – анализ должен проводиться только на голодный желудок, причём, есть нельзя 6–7 часов перед сдачей анализа. Наиболее эффективным временем забора крови считается время с 8 до 9 утра.

Перед анализом лучше всего будет избегать массажа и не заниматься спортом. Они способны изменить на время уровень гормона.

Приятные и эффективные свойства, которые обеспечат нормализацию прогестерона мужчин – это активная половая жизнь, хорошее настроение, долголетие. И список на этом не заканчивается. Если прогестерон сбился, то это повод задуматься о наличии серьёзных болезней, способных нанести вред здоровью и нанести урон жизненно важным органам.

Прогестерон также нормализует красная щётка, но прежде, чем применять её, нужно посоветоваться с врачом-эндокринологом.

Чем раньше обнаружится патология, тем легче и быстрее от неё излечиться.

Функции гормона

Прогестерон у мужчин представляет собой своеобразную строительную площадку, поскольку является предшественником формирования множества иных гормонов, характерных именно для мужского организма – тестостерона, кортизола. К тому же именно благодаря присутствию этого гормона предупреждается чрезмерное разрастание тканей предстательной железы – простатит возникает именно на фоне гипопрогстеронемии.

Прогестерон для мужчин важен и по иным причинам. Физиологические функции прогестерона можно охарактеризовать следующим образом:

  • укрепляющее воздействие на костную ткань;
  • предупреждение избыточной концентрации эстрогенов – «женских» гормонов;
  • регуляция водно-солевого обмена;
  • коррекция параметров глюкозы в кровяном русле;
  • профилактика сердечно-сосудистых патологий;
  • улучшение качества ночного отдыха, крепкого сна;
  • поддержание высокого либидо;
  • коррекция деятельности иных эндокринных структур;
  • защиты тканей головного мозга от агрессивного воздействия извне токсических веществ;
  • улучшение состояния покровных тканей.

Выраженное нарушение самочувствия наступает, если прогестерон у мужчин понижен в два и более раз. Подобное состояние требует обязательного консультирования у специалиста, лабораторного подтверждения гипопрогестеронемии, а также соответствующего фармакологического воздействия.

Причины переизбытка и недостатка прогестерона

Переизбыток прогестерона у мужчин может сформироваться по различным причинам. Специалистами чаще всего указываются следующие:

  • гормонопродуцирующие опухоли надпочечников – доброкачественного либо злокачественного характера;
  • аденома структур гипофиза;
  • новообразования гипоталамической области;
  • сбой в деятельности щитовидной железы;
  • почечно-печёночная выраженная недостаточность;
  • врождённая гиперплазия коры надпочечников;
  • неконтролируемый приём отдельных подгрупп медикаментов;
  • перенесённые тяжёлые травмы;
  • хирургические вмешательства на головном мозге, на почках.

Однако, в кровяном русле мужчины этот важный гормон может не только наблюдаться в высоких концентрациях. В ряде случаев выявляется его явный дефицит. Причинами будут служить:

  • чрезмерное увлечение жёсткими диетами;
  • частое и продолжительное очищение кишечника, жёлчного пузыря – от шлаков и токсинов;
  • превышение доз слабительных медикаментов, различных биодобавок;
  • перенесённое тяжёлое воспаление репродуктивных органов;
  • течение хронической почечной недостаточности;
  • продолжительный приём отдельных подгрупп медикаментов;
  • имеющийся гипоталамо-гипофизарный синдром;
  • орхиэктомия;
  • лучевая терапия новообразований надпочечников;
  • неправильное лечение гинекомастии.

Чтобы понять, прогестерон – что это такое для мужчин, и какие причины могут приводить к отклонениям в концентрации гормона, требуется консультация специалиста. Только всесторонний анализ сложившейся ситуации со здоровьем позволит подобрать оптимальные методы лечения.

Параметры нормы прогестерона у мужчин

У мужчин кора надпочечников и ткань яичек – это основные органы, прогестерон, где вырабатывается. Проведённые специалистами медицинские исследования – у мужчин разной возрастной и расовой принадлежности, позволили установить пределы допустимых колебаний гормона – 0.35–0.63 нмоль/л.

Как правило, для прогестерона у мужчин норма не имеет взаимосвязи с его питанием или проживанием в экологически неблагоприятной обстановке. Однако, натуральный прогестерон может существенно колебаться после перенесённых им тяжёлых инфекционных заболеваний либо хирургических вмешательств на репродуктивных органах.

Прогестерон в норме у мужчин достигает своего максимального значения в утренние часы – именно поэтому лабораторные исследования назначаются на это время. Подготовку к сдаче прогестерона подробно объясняет лечащий врач при консультировании.

Значительным превышением будет считаться повышение либо понижение значений гормона в референсных лабораторных тестах в два и более раза. Только после этого врачом принимается решение об оптимальной схеме лечебных мероприятий.

Когда выявлено понижение гормона

Несмотря на мизерные концентрации прогестерона в кровяном русле мужчин, переоценить его значение для полноценного функционирования организма довольно затруднительно. Говоря о прогестероне, что это за гормон, врачи указывают, что на фоне его недостаточности, у представителей сильной половины человечества наблюдаются различные расстройства здоровья.

Так, если прогестерон понижен, симптомы появляются спустя длительный промежуток времени. У мужчины наблюдается ощущение постоянной усталости, отсутствие аппетита. Настроение меняется от депрессии до повышенной раздражительности – буквально каждая мелочь может спровоцировать гневную тираду или даже скандал.

При отсутствии должных медицинских мер, низкий прогестерон симптомы будет формировать уже на физиологическом уровне:

  • чрезмерное выпадение волос – по всему телу, а не только на голове;
  • значительное увеличение веса – при сохранении пристрастий в еде, отсутствии злоупотреблений, чревоугодия;
  • гинекомастия – существенное увеличение грудных желёз у мужчины, ранее ему несвойственное;
  • заметное снижение либидо, эректильные дисфункции;
  • уменьшение плотности костей, низкая концентрация в них кальция;
  • гипотрофия мышечного каркаса.

Чересчур низкий уровень прогестерона и вовсе приводит мужчину к сексуальной несостоятельности – и не только в пожилом возрасте, но и вполне репродуктивном, зрелом. Поэтому так важно понять, для чего нужен прогестерон, и своевременно отслеживать его концентрацию в крови.

Как повысить гормон

Сдав анализ и узнав свой эстроген и прогестерон, мужчина может во время консультации у специалиста, как поднять прогестерон естественным способом. С этой целью необходимо тщательно пересмотреть свой рацион – исключить все блюда, содержащие ГМО, полуфабрикаты и снеки. Придётся отказаться от алкогольной и табачной продукции, а также консервантов и биодобавок.

Как известно, для мужского организма крайне необходим цинк. Естественным источников микроэлемента являются семена кунжута, сырые тыквенные семечки, а также зелёный горошек и грибы шампиньоны. Поэтому перечисленные продукты обязательно должны ежедневно присутствовать в рационе, особенно если мужчина увлекается силовыми физическими нагрузками.

Ещё несколько способов как повысить прогестерон у мужчин – это употреблять в терапевтических дозах рыбий жир и витамин В6. Жирные кислоты, безусловно, содержаться в рыбных блюдах, масле льна. Тогда как хорошими источниками витамина В6 выступают бобовые культуры и миндаль, грецкие орехи и фундук, а также печень и каштаны. В каких продуктах содержится прогестерон, лучше спросить лечащего врача.

Если же исключительно диетотерапией и коррекцией образа жизни нормализовать концентрацию гормона не удаётся, анализ крови на прогестерон это подтверждает, мужчине назначаются препараты прогестерона. Их наименование, оптимальные дозы и кратность приёма подбираются специалистом в индивидуальном порядке. Самолечение абсолютно недопустимо. Ведь синтетический гормон прогестерон имеет побочные эффекты, которые негативно переносятся мужчинами.

Безусловно, можно повысить прогестерон народными средствами. Отлично зарекомендовали себя настои и отвары на основе сухих листочков малины и подорожника, плодов прутняка и корневища астрагала. Популярностью пользуется настойка красной щётки – капельный её приём курсами позволяет мягко нормализовать параметры прогестерона.

Состояние гиперпрогестеронемии: основные симптомы

Высокий прогестерон у мужчин негативно сказывается на деятельности многих органов и систем. Так, заподозрить гиперопрогестеронемию можно по отсутствию радости и жизнелюбия у мужественной «половинки», особенно если наблюдается стремление компенсировать их нехватку алкогольной продукцией и курением.

Когда прогестерон у мужчин повышен, их беспокоит повышенная сонливость и ощущение постоянной усталости, упорные головокружения и колебания артериального давления, со склонностью к его понижению.

Основные симптомы повышенного прогестерона в крови:

  • частые головные боли;
  • беспричинные колебания настроения;
  • нарушение качества сна;
  • различные высыпания на покровных тканях – угри, акне;
  • зрительные нарушения;
  • изменение качества и количества волосяного покрова;
  • сбои сперматогенеза;
  • эректильные дисфункции;
  • мужское бесплодие.

Однако, заставить мужчину задуматься о концентрации полового гормона и пройти тест на прогестерон, заставляют сексуальные расстройства. Недаром, ещё в прошлом столетии прибегали к такой химической кастрации преступников, как воздействие на них гормональными препаратами. Абсолютная половая дисфункция – это прямое последствие чрезмерно высокой концентрации гормона в кровяном русле мужчин.

Как воздействовать на высокий гормон в крови

Негативное действие прогестерона на мужской организм требует принятия соответствующих медицинских мер. Оптимальные мероприятия – как понизить прогестерон у мужчин, пероральный приём медикаментов или же парентеральное их введение, должны подбираться исключительно врачом.

Если высокий прогестерон, таблетки – их наименование, дозы, кратность приёма, специалистом будут назначаться исходя из результатов лабораторной диагностики, подтверждаемой инструментальными обследованиями. Ведь гиперпрогестеронемия может быть обусловлена и сформировавшейся опухолью гипофиза либо надпочечников. В этом случае без оперативного вмешательства не обойтись.

Главная задача диагностических процедур на установление прогестерона, как сдавать правильно, что необходимо обследовать – это исключить злокачественность процесса. При подтверждении рака в эндокринных структурах требуется специфическое противоопухолевое лечение.

Абсолютно недопустимо приобретать и принимать самостоятельно любые гормональные препараты – передозировка прогестерона незамедлительно отразиться на самочувствии мужчины, вплоть до летального исхода.

Профилактика

Каждый мужчина – сам творец своего здоровья. Как и в любой жизненной задаче, требуется тщательное продумывание каждого действия и шага. При соблюдении основ здорового образа жизни – питания, отказа от вредных привычек, оптимальных физических и интеллектуальных нагрузок, соблюдения личной и сексуальной гигиены, проблем в концентрации прогестерона не будет возникать. Поэтому и ситуации, низкий прогестерон, как повысить естественным путём, у мужчины не будет наблюдаться.

Прогестерон: что это за гормон?

Прогестерон – это гормон, который вырабатывается в организме и у мужчин, и у женщин. Его часто называют «женским гормоном», поскольку он играет важную роль в овуляции, беременности и вынашивании ребёнка. Но уровень этого гормона достаточно высок и в крови у мужчин, так как его функции важны для мужского здоровья. Мужчины производят приблизительно 5-15 мг прогестерона в яичках каждый день. Он может превращаться в тестостерон и эстрогены, то есть является предшественником этих и других (кортизола и альдостерона) половых гормонов у мужчин. Уровень прогестерона обычно падает с возрастом, что оказывает влияние и на производство тестостерона. По мере старения количество тестостерона и прогестерона у мужчины снижается, а уровень эстрогенов увеличивается. Когда высокие уровни эстрогенов не подавляются тестостероном и прогестероном, это приводит к состоянию, называемому доминирование эстрогенов у мужчин.

Уровень эстрогенов, эстроген-подобных веществ, таких как фитоэстрогены и ксеноэстрогены, возрастает в организме мужчины в течение жизни. Прогестерон противодействует этому процессу и уравновешивает избыток эстрогенов и ксеноэстрогенов.

АНАЛИЗ КРОВИ НА ПРОГЕСТЕРОН: НОРМА У МУЖЧИН

Прогестерон: норма у мужчин по возрасту (таблица)

Единицы измерения: нмоль/л, нг/мл, пмоль/л

Большинство современных исследований показывают, что прогестерон у мужчин оказывает почти такое же влияние на организм, как тестостерон. Как и он, прогестерон усиливает либидо, улучшает настроение, помогает сохранить вес и увеличивает мышечную массу, прибавляет энергии, делает кости более сильными, а эрекцию более стойкой. Прогестерон также повышает уровень тестостерона в организме мужчины и усиливает его действие. В то же время он снижает эстрогены (женские гормоны) и противостоит их воздействию.

Преимущества прогестерона для мужчин:

  1. Помогает сжигать жир, облегчая похудение.
  2. Увеличивает мышечную массу (поэтому его иногда используют в бодибилдинге).
  3. Защищает от рака предстательной железы и молочной железы.
  4. Увеличивает сексуальное влечение.
  5. Корректирует эректильную дисфункцию во многом так, как это делает Виагра, путём увеличения производства оксида азота.
  6. Помогает нормализовать уровень сахара в крови.
  7. Нормализует функцию гормонов щитовидной железы.
  8. Стимулирует образование костной ткани.
  9. Улучшает работу мозга, обладает антидепрессивными свойствами.
  10. Облегчает кожные проблемы, включая угри, себорею, розацеа, псориаз.
  11. Уменьшает мышечные боли, обладает противовоспалительными свойствами.
  12. Улучшает сон.

ПОВЫШЕННЫЙ ПРОГЕСТЕРОН У МУЖЧИН

Высокий прогестерон у мужчин бывает связан с общим гормональным дисбалансом (например, из-за возраста), опухолями яичек или надпочечников, приёмом таких лекарств, как Кломид (кломифен), тамоксифен, кетоконазол, кортикотропин, мифепристон, вальпроевая кислота или с использованием препаратов с прогестероном (кремов или таблеток).

Основные проблемы, которые может вызвать повышенный уровень гормона прогестерона у мужчин (в том числе при применении прогестеронового крема):

  1. ДГТ (DHT)

Прогестерон является сильным ингибитором 5-альфа-редуктазы, то есть он имеет тенденцию снижать дигидротестостерон. Если ДГТ слишком уменьшится, это может негативно сказаться на либидо и функции мозга, понизить мышечный рост. Однако если мужчина среднего или старшего возраста имеет чрезмерно высокий уровень ДГТ и связанные с этим проблемы (например, облысение), то прогестерон способен помочь бороться с этим дисбалансом.

  1. Накопление в жировой ткани

Применение прогестерона в виде крема может способствовать накоплению гормона в жировой ткани у мужчин. Поэтому при его применении рекомендуется регулярный мониторинг слюны на уровень прогестерона.

  1. Увеличение ГСПГ

Довольно много мужчин имеют высокий ГСПГ, который снижает свободный тестостерон. Повышение уровня прогестерона способно ещё больше повысить ГСПГ и, следовательно, ухудшить состояние.

  1. Простата

Некоторые врачи считают, что прогестерон полезен для предстательной железы, так как он контролирует эстрадиол и ДГТ. Однако пока достоверно неизвестно, так ли это. Есть данные, что у некоторых мужчин прогестерон повышает ПСА (простат-специфический антиген).

  1. Кровяное давление

Прогестерон имеет тенденцию к снижению кровяного давления. Одновременный приём прогестерона и лекарств от гипертонии могут привести к пониженному давлению.

Перед снижением прогестерона необходимо провести анализ на содержание остальных гормонов в крови у мужчины. Понижение прогестерона обычно происходит, когда уровни других гормонов приходят в норму. Частичное понижение прогестерона происходит при уменьшении ГСПГ и повышении ДГТ.

Низкий прогестерон у мужчин: симптомы

  1. Выпадение волос.
  2. Увеличение веса.
  3. Усталость.
  4. Депрессия.
  5. Гинекомастия (увеличение грудных желез у мужчин).
  6. Эректильная дисфункция и импотенция, низкое либидо.
  7. Уменьшение плотности костей.
  8. Потеря мышечной массы.

Низкий прогестерон часто встречается у пожилых мужчин или при гормональном дисбалансе, а также может быть вызван недавним приёмом антибиотиков (ампициллин).

КАК МОЖНО ПОВЫСИТЬ НИЗКИЙ ПРОГЕСТЕРОН У МУЖЧИН

  • Омега-3

Жирные кислоты помогают увеличить прогестерон естественным образом. Хорошим источником является качественный рыбий жир. Также омега-3 содержится в льняном масле и семени, но этот продукт также может понизить тестостерон у мужчин.

  • Цинк

Хорошими природными источниками этого минерала являются семена кунжута, сырые тыквенные семечки, зелёный горошек и сырые грибы шампиньоны. Недостаток цинка встречается у тех мужчин, которые много тренируются и имеют повышенную физическую активность. Цинк также ингибирует фермент ароматазу, что предотвращает превращение тестостерона в эстроген.

  • Грецкие орехи

Они способствуют увеличению прогестерона и снижению уровня эстрогенов. Достаточно съедать 30-50 граммов в день.

  • Витамин B6

Пиридоксин увеличивает прогестерон и уменьшает эстроген. Хорошими источниками являются печень, фасоль, бобы, нут, миндаль, грецкие орехи, фундук и каштаны.

ПРОГЕСТЕРОНОВЫЙ КРЕМ: ИСПОЛЬЗОВАНИЕ У МУЖЧИН

Натуральный крем с прогестероном часто используется для лечения дисбаланса гормонов и защиты мужчин от рака и других заболеваний предстательной железы. Также врачи иногда назначают прогестерон мужчинам для лечения эректильной дисфункции.

Любое использование крема с прогестероном должно проходить под контролем специалиста. Длительный приём может привести к повышенному уровню прогестерона и связанным с этим побочным эффектам.

Количество выписываемого прогестерона зависит от симптомов, но не от веса, роста или возраста. Мужчинам обычно назначаю не более 6-10 мг прогестерона в день. Этой дозировки хватает для лечения симптомов низкого уровня прогестерона, пониженного тестостерона или признаков доминирования эстрогенов.

Поддерживающая доза. После того как симптомы прошли, количество крема с прогестероном, которое использует мужчина, должно снижаться медленно в течение как минимум нескольких недель.

Прогестерон у мужчин повышен — норма, патология, влияние на организм

Эндокринная система человека вырабатывает гормоны, необходимые для работы жизненно важных органов и всего организма в целом. Прогестерон часто считают гормоном женским. Однако вещество вырабатывается и в организме у мужчин. Отвечают за прогестерон у мужчин ткань яичек, кора надпочечников. Норма содержания гормона у мужчин незначительна, но его недостаток или переизбыток значительно влияет на общее самочувствие.

Многие знают о роли гормона у женщин в овуляции, вынашивании малыша. Но и в мужском организме его функция значительна. Прогестерон у мужчин помогает синтезировать важные гормоны – нейростероиды, тестостерон, кортизол, альдостерон. Он является предшественником, строительной площадкой для выработки этих веществ.

Прогестерон у мужчин и вырабатываемые с его участием гормоны участвуют в обмене веществе, функционировании эндокринной системы, отвечают за репродуктивное здоровье мужчины, потенцию.

К 50-летнему возрасту прогестерон перестает вырабатываться в необходимом количестве. Его количество вместе с тестостероном по мере взросления мужского тела снижается.

Уровень эстрогенов, напротив, увеличивается. Когда низкий прогестерон не может подавить их высокое содержание в организме, у мужчин наблюдается доминирование эстрогенов. Это чревато гиперплазией простаты, не всегда доброкачественной.

Прогестерон у мужчин выступает противовесом эстрогену, препятствуя преобразованию мужской фигуры по женскому типу, скоплению жидкости и жировых отложений, сохранению половой активности.

Физиологические функции прогестерона у мужчин:

  • поддержка сердечно-сосудистой, половой системы;
  • регулировка водно-солевого баланса;
  • поддержка в норме сахара в крови у мужчин;
  • укрепление костных тканей;
  • помощь в увеличении мышечной массы и сжигании жира;
  • антидепрессивные свойства, защита тканей головного мозга от токсического воздействия;
  • контроль над избыточной выработкой эстрогенов;
  • поддержание кожи в хорошем состоянии (без угрей, псориаза, себореи);
  • улучшение качества сна;
  • поддержка эндокринной системы, в частности гормонов щитовидной железы.

Лабораторная диагностика прогестерона у мужчин

Для определения уровня прогестерона в крови у мужчин проводится лабораторный анализ крови. Доктор выдает направление при подозрении на такие заболевания: рак простаты, опухоли надпочечников, семенников. Также диагностика важна при мониторинге, как успешно проходит уже назначенная терапия.

Лучшее время для забора материала – с 8 до 9 утра. К сдаче анализа крови на прогестерон следует подготовиться. Для этого необходимо соблюсти такие условия:

  • прием пищи за 8-10 часов;
  • не курить, не употреблять алкоголь;
  • за несколько дней нельзя принимать физиотерапевтические процедуры, делать массаж;
  • сутки не допускать тяжелых физических нагрузок, сексуальных контактов;
  • уточнить у доктора, какие продукты следует ограничить в рационе;
  • накануне выспаться не менее 8 часов.

После перенесенных инфекционных заболеваний, у врача нужно уточнить через какое время можно проходить обследование. Если на протяжении последнего месяца принимались какие-либо лекарственные препараты, доктор также должен об этом знать. Некоторые медикаменты оказывают большое влияние на гормональный фон.

Мужской организм ежедневно производит от 5 до 15 мг прогестерона.

Возраст мужчины, лет Значение, нмоль/л
до 9 лет до 1,1
от 9 до 18 лет 0,7-3,5
старше 18 лет 0,35-0,63

На содержание прогестерона влияют перенесенные инфекционные болезни, хирургические вмешательства, образ жизни, питание, проживание в местах экологического загрязнения.

Значительное ухудшение самочувствия наблюдается при увеличении, уменьшении гормона больше чем на 100% от нормального значения. Незначительные отклонения зачастую проходят незаметно.

Максимальное содержание прогестерона фиксируется в мужском организме с утра. По этой причине материал для исследования берется в утренние часы. При выявлении значительного отклонения уровня гормона от показателей нормы, через месяц анализ следует повторить.

Когда выявлено понижение прогестерона у мужчины

Значение прогестерона для мужчин сложно переоценить. Он просто необходим для полноценного функционирования организма. Недостаточная выработка прогестерона у мужчины вызывает разноплановые расстройства здоровья. Причем сразу изменения заметны не будут. Патологические процессы усугубляются постепенно, проявляясь во всей силе спустя значительный период времени.

Когда анализ крови показывает менее 0,3 нмоль на литр прогестерона, диагностируется значительная нехватка вещества. Это сопровождается постоянным чувством усталости, повышенной раздражительностью, отсутствием аппетита. Могут наблюдаться депрессивные состояния. На физиологическом уровне организм реагирует на снижение гормона таким образом:

  • выпадение волос на голове и теле;
  • увеличение грудных желез по женскому типу (гинекомастия);
  • гипотрофия каркаса мышц;
  • проблемы с эякуляцией, эрекцией, снижение либидо;
  • нехватка в организме кальция, костная ткань становится менее плотной;
  • потеря мышечной массы;
  • частое изменение настроения;
  • резкие колебания массы тела;
  • появление лишнего веса – жир откладывается даже при умеренном питании, без чревоугодия.

Подобные нарушения возникают при понижении прогестерона у мужчины на 15% от нормального значения. Это провоцирует дисбаланс между мужскими и женскими гормонами. Резко возрастает количество эстрогенов. Фигура мужчины приобретает женские очертания. Серьезной проблемой становится сексуальная несостоятельность, которая касается мужчин не только пожилого, но и репродуктивного возраста.

Как повысить прогестерон у мужчины

О нарушении баланса гормонов – уменьшении прогестерона и повышении эстрогена, мужчина узнает, как правило, после сдачи общего анализа крови. За советом, как привести гормональный фон в норму, следует обратиться к врачу-эндокринологу. Естественный способ самостоятельно повысить содержание прогестерона у мужчины включает такие шаги:

  • соблюдение режима дня;
  • сон не менее восьми часов в сутки;
  • здоровое питание (исключить полуфабрикаты, генно-модифицированные продукты, снеки, алкоголь, биодобавки, консерванты);
  • отказ от табака;
  • небольшие физические нагрузки, дыхательная гимнастика, желательно, на свежем воздухе.

Для улучшения самочувствия, снижения раздражительности помогут успокаивающие ванночки для ног 2-3 раза в неделю. Из народных методов лечения эффективно применяются отвары, настои из листьев подорожника, малины, корней астрагала, плодов прутняка, красной щетки.

Мужчине при метаболическом синдроме с нехваткой прогестерона следует в питании придерживаться некоторых правил. Отдавать преимущество следует продуктам с содержанием:

  • витамина Е (растительные жиры, орехи, семечки в сыром виде, авокадо, оливки);
  • цинка (семечки тыквы, зеленый горошек, семена кунжута, шампиньоны);
  • витамина В6 (рыба, масло льна, миндаль, бобовые, фундук, грецкий орех, каштаны, печень);
  • жирных кислот омега-3 (рыбий жир).

Особенно важно получать в достаточном количестве цинк для мужчин с ежедневными физическими, силовыми нагрузками. Если коррекция образа жизни, диетическое питание не привело к увеличению прогестерона, медики рекомендуют гормональные препараты. Режим их приема устанавливается эндокринологом индивидуально в каждом конкретном случае.

Состояние гиперпрогестеронемии — основные симптомы

На мужском здоровье негативно отражается превышение прогестерона более, чем на 0,4 нмоль/л. Это приводит мужчину к таким состояниям:

  • депрессия;
  • снижение сексуального влечения;
  • пассивность, отсутствие энергии;
  • нервные срывы, раздражительность.

Эти симптомы не только заметно ухудшают качество жизни, но и могут сигнализировать о серьезных, требующих лечения, заболеваниях. Повышенный прогестерон у мужчин выявляется с опухолями в надпочечниках, яичниках, гипофизе, гипоталамусе, нарушениями функций щитовидной железы, печени, мочевыделительной системы. При онкологии содержание прогестерона у мужчины повышается в десятки раз.

Без лечения высокое содержание прогестерона может привести к дисфункции яичек, потере способности к воспроизводству, депрессии, ухудшении качества семенной жидкости (большое количество поврежденных, неактивных сперматозоидов).

Физиологические симптомы повышения прогестерона у мужчины:

  • усталость, сонливость;
  • головокружения, головные боли;
  • пониженное артериальное давление;
  • угревые высыпания на коже;
  • потеря зрения;
  • бессонница;
  • выпадение волос на голове и теле;
  • половая дисфункция.

Как снизить прогестерон у мужчин

Как снизить прогестерон у мужчин? Перед проведением терапии следует провести анализ крови на содержание в ней всех остальных гормонов. Часто проблему как понизить прогестерон у мужчины можно решить комплексным гормональным лечением. Любые препараты назначаются только после консультации эндокринолога и полного обследования.

Фактором, повышающим прогестерон в мужском организме, может служить злокачественное образование надпочечников, гипофиза. В этом случае потребуется хирургическое вмешательство для удаления опухоли, а затем противораковая терапия. Предотвратить гормональные колебания поможет отказ от вредных привычек, здоровое питание, умеренные умственные и физические нагрузки.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *