Профилактика ОРЗ и ОРВИ

Содержание

Какие же меры можно предпринять

В первую очередь возможность предотвратить заражение – отсутствие контактов с больными людьми. Но поскольку мы живем в эпоху развитой цивилизации, избежать просто невозможно. Соответственно, риск заболевания ОРВИ есть всегда. Единственное, что здесь допустимо предпринять, – свести к минимуму нахождение ребенка в местах массовых скоплений людей в период высокого уровня заболеваемости. Не зря в такое время учебные заведения закрывают на карантин. Здесь нет уникального рецепта, родители должны сами взвешивать ситуацию и решать, где риск оправдан, а от посещения каких мест и мероприятий лучше воздержаться.

Частично в быстром распространении ОРВИ виноваты не только родители здоровых детей, но и уже заболевших. Ребенок, больной ОРВИ, должен находиться дома. Польза окружающим – снизится риск распространения инфекции, и самому больному – процесс выздоровления пойдет намного быстрее и уменьшится возможность осложнений.

Топ-10 защитников организма от ОРВИ и простуды. Для увеличения картинки — нажмите на нее.

Правильное питание

Вторым немаловажным пунктом является питание ребенка. Как известно, недостаток необходимых организму витаминов и минералов ощутимо снижает иммунитет. Поэтому крайне важно в период наибольшего распространения вирусов правильно сбалансировать рацион ребенка. Стоит ли говорить, что такие продукты, как лук и чеснок, нужно давать ежедневно.

Также необходимо пить побольше компотов и соков.

Как нужно одеваться?

Многие родители считают, если закутать ребенка с ног до головы, он не заболеет. Ошибочное мнение. Да, бесспорно, дети должны быть достаточно тепло одеты, чтобы не замерзнуть. Но здесь можно и переусердствовать. Ведь дети часто играют в активные игры, и, если их одеть не по погоде тепло, начинают потеть. Ппотения, в свою очередь, вполне достаточно, чтобы заболеть. Но, не нужно ограничивать походы на улицу. Нахождение на свежем воздухе, наоборот, положительно сказывается на тонусе организма и стимулирует иммунную систему. Да и домашнее помещение необходимо периодически проветривать, меньшая концентрацию вирусов в воздухе.

К сезону начала эпидемий можно заранее подготовиться. Не будет лишним пройти курс приема иммуномодулирующих препаратов, естественно, согласовав со специалистом. Тогда сопротивление вирусам увеличится, и организм ребенка встретит возбудителей ОРВИ во всеоружии.

Прием противовирусных препаратов

Сразу стоит заметить, универсального препарата против всех заболеваний ОРВИ не существует. В качестве профилактики, например, гриппа, стоит принимать препараты только в том случае, если заболел кто-то из окружения ребенка. А вот комплексные витаминсодержащие средства давать детям необходимо. Притом, курс нужно проходить два раза в год.

Мирамистин

Если в детском саду или школе, куда ходит ребенок, множество случаев заболеваний ОРВИ, после прихода домой в целях профилактики можно закапать ему в нос мирамистин. Антисептический препарат для профилактики различных инфекций и стимуляции иммунитета, обладающий противовоспалительными свойствами.

Амиксин

Также для профилактики ОРВИ можно использовать амиксин (для детей старше 7-ми лет). Он обладает иммуностимулирующим и противовирусным действиями. Также амиксин повышает уровень выработки интерферонов. Интерфероны – защищающие здоровые клетки белки, выделяемые организмом в ответ на атаку вирусов.

Не забывайте перед приемом любых лекарственных препаратов проконсультироваться с лечащим врачом!

Читаем также: Что дать ребенку при первых признаках простуды.

Вакцинопрофилактика

Статистика показывает, что у вакцинированных против гриппа детей заболеваемость в несколько десятков раз ниже, чем у непривитых. Притом, данная вакцинопрофилактика увеличивает сопротивляемость не только гриппу, но и другим вирусам группы ОРВИ. Современная вакцина включает в себя штаммы сразу трех самых распространенных вирусов гриппа. Причем, чаще всего применяются инактивированные вакцины. Перед вакцинацией необходимо обязательно проконсультироваться с врачом, поскольку прививка имеет ряд противопоказаний. Во-первых, в ее состав входит куриный белок, способный являться аллергеном. Во-вторых, есть целый список заболеваний, острых, и хронических, когда она противопоказана.

Обобщив все вышесказанное, станет ясно – эффективная профилактика ОРВИ должна состоять из целого комплекса взаимосвязанных мероприятий, по «кирпичику» выкладывающих барьер между организмом ребенка и штаммами ОРВИ. И чем слаженнее будут все принятые меры, тем крепче получится барьер.

>Профилактика ОРВИ и гриппа у детей в детском саду

Самая главная мечта любого родителя, чтобы ребенок не болел. Но как защитить его, если он посещает детский сад? Какую таблетку выпить?

Что же делать, чтобы не заболеть?

Дорогие родители, к сожалению, нет такой таблетки, которую выпил и 100% не заболел. Поэтому не надо смотреть рекламу, скупать пол-аптеки и пичкать своего ребенка всевозможными препаратами. А самые простые методы профилактики ОРВИ, являются самыми эффективными. Нужно их просто соблюдать.

  • Не водите больного ребенка в садик. Работа работой, а здоровье важнее. Как только увидели первые признаки ОРВИ, оставьте дитя дома, так он быстрее поправится и не получит осложнений. И он не будет источником инфекции для других детей.
  • Попадая на слизистые носа, горла, глаз, вирусы вызывают заболевание. Попадают они туда воздушно-капельным путем и контактным (через руки). Как мы можем предотвратить развитие заболевания?
  1. Частый туалет носа в течении дня. Можно дать ребенку в садик спрей с морской водой. Чтобы он периодически забрызгивал воду в нос, тем самым увлажнял и очищал слизистую. Это особенно актуально в зимний период, когда включено отопление и слизистая носа пересыхает.
  2. Научить ребенка чихать не в ладошку, а в салфетку или в сгиб локтя. Чтобы не распространять инфекцию через руки дальше. И отучайте ребенка трогать лицо руками.
  3. Частое мытье рук.
  4. В период эпидемии ношение маски в местах скопления людей. Лучше бы, конечно, чтобы больные ходили в маске.
  • Помещение, в котором находятся дети, должно регулярно проветриваться. Важно поддержание влажности воздуха в пределах 60-70%. Обязательна влажная уборка в помещении, так как вирусы оседают и на различных поверхностях.
  • Больше гуляйте, не бойтесь дождя, ветра, холода. Прогулки на свежем воздухе закаляют вашего ребенка.
  • И не забудьте про вакцинацию от гриппа, пневмококковой и гемофильной инфекций. От ОРВИ они вас конечно не защитят, а вот осложнения вам будут точно не страшны.

Будьте здоровы!!!

Профилактика гриппа и ОРВИ у детей дошкольного возраста

Ирина Паршина
Профилактика гриппа и ОРВИ у детей дошкольного возраста

Профилактика гриппа и ОРВИ у детей дошкольного возраста

С гриппом хоть однажды в своей жизни сталкивались, пожалуй, все. И это неудивительно, ведь грипп – одно из самых распространенных инфекционных заболеваний, способное приводить к массовым вспышкам и даже эпидемиям почти ежегодно. Поэтому так важно знать «врага в лицо»: чем он опасен, как от него защищаться, и как легче всего перенести.

Грипп – это тяжелая вирусная инфекция, которая поражает мужчин, женщин и детей всех возрастов и национальностей. Эпидемии гриппа случаются каждый год обычно в холодное время года и поражают до 15% населения Земного шара.

Человек проводит эти месяцы в недеятельном состоянии, страдая от лихорадки, общей разбитости, головной боли, отравления организма ядовитыми вирусными белками.

Лечение и профилактика гриппа и ОРВИ

Антибиотики

Антибактериальные препараты для лечения гриппа в его неосложненной форме применять не следует, т. к. они не действуют на вирусы гриппа. Если возникает риск развития бактериальных осложнений при гриппе и других ОРВИ, применение антибиотиков возможно только по назначению врача.

Вакцинация

Основным методом профилактики гриппа является активная иммунизация — вакцинация.

В процессе вакцинации в организм вводят частицу инфекционного агента (это может быть ослабленный или убитый возбудитель болезни, или же его части). Вирус, содержащийся в вакцине, не может вызвать заболевание, его действие направлено на выработку специфических антител, защищающих организм от вирусов.

В среднем эффективность вакцинации у детей и лиц моложе 60 лет составляет 70–90%.

В связи с высокой изменчивостью вируса гриппа, состав вакцин часто пересматривается. Ежегодно Всемирная Организация Здравоохранения рекомендует 3 штамма вируса гриппа для включения в вакцину для будущего сезона. Длительность иммунитета, вызываемого как заболеванием, так и вакцинацией составляет около 1 года.

Гомеопатия

Для лечения гриппа и ОРВИ сегодня активно применяются гомеопатические препараты. В классической гомеопатии препараты высокого разведения используются только при функциональных расстройствах, то есть в тех случаях, когда пациенту для выздоровления необходим эффект «плацебо». Несомненно, что эти препараты сами по себе безопасны. Однако в ряде случаев замена противовирусной терапии на эффект «плацебо» может привести к развитию тяжелых осложнений. Поэтому данные препараты не могут применяться в качестве монотерапии гриппа и ОРВИ.

Грипп и другие ОРВИ у детей

Дети относятся к группе высокого риска по тяжелому и осложненному течению гриппа и других ОРВИ. Их иммунная система несовершенна и не всегда может дать адекватный отпор инфекции. Поэтому риск тяжелого течения и осложнений даже при обычной простуде у детей гораздо выше, чем у взрослых людей. Противовирусные препараты, используемые в детской практике, должны быть хорошо изучены в доклинических и клинических исследованиях, отличаться высокой эффективностью и безопасностью применения.

Клинические исследования и многолетний опыт применения детской формы препарата показали, что Арбидол:

— характеризуется низкой частотой побочных эффектов;

— обладает высокой эффективностью в лечении и профилактике гриппа А и В и других острых респираторных вирусных инфекциях у детей, а также при ротавирусной инфекции (кишечная вирусная инфекция);

Арбидол детский рекомендован для лечения и профилактики различных типов гриппа и других ОРВИ у маленьких пациентов старше 3 лет, а также в комплексной терапии ротавирусной инфекции. Побочные реакции при применении Арбидола развиваются редко и связаны, в основном, с индивидуальной непереносимостью препарата.

Народные средства

При боли в горле рекомендуется использовать полоскания дезинфицирующими растворами (отвары ромашки, шалфея, календулы, раствор соды с солью, и т. д.). Следует соблюдать два основных правила: полоскания должны быть как можно более частыми (не реже 1 раза в 1,5–2 часа) и дезинфицирующие растворы желательно чередовать.

Клиническая эффективность популярных народных средств не доказана, поэтому их можно применять только дополнительно к базовой противовирусной терапии

Общегигиенические средства

Одним из наиболее распространенных и доступных средств профилактики гриппа является маска.

Как правильно пользоваться маской?

Необходимо помнить, что инфекция легко передается через грязные руки. Специальные наблюдения показали, что руки не менее 300 раз в день контактируют с отделяемым из носа и глаз, со слюной. При рукопожатии, через дверные ручки, другие предметы вирусы переходят на руки здоровых, а оттуда к ним в нос, глаза, рот. Поэтому, на период эпидемий рекомендуется отказаться от рукопожатий. Необходимо часто мыть руки, особенно во время болезни или ухода за больным.

Для профилактики респираторных инфекций важно уменьшить число контактов с источниками инфекции, это особенно важно для детей. Не рекомендуется активно пользоваться городским общественным транспортом и ходить в гости. Дети должны как можно больше гулять: на свежем воздухе заразиться гриппом значительно сложнее.

Профилактика гриппа и других ОРВИ у детей

Грипп и острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ) – это самые распространенные инфекционные заболевания детей, а число возможных возбудителей заболевания исчисляется сотнями. Некоторые дети болеют ОРВИ несколько раз за сезон, причем болезнь может протекать в тяжелой форме и сопровождаться осложнениями, что особенно плохо для молодого и быстро растущего организма ребенка.

Главной причиной того, что дети болеют чаще, чем взрослые, является незрелость их иммунной системы. Именно поэтому ребенка необходимо максимально оберегать от гриппа и других простудных заболеваний и, конечно, применять профилактические меры.

Один из самых популярных видов профилактики – это вакцинация. Вероятно, вакцина может уберечь вашего ребенка от определенного вируса гриппа, включенного в ее состав, но перед многими другими ОРВИ ребенок по-прежнему останется не защищенным. В этом случае, чтобы обеспечить ребенку максимальную защиту применяются лекарственные средства. Препарат Арбидол с успехом зарекомендовал себя как профилактическое средство от гриппа и других ОРВИ для применения у детей. Как показано в клинических исследованиях, профилактический прием Арбидола до 4 раз снижает заболеваемость среди детей в период эпидемий гриппа.

Средства, снимающие симптомы

Грипп всегда сопровождается высокой температурой. Причем, повышение температуры тела при гриппе — защитный механизм, придуманный самой природой. Не повышается она только у лиц с низким иммунным ответом и тяжелобольных людей. Поэтому снижать температуру рекомендуется, когда она превысит 38,5 градусов (у детей — 38 градусов). Особенно эффективны для облегчения симптомов заболевания комплексные лекарства от ОРВИ и гриппа, которые применяются в виде горячего питья (например, Максиколд Рино).

Профилактика лекарственными препаратами

Избежать респираторной вирусной инфекции помогут лекарства для профилактики гриппа. Они поддержат защитные силы организма и укрепят иммунитет. Особенно эффективны противовирусные препараты для профилактики гриппа. Их применение целесообразно совместно с профилактическими витаминно-минеральными комплексами. Противовирусным препаратом для профилактики ОРВИ и гриппа является Арбидол.

Прием препаратов для профилактики гриппа является важной частью защитных мероприятий для определенных категорий пациентов.

Профилактика гриппа и ОРВИ для детей — препараты

Лекарства для профилактики гриппа и ОРВИ у детей можно разделить на две группы: противовирусные препараты и витамины. Противовирусные борются с уже имеющейся инфекцией, чем предупреждают ее развитие. Также они часто сочетают в себе иммуномодулирующее или иммуностимулирующее действие, чем способствуют укреплению защитных сил организма.

Immunity

Капли Immunity показаны для профилактики и лечения гриппа и ОРВИ у всех возрастных групп. Благодаря составу из лечебных трав мягко способствует естественному повышению иммунитета. Препарат Immunity:

  • в течение 2 суток уничтожает болезнетворные бактерии и симптомы гриппа и простуды;
  • 24 часа защищает иммунитет в период эпидемий;
  • сокращает срок выздоровления, так как за 5 дней выводит токсины из организма.

Для профилактики принимают по 10 капель два раза в день (утром и вечером) натощак или через 1-2 часа после еды.
Для лечения препарат принимаю по 10 капель четыре раза в сутки через равные промежутки времени.
В состав капель Immunity входят только натуральные компоненты:

  • экстракт прополиса;
  • цветки липы и ромашки;
  • шиповник;
  • имбирь;
  • корень одуванчика;
  • листья мяты;
  • семена лимонника;
  • чабрец;
  • зверобой.

Отзывы покупателей о каплях Immunity

Препарат зарекомендовал себя как эффективное средство для укрепления иммунитета, о чем отмечают многочисленные положительные и врачей. В интернете можно встретить отрицательные отзывы, которые могли приобрести подделку препарата.

Реленза

Реленза содержит занамивир. Действие лекарства направлено против вирусов гриппа штаммов А и В. Назначают детям с 5 лет. Для профилактики средство принимают через ингалятор 2 раза в сутки на протяжении 10 дней. Противопоказано при повышенной чувствительности к занамивиру, лактозной недостаточности, болезнях в сопровождении бронхоспазмов.

Арбидол

Арбидол – противовирусное лекарство, дополнительно имеет антиоксидантное и иммуностимулирующее действие. Активное вещество – умифеновир. Применяют для лечения и профилактики гриппа, ОРВИ, герпетических и ротавирусных инфекций. Противопоказан при повышенной чувствительности к компонентам препарата. Суспензию Арбидол назначают детям с 2-х лет, таблетки – с трех.

Схема профилактического приема Арбидола

Суспензия

Таблетки

Постконтактная профилактика 10 мл 1 р. в день на протяжении 1,5-2 недель 50 мг 1 р. в день на протяжении 1,5-2 недель
Сезонная профилактика 10 мл 2 р. в неделю в течение 21 дня 50 мг 2 р. в неделю в течение 21 дня

Гриппферон

Гриппферон содержит человеческий интерферон, выпускается в форме капель в нос. Можно применять с рождения. После переохлаждения или контакта с инфицированным закапывают по 3 капли в каждый носовой ход 2 р. в день. Во время сезонных эпидемий достаточно использовать Гриппферон по утрам в той же дозировке. Противопоказано при гиперчувствительности к составляющим лекарства и тяжелом течении аллергии.

Виферон

Виферон содержит интерферон альфа. Используют детям с рождения. Для профилактики гель наносят на слизистую носа 2 раза в день.

Цитовир-3

Цитовир-3 – иммуностимулятор, содержащий альфа-глутамил-триптофан натрия и витамин С. Выпускают в форме сиропа. Назначают с 1 года. Противопоказан при сахарном диабете. Лекарство пьют 3 раза в день. Схема применения:

  • 1-3 года – 2 мл;
  • 3-6 лет – 4 мл;
  • 6-10 лет – 8 мл;
  • 10 лет и старше – 12 мл.

Анаферон

Анаферон существует в форме капель и таблеток для рассасывания. Разрешен к применению детям с 1-го месяца жизни. Активное вещество – антитела к гамма-интерферону человека. Принимают по 1 таблетке или 10 капель в день 1-3 месяца.

В целях профилактики гриппа и ОРВИ у детей целесообразно применять лекарства при непосредственной угрозе заболевания: во время эпидемии, при заражении одного из членов семьи, для предупреждения рецидива герпеса, при частых эпизодах вирусного воспаления. Выбор препарата и схема его использования обязательно обсуждается с врачом.

Курс витаминотерапии рекомендуется проводить ежегодно в зимнее-весенний период. Это улучшит самочувствие ребенка, сократит риск развития болезни и предотвратит осложнения, если он уже заболел. Наиболее эффективными педиатры признают следующие комплексы витаминов и минералов:

  1. Алфавит Детский сад содержит 9 витаминов и 13 минералов, рекомендуется с 3 до 7 лет. Производят в форме жевательных таблеток трех видов. Их съедают по одной каждого вида три раза в день во время еды с интервалом в 4 часа. Курс составляет 1 месяц.
  2. Киндер Биовиталь существует в форме геля и жевательных конфет. Гель можно принимать детям до года, пастилки назначают с 3 до 13 лет. Младенцам дают 0,5 ч. л. в день, старшим детям назначают жевательные конфеты в количестве от 1 до 3 штук в сутки.
  3. Витрум Кидс имеет в своем составе 10 минералов и 12 витаминов. Назначают по 1 таблетке в день детям с 2-х лет.

Во время эпидемии гриппа рекомендуется вакцинация. Ежегодно разрабатывается новый вариант препарата, действующий против прогнозируемого штамма. Особенно важно прививать детей от 6 месяцев до 2 лет, у которых повышен риск развития гриппозных осложнений.

Профилактика гриппа и ОРВИ для детей: Комаровский

По утверждению доктора Комаровского, все пропагандируемые препараты профилактического действия (иммуномодуляторы, иммуностимуляторы, противовирусные средства, БАДы и витамины) не имеют доказанной эффективности. Такими же бесполезными он считает методы народной медицины для профилактики гриппа и ОРВИ у детей.

Чтобы уменьшить риск вирусного инфицирования, Комаровский советует придерживаться следующих правил:

  1. Избегать общественных мест в период эпидемии.
  2. Больному человеку желательно носить маску при общении со здоровыми.
  3. Не касаться лица, чаще мыть руки, пользоваться антисептическими спреями и салфетками.
  4. Учить ребенка чихать и кашлять в платок или локоть, а не ладонь.
  5. Следить за состоянием воздуха в доме. Регулярно проводить влажную уборку чистой водой, поддерживать температуру около 20 градусов, влажность – от 50 до 70%. При ощущении дискомфорта теплее одеваться.
  6. Ежедневно гулять на свежем воздухе не менее 3-4 часов.
  7. Увлажнять слизистые оболочки носа физраствором, солевым раствором (1 ч. л. соли на литр кипяченной воды). Из аптечных препаратов для этой цели используют Но-соль, Аквамарис, Мореназал, Салин. Также полезно регулярно полоскать рот солевым раствором.

Очень важной Комаровский считает вакцинацию. Он рекомендует обязательно прививаться всем, особенно детям с хроническими заболеваниями.

Профилактика гриппа и ОРВИ у грудных детей

До 6 месяцев младенец на грудном вскармливании защищен материнскими антителами. После полугода риск заболевания вирусной инфекцией повышается. Чтобы его снизить, нужно следовать таким правилам:

  1. Соблюдать гигиену в помещении, где находится грудничок.
  2. Во время прогулки не трогать руками лицо ребенка. Следить, чтобы он тоже его не касался и не тянул руки в рот.
  3. Сократить число контактов в период распространения вирусных инфекций, реже принимать гостей.
  4. Дотрагиваться до ребенка только чисто вымытыми с мылом руками.
  5. Во время эпидемий не вводить в прикорм новые продукты. На фоне аллергической реакции повышается риск заражения.
  6. У малыша должна быть отдельная посуда. Перед первым использованием ее стерилизуют, в дальнейшем достаточно мытья теплой проточной водой, можно с детским мылом.
  7. Исключить из обихода «метод дезинфекции», когда упавшую пустышку облизывают и суют обратно в рот младенцу. Так проще всего передать ему инфекцию. Аналогично не стоит давать ребенку пережеванную другим человеком пищу, пользоваться одной с ним посудой.

По отзывам родителей и педиатров, эффективно для профилактики ОРВИ и гриппа у грудных детей закаливание.

Следующие рекомендации относятся к здоровым доношенным детям, в случае какой-либо патологии у ребенка необходима обязательная консультация врача. Проводят такие процедуры:

  1. Прогулки на свежем воздухе. Начинаются сразу после выписки из роддома при комфортной погоде – нет дождя, мороза, жары или сильного ветра. Первая прогулка длится 15 минут, затем время постепенно увеличивают.
  2. Воздушные ванны. Проводятся при температуре в помещении не ниже 20 градусов, на свежем воздухе – 25 градусов при отсутствии сильного ветра. Их совмещают с массажем и гимнастикой. Начинают с продолжительности в 2 минуты.
  3. Солнечные ванны. Принимают в теплое время года до 10 утра и после 16:00.
  4. Купание – проводится ежедневно при температуре воды 35-36 градусов, в помещении нежелательно превышать отметку в 25. Нельзя мочить незажившую пупочную ранку. С 2-х месяцев ребенка можно купать в бассейне, с 6 – в открытых водоемах.

Если в период лактации мама заразилась вирусной инфекцией, нельзя прерывать вскармливание. Вместе с молоком младенец получает выработанные ее организмом антитела. Даже если ребенок тоже заболеет, недуг будет протекать легче и выздоровление наступит быстрее.

Профилактика гриппа и ОРВИ у детей: памятка

Лучшая профилактика гриппа и ОРВИ для детей – здоровый образ жизни. В таких условиях укрепляется иммунная система, что позволяет легко справиться с вирусами. Рекомендуется соблюдение следующих правил:

  1. Соблюдение оптимальных условий в доме: регулярная уборка и проветривание, влажность 50-70%, температура около 20 градусов для бодрствования и от 16 до 18 для сна.
  2. Здоровое питание. В рационе ребенка каждый день должны быть сезонные фрукты и овощи, мясные и молочные продукты, крупы. Сократить количество сладостей – они сгущают слюну, что снижает ее дезинфицирующие свойства. Рекомендуется пятиразовое питание. Нежелательно, чтобы ребенок еще что-то ел между приемами пищи. Не заставлять есть – перекорм еще вреднее, чем недокорм.
  3. Соблюдать питьевой режим. Стараться приучить ребенка пить не только сладкие напитки, но и простую воду. Особенно это актуально в жару.
  4. Одевать ребенка по погоде, не перегревать и не допускать переохлаждения.
  5. Соблюдать личную гигиену.
  6. Закаляться: купаться в открытых водоемах, бегать босиком по песку и камням, принимать солнечные и воздушные ванны.
  7. Соблюдать режим дня.
  8. Поддерживать физическую активность. Играть в подвижные игры на свежем воздухе, заниматься спортом или танцами.

До 5-6 лет у ребенка вырабатываются собственные антитела к вирусам, поэтому дошкольники так часто болеют. Важно не переусердствовать с медикаментозными средствами при лечении и профилактике вирусных инфекций. Препараты стоит давать, только если детский организм в них действительно нуждается. Родителям стоить помнить, что гораздо больше ребенку нужны их любовь и внимание, общение и совместные занятия.

10566 Уулжан Шерматова 24.04.2018

ОРВИ (острая респираторная вирусная инфекция) – заболевание дыхательных путей

Оглавление страницы — свернуть/развернуть

Осень, зима и весна являются сезоном простудных заболеваний, первыми признаками которых являются чиханье и кашель, а при не должном внимании, и вовсе во многих случаях заканчиваются различными осложнениями. В данной статье мы рассмотрим основные правила эффективной защиты от ОРВИ и ОРЗ.

ОРЗ (острое респираторное заболевание) – группа заболеваний органов дыхания инфекционного характера, заражение которыми происходит воздушно-капельным путем.

ОРВИ (острая респираторная вирусная инфекция) – заболевание дыхательных путей, причиной которого является попадание в организм воздушно-капельным путем вирусной инфекции.

ОРВИ входит в группу ОРЗ-заболеваний, или так называемых в народе – простудных заболеваний.

Диагноз ОРЗ ставится в том случае, когда природа простудного заболевания (вид инфекции) точно не установлен, и ожидает еще исследования, поэтому, иногда, после постановки диагноза ОРЗ, через время, после тщательного обследования пациента, его могут переменить на ОРВИ, если причиной болезни является вирусная инфекция.

Среди наиболее частых возбудителей простудных заболеваний являются – вирусы гриппа и парагриппа, риновирусы, аденовирусы, стафилококки, стрептококки, пневмококки, микоплазмы и другие виды инфекции.

Как происходит заражение простудой?

Чтобы лучше узнать о правилах профилактики респираторных заболеваний, необходимо узнать, как происходит заражение ОРВИ и ОРЗ.

Представьте себе, что в воздухе постоянно летают различные микроскопические частички, в т.ч. различная инфекция – вирусы, бактерии, грибки. В некоторых местах их небольшое количество, а вот в некоторых, особенно закрытых и плохо проветриваемых помещениях, или в месте большого скопления людей, инфекции намного больше. Еще больше их присутствует в местах, где уже присутствует их носитель – заболевший человек. Когда человек дышит, эти инфекционные микроорганизмы оседают у него в начале верхних дыхательных путей – носовой полости или горле.

Если человек дышит носом, то при попадании в него инфекции, иммунная система, если она укреплена, сразу же включает свои защитные механизмы. Вырабатывается связывающий инфекцию секрет (влага), после чего, у человека начинается чиханье. Чиханье буквально выталкивает связанную секретом инфекцию наружу. Кашель также служит для выведения из организма патологических микроорганизмов. Если же некоторые частички после чиханья или кашля остались, тогда организм вырабатывает антитела, которые продолжают бороться с инфекцией.

Если первые защитные меры до конца не избавили организм от инфекции, борьба продолжается – поднимается температура тела, которая «выжигает» инфекцию в организме. Именно поэтому, если температура не поднимается выше +38,5 °С у взрослых и +38 °С у детей, ее не нужно сбивать, т.к. в это время организм борется с инфекцией, и вырабатывает в ней на последующие разы стойкость.

Конечно, чиханье лучше кашля, поэтому, дышать, особенно в сезон простуд, желательно носом, таким образом, инфекции сложнее попасть внутрь организма.

Профилактика ОРВИ и ОРЗ. Эффективная защита

Профилактика ОРВИ и ОРЗ включает в себя следующие рекомендации:

— Дышите всегда носом;

— Если в Вашем районе огласили эпидемию, носите защитные маски;

— Соблюдайте правила личной гигиены – после улицы обязательно мойте руки, на работе пользуйтесь только личной посудой;

— В сезон простуд промывайте после улицы носовую полость, для чего можно использовать или специальные омывающие средства из аптеки, или же слабый содовый или соляной раствор;

— Ведите активный образ жизни, больше двигайтесь;

— Избегайте мест большого скопления людей – если нужно проехать пару остановок на общественном транспорте, пройдите их пешком, это будет Вам и движение, и заодно минимизация пребывания в местах с большой плотность в воздухе инфекции;

— Чаще проветривайте жилое и рабочее помещение;

— Делайте в доме влажную уборку не менее 2 раз в неделю;

— Укрепляйте свой иммунитет – ешьте пищу, обогащенной витаминами и микроэлементами, особенно сделайте акцент на витамин С, который стимулирует работу иммунной системы;

— В сезон простуд – осенью, зимой и весной дополнительно принимайте витаминные комплексы;

— Сделайте акцент на периодическое употребление природных антибиотиков (чеснок, лук);

— Не употребляйте без назначения врачом и без необходимости лекарственные препараты, т.к. многие из них, особенно антибиотики ослабляют иммунную систему;

— Не пускайте на самотек хронические болезни, лечите их;

— Если нет противопоказаний, закаляйтесь;

— Откажитесь от курения, употребления алкогольных напитков;

— Избегайте стресса, т.к. стрессовые ситуации ослабляют иммунитет;

— Если есть больной ОРЗ или ОРВИ, отделите для него отдельные столовые предметы, постельное белье и полотенца, пока он не выздоровеет.

— Ну и конечно, всегда перед выходом, просите у Господа Его защиты от всех инфекций и других неприятностей, это является самой эффективной защитой от любой болезни!

А если уже так получилось, что Вы все-таки простудились, тогда обратитесь к терапевту за необходимой медицинской помощью!

Как защититься от ОРЗ и ОРВИ?

Респираторные заболевания – самые распространенные и частые недуги. Они штурмуют человеческий организм круглый год, независимо от сезона и погодных условий. С появлением систем кондиционирования участились случаи переохлаждения, воспалений лор-органов и пневмоний даже летом. При первых похолоданиях распространение вирусов ускоряется в разы. Мало кто хочет мириться с окончанием теплых деньков и не спешат утепляться. Пренебрегая головными уборами, плотной непродуваемой одеждой и непромокаемой обувью, нарушается основа грамотной профилактики ОРЗ и ОРВИ. Холод снижает иммунитет и способность организма к сопротивлению, что становится настоящим подарком для болезнетворных микроорганизмов.

Для предотвращения заболеваний существует множество методов традиционной медицины и народных средств. И те и другие имеют свои достоинства и недостатки. Поэтому каждый решает сам, какую защиту избрать. Имеются общие рекомендации по профилактике гриппа и ОРВИ, которые в любом случае снизят риск заражения:

  1. Избегать резкого перепада температур между улицей и помещением.
  2. Чаще мыть руки с мылом. Стараться реже подносить их к лицу.
  3. Надевать защитную маску в местах скопления людей, особенно во время эпидемий.
  4. Многократно проветривать помещение.
  5. Регулярно делать влажную уборку.

Общеукрепляющие меры

Каждый человек по-своему старается уберечься от болезней, укрепить здоровье и имеет свой багаж рекомендаций по профилактике гриппа и простудных заболеваний. Наиболее популярные методы давно подтвердили свою эффективность.

  1. Закалка организма контрастным душем, а для особо выносливых и сильных духом – купание в проруби, растирание снегом. Следует помнить, что процесс закаливания должен быть постепенным. Не стоит прыгать в ледяную воду и выбегать раздетым на мороз, если организм, как следует, не подготовлен. Можно получить целый букет тяжелых заболеваний от пневмонии до менингита.
  2. Прием витаминных комплексов. Здесь важно соблюдать дозировку и не переусердствовать. Если бесконтрольно поглощать различные синтетические препараты или совмещать их с поеданием продуктов, содержащих те же микроэлементы – есть риск заработать аллергию, диатез и гипервитаминоз. По своей характеристике такое расстройство организма схоже с интоксикацией.
  3. Употребление травяных чаев. Этот метод воздействует именно на укрепление защитных функций организма. Для целебных отваров используют листья мяты перечной, смородины, малины, цветы липы, аптечной ромашки, зверобой. Но у них есть свои минусы. Нужно знать, нет ли аллергии на используемое растение и медицинских противопоказаний для его применения.
  4. Ароматерапия. Многие эфирные масла обладают антибактериальными свойствами. При нагревании они испаряются и дезинфицируют воздух в помещении, губительно влияя на летучие вирусы. Действие масел не сравниться с процессом кварцевания, но их применение гораздо облегчит борьбу с микробами. К тому же этот метод заменяет ингаляцию и благоприятно воздействует на дыхательную систему. Перед тем как использовать такое обеззараживание, необходимо убедиться, что у человека отсутствует аллергия на компоненты масла.

Как защитить семью?

Хорошо, если соблюдение предупредительных мер не прошло даром и заболевания удалось избежать. Но когда рядом находятся уже заболевшие люди, пренебрегающие безопасностью других, либо заразился кто-то из членов семьи – становиться трудней увиливать от недуга.

Профилактика гриппа при контакте с больным должна содержать максимум мер предосторожности.

  1. Так как грипп передается контактным и воздушно-капельным путем, больного следует изолировать в отдельную комнату, дверь которой должна быть всегда закрыта. С ним не должны контактировать пожилые люди, дети и беременные женщины.
  2. Входить в комнату к заболевшему нужно только в марлевой повязке или респираторе, бахилах и перчатках, которые после посещения утилизируются.
  3. Посуду больного необходимо тщательно обрабатывать, используя соду, уксус, кипяток или обеззараживающие средства. Пользоваться ней может только гриппующий.
  4. Члены семьи до полного выздоровления больного не должны использовать общие с ним предметы быта, особенно постельное белье и полотенца. Такие вещи нужно стирать отдельно от остальных, а после – проглаживать горячим утюгом.
  5. В комнате у гриппующего и санузле, которым он пользуется, следует чаще проводить дезинфицирующую влажную уборку, чтобы избавиться от осевших на поверхности вирусов. Нужно регулярно проветривать помещение и протирать дверные ручки, к которым прикасался больной.
  6. Членам семьи нужно позаботиться о повышении сопротивляемости своего организма и начать прием профилактических препаратов либо иммуномодулирующих средств.
  7. Если есть кварцевая лампа, можно проводить кварцевание комнат. Делать это разрешается только при отсутствии в них людей, так как свет лампы обжигает сетчатку глаза и можно лишиться зрения.

Профилактика гриппа после контакта с больным сводиться к соблюдению элементарных правил гигиены. После выхода из комнаты гриппующего, следует тщательно помыть руки с мылом и умыться. Рекомендуется промыть нос и прополоскать горло, используя теплый солевой раствор с парой каплей йода.

Экстренная профилактика гриппа

В домашних условиях для экстренной профилактики гриппа применяют народные рецепты. Вовсе не обязательно ждать проявления первых симптомов заболевания, чтобы начать пользоваться ними. Одним из таких средств является прием спиртовой настойки эхинацеи: 7-10 капель разводят в 100 мл воды и употребляют 2-3 раза в день в течение месяца. Затем следует сделать перерыв для «запуска» иммунной системы и самостоятельного укрепления организма. Передозировка настойки вызывает бессонницу, тошноту, нарушает работу кишечника, поэтому переусердствовать не стоит.

Для защиты от вирусов и бактерий человеческий организм выделяет слизь на поверхности лор-органов. Если их оболочка пересыхает – нарушается работа местного иммунитета и микроорганизмы легко преодолевают барьер. С целью защиты и дополнительного увлажнения носоглотки используются спреи, жировые эмульсии, оксолиновая мазь. Последняя – смажет поверхность и защитит от микробов благодаря своим антисептическим свойствам.

Своими целебными противовирусными свойствами известен и корень имбиря. Если отрезать кусочек, добавить его в чай с медом и лимоном – получится природная «витаминная бомба». Но употреблять имбирь людям, имеющим проблемы с желудком, следует после консультации врача.

Профилактика ОРЗ

Группу острых респираторных инфекционных заболеваний, поражающих преимущественно дыхательные пути, принято называть ОРЗ. Данные патологии передаются воздушно-капельным способом, особенно возрастает риск заражения в холодную и влажную погоду. Поэтому профилактика ОРЗ играет важную роль в предупреждении вспышек эпидемий, главное – вовремя предпринимать необходимые действия.

Меры профилактики ОРЗ в домашних условиях

Защититься от вирусных атак очень сложно, так как ежедневно человеку приходится находиться среди множества других людей, потенциально являющихся носителями заболевания. Единственный метод немного предупредить или вовсе предотвратить заражение – укрепление иммунитета. Для этого необходимо:

  • полноценное питание;
  • витамины, минералы;
  • микро-, макроэлементы;
  • закаливание;
  • достаточный ночной сон;
  • соблюдение режима труда и отдыха;
  • нормальное психологическое состояние;
  • поддержание гигиенической чистоты;
  • еженедельная уборка в доме;
  • частое мытье рук;
  • контроль влажности в жилых помещениях;
  • умеренная физическая активность;
  • употребление продуктов пчеловодства, травяных чаев;
  • ограничение контактов с больными.

Но наиболее эффективное средство для профилактики ОРЗ – вакцинация. Прививка от гриппа сегодня считается самым надежным способом защитить организм от вирусных инфекций. Применяются следующие вакцины:

Препараты для профилактики ОРЗ

Если эпидемия болезни уже распространяется, а коллеги по работе или домашние подозрительно чихают и кашляют, стандартных упреждающих мероприятий будет недостаточно.

Рекомендуется принимать одобренные терапевтами таблетки для профилактики ОРЗ.

Иммуностимуляторы (индукторы интерферона):

  • Виферон;
  • Ребиф;
  • Циклоферон;
  • Гриппферон;
  • Исмиген;
  • Альфаферон;
  • Интерфераль;
  • Пегасис;
  • Роферон;
  • Генферон;
  • Вэллферон и другие.
  • Ремантадин;
  • Амизон;
  • Ферровир;
  • Лавомакс;
  • Амиксин;
  • Кагоцел;
  • Галавит;
  • Афлубин;
  • Гроприносин;
  • Девирс;
  • Арбидол;
  • Оциллококцинум.

Бактериальные стимуляторы местного иммунитета:

  • Бронхо-Мунал;
  • ИРС-19;
  • ВП-4ж
  • Иммунал;
  • Рибомунил;
  • Имудон;
  • Бронхо-Ваксом.

Нелишним также будет дополнить приведенный список лекарств различными фитопрепаратами, например, на основе таких растений:

Экспозиционная профилактика — профилактика заражения.

Все про ОРЗ у детей можно прочитать в статье.

Приоритетная цель — избегание контакта ребенка с больным или носителем ОРЗ. Детский иммунитет несовершенен из-за незрелости механизмов. Поэтому при встрече с возбудителем, восприимчивый человек часто заболевает. В экспозиционной профилактики выделают следующие меры:

  • Изоляция больного. Это один из простых, действенных способов профилактики. При болезни у взрослого человека, ему оформляется больничный лист. Если заболевает ребенок, то он перестает ходить в детские сады, образовательные учреждения. В детских садах, школах вводится карантин. Это допустимо в период эпидемии гриппа, коклюша и других острых респираторных заболеваний. Сокращаются контакты малыша с людьми. Заразиться можно не только от человека с явной клинической картиной, но и от носителя с бессимптомным течением. Разумно будет ограничить походы в людные места, больницы и поликлиники. Там концентрация возбудителей в воздухе в разы выше.
  • Создание механической преграды на пути распространения инфекции. Известно, что заражение человека происходит аэрогенным путем. Реализуется это через воздушно-капельный механизм. То есть, аэрозоль (взвешенные в воздухе вирусные частицы) попадают в дыхательный тракт. Некоторое время происходит их инкубация. В этот отрезок времени (1-3, иногда 5 дней) клинических симптомов нет, однако человек уже способен заражать окружающих. В связи с этим многие родители в период ОРВИ заставляют носить детей маски, чтобы воспрепятствовать заражению. К сожалению данная тактика неэффективна. Вирусные частицы во много раз меньше пор в ткани, поэтому беспрепятственно проходят через них. Маски нужно носить не здоровым, а больным. Они задерживают капли слизи и слюны, которые при кашле и чихании попадают в атмос. Маску необходимо менять каждые 2,5 – 3 часа. Иначе она превратится в источник инфекции. Хирургические маски используются только один раз. Возможно многократное использование марлевых масок. Для этого их необходимо стирать и проглаживать утюгом.

  • Важен и воздух в помещении. Бактерии и вирусы способны некоторое время оставаться живыми и способными к размножению при комнатной температуре. Поэтому рекомендуют проветривать комнату ребенка. Циркуляция воздуха в помещении создает неблагоприятные условия для жизнедеятельности микроорганизмов. Проводить его лучше несколько раз в день по 7-10 мин. В это время ребенка в комнате быть не должно. Необходимо предупредить переохлаждение, так как оно вызывает снижению иммунитета. В итоге ребенок заболевает.
  • Небходимо помнить о влажной уборке. Особенно если в доме уже есть заболевший человек. Нужно проводить ее раз в день. Вирусные частицы задерживаются в домашней пыли, поэтому не стоит пренебрегать чистотой.
  • Применение эфирных масел. Вещества, содержащиеся в маслах обладают противовирусным и бактериостатическим действием. Ежедневная ароматерапия поможет сохранить ваше здоровье. Еще она благоприятно влияет на настроение.
  • Каждому известен старый способ борьбы с вирусными инфекциями при помощи оксалиновой мази. Рекомендуется смазывать ей полость носа перед контактом с заболевшим или перед выходом на улицу. Она повышает местный иммунитет и угнетает вирус, не давая ему размножаться и распространятся. Данный метод нельзя назвать панацеей, так как многие вирусы устойчивы к компонентам мази, также он не имеет активности в отношении бактериальной флоры.
  • При непосредственном проникновении вируса в тело малыша можно использовать противовирусные препараты. На данный момент сторонники доказательной медицины отрицают этот метод, так как многие вирусы давно потеряли чувствительность к препаратом. Однако, иногда доле случаев препараты дают эффект.
  1. Группы противовирусных препаратов:

    1. Ингибиторы М2-каналов: амантарин и римантадин. Они эффективны для профилактики гриппа типа А. существуют мнения о том, что прием смягчает выраженность и продолжительность болезни. Лекарства должны быть приняты в первый день заболевания.
    2. Ингибиторы нейроаминидазы: занамивир и озельтамивир. Имеют активность против гриппа типа А и В.
    3. Ингибиторы слияния: арбидол. Показаны для лечения и профилактики гриппа типа А и В.
    4. Интерфероны: виферон, гриппферон. Эти вещества не дают вирусам размножаться и стимулируют иммунную систему.
    5. Индукторы интерферонов: тилорон. Стимулируют тело на образование своих собственных интерферонов.

Противовирусные препараты выпускаются в форме таблеток, капсул, микстур, аэрозолей и порошков. Часто в составе лекарства имеется также жаропонижающие (парацетамол) и большие дозы витамина С. Это смягчает проявления болезни и улучшают самочувствие ребенка.

Примечание: Принимать их следует только после назначения врача. Он подбирает дозу с учетом веса, возраста и предполагаемого возбудителя.

Неспецифическая профилактика.

  1. Рациональное и сбалансированное питание.
  2. Регулярные и дозированные физические нагрузки.
  3. Закаливание.
  4. Правильное построение режима и его соблюдение.

Питание.

Рацион ребенка должен быть сбалансированным по содержанию всех нутриентов (белки, жиры, углеводы), микро- и макроэлементов. Необходимо употреблять нежирные сорта мяса, рыбу, яйца. Это основные источники протеинов.

Из углеводов наиболее полезными являются: цельнозерновой хлеб, гречневая, перловая, рисовая крупы, макароны из твердых сортов пшеницы. Также необходимо добавлять в рацион свежие фрукты и овощи. Они источник витаминов, антиоксидантов и клетчатки, которая улучшает пищеварение.

Для детского организма полезны жиры: сливочное и оливковое масла, жирная рыба, орехи. Они содержат много омега кислот, которые способствуют росту и созреванию ребенка. Не забывайте о молочной продукции. Она нормализует кишечную микрофлору и укрепляет иммунитет.

Физические нагрузки.

Главный компонент здорового образа жизни — физическая культура. Изнуряющие и монотонные спортивные упражнения быстро утомят малыша. Лучшим выходом являются спортивные игры и прогулки по парковой зоне. Они мобилизируют защитные силы организма и улучшат настроение.
Закаливание.

Один из агрессивных способов профилактики. Позволяет иммунитету адаптироваться к меняющимся факторам окружающей среды. В зависимости от способа выделяют:

  • Закаливание воздухом;
  • Водные закаливания;

Примечание: Чаще убирайте и проветривайте детскую комнату.

Правила безопасного закаливания:

  1. Регулярность. Закаливание производят с определенной частотой.
  2. Увеличение времени процедуры.
  3. Индивидуальность. Для определения вида мероприятий учитывают возраст и состояние здоровья ребенка.
  4. Длительность одной процедуры не должна превышать 20-25 мин.
  5. Закаливание не должно провоцировать у малыша страх и негатив.

Закаливание воздухом является первым этапом. Его производят при смене одежды. Малыша на короткий промежуток оставляют голым. Постепенно время процедуры увеличивается. Основное правило – недопущение переохлаждения. К данному виду также относятся прогулки на свежем воздухе. Это провоцирует синтез защитных факторов и сказывается положительно на самочувствии ребенка.

Водные закаливания следует начинать только при переносимости воздушных и в более старшем возрасте. Лучше начинать процедуры в летний период. Начинают со стоп. Их поливают прохладной водой. Длительность процедуры не должна превышать тридцать секунд. Постепенно она увеличивается.
Со стоп переходят на конечности, доходя до полного душа. При этом температуру воды постепенно снижают. Возможно проведения контрастного душа. Это мероприятие необходимо согласовать с педиатром. Наличие нарушений в сердечно-сосудистой системе, кожные заболевания и многое другое может стать противопоказанием.

Закаливание не производится в период обострения заболеваний. Как правило, возобновить процедуры можно в среднем через 1 месяц. Закаливание не является панацеей от всех болезней, но как общеоздоровительное и профилактическое мероприятие является эффективным.

Режим.

Правильный распорядок дня необычайно важен для малыша. Недостаточный сон, чрезмерные нагрузки, нерегулярное питание приводят к истощению жизненных ресурсов организма.

Родители должны составить индивидуальный план жизни ребенка. Отбой и подъем должны быть строго в одно и тоже время. Причем длительность сна не должна быть меньше 10 часов, а для грудничков и того больше. Возможно проведение тихого часа. Умственная нагрузка должна строго дозироваться.

Желательно делать частые и короткие перерывы. Это помогает переключить внимание и медленнее уставать. Физическая нагрузка: прогулки на свежем воздухе, подвижные игры, спортивные секции. Их задача не вымотать ребенка, а дать ему еще больше энергии.

Немаловажно своевременные приемы пищи. Помните! Потакать капризам ребенка – приносить ему вред.

Специфическая профилактика.

Иммунитет, формирующийся у ребенка может быть естественным и искусственным. Естественный возникает после перенесенного заболевания, искусственный – результат применения вакцин и сывороток.

Искусственная иммунизация осуществляется при помощи вакцин (активная) и сывороток (пассивная). При ОРВИ введение сывороток не применяется.

Снижение риска развития ОРВИ достигается при помощи:

  • Повышения местного иммунитета;
  • Вакцинации;
  • Применения иммуномодуляторов;

Повышение местного иммунитета.

Местный иммунитет — самая первая преграда для инфекции. При его нормальной работе ребенок болеет не чаще допустимой возрастной нормы. К органам местного иммунитета относятся: верхние (полость носа, носоглотка, ротоглотка), нижние (гортань, трахея, бронхи. легкие) дыхательные пути.

Местный иммунитет в своем составе имеет следующие защитные факторы:

  • Слизь. Выделения из верхних дыхательных путей распологают рядом веществ (иммуноглобулины, лизоцим). Они состоят из антибактериальных, противовирусных компонентов.
  • Нахождение в дыхательных путях реснитчатого эпителия. Реснички движутся в направлении к внешней среде, таким образом «выбрасывая» из организма микробные частицы. Это действие получило название мукоцилиарный клиренс.
  • Рефлекторный механизм. При нахождении посторонних элементов в дыхательных путях, организму необходимо избавится от них. Раздражаются нервные рецептороы. Затем рефлекторный ответ. Наиболее часто он проявляется в виде чихания или кашля. Таким образом человеческое тело «выбрасывает» все ненужное, опасное.

Нарушения местного иммунитета возникают при:

  • Риниты любой этиологии (аллергические, атрофические, инфекционные). Причина этого — нарушение состава носовой слизи, теряются ее бактерицидные, противовирусные свойства.
  • Заболевания ротовой поласти, органов пищеварительного тракта. К ним относятся стоматит, кариозные зубы, гастрит, эзофагит, язвенная болезнь желудка, двенадцатиперстной кишки. При этих состояниях изменяется состав слюны. Возбудители легко проникают в тело ребенка.
  • Эндокринные патологии. При тяжелых заболеваниях поджелудочной, щитовидной железы снижается иммунитет, как общий, так и местный, появляется сухость слизистых оболочек.

К общим мерам, направленным на укрепление местного иммунитета относятся:

  • Лечение хронических заболеваний.
  • Обеспечение комфортного микроклимата дома: комфортная температура и влажность помещения.
  • Ограничить использование бытовой химии при уборке. Это может вызвать как аллергические реакции, так снижение барьерной функции органов дыхания.

Корректировать нарушения местной защиты можно при применении лекарственных средств. Это группа иммуномодуляторов. К ним относится: гриппферон, арбидол, бронхомунал, имудон.

Они формируют не только местный, но и общий иммунитет. Выпускаются в различных лекарственных формах: таблетки, капсулы, спреи, капли, свечи. Подбором препарата занимается только врач.

Вакцинация.

Состояние медицины в 2019 году не позволяет создать единую вакцину против ОРВИ. Это сложно осуществить технически, так как существуют миллиарды вирусов, которые ежедневно мутируют, производя новые штаммы. Сейчас проводится только вакцинация от гриппа.

Вирус гриппа, как другие ОРВИ, постоянно мутирует до новых штаммов. Поэтому вакцинация проводится каждый год. Продолжает свое функционирование Глобальная система эпиднадзора за гриппом и ответных мер ВОЗ (ГСЭГО) – это комплекс центров, лабораторий, которые ведут непрерывное слежение за штаммами, циркулирующими в конкретной области. Два раза в год происходит обновление вакцин. Доля ошибочных прогнозов составляет около 8 %.

Переносимость вакцин на уровне, но иногда развиваются аллергические осложнения. Несмотря на это, вакцинация является необходимой процедурой. При развитии болезни у привитого разовьётся ОРВИ, оно будет протекать без явной клиники. Показания имеют дети с хроническими заболеваниями.

В их случае иммунитет ослаблен болезнью и вирус гриппа может привести к декомпенсации и развитию осложнений. Вакцинацию проводят только клинически здоровому ребенку! У ослабленного малыша она может вызвать ту самую инфекцию, от которой была предназначена.

Любая вакцина имеет в своем состоит из трёх разновидностей вируса: тип А (2 формы) и типа В.
Классификация вакцин от гриппа:

Живые — это вакцины, содержащие ослабленный живой вирус.

Неактивные:

  • Цельные – имеют в своем составе цельный мертвый вирус.
  • Расщепленные (сплинт-вакцины) – содержат наружные и внутренние белки вируса.
  • Субъединичные – в состав входят только наружные белки.

Существует три поколения вакцин:

К первому относят живые, цельновирионные. Они обладают высокой аллергичностью и на их прием часто возникает много побочных эффектов. В связи с этим, в настоящее время, не применяется для профилактики у детей.

Ко второму поколению относят расщепленные вакцины (сплинт-вакцины). Они вызывают намного меньше осложнений, но на их введение не всегда формируется стойкий, достаточный иммунный ответ. Представители этой группы: Флюарикс, Бегривак.

Третье поколение – субъединичные вакцины. В настоящем времени это препараты выбора. Они имеют преимущества: низкий риск возникновения побочных эффектов, в том числе аллергических и температурных реакций. Они используются для вакцинации детей с полугода. Высокая эффективность, обусловленная компонентами вакцины. Представители: Гриппол, Инвивак, Агриппал.

Индивидуальную дозу и вид вакцины подбирает педиатром в зависимости от возраста, состояния здоровья малыша. Формирование иммунитета происходит за 1-3 недели. Это зависит от вида вакцины и способа введения.

Не рекомендуется применения вакцин первого поколения при начавшемся периоде частых детских болезней. Отсутствие эффекта от вактцинации указывают на нарушение санитарно-эпидемиологического режима при хранении и доставки.
Чрезмерно теплая погода, неподходящая влажность, избыточная инсоляция – все это приводит препарат в негодность. Вакцинация не гарантирует защиту от гриппа, однако, она стимулирует выработку антител.

Это тренировка для детского иммунитета. После встречи с агентом, она распознает его на ранних этапах и начинает атаковать.

В момент плановой вакцинации учитывается состояние иммунитета: У атопиков, аллергиков, при системных заболеваниях и других нарушениях рекомендуется введение антигистаминов , глюкокортикостероидов. Это уменьшает побочные эффекты.

Сложилось мнение,что российские вакцины хуже зарубежных. Отчасти оно верно. Они одинаково защищают от вируса гриппа. Разница состоит лишь в степени очисти. В отечественных она ниже, что обуславливает повышенную частоту побочных эффектов.

Если выбирать путь введения, то предпочтения отдается интраназальному. Учесть следует то, что большинство из них являются цельновирионными, поэтому имеют больше противопоказаний.

Вакцинация – это метод активной иммунизации. Если малыш ослаблен, есть шанс что организм не справится с такой нагрузкой. Тогда на помощь приходит пассивная. Она заключается в введении сывороток, которые содержат готовые человеческие антитела.

Эта тактика может быть использована не только для профилактики, но и как лечебное мероприятие. Минус сывороток, это риск заражения трансмиссивными инфекциями, так как исходным сырьем является кровь человека.

Применение иммуномодуляторов.

Иммуномодуляторы – это вещества, направленные на коррекцию иммунного статуса у определенных групп пациентов. К ним относятся дети с ВИЧ, гепатитом.

Также с сахарным диабетом, врожденными иммунодефицитами, онкологическими заболеваниями, а также часто и длительно болеющие. Однако, следует заметить, не все дети, которые длительно болеют являются иммунодефицитными. Зачастую это означает, что у иммунитета просто нет опыта борьбы с подобными инфекциями. Тогда болезнь – это естественный процесс приобретения того самого опыта.

Препараты назначаются после полного, тщательного обследования. При необходимости определяется иммунный статус. Для этого проводят иммунограмму. Цель – выявить звено, в котором произошла поломка. Это позволяет правильно назначить препарат, обеспечить необходимый эффект. Назначением лекарства занимаются педиатр, врач-иммунолог.

Классификация иммунотропных средств:

  • Препараты вилочковой железы – это гомоны тимуса животных. Они вызывают созревания клеток иммунной системы. Применяются при всех заболеваниях на фоне иммунодефицита. Представители: тималин, тимопентин.
  • Интерфероны – это защитные белки, выделяемые различными клетками организма. Представители: роферон-А, интрон-А, авонекс, бетасерон.
  • Растительные препараты. Применяются при острых, хронических инфекциях. Они стимулируют иммунитет. Повышая защитные силы организма при вирусных инфекциях. Сокращают вероятность заболевания, его продолжительность. Уменьшаются симптомы. Только они употребляются без определения иммунологического состояния. Они обладают мягким дейстивем и малым числом побочных эффектов. Представители: Иммунал, препараты женьшеня и элеутерококк.

Родители должны понимать, что иммунологические средства — это симптоматическое лечение. Основная задача – поиск причины состояния.

К какому врачу обратиться?

Заниматься этими вопросами прежде всего должен врач-педиатр. Он назначает полный комплекс обследований. Начинают со сбора анамнеза и жалоб ребенка. Уделяют внимание деталям. Характеру лихорадки и общему состоянию.

Далее проводят осмотр. Обязательным минимумом является аускультация и перкуссия легких и сердца, пальпация живота, осмотр кожных покровов и слизистых оболочек, измерение температуры и артериального давления.

Затем проводится лабораторная диагностика: общий анализ крови, общий анализ мочи, биохимический анализ крови, при наличии мокроты, проводится ее биологическое исследование.

Из инструментальных методов используют ЭКГ, рентгенограмму органов грудной клетки. Остальные исследования назначаются по показаниям.

Также проблемы ОРВИ решает врач-инфекционист, иммунолог и эпидемиолог. Задача первого – лечения осложненных вирусных инфекций. Иммунолог работает с патологиями иммунной системы и их коррекцией. Врач-эпидемиолог непосредственно с пациентами не работает. Он производит статистические исследования заболеваемости, а также количественный и качественный анализ заболеваемости.

Помните, диагностика – задача врача, а лечение и непосредственный уход – любящих родителей.

Народные рецепты.

Каждый слышал о чае с малиной или луке с медом. Существует тысячи народных советов, но знайте, что бабушкины средства используются только как дополнительный метод. Основную заботу о здоровье малыша лучше доверить доктору. Многие из этих рекомендаций бессмысленны, а часть из них даже опасны. Разберем все подробнее.

  • Частое, обильное и горячее питьё. Как ни парадоксально, помогает бороться с лихорадкой, облегчает головные боли и ломоту в теле.
  • Луковый сок. Его, в разведенном виде закапывают в нос. Считается, что он проводит необходимую санацию носовой полости снижает риск повторных рецидивов ринита. Метод применяют с осторожностью у детей, так как это вызывает раздражение или ожог.
  • Чай с малиной и лимоном – излюбленное лекарство от всех болезней. Основным действующим веществом считается витамин С. По результатам исследований за 2018 год, нет объективных доказательств об эффективности больших доз этого компонента. Этот метод не стоит сразу списывать со счетов. Витамины полезны для человека и в период ОРВИ будут полезны.
  • Мед — лекарство от респираторных инфекциях. Он содержит много активным веществ, которые стимулируют и укрепляют иммунитет. Производит благоприятное воздействие при болезнях ЛОР-органов (тонзиллит, трахеит, фарингит). Все привыкли употреблять мед вместе с горячим чаем. Это в корне неверно. Под влиянию высоких температур, полезные вещества разрушаются. Лучше мед рассасывать и не запивать водой. С осторожностью рекомендуется применять этот десерт у детей больных диабетом, мед быстро повышает уровень сахара в крови. Осторожно используется у аллергиков.
  • Теплое молоко с содой и сливочным маслом. Поможет при слабости, температуре и непродуктивном кашле.

  • Компресс из натертого хрена. Как и горчица, применяется при болезных дыхательных путей. Создает согревающее и раздражающее действие.
  • Масло пихты от кашля. При сухом и упорном кашле, на корень языка капается это эфирное масло. Уже через пару минут приступ стихает.
  • Настойка прополиса. Прополис – это продукт пчеловодства. Считается ценнейшим источником противомикробный и противовоспалительных веществ.
  • Травяные сборы. Применяют у часто и длительно болеющих детей. Сборы содержат много антиоксидантов и витаминов, что способствует укреплению организма. Наиболее действенны в этом случае сборы, содержащие плоды шиповника, бруснику, перечную мяту, листья мать-и-мачехи, березовые почки и листья крапивы.
  • Горчица – это незаменимое средство у бабушек и дедушек. За счёт содержания эфирных масел, провоцирует раздражающий, согревающий и стимулирующий эффект. При сильном переохлаждении рекомендуют согревающие ванночки с горчицей. При патологии бронхиального древа используют горчичники на область спины и груди. Противопоказания к этим процедурам: индивидуальная непереносимость, кожные заболевания у малыша.

  • Лук, чеснок. Эти продукты содержат природные фитонциды (вещества, обладающие антибиотической активностью). Химические «братья» этих веществ неблагоприятно воздействуют на все органы человека. Для профилактики рекомендуется регулярно применять в пищу свежий лук, чеснок. Возможно ношение зубчика чеснока с собой. Это помогает обеззараживать воздух, которым дышит ребенок. Для применения противопоказан деткам патологиями ЖКТ (гастрит, язва желудка или двенадцатиперстной кишки, дуоденит, эзофагит, панкреатит).
  • Паровые ингаляции. Помогают при заболевании верхних дыхательных путей (нос, горло, бронхи). Рекомендуется добавить в кипящую воду 10 -15 капель эфирных масел. Используются: цитрусовые, хвойные, масло чайного дерева. После этого кастрюлю снимают с огня, ребенок склоняется над ней и дышит горячим паром.
  • Полоскание носа раствором морской соли. Рекомендуется при всех видах ринитов, синуситов. Повышает местный иммунитет, стабилизирует функцию мерцательного эпителия.
  • Травяные сборы. Показаны хроникам. Сборы содержат большое количество антиоксидантов, поливитаминов, что помогает укреплению организма. Полезны в этом случае сборы, содержащие плоды шиповника, бруснику, перечную мяту, листья мать-и-мачехи, березовые почки, листья крапивы.

Семь правил профилактики ОРВИ от доктора Комаровского.

Внушительная доля заболеваний начинается с банальной простуды. Зимой, в конце осени и начале весны она кажется обыденным делом. Но если простуду запустить, риск опасных осложнений высок. По статистике, у 15% из заболевших простудой в итоге диагностируется грипп. Причём около 7% инфицированных – это детки. Чтобы не допустить болезни, нужно как минимум научиться отличать простуду, ОРВИ и грипп.

Признаки ОРВИ

ОРВИ расшифровывают, как острое респираторное заболевание. То есть это собирательное название для разных вирусов, поражающих полость носа и носоглотки. Дети детсадовского возраста особенно открыты для болезни. Объяснимо это тем, что они только начинают посещать общественные места, включая и сами детские сады. Ещё неокрепший иммунитет – лакомая мишень для вирусов.

Статистические данные свидетельствуют, что за первый год в детском саду ребёнок в среднем переносит ОРВИ 10 раз. Для сравнения, показатель у взрослых лежит в пределах 2-3 раз. Из этого следует, что характер практически каждого простудного недуга – вирусный.

Почему дети так легко болеют? Вирусы распространяются в воздушно-капельном пространстве и передаются через тактильный контакт (причём как с людьми, так и с предметами обихода). Кстати, у организма есть интересная особенность – после перенесённой болезни он вырабатывает иммунитет к вирусу. Увы, ОРВИ имеет сотни разновидностей. Поэтому повторное заболевание – обыденное дело. В общей сложности различается 5 групп респираторных болезней, включающих около 300 видов.

Симптомы ОРВИ. Осложнения после ОРВИ

При заражении одним из вирусов, он показывает себя с разных сторон. Наиболее частыми считают такие проявления:

  • Проблемы с носоглоткой – кашель, отёчность, трудности с глотанием.
  • Повышение слезоточивости и появление рези в глазах.
  • Если в организм попал ротавирус – расстройство стула.
  • Незначительное повышение температуры, озноб, боли в голове и слабость (для любой из групп).
  • Общая продолжительность болезни – до 5 дней, с пиковой точкой на 2-3 сутки. Где-то в конце 3-го дня или начале 4-го организм начинает распознавать вид вируса и активно бороться с ним. С момента усиленной выработки антител болезнь ослабевает.

Симптомы ОРВИ

Если это ротавирус, у больного наблюдается высокая температура, проблемы со стулом и рвота. При респираторно-сенцитальных вирусах отмечается поражение бронх и бронхиол, что может повлечь за собой пневмонию. Аденовирусная группа инфекций характеризуется увеличением лимфатических узлов, появлением отёчности на слизистой оболочке горла и носа. В этом случае также возможна высокая температура, проявление конъюнктивита и даже проблемы с печенью.

Аденовирусный характер присущ ангине. Она негативно действует на лимфатические узлы и миндалины, у детей в основном распространяется в герпетической форме. Сопровождается головными болями, температурой и слабостью.

Отдельных препаратов для борьбы с ОРВИ не существует в принципе. Принято считать, что для организма лучше справиться с вирусом самостоятельно. В качестве медикаментозного подкрепления назначаются препараты общего плана: облегчающие кашель, жар, головные боли и т.д. После ОРВИ не редки осложнения в виде бактериальных инфекций.

Признаки гриппа

Главная черта вируса гриппа – высокая агрессивность и соответствующая ей скорость распространения. Ему нужны всего сутки, чтобы серьёзно навредить дыхательным путям и ослабить иммунную функцию. В итоге это приводит к развитию побочных болезней.

Симптомы гриппа

Значение имеет и то, что это мутирующий вирус. Он быстро приспосабливается и видоизменяется. Из-за этого вылечить его нелегко, как и создать по-настоящему действенные медикаменты. Жизнеспособность гриппа поражает – он может продержаться до 8 часов вне животного организма.

В силу этого больной гриппом ребёнок, как и взрослый человек, опасен для своего окружения. Носитель способен передать болезнь на расстоянии метра, эта неприятная способность сохраняется до 7 дней с момента появления первых гриппозных признаков. Как и ОРВИ, грипп передаётся через предметы общего пользования, а также воздушно-капельными каналами.

Симптомы гриппа. Осложнения после гриппа

К явным симптомам относят:

  • Резкое повышение температуры до больших значений.
  • Мышечные судороги и ощущение ломоты в теле (особенно в суставах).
  • Сильный кашель (чаще сухой).
  • Головокружение и слабость, способные привести к потере сознания.

Что касается осложнений, то их довольно много. В первую очередь это может быть пневмония или другие проявления поражения лёгких. Также – проблемы с носом, ушами, носоглоткой и ротовой частью глотки: отит, ларингит, гайморит и т.д. Грипп способен вызвать и сердечно-сосудистые заболевания, и болезни нервной системы вроде менингита или невралгии.

Ключевые отличия ОРВИ и вируса гриппа

Симптоматика болезней схожа, но крайне важно их отличать, чтобы подобрать действенное лечение. Первая разница заметна уже на стадии зарождения. При ОРВИ наблюдается лишь лёгкая резь в глазах и слабость. А вот грипп «радует» носителей интоксикацией, протекающей с рвотой, головокружением, мигренями и ознобом. Период развития для ОРВИ – от 2-х до 3-х суток. В эти дни симптомы мало меняются, разве только добавляется заложенность дыхательных путей, кашель и насморк. Влияние гриппа растёт стремительно. Спустя всего 8 часов после поражения, состояние организма способно перенести критические ухудшения.

Постельный режим при гриппе

Разница заметна и по следующим параметрам:

  • Общее состояние. При ОРВИ – вялость, при гриппе – сильные мышечные спазмы, озноб, высокий уровень потоотделения, боли в височной зоне.
  • Температура. При ОРВИ держится в диапазоне 37-37.7 градусов, может подняться до 38. Быстро сбивается жаропонижающими. С гриппом дела обстоят хуже – температурные значения резко повышаются до 39-40 градусов, а сбивающие жар препараты действуют не дольше 2-х часов.
  • Носовая полость. ОРВИ всегда проходит с насморком, заложенностью носа, чиханием и отёком слизистой. Причём это одни из первых симптомов. Для гриппа они не характерны.
  • Горло. В случае с ОРВИ слизистая горла становится рыхлой, облепляется налётом и отекает. Во время гриппа налёт отсутствует, но глотка также становится отёчной и приобретает ярко-красный окрас.
  • Кашель. Для ОРВИ это первый из симптомов. Гриппозный кашель появляется на 2-3 день болезнь и отличается сухостью.

Разница также проявляется в длительности недугов. ОРВИ не засиживается дольше 7 дней, причём улучшения заметны уже на третьи сутки. Грипп же способен продлиться до месяца. Температура падает не раньше, чем на 5 день болезни, а общее состояние улучшается только спустя 10 дней.

Профилактика гриппа у детей

Начать стоит с регулярных прогулок на открытом воздухе. Это своего рода закалка для неокрепшего организма, которая не даст вирусам задерживаться в нём. Для времяпровождения на свежем воздухе выбирайте места без большого количества людей, пылевых и газовых скоплений. Идеальные локации – леса, чистые парки или скверы.

Если одного из домашних поразил грипп, любой контакт с малышом следует исключить. Лучше чтобы ребёнок с больным постоянно находились в разных комнатах. Когда такой возможности нет, заболевшему следует носить маску. Менять марлевую повязку или аптечную маску нужно каждые 2-3 часа. В общедоступных местах рекомендуется делать влажную уборку ежедневно, а лучше несколько раз в сутки. Для уборки используйте хлорсодержащие средства.

Как один из способов профилактики – регулярные проветривания помещения. Не забывайте и об элементарном – правилах гигиены. Так, малышу следует мыть руки с мылом перед приёмом пищи и после прогулок, полотенца с взрослыми должны быть разными, вся детская посуда тщательно промыта.

Препараты для профилактики гриппа

Хорошим решением станут разложенные в недоступных местах кусочки лука и чеснок. Как вариант, ребёнок может носить чесночный кулон на шее. Для этого нужно раздавить растение, положить в пластиковый контейнер от киндера-сюрприза и проделать в нём около 10-15 отверстий. Затем полезное украшение просто вешают на шею. Тогда ребёнок будет дышать луковыми испарениями, выступающими противовирусными средствами.

Препараты для профилактики гриппа и ОРВИ у детей

Медицинская сфера предлагает ряд лекарств, усиливающих иммунитет деток:

  • Кагоцел. Это и средство профилактики, и лечебный препарат (принимается на всех стадиях болезни). Основная функция – иммунная активизация. Деткам до 3-х лет таблетки не подходят. Дозировка подбирается педиатром.
  • Интерферон. Оказывает действие, посредством блокирования клеток от вирусов и бактерий. Помогает в профилактике заложенности носоглотки и насморка. Его используют как капли или же в составе ингаляционного раствора.
  • Гриппферон. Препарат противовирусной группы с иммуномодулирующим действием. Как и предыдущее средство, отпускается в виде капель. В качестве профилактики используется во время сезонных эпидемий, переохлаждения или при контакте с больным.
  • Арбидол. Его применяют для профилактики или лечения гриппа и ОРВИ, а также возникших осложнений. Разрешается деткам от 3-х лет. Дозировку подбирает педиатр, в соответствии с возрастом и профилактическими особенностями. Арбидол продают в виде таблеток.
  • Анаферон. Также справляется с лечением и профилактикой, активируя иммунитет. Это таблетки, которые разрешено принимать даже младенцам – с месячного возраста. Дозировка составляет 1 таблетку на 24 часа.
  • Оциллококцинум. Это гомеопатическое средство, выпускающееся в гранулах. Его принимают один раз в сутки.
  • Римантадин. Характер препарата блокирующий – он защищает клетки от вирусного проникновения. Применять Римантадин разрешается только детям школьного возраста (от 7 лет) и как обособленный препарат (не совместим со многими медикаментами).
  • Реленза. Противогриппозный порошок для ингаляции. Оказывает положительное действие на слизистую и снижает уровень роста вируса.
  • Тамифлю. Это профилактическое средство в форме капсул, порошка или суспензии. Действует на механизм размножение вирусов, затормаживая его. Если ребёнок уже поражён, Тамифлю уменьшит продолжительность болезни.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *