Прикорм в 4 месяца отзывы

Прикорм в 4 месяца: рано или нет?

Да, 4 месяца – это ранний прикорм и для его начала должен быть определенный ряд причин:
1. Прикорм стоит вводить, если малыш плохо набирает в весе. В этом случае педиатр сам вам порекомендует вводить прикорм;
2. Кроха не наедается. Если за кормление он высасывает все молоко и груди, но все ещё голоден, то можно вводить прикорм, как дополнительный источник пищи;
3. У ребёнка появился пищевой интерес. Заподозрить его можно по следующим признакам: ребёнок очень внимательно следит за тем, как вы едите, если ему дать кусочек вашей еды, то он тянется ручками, берет его в рот, если забрать, проявляет недовольство.

Если определённых причин для ввода прикорма нет, то не стоит спешить с этим.

Всемирная организация здравоохранения рекомендует начинать прикорм детей, находящихся на грудном вскармливании с 6 месяцев. Но каждый ребёнок индивидуален, так что мамочке стоит смотреть по ситуации, оценивать поведение малыша и его готовность к вводу новой пищи.

Также существует мнение, что прикорм ребенка искусственника можно начинать раньше. Молочная смесь приближена к грудному молоку, но полностью обеспечить маленький организм всеми необходимыми витаминами и элементами не может. С целью восполнения полезных веществ разумно будет ввести прикорм из натуральных овощей, фруктов, каш. Считается, что желудок таких деток больше готов принять твёрдую пищу и лучше ее воспримет, нежели груднички.

Прикорм в 4 месяца – что можно и что нельзя?

Теперь давайте разбираться, с чего же лучше начать прикорм в 4 месяца?
Оптимальнее всего будет начать с ввода в пищевой рацион овощей, так как после вкусных и сладких фруктовых пюре ребёночек может попросту отказаться от менее вкусных овощей. Но маме следует быть аккуратной, потому что овощи могут спровоцировать у детского организма вздутие животика и расстройство стула.

Рекомендуется начинать прикорм ребенка на искусственном вскармливании в 4 месяца с брокколи, кабачка, цветной капусты, картофеля или морковки. Эти овощи являются наименьшими аллергенами, но содержат в себе все необходимые для маленького человечка витамины.

Как вводить прикорм в 4 месяца?

Конечно, наилучшим вариантом было бы приготовить пюре самостоятельно. Для этого овощи следует отварить в течение 15 минут под крышкой, а дальше размять вилочкой или измельчить блендером с небольшим количеством воды. Можно добавить капельку растительного масла.

Не стоит ожидать, что кроха оценит овощ с первого раза, скорее всего он проявит недовольство или может и вовсе отказаться, ведь вкус для него незнакомый и неприятный, особенно после сладкого молочка. Стоит проявить терпение и, в случае отказа, предлагать овощ заново на другой день.

Фрукты также подойдут для первого прикорма, и, вероятнее всего, малышу они намного больше придутся по вкусу. Но с фруктами надо проявить осторожность, они запросто могут вызвать у малютки аллергическую реакцию. Давать ребенку прикорм из фруктов можно в виде фруктового пюре или сока. Подойдут зеленое яблоко, зелёная груша. Позже можно ввести в рацион банан и абрикос, эти фрукты считаются умеренно аллергенными.

В 4 месяца прикорм может быть и в виде кашки. Ее приготовление не займёт много времени, а малыш, скорее всего, полюбит это вкусное и сытное кушанье.
С 4 месяцев разрешается вводить рисовую, кукурузную или гречневую кашу (не содержащие глютен, который плохо может сказаться на пищеварении крохи). Последняя из них является самой полезной и питательной. Стоит обратить внимание на то, что рисовая каша крепит стул. Кашкой вполне можно заменить одно из кормлений грудью или смесью.

Итак, мы разобрали наиболее важные моменты начала прикорма в 4 месяца. Осталось только пожелать мамочкам терпения, удачи и внимательности! Не забудьте обязательно проконсультироваться со специалистом перед началом прикорма!

Читайте больше о прикорме в нашем разделе.

Физиология 4-месячного ребенка

Чтобы понять, целесообразно ли предлагать малышу первый прикорм в 4 месяца, родители должны понимать, как физиологически развит к этому возрасту ребенок. Вообще, к указанному возрасту у малыша происходят кардинальные изменения в работе пищеварительной системы:

  • идет активная выработка соляной кислоты, которая способна активировать ферменты, расщепляющие поступающую в желудок пищу;
  • стенки кишечника утолщаются, крупные молекулы проникнуть сквозь них уже не могут;
  • рефлекс выталкивания изо рта твердой и/или густой пищи утрачивается;
  • появляются жевательные движения.

Судя по перечисленным процессам, ребенок вполне готов к приему взрослой пищи, к первому прикорму уже в 4 месяца. Но проблема состоит в том, что каждый ребенок развивается по индивидуальному графику – у кого-то готовность к приему прикорма имеется уже в 4 месяца, а кто-то не готов и к полугодовалому возрасту переходить к взрослой пище. И если родители не оценили возможности и способности организма собственного малыша, то после введения прикорма можно ожидать кишечные колики, повышенное газообразование, жидкий стул, бессонницу и потерю веса.

Чтобы вышеописанных неприятностей не произошло, нужно знать основные правила и особенности введения прикорма четырехмесячному малышу.

Основные правила введения прикорма в 4 месяца

Иногда ситуация складывается таким образом, что родители вынуждены вводить первый прикорм в 4 месяца – например, это может произойти по медицинским показаниям: ребенок родился недоношенным, отказывается от молока или смеси и теряет в весе. Игнорировать такие медицинские показания нельзя, поэтому нужно будет ознакомиться и твердо следовать рекомендациям педиатров:

  1. Начинать первый прикорм нужно с овощного пюре, основными компонентами которыми будут тыква, брокколи, кабачок, цветная капуста и морковь.
  2. В 4 месяца малышу можно предложить и кашу из рисовой, кукурузной, гречневой крупы. Эти крупы гипоаллергенны, но организм ребенка все-таки может и на них отреагировать неадекватно.
  3. Если пюре или каша готовятся по четким рецептам, то у них должна быть пометка «для детского питания».
  4. Каждое новое блюдо нужно вводить 1 раз в 2 недели – за 30 дней ребенок начнет употреблять всего два новых продукта, но зато организм его сможет адаптироваться к ним, а в случае появления симптомов аллергии, родители смогут быстро выяснить на что она.
  5. Даже если прикорм начинают давать в 4 месяца, надо делать это с ложечки – из бутылочки малыш может пить только смесь. Таким образом удастся в раннем возрасте привить крохе основной глотательный рефлекс.
  6. В первый раз можно дать ребенку только половину чайной ложки прикорма, а уже затем увеличивать дозировку. Максимальной суточной дозой прикорма в 4 месяца считается объем в 150 мл, а примерный график введения нового прикорма может быть следующим:
    • 1 день – половина чайной ложки;
    • 2 день – 1 чайная ложка;
    • 3 день – 2 чайные ложки;
    • 4 день – 5 чайных ложек и так далее, к 7 дню ребенок должен употреблять 150 мл прикорма.
  7. Любой новый продукт может вызвать у младенца аллергию, поэтому родители должны внимательно наблюдать за состоянием здоровья малыша. Если после употребления нового продукта на его коже появились высыпания, либо отмечается жидкий стул, то это повод немедленно отменить прикорм и проконсультироваться с педиатром.
  8. Нельзя вводить прикорм малышу, который болеет или готовится к вакцинации.

Обратите внимание: перед тем как давать первый прикорм ребенку в 4 месяца обязательно нужно проконсультироваться у педиатра, который наблюдает малыша с рождения.

Продукты для первого прикорма в 4 месяца

Еще совсем недавно педиатры рекомендовали в первый прикорм давать ребенку фруктовые соки, но современная медицина настаивает на том, что в 4 месяца первой взрослой пищей должны стать овощи или каши.

Овощные пюре в раннем прикорме

В возрасте 4 месяца ребенка можно «познакомить» только с определенными овощами – тыква, брокколи, кабачок, морковь и цветная капуста. Эти овощи в редких случаях вызывают аллергию, а в своем составе содержат просто огромное количество полезных веществ, витаминов и микроэлементов, необходимых для нормального развития ребенка. Родители могут приобрести уже готовые овощные пюре – сбалансированные, стерильные и абсолютно безопасные. Но кроме этих положительных качеств, такие овощные пюре обладают весомым недостатком – их стоимость достаточно высока. Молодые мамочки могут приготовить овощное пюре для первого прикорма в 4 месяца и самостоятельно:

  1. Выбранный овощ тщательно вымывается и обдается кипятком, очищается.
  2. Затем овощ нужно залить водой и проварить под закрытой крышкой на среднем огне минут 10-15.
  3. Следующий этап – измельчение, которое можно осуществить вилкой или блендером.
  4. Если ребенок в течение недели ест овощное пюре и никаких проблем со здоровьем не возникает, то можно будет к нему добавить 1-5 капель растительного масла.

Обратите внимание: категорически не рекомендуется давать четырехмесячному ребенку густое пюре, поэтому его нужно будет разбавить отваром, в котором и варился овощ.

Родители должны знать, что особого восторга по поводу овощного пюре ребенок вряд ли проявит – вкус ему не знакомый, а после смеси или грудного молока еще и пресный. Нужно набраться терпения и каждый раз снова и снова предлагать новый продукт малышу – буквально через пару недель он будет с аппетитом поглощать любые овощные пюре.

Каши в раннем прикорме

Если родители начинают прикорм в 4 месяца с каш, то это «мероприятие» может быть даже более успешным, чем при введении овощного пюре. Но тут нужно учитывать, что каши имеют в своем составе гораздо меньше витаминов и микроэлементов в сравнении с овощным пюре. Родители должны знать кое-что о кашах:

  1. Для первого прикорма в 4 месяца нужно выбирать каши без глютена – например, кукурузную, гречневую и рисовую. В противном случае малыша будут беспокоить кишечные колики, вздутие.
  2. Специалисты рекомендуют приобретать однокомпонентные каши в упаковках в сухом виде, которые продаются в аптеках или супермаркетах. В принципе, можно и самостоятельно приготовить кашу для прикорма в 4 месяца – нужно лишь крупу смолоть в кофемолке и сварить в воде. Но преимущество магазинных упаковок заключается в том, что в них крупы дополнительно обогащаются кальцием, железом.

Рекомендуем прочитать: Первый прикорм при искусственном вскармливании

Если родителям пришлось перевести ребенка на взрослую пищу с четырехмесячного возраста, то уже к 5 месяцам он должен перейти на новое питание вместо двух кормлений смесью. Например, утром он может съедать 150 грамм каши, а в обед такое же количество овощного пюре, но все остальное время младенец должен питаться либо грудным молоком, либо адаптированной смесью для искусственного вскармливания.

Цыганкова Яна Александровна, медицинский обозреватель, терапевт высшей квалификационной категории

14,043 просмотров всего, 8 просмотров сегодня

Когда начинать прикорм

Современные педиатры не имеют однозначного мнения на этот счет: одни считают, что прикорм в 4 месяца вводить рано, и рекомендуют это делать, когда ребенку исполнится полгода. Другие полагают, что четыре месяца — подходящее время для начала прикорма, так как пищеварительная система уже готова к более сложной пище, чем материнское молоко. Если же ребенок по каким-либо причинам к этому возрасту был переведен на смесь, то врачи советуют начинать прикорм именно в этот период, так как введение прикорма в 4 месяца на искусственном вскармливании позволит быстрее адаптировать организм к незнакомой пище.

Прикорм в 4 месяца при грудном вскармливании либо искусственном не отличается по принципу введения новых продуктов.

В первую очередь нужно определить, нуждается ли малыш в дополнительном питании.

  1. Ребенок не наедается. Малыш все чаще просит грудь или бутылочку. За один прием пищи он может опустошить обе груди. Все это — верные признаки того, что пора задуматься о дополнительном питании.
  2. Ребенок удвоил свой вес. Крепышу весом в 7 килограмм уже недостаточно одного молока для дальнейшего роста и развития.
  3. Малыш интересуется тем, что едой родителей. Если кроха внимательно наблюдает за тем, как едят взрослые, то пора его угостить новой пищей.
  4. Авитаминоз, рахит, недобор в весе. Это говорит о том, что смесь или грудное молоко не содержит всех необходимых микроэлементов для малыша, поэтому нужно расширять рацион.
  5. Малыш может сидеть без поддержки взрослых. В 4 месяца кроху можно приучать сидеть. Если у него отлично получается держать равновесие в стульчике для кормления, то можно начинать его кормить.

Как вводить новую пищу

Перед введением прикорма следует выполнить следующее.

  • Проконсультироваться с педиатром. Никогда не вводите ребенку прикорм без разрешения врача. Только он может оценить состояние ребенка на данный момент и принять решения о дополнительной пище.
  • Убедиться, что ребенок здоров. Если ребенок последние две недели не болел и на данный момент у него хорошее здоровье, то прикорм вводить можно. Также проверьте, не режутся ли у малыша зубки. В такой период прикорм вводить не стоит, так как это будет дополнительным стрессом для малыша.
  • Удостовериться, что ребенку в ближайшее время не будут делать прививки.

Правила введения прикорма

Чтобы малыш чувствовал себя комфортно, его органы желудочно-кишечного тракта не пострадали от нагрузки, стоит строго следить за тем, сколько и каких продуктов вы ему даете.

  1. Начинайте вводить один продукт с половины чайной ложечки. Все питание должно быть однокомпонентным. Пищеварительная система малыша должна научиться перерабатывать продукт, а сам ребенок должен привыкнуть к новому вкусу. Поэтому сложные овощные пюре и мультизлаковые каши пока стоит убрать на несколько месяцев.
  2. Вводить продукт только жидкой консистенции или пюре. Малыш еще не умеет жевать. Пищей с комочками он может подавиться.
  3. Продукт должен быть теплым. Идеальная температура — 36−37 градусов. Обязательно попробуйте еду, прежде чем дать ее малышу. Подогревать можно в микроволновой печи или на водяной бане.
  4. Новый продукт стоит вводить с утра. Завтрак — идеальное время, чтобы дать малышу попробовать что-то новое. Он в хорошем настроении и готов изучать мир, а родителям будет удобно наблюдать за реакцией крохи на протяжении дня.
  5. Прикорм желательно давать на голодный желудок. В таком состоянии малыш готов воспринимать новое. Когда малыш скушал новый продукт, докормите его грудью или дайте смесь.
  6. Новый продукт нужно вводить раз в 7 дней. Делать это следует, чтобы определить, как организм ребенка реагирует на новую пищу. В течение недели следите за стулом и за состоянием кожи ребенка. Если заметили сыпь, кровяные прожилки в стуле (это говорит о том, что желудок ребенка не смог переварить клетчатку), запор, белые хлопья в стуле, то отмените продукт.
  7. Медленно увеличивайте порцию. Начинайте прикорм с половины чайной ложки, понемногу увеличивая порцию. К концу недели ребенок должен съедать 35 грамм новой пищи.
  8. Давайте продукт только в свежем виде. Если даете пюре из баночки, то переложите необходимое количество в тарелку и кормите малыша. Остатки уберите в холодильник. Их можно будет дать малышу не позднее чем через 24 часа. Если готовите пищу самостоятельно, то рекомендуется каждый день готовить новую порцию.
  9. Кормите малыша исключительно с ложки. У крохи должна быть своя ложечка, желательно резиновая. Бутылочку во время введения прикорма стоит отложить. Она используется только для употребления смеси или воды.
  10. Кормить только из чистой посуды. Вся посуда должна быть тщательно вымыта. Губку для мытья детской посуды использовать отдельную. После того как вымыли детскую тарелку и ложку ополосните их кипятком. Еще небольшой совет. Посуду лучше использовать из небьющегося материала, так как малыш может активно махать руками и разбить ее.
  11. Между кормлениями давать ребенку воду, чтобы избежать запоров.

С какого продукта начать

Раньше начинали прикорм с соков и фруктового пюре. Сейчас это считается ошибкой, так как дети, попробовав сладкий фрукт, отказываются есть пресные овощи и безвкусные каши.

Все детские врачи и эксперты по питанию рекомендуют вводить овощные пюре и каши. С 4 месяцев ребенку можно давать цветную капусту, кабачок, брокколи. Они содержат клетчатку и витамины, необходимые для организма крохи. Изначально стоит давать какой-то один вид овоща, а через некоторое время смешивать с другим продуктом. Если прикорм начинается с каши, то прекрасным вариантом будет рисовая или гречневая.

Когда ребенок отказывается есть тот или иной продукт, то не торопитесь его убирать из меню. Предлагайте новую пищу снова, пока кроха не привыкнет к вкусу. Иногда на принятие продукта уходит 10−14 дней.

Если малыш совсем отказывается от прикорма, то примените небольшую хитрость: смешайте овощи или кашу с грудным молоком и дайте ребенку. Наличие знакомого вкуса не испугает его, и ребенок с удовольствием начнет есть.

Какое питание лучше

Многие мамы не раз задумывались, о том каким пюре начинать кормить ребенка. Ведь сейчас можно пюре купить в магазине. Но полезно ли это для ребенка?

На самом деле и тот и другой вариант идеально подойдет для малыша. Промышленное детское питание проходит тщательную проверку и абсолютно безопасно для ребенка. Самостоятельное приготовление прикорма говорит само за себя. Но на это уйдет слишком много времени и не всегда можно приобрести качественные продукты для готовки.

Пюре из магазина

При покупке пюре следите за целостностью упаковки. Выбирайте продукт в баночке, где содержимое защищено от света. При открытии баночки должен быть характерный хлопок, если его не произошло, то данным пюре кормить малыша не рекомендуется. Открытое пюре хранится не больше суток, а каша — 3−4 недели.

Плюсы готового прикорма:

  • продукт стерилизован;
  • продукт соответствует всем нормам по своему составу;
  • при приготовлении детского пюре применяется жесткий контроль качества;
  • удобно есть в дороге;
  • консистенция полностью жидкая;
  • имеет отличительный сладковатый вкус;
  • экономит время родителей на приготовления еды.

При выборе продукта обращайте внимание на срок годности, с какого возраста можно его употреблять, на состав, условия хранения и страну производителя.

Пюре собственного приготовления

Для приготовления детского пюре желательно использовать овощи, выращенные в собственном огороде. Если же нет своих овощей, то выбирайте в магазине те овощи, которые выглядят цельными и здоровыми.

Предварительно овощи вымачиваются в воде, чтобы избавиться от токсинов и нитратов, а затем варятся до полной готовности. Крупы перед приготовлением следует тщательно промывать.

Плюсы самостоятельного приготовления:

  • недорого;
  • вы контролируете процесс приготовления пищи, используя самые лучшие продукты;
  • в процессе приготовления ребенку можно рассказать, что вы используете, тем самым расширяя его кругозор;
  • ребенку будет проще перейти на общий стол.

Ошибки введения прикорма

Не стоит солить пищу. Ребенок в этом возрасте еще не готов принять такой продукт, как соль. Подождите, когда малыш немного подрастет. Вся еда для ребенка в этом возрасте должна быть пресной.

Не нужно вводить продукты, не соответствующие возрасту. Четырехмесячный ребенок в состоянии освоить только овощные пюре и каши. Некоторые мамы торопятся дать бульон или сварить кашу на молоке.

Нельзя давать продукту способные вызвать аллергию. Некоторые в качестве первого прикорма выбирают тыкву, морковь или картофель, что является ошибкой. Все продукты, которые имеют яркий окрас, стоит вводить после 8 месяцев, а если ребенок склонен к аллергии, то после года.

Не стоит начинать прикорм с большой порции. Для ребенка 4 месяцев положено от 5 до 40 граммов овощного пюре или каши. Многие родители торопятся и пытаются дать ребенку всю баночку пюре, в которой 100 грамм.

Нельзя вводить прикорм больному ребенку. Если малыш заболевает, то отложите прикорм до его выздоровления. Также не лучшим периодом для введения прикорма является момент прорезывание зубов.

Не стоит кормить малыша насильно. Прием пищи должен приносит удовольствие как ребенку, так и его родителям. Еда всегда будет в радость, если он употребляет свой любимый продукт с большим аппетитом. Только кроха знает, сколько ему нужно скушать в данный момент.

Нельзя вводить поликомпонентные продукты. Вводить необходимо только один продукт.

Быстрая замена кормления. Многие мамы, которые кормят грудью, хотят быстрее заменить хотя бы одно кормление, но в возрасте 4 месяцев это вредно для малыша. Грудное молоко или смесь — это основная пища ребенка, благодаря которой нормализуется работа пищеварительной системы. Подождите до 6 месяцев, когда уже можно будет заменить кормление.

Нельзя давать ребенку следующие продукты:

  • мясо (вводят с 7 месяцев);
  • молочную продукцию: ряженку, кефир, творог (вводят с 6 месяцев);
  • рыбу (вводят с 8 месяцев);
  • фрукты и соки (вводят с 6 месяцев).

Замена одного кормления грудью на прикорм приводит к тому, что:

  • Грудное молоко постепенно замещается, что уменьшает его выработку. Это значит, что ребенок может недополучить питательные вещества, которые так ему необходимы на этом жизненном этапе.
  • Дети в возрасте до года более подвержены воздействию болезнетворных бактерий, которые могут содержать продукты. Убирая рано одно кормление можно увеличить риск различных заболеваний.
  • Малыш находится под угрозой диспепсических заболеваний из-за своего незрелого пищеварительного тракта.

Введение прикорма ребенку с аллергией

Если у ребенка пищевая аллергия, то прикорм ему стоит вводить с особой осторожностью. К сожалению, таких деток сейчас немало. Для прикорма выбирайте продукты с пометкой «гипоаллергенно». Обычно это овощи зеленого и белого цвета, рисовая, кукурузная или гречневая каша. Кашу можно готовить на смеси или грудном молоке.

Основные правила введения прикорма:

  • Вводить новый продукт стоит медленнее, чем ребенку без аллергии. Желательно один продукт в две недели.
  • Ведите пищевой дневник. Записывайте подробно, что и в каком объеме съел малыш. Не забывайте записывать, что съели вы, если ребенок находится на грудном вскармливании. В дальнейшем дневник поможет без усилий определить, на что малыш отреагировал.
  • Не вводите новый продукт в период обострения. Если вы обнаружили, что у малыша появилась аллергия, то отмените прикорм и подождите, когда период обострения спадет.
  • Все аллергенные продукты необходимо давать после года. Не давайте малышу в 4 месяца молочные каши, тыкву, морковь и прочие продукты, которые могут вызвать высыпание.

Прикорм требует особого внимания и терпения мамы. Главное, в этот период не торопиться, чтобы малыш развивался здоровым.

Согласно нормам и стандартам ВОЗ (Всемирной Организации Здоровья), вводить первый прикорм в рацион ребенка, находящегося на грудном вскармливании, необходимо не ранее полугода. Если малыш — искусственник, сроки сдвигаются до 4,5–5,5 месяцев. Достаточно часто молодые родители «пробуют» первый прикорм в 4 месяца, но оправдан ли такой шаг? Какие последствия влечет за собой введение взрослой пищи в рацион маленького человечка? Как не навредить ему при этом?

В 4 месяца организм малыша уже начинает крепнуть, развиваются все его системы, в том числе и пищеварительная

Физиология малыша в 4 месяца

Чтобы развеять свои сомнения, начинать ли прикорм ребенка в 4 месяца, родители должны знать, насколько организм их крохи голов к этой стрессовой для него ситуации. В этом возрасте с пищеварительным трактом малыша происходят серьезные изменения:

  • уже вырабатывается соляная кислота, способная активировать пищеварительные ферменты, которые расщепляют поступившую в желудок пищу;
  • стенки кишечника уже не так проницаемы, как в 3 месяца, они утолщаются постепенно, и возможность проникновения сквозь них крупных молекул утрачивается;
  • теряется у ребенка и рефлекс выталкивания твердой и густой пищи;
  • начинается физиологическая подготовка к правильным жевательным движениям.

С одной стороны, кажется, что маленький организм готов к тому, чтобы ввести прикорм уже в 4 месяца. Но с другой стороны, стоит учесть тот момент, что это лишь приблизительная схема развития желудочно-кишечного тракта ребенка. У каждого из них она будет развиваться по своей, индивидуальной траектории. У кого-то она будет сформирована раньше, у кого-то — позже. И хорошо, если это произойдет вовремя, и малыш будет готов к принятию взрослой пищи. А если какие-то физиологические процессы запоздают? Тогда родители должны быть готовы к таким последствиям, как боли в животике у крохи, постоянное вздутие, метеоризм, жидкий стул, бессонница, потеря аппетита и веса, соответственно. Чтобы всего этого не случилось, прикормс 4 месяцев должен быть грамотным: существуют определенные правила, которых родителям нужно неукоснительно придерживаться в этом сложном и ответственном деле.

Знакомить малыша с новыми продуктами нужно постепенно, начиная с 1/2 чайной ложечки

Основные правила

Если ситуация сложилась таким образом, что родители вынуждены начать прикорм малыша с 4 месяцев (иногда это происходит по медицинским показателям, если ребенок недоношенный, отказывается от смеси или теряет в весе), им стоит учесть некоторые рекомендации от педиатров. Они помогут избежать нежелательных и опасных последствий для дальнейшего развития и будущего здоровья крохи.

  1. Перед тем, как ввести первый прикорм в меню четырехмесячного ребенка, посоветуйтесь с врачом, который его наблюдает с самого рождения. Следуйте его советам, не самовольничайте.
  2. Начинайте с пюре, приготовленных из овощей (таких, как брокколи, морковь, тыква, цветная капуста, кабачок). В таком возрасте допускаются каши (рисовая, гречневая, овсяная, кукурузная). Эти продукты наименее аллергенны, а потому безопасны для детей такого маленького возраста, хотя и здесь могут проявить себя индивидуальные особенности формирующегося организма. Все выбранные вами рецепты должны содержать указание, что это для детского питания.
  3. Каждое новое блюдо вводим 1 раз в 2 недели. Таким образом, за месяц ваш малыш познакомится всего с двумя новыми продуктами, но зато, если начнется аллергия, вы будете знать, на что именно.
  4. Уже в 4 месяца прикорм начинается исключительно с ложки. Из бутылочки — только смесь. А иначе в дальнейшем ребенка очень трудно будет научить есть правильно — с ложки. Так у малыша быстро сформируется основной глотательный рефлекс.
  5. Начинать нужно с минимального объема — в первый раз — половинку чайной ложечки, затем постепенно увеличивать дозировку, но в 4 месяца максимальная порция прикорма не должна превышать 150 мл (или г). Примерный график может быть следующим:
    1. 1-й день — 1/2 чайной ложки (2,5 г);
    2. 2-й день — 1 чайная ложка (5 г);
    3. 3-й день — 2 чайных ложки (10 г);
    4. 4-й день — 5 чайных ложки (25 г);
    5. 5-й день — 10 чайных ложек (50 г);
    6. 6-й день — 100 гр;
    7. 7-й день — 150 гр.
  6. Любой детский прикорм может вызвать у ребенка аллергическую реакцию или расстройство желудка. Поэтому во время его введения нужно быть постоянно начеку и внимательно наблюдать за состоянием малыша. Если обнаружатся признаки недомогания, жидкий стул или высыпания, прикорм нужно немедленно прекратить и обязательно обратиться за советом к врачу.
  7. Нельзя знакомить кроху с новыми продуктами, если он болеет, или накануне прививок. Будьте с этим очень внимательны, потому что именно в 4,5 месяца, как сообщает график прививок, проводится вторая вакцинация против коклюша, дифтерии, полиомиелита, столбняка.
  8. Сначала крохе нужно дать новое блюдо, а затем уже смесь — на протяжении месяца прикорм должен вытеснить собой одно из кормлений или даже два.

Родители, которые вводят первый прикорм в рацион ребенка в 4 месяца, должны слушаться не советов бабушек и соседок, даже если те выкормили таким способом по 10 детей каждая, а педиатров. Организмы все разные, и только рекомендации опытных врачей, наблюдающих малышей с самого их рождения, могут оказаться по-настоящему полезной инструкцией. Существует также определенная таблица прикорма деток, которой родителям можно смело руководствоваться в этом деле.

Четырехмесячному малышу пюре лучше давать слегка разбавленным, ведь густая консистенция пищи для крохи непривычна

Продукты первого прикорма

Если в советское время детей разрешали знакомить со взрослой пищей с трехмесячного возраста, причем это были фруктовые соки, то сегодня таблица прикорма малышей на первом году жизни существенно изменилась. Начинается она именно с 4 месяцев, а ребенка рекомендуется сначала познакомить либо с овощным пюре, либо с кашами.

Прикорм овощными пюре

Четырехмесячного ребенка безопасно для его здоровья можно познакомить с такими овощами, как:

  • цветная капуста;
  • морковь;
  • тыква;
  • кабачок;
  • брокколи.

В первый прикорм малышей попали именно эти овощи, потому что они минимально аллергенны и при этом содержат большое количество необходимых ребенку веществ. Можно приобретать уже приготовленные специально для детского питания пюре или же готовить их самим из свежих, качественных продуктов. Рецепты приготовления овощных пюре в домашних условиях просты, с ними справится даже самая молодая и неопытная мамочка.

  1. Овощ тщательно промывается и обдается кипятком.
  2. Очищается.
  3. Заливается водой, проваривается под крышкой на среднем огне 15 минут.
  4. Разминается вилкой или измельчается в блендере.
  5. Для более жидкой консистенции (нельзя в 4 месяца давать ребенку слишком густое пюре) разбавьте его отваром, в котором он только что варился.
  6. Спустя неделю нормального питания овощным пюре в него можно добавить растительное масло, начиная с 1 капельки и постепенно увеличивая дозировку (максимум — 5 капель на 150 гр пюре).

Не нужно ожидать от крохи безумного восторга по поводу новых блюд. Овощи покажутся ему, скорее всего, безвкусными и пресными после сладкой смеси. Нужно набраться терпения и снова и снова предлагать малышу пюре. Возможно, на пятый-шестой раз он смилостивится над вами и примет угощение. Со временем привыкнет и будет уже отменно уплетать за обе щечки свои положенные 150 гр суточного прикорма.

Прикорм кашами

Второй вариант перехода на взрослую пищу — каши.

Прикорм кашами в 4 месяца зачастую проходит даже более успешно, чем с помощью овощных пюре. С учетом вкусовых качеств пищи это вполне понятно: они слаще и сытнее. С другой стороны, в них меньше полезных витаминов, зато больше риск аллергической реакции. Хотя малыши, которые с этого возраста перешли на кашки без всяких осложнений, быстро набирают вес, хорошо кушают и спят, активны и здоровы. Чтобы это было именно так, родителям нужно знать кое-что о кашах.

  1. Злаковые культуры для приготовления каш нужно выбирать без глютена: рис, гречку, овсянку, кукурузу, а иначе у малыша будет расстройство пищеварения и боли в животе.
  2. Рекомендуется использовать однокомпонентные каши в упаковках в сухом виде. Они продаются в аптеках и супермаркетах. Если предпочитаете готовить сами, обычные крупы перемалывайте в муку с помощью кофемолки. Преимущество магазинных каш для первого прикорма в том, что они отличаются правильным, сбалансированным составом: производители насыщают их дополнительно кальцием, железом и другими полезными веществами.

Если так получилось, что родители были вынуждены начать прикармливать ребенка с четырехмесячного возраста, к 5 месяцам малыш должен перейти на новое питание уже вместо двух кормлений. К примеру, утром он будет съедать 150 гр кашки, а в обед — такое же количество овощного пюре. В остальное время ребенок должен питаться грудным молоком или адаптированной молочной смесью.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *