Потеет голова во сне

Когда потливость не повод для беспокойства

Младенцы начинают усиленно выделять пот в ответ на любые внешние и внутренние факторы, и часто становится мокрой именно их голова. К наиболее распространенным причинам, по которым потеет голова у грудничка, относятся:

  1. Переутомление и физическая активность. Даже у самых маленьких деток при активном движении ручками и ножками голова тут же становится влажной. Если в спокойном состоянии малыш остается сухим, то причина наверняка в его непоседливости.
  2. Эмоциональное перевозбуждение и переутомление. Слишком насыщенный день, отсутствие дневного сна, обилие впечатлений в конце дня приводят к тому, что ребенок покрывается испариной. Шея и голова при этом мокнут больше всего.
  3. Потение во время кормления. Многие мамы чувствуют, как волосы крохи постепенно становятся мокрыми, когда он сосет грудь, ведь этот процесс сопровождается для него прикладыванием больших усилий. Как только ребенок поест, его голова высыхает.
  4. Несоблюдение температурного режима. Это касается как слишком теплого одеяния в помещении и на улице, так и температуры воздуха в детской. Перегревание часто сопровождается потницей, которая выступает на лице и затылке.
  5. Ненатуральные ткани. Синтетика, входящая в состав детской одежды или постельного белья, не пропускает воздух, в результате тело не дышит. Как и в случае с перегреванием, у малыша тут же выступает потница. Помимо головы, она распространится по всему телу.
  6. Прием некоторых лекарственных препаратов, побочным эффектом которых может быть повышенное потоотделение.

Потливость как признак заболевания

В некоторых случаях чрезмерное потение головы должно насторожить родителей, ведь такое состояние нередко указывает на болезнь:

  • респираторные и вирусные инфекции;
  • врожденные патологии сердечно-сосудистой системы;
  • гиперфункцию щитовидной железы;
  • рахит.

Сильно потеть грудничок может при туберкулезе. Это заболевание у детей первого год жизни встречается крайне редко, но при отсутствии других причин стоит сделать пробу манту и посетить фтизиатра.

Лимфатический диатез – еще одна причина, по которой потеет голова у грудничка. Это врожденное увеличение лимфатических узлов, сопровождающееся мраморностью кожи. В основном наблюдается у деток, перенесших длительный безводный период или гипоксию в родах.

Перечисленные заболевания сопровождаются не только обильным потоотделением, но и другими, более серьезными, симптомами: беспокойством, беспричинным плачем, повышением температуры. При рахите, на который часто грешат родители, заметив мокрые волосы, появляются проплешины на голове, изменения со стороны костной системы, размягчение краев родничка. Кроме того, потной в спокойном состоянии будет не только голова, но и ступни и ладони.

Во всех перечисленных случаях ребенка следует показать врачу, чтобы установить истинную причину и начать своевременное лечение.

Видео: Доктор Комаровский о причинах потливости головы.

Как устранить неприятные симптомы

Наиболее частым является перегревание, поэтому стоит обратить внимание на одежду и микроклимат в детской. Идеальная температура для грудничка – не выше 220С. Дети подвержены потению гораздо больше взрослых, поэтому им так важно соблюдение температурного режима. Детскую комнату нужно хорошо проветривать, особенно на ночь. Если голова у грудничка потеет очень сильно, то оставлять окно открытым, когда он находится в комнате, нежелательно.

Часто груднички потеют не всю ночь, а только во время засыпания. Мокрые волосы можно наблюдать в фазу активного сна. Ее легко определить по тому, как ребенок начинает активно двигать ножками и ручками во сне. Здесь трудно чем-то ему помочь: это особенности организма, проходящие со временем. В этом случае на сон можно надеть тонкую хлопковую шапочку и менять ее по мере намокания.

Купать грудничка желательно каждый день. Для регулирования потоотделения можно добавить в воду немного морской соли или отвара коры дуба. Помогут также ромашка и череда.

Если же температура в детской соблюдена, малыш одет по погоде, а мама не может выявить причину самостоятельно, то консультация с врачом прояснит ситуацию. Скорее всего, педиатр даст направление на анализ крови: он точно определит, связана ли потливость с заболеванием.

Видео: Почему не стоит сильно укутывать малыша.

29 июня 2015 Анна Иванова

«Безобидная» категория причин гипергидроза головы

Есть ряд причин, почему во время сна потовые железы выделяют излишнее количество жидкости и которые при этом не обусловлены изменениями физиологического толка.

Например:

  1. Если человек злоупотребляет стайлинговыми средствами (особенно гелеобразного типа), то это весьма негативно сказывается на его потовых железах: остатки средств закупоривают поры. Поскольку средствами такой консистенции чаще всего пользуются мужчины, то и страдают от гипергидроза по этой причине обычно тоже они. Получив парниковый эффект благодаря пленке из остатков геля, утром они просыпаются с «мокрой головой».
  2. Если человек по какой-то причине вынужден целый день носить плотный головной убор, то это также препятствует воздухообмену и вызывает гипергидроз.
  3. Подушка с синтетическим наполнителем относится к наиболее частым причинам, приводящим к тому, что сильно потеет голова и шея, а также может вспотеть затылок.
  4. Кроме того, этот эффект может являться естественной реакцией тела на перегрев, если в комнате слишком жарко (например, летом) или проявляться у людей, которые не соблюдают личную гигиену (редкое мытье головы также приводит к закупорке пор и образованию парникового эффекта).
  5. Также ночью может сильно потеть голова и быть мокрой подушка у человека, который выпил накануне значительное количество алкоголе содержащих напитков.

Медицинская категория причин гипергидроза головы

Человек, принявший душ перед сном, не употреблявший алкоголь и обеспечивший оптимальную температуру в комнате, все равно может столкнуться с тем, что голова потеет и проснуться на мокрой подушке. И вот здесь уже причины будут носить явно медицинский характер.

Например:

  1. Распространенные причины гипергидроза головы – сбои гормонального фона. У мужчины причиной гипергидроза является недостаток такого гормона, как тестостерон. Сильное потение головы и области шеи у женщины может говорить о начавшемся климаксе.
  2. При инфекционных заболеваниях (вне зависимости от их этиологии) потливость является одним из основных симптомов.
  3. Высокое давление — также причина того, что во время сна потеет голова у взрослых: резкие скачки внутричерепного давления вызывают и повышенное потоотделение.
  4. Кроме того, приступы сильной потливости ночами могут быть вызваны функциональными нарушениями щитовидной железы и ожирением – вне зависимости от возраста излишне полные люди страдают от избытка пота чаще людей с нормальным индексом массы тела.
  5. Также сильно потеет голова во сне и сопровождается синдромом «мокрой подушки» из-за нарушения метаболический процессов.
  6. Причиной нарушения могут выступать самые разные факторы: от неправильного питания до таких вредных привычек, как курение и употребление алкоголя. Постоянные нарушения режима дня тоже относятся к числу довольно распространенных причин гипергидроза.
  7. Определенные медицинские препараты, которые не до конца усваиваются организмом, также могут заставить голову слишком сильно потеть. Такой побочный эффект может являться побочной реакцией организма на лекарственный препарат и требует обязательной дополнительной консультации с лечащим доктором.

Единичное пропотевание вряд ли должно насторожить, а вот если подобное повторяется на протяжении нескольких недель и становится неприятным регулярным явлением – это уже весомый повод для обращения за консультацией специалиста.

Первое, что нужно сделать в таком случае – определить причины, почему ночью потеет голова. Первичный осмотр и выписку соответствующих направлений осуществляет врач-терапевт. Он же становится отправной точкой на пути к выздоровлению.

После того, как будут получены результаты анализов, доктор отправит больного к профильному специалисту – им может стать гастроэнтеролог, невропатолог, эндокринолог или инфекционист.

Лечение гипергидроза

В зависимости от причины, почему во сне происходит увеличение потоотделения головы, лечение происходит разными способами и выбирать этот способ должен исключительно специалист.

Он может направить больного проходить сеанс психотерапии, если гипергидроз вызван изменениями психоэмоционального состояния. Некоторым даже прописываются антидепрессанты. Определенной категории людей, страдающих от потливости при засыпании и в ночной период, назначают препараты, регулирующие работу потовых желез.

В ряде случаев кардинально пересматривается режим питания и дня в целом. Такое обычно происходит, если у человека кроме гипергидроза наблюдается еще храп и посинение губ – свидетельства нарушения работы сердечно-сосудистой системы.

В особых случаях назначается операция по подавлению симпатических нервов головы. Это кардинальный метод, зато с его помощью можно избавиться от потливости навсегда. Вне зависимости от времени суток – ночной сон это или день, она беспокоить не будет.

>Потеет голова у грудничка во время кормления или сна: причины

Появление пота: безобидные симптомы

Внимательные и чересчур бдительные мамы сразу идут к врачу за консультацией, когда замечают, что голова ребенка часто потеет. Врач для полного успокоения может назначить анализы (например, биохимическое обследование крови).

Частые причины, почему потеет голова у маленького ребенка:

  1. Переутомление. В этом случае ребенок начинает плакать, капризничать, часто зевает, трет ручками глазки, у него выступает пот. Если уложить грудничка спать, то во время сна процессы терморегуляции придут в норму и проблема исчезнет.
  2. Некачественная, искусственная ткань одежды, которая не пропускает воздух. Тело начинает потеть, когда грудничок ест, двигается или играет. Следом может присоединиться аллергическая реакция, потница. Очень внимательно нужно подходить к выбору одежды для ребенка. Материал должен быть натуральным, например, хлопок.
  3. Неправильный уход за кожными покровами малыша. Сюда можно отнести редкое купание, чрезмерное использование косметических средств (лосьонов, масел, кремов).
  4. Возможно, ребенка во время сна окружают пуховые и шерстяные подушки и одеяла. Эти материалы создают парниковый эффект, и у малыша выступает пот на лбу, шее.
  5. Перегрев. Одевать ребенка нужно по погоде и в зависимости от температуры в комнате. Когда в жару или при температуре воздуха в помещении выше 20-22 градусов он укутан, то начинает потеть. При этом лицо малыша становится красным, конечности – горячими. Риск перегрева увеличивается ночью во сне, и это даже может привести к летальному исходу.
  6. Когда ребенок ест или сосет пустышку, для него это является физической нагрузкой. Поэтому во время кормления очень часто можно заметить, что лоб, затылок, спинка ребенка мокрые. В процессе кормления особенно усиливается потоотделение у детей, которые родились раньше срока или недавно переболели простудой. Когда малыш сосет молоко из груди, то это намного сложнее, чем пить из бутылочки, так как задняя порция высасывается с приложением максимум усилий.
  7. Медикаментозные препараты могут привести к данной проблеме. При этом пот может пахнуть лекарствами. Даже витамины при несоблюдении дозировки и возрастных ограничений могут привести к повышенному потоотделению.
  8. Излишний вес. Часто проблема затрагивает детей, которые находятся на искусственном кормлении. Пот выступает, когда малыш ест, играет или плачет.
  9. Не последнюю роль играет наследственность. При подобной предрасположенности малыш покрывается потом, когда ест, спит или во время эмоционального стресса.

В первые месяцы жизни происходит изменение гормонального фона. Организм привыкает к новым условиям среды, кожа адаптируется к воздействиям температуры воздуха.

Сигнал о возможных патологических процессах

Выступание пота может свидетельствовать о заболевании. Почему потеет голова в этом случае?

  • Инфекционное заболевание приводит к снижению иммунитета, повышению температуры. Состояние ребенка меняется, он перестает быть активным, отказывается от игр и общения, ощущает слабость. Все это приводит к тому, что сильно потеют тело и голова, особенно темечко и виски. Симптомы усиливаются, когда он ест, или во сне. У грудничка сильно потеет голова за несколько дней до появления первых симптомов простуды (кашля, насморка, температуры). Состояние может сопровождаться усталостью, плохим аппетитом, частыми срыгиваниями.
  • Внутриутробные инфекции: хламидиоз, токсоплазмоз, цитомегаловирус. Малыш часто просыпается после сна с мокрым затылком и лбом.
  • При анемии (пониженном гемоглобине), эндокринных заболеваниях также наблюдается холодный пот во время сна, а также слабость, сонливость.
  • При заболеваниях печени и почек.
  • Нехватка витамина D. Состояние должно быть вовремя диагностировано. Сдают биохимический анализ крови, в котором будет видно снижение количества фосфора, а фосфатазы, наоборот, будет больше нормы. Потеют в большей степени затылок, ладошки и ступни, чаще всего, когда малыш ест, или во сне в ночное время. Ребенок плачет, ворочается во сне. Пот может выступать холодный.
  • Сердечные заболевания приводят к слабости и отсутствию познавательной активности. При этом конечности (ручки и ножки) холодные и покрываются потом. Бледнеет или синеет носогубный треугольник. Особенно сильно выработка пота начинается во сне в ночное время или когда малыш ест. Характерен холодный пот.
  • Отклонения в центральной нервной системе сопровождают холодный пот, раздражительность, чрезмерная возбудимость, плаксивость.

Рахит может возникнуть из-за неправильного, несбалансированного питания, нехватки солнечных лучей, недостаточной двигательной активности малыша, из-за частых простудных заболеваний. Если все эти причины исключить, то малыш быстро идет на поправку.

Если к повышенной выработке пота присоединяются раздражительность, плач, изменяется запах пота (становится неприятным), нужно срочно отправиться к специалисту.

Профилактические меры

Чтобы ребенок чувствовал себя комфортно и уютно, нужно стараться создать для этого все условия.

  • Не стоит избегать профилактических осмотров у врача, при которых будут произведены все необходимые измерения (обхват талии, окружность головы), даны направления на общий анализ крови и мочи.
  • Температура и влажность воздуха в комнате должны соответствовать состоянию ребенка: для здорового малыша оптимальной считается температура не выше 22 градусов при влажности не более 70%.

  • Постельное белье должно быть из натуральных тканей: льна, хлопка. На нем не должно быть ярких рисунков. Одежду тоже нужно выбирать из подобного материала.
  • Для регулирования процесса потоотделения в ванну для купания можно добавлять морскую соль, отвар из коры дуба, ромашку или череду.
  • Не стоит слишком кутать ребенка.
  • Во время кормления нужно принимать удобную позу. Когда ребенок ест, он должен правильно обхватывать сосок, удобно размещаться около груди.
  • Не нужно надевать шапочку или чепчик, если в помещении тепло.

Нужно срочно обратиться к врачу, когда малыша, который находится в спокойном состоянии, покрывает холодный липкий пот. При этом он имеет резкий запах.

Как создать оптимальные условия для отдыха ?

Детский организм очень чувствителен к температуре окружающей среды.

Для комфортного сна в комнате должно быть:

  • нежарко (максимум 20-22ºС);
  • оптимальный уровень влажности — 50-60%;
  • постоянное поступление свежего воздуха.

Желательно приобрести несколько комплектов одежды для сна, предусмотренных для всех времен года, и обязательно из натуральных тканей:

  • на лето – легкие, тонкие, с коротким рукавом;
  • на зиму – более теплые, плотные, из трикотажной ткани или мягкой байки.

При потливости по ночам одеяла и подушки также нужно выбирать продуманно.

  • Овечья шерсть считается лучшим наполнителем. Она воздухопроницаема, хорошо впитывает влагу и быстро высыхает. Ее волокна создают особое электростатическое поле, которое оказывает лечебное действие;
  • Гречишная лузга – натуральный наполнитель, который хорошо пропускает воздух и имеет ароматерапевтическими свойства. Многих детей шуршание лузги убаюкивает, они быстро расслабляются и засыпают;
  • Из синтетических вариантов достойны внимания комфорель и силиконовый лебяжий пух. Такие подушки упругие, дышащие и легкие. Они гипоаллергенны, в них не заводятся клещи.

До года малышу подушка не нужна в принципе ! Лучше использовать сложенную в несколько раз пеленку.

Одеяла представлены в большом ассортименте. Желательно иметь их минимум два. Самые популярные материалы:

  • Овечья шерсть – комфортная, экологически чистая, мягкая и воздушная;
  • Верблюжья шерсть – гигроскопичная, не электризуется, отлично проводит воздух;
  • Хлопок, байка – натуральные, проверенные временем, долговечные, дышащие и легкие;
  • Бамбук – наполнитель нового поколения, имеет оптимальные влагопоглощающие свойства, хорошо вентилируется, идеально подходит для аллергиков и астматиков;
  • Шелк – гигроскопичный, комфортный, обладающий антисептическими и антиаллергенными свойствами.

Если ребенок постоянно сбрасывает с себя одеяло, не стоит постоянно пытаться его укутать. Лучше надеть теплую пижаму и не укрывать его совсем !

Особенности терморегуляции раннего возраста

Потовые железы начинают активно работать на 4 неделе жизни. Но становление самой системы потоотделения длится до 4-6-летнего возраста. До этого времени наблюдаются перебои в ее функционировании.

Фазы активного роста часто сопровождаются усилением активности потовых желез. Крупные дети потеют чаще, чем их обычные сверстники.

Потливость во время сна у ребенка бывает обусловлена повышенной нервной возбудимостью. Эмоциональные перегрузки и чрезмерная подвижность перед сном приводят к активации нервной системы. Малыш хорошо засыпает и крепко спит, так как он устал.

Но его нервна система продолжает находиться в возбужденном состоянии. Выражается это сильным потением в большей степени головы.

В таких случаях рекомендуется:

  • Исключить вечером активные игры и телевизор;
  • Купания в теплой ванне с использованием специальных успокаивающих сборов (пустырник, валериана, мелисса, череда и.д.);
  • Делать легкий расслабляющий массаж;
  • Совершать вечерние прогулки на свежем воздухе.

Эти меры помогут успокоиться, хорошо заснуть и крепко спать всю ночь !

Каким заболеваниями может быть вызвана проблема ?

Наряду с повышенной потливостью у ребенка могут наблюдаться изменения поведения:

  • капризность;
  • длительный плач;
  • беспокойный сон с частыми пробуждениями.

Такая симптоматика указывает на развитие заболевания, которое нужно быстро диагностировать и начать лечение !

Что это может быть?

  • Сердечная недостаточность;
  • Рахит;
  • Гипертиреоз;
  • Вегетососудистая дистония;
  • Синдром кратковременных дыхательных задержек (апноэ);
  • Нарушения иммунной системы;
  • Острые респираторные вирусные инфекции;
  • Хронические инфекции (тонзиллит, аденоидит, туберкулез и т.д.);
  • Побочное действие лекарственных веществ.

Сильная потливость нередко отмечается даже спустя месяц после перенесенного бронхита, гриппа, ОРЗ и т.д.

Нарушения дыхания во сне – срочно к врачу !

Беспокойство и ночные поты могут быть признаками апноэ (кратковременных дыхательных остановок).

Синдром ночного апноэ может спровоцировать серьезные нарушения сердечного ритма, угрожающие жизни !

Ребенок активно движется в постели, что-то бормочет, просыпается с покрасневшим лицом, насквозь мокрым и запутанным в покрывало.

Если говорить о старшей возрастной группе, то для синдрома апноэ характерны следующие признаки:

  • Храп;
  • Шумное дыхание;
  • Ночная потливость;
  • Кошмары;
  • Беспокойный сон.

В дневное время отмечается вялость и нервозность. Нередко такие дети страдают нарушением внимания, гиперактивностью и энурезом.

У них ухудшается память и наблюдается плохая успеваемость в школе.

Проявите бдительность – не пропустите рахит !

Сильная потливость головы у ребенка во время сна может свидетельствовать о дефиците витамина Д. Недостаток кальция, наблюдающийся при данной патологии, вызывает деформации костей, нарушения роста и т.д.

Постановкой диагноза занимается только врач. При подозрении на рахит производится обследование и выполняется проба мочи по Сулковичу ! Своевременная диагностика обеспечивает полное излечение !

Заподозрить рахит можно по следующим симптомам:

  • сильное выделение пота на затылке;
  • замедление процесса прорезывания зубов;
  • мягкость затылочной кости;
  • увеличение реберно-хрящевых участков на грудной клетке;
  • задержка психо-физического развития;
  • деформации позвоночника, костей таза, ног и т.д.;
  • расширения запястий;
  • мышечные спазмы и т.д.

Проявляется заболевание чаще всего у грудничков, обычно на 2-3 месяце жизни. Разгар болезни приходится обычно к концу первого полугодия.

Инфекции в области дыхательных путей – одна из вероятных причин

Обильная потливость по ночам бывает вызвана развитием вирусного процесса в верхних дыхательных путях. При этом гипертермии и кашля вначале может не быть совсем.

Повышенная потливость может свидетельствовать об очень опасном заболевании – туберкулезе

Уже через день-два клиническая картина разворачивается полностью. Появляются кашель, понос, заложенность носа, повышается температура и т.д.

Скрытые инфекции также могут проявляться потением. Если присоединяется покашливание, даже небольшое, рекомендуется незамедлительно обращаться к врачу. Вероятно, потребуется сделать рентгенографию органов грудной клетки для диагностики.

Это наблюдается относительно редко, но в этой ситуации лучше проявить осторожность и исключить грозную болезнь.

Какие заболевания можно еще заподозрить ?

Если у ребенка потливость во сне, причиной могут быть следующие проблемы со здоровьем:

  • повышение функции щитовидной железы (гипертиреоз) – кроме пота по ночам отмечается похудение, повышенная утомляемость, дрожание рук и т.д.;
  • некоторая наследственная патология, при которой активизируется деятельность всех желез, в том числе и потовых. Специфически изменяется запах самого пот и его состав. Неприятный (мышиный) – при фенилкетонурии, слишком соленый (с появлением кристаллов на коже) – при муковисцидозе;
  • Лимфатический диатез – чаще начинается в дошкольном возрасте. Проявляется ночным потением, увеличением лимфоузлов, бледностью кожи, мышечной слабостью и т.д.;
  • Очаги хронической инфекции – чаще всего речь идет об аденоидных вегетациях, тонзиллите.

Индивидуальные особенности вегетативной нервной системы могут обусловить повышенную потливость. Она или сохранится на всю жизнь, или же со временем просто «перерастет» !

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *