Почему я теряю друзей

1. Вы только что закончили тяжелую физическую работу: долгое время копали, рубили дрова, позанимались сексом.

— Одышка возникает у здорового человека во время какой-либо деятельности, связанной с напряжением диафрагмы и брюшных мышц. Если потом дыхание быстро восстанавливается и не возникает других тревожных симптомов (в виде бледности, холодного пота, продолжительной тахикардии), тогда это нормально.

2. Вы переутомились, поссорились с любимым, сдавали квартальный отчет на работе или сегодня вообще не ваш день? Саднит сердце и хочется вдохнуть поглубже.

— Это признаки небольшой гипоксии. Одышка такого рода бывает при стрессах, перенапряжении и просто плохом настроении. В этих ситуациях организм нуждается в дополнительной подпитке кислородом, рассказывает психоэндокринолог Наталья Гридасова. Лучше всего пройтись пешком — размеренным шагом, делая ритмичные длинные вдохи и короткие сильные выдохи. Дыхание должно войти в общий ритм с ударами сердца. Также можно принять аминокислоту глицин для улучшения мозгового коровообращения.

3. В течение полугода одышка возникает после несильной нагрузки, прогулки или подъеме на 3-4 этажа, куда раньше вы взбегали легко и непринужденно.

— Обязательно идите к кардиологу. Возможно, это симптом стенокардия — один из самых частых симптомов начинающейся сердечной недостаточности. Особенно это касается мужчин в возрасте от 40 лет и женщин старше 50 лет, предупреждает кардиолог Тамара Огиева.

4. Кружится голова, чувствуете слабость, общее недомогание? Врач выслушивает шум в сердце, хотя раньше его не было. Однако обследование показывает, что сердце здорово.

— Сдайте кровь на анализ, не исключено, что у вас анемия. При снижении гемоглобина уменьшается доставка кислорода в организм, поэтому ощущается незватка воздуха. Также при анемии убыстряется кровоток по сосудам — отсюда и шум.

5. Вы часто простужаетеь, кашляете, может быть небольшая температура.

— Возможно, некоторое время назад вы сильно переболели, но до конца не поправились и в бронхах возник очаг “вялотекущей” инфекции. Вероятно у вас хронический бронхит. Острой опасности для жизни нет, а вот жизнь может здорово испортить. А уж если вы много курите, нужно серьезно взяться за здоровье: лечите бронхит, бросайте курить.

6. Стало трудно дышать возник после того, как вы съели апельсин, понюхали экзотический цветок, приняли аспирин. Затруднение дыхания сопровождается слезотечением, покраснением лица.

— Похоже на аллергический приступ или приступ бронхиальной астмы. Обычно такие вещи проявляются в детском возрасте и взрослые аллергики прекрасно знают, на что смогут среагировать. Но иногда дебют болезни (то есть первое проявление) может возникнуть внезапно и во взрослом возрасте. Часто бронхиальная астма обостряется (или даже впервые дает видимые проявления) на фоне хронического бронхита. Надо обследоваться у аллерголога, и на случай держать под рукой антигистаминные препараты.

7. Затрудненное дыхание по типу “загнанной собаки”, ком в горле, судорожный плач и смех.

— Это истероидная астма, чаще бывает у молодых женщин, причем для приступа обязательно требуется благодарная публика. При обследовании никаких серьезных нарушений обычно не выявляется.

8. Одышка возникает строго по календарю: весной, когда все цветет или летом, когда все летит. Да еще из носа течет и глаза слезятся.

— Это проявление сенной лихорадки или поллиноза: одышка, насморк и конъюнктивит (воспаление век). На помощь придет аллерголог, который подберет нужные лекарства, назначит элиминационную диету на период цветения “плохих” растений.

9. Одышка возникла на фоне непривычно высокого или наоборот, пониженного артериального давления.

— И гипертония, и гипотония могут сопровождаться одышкой. Механизмы у этих являний разные, а проявление — одно. Это говорит о нарушении функции сосудистой системы. Надо обсудить этот вопрос с кардиологом.

10. Поехали с друзьями в горы, кататься на лыжах или покорять Эверест?

— В горном воздухе меньше кислорода, следовательно, во вдыхаемой нами порции воздуха тоже. Поэтому, пока организм не приспособится к новым условиям, будьте готовы к одышке, так проявляется горная болезнь.

11. Одышка началась внезапно, у маленького ребенка, который до этого увлеченно рассматривал новую игрушку.

— Реагируйте сразу, скорее всего, что-то попало в дыхательные пути: пуговицы, шарики, мелкая деталь игрушки. Осмотрите рот и нос: если самостоятельно достать предмет не представляется возможным, срочно вызывайте “Скорую”.

12. У ребенка одышка сопровождается бледностью или синюшностью кожи, утомленным видом, плюс частые простуды, он отстает в физическом развитии от сверстников.

— Возможно, у малыша есть врожденный порок сердца, который до сих пор почему-то не диагностировали. Обязательно и не откладывая проконсультируйтесь у детского кардиолога.

Вы боитесь потерять друзей, и изо всех сил цепляетесь за них, с опаской глядя в будущее… Что ж, у нас есть для вас как хорошие, так и плохие новости.

Хорошие новости заключаются в том, что спустя годы вы станете совсем другим человеком — более сложным, более интересным, видевшим множество новых мест и людей, к которым хочется вернуться.

А плохие новости в том, что для того, чтобы с вами произошли все эти изменения, вам неизбежно придется разорвать отношения с некоторыми из старых друзей.

Перемены — это не обязательно плохо. Пусть лучше они станут для вас возможностью узнать что-то новое.

Так почему же терять друзей по мере взросления — это нормально? А вот почему:

Почему с возрастом мы теряем друзей.

В юности друзья — это наш мир, а когда мы взрослеем, они часто, к сожалению, отходят на задний план. Но друзья по-прежнему очень нужны — за суетой и рутиной ежедневных дел мы скучаем и ведем с ними мысленные беседы. А когда, наконец-то, удается встретиться, говорим взахлеб и не можем наговориться.


Дружба — это свобода. В этом ее красота и слабость.
В иерархии отношений дружба находится в самом низу — для нас важнее возлюбленные, родители, дети — все они стоят выше дружбы.
Дружба — это уникальные взаимоотношения, потому что в отличие от семейных уз (пап-мам, сыновей-дочерей), друзей мы выбираем. А на брак или роман они тоже не похожи, потому что не имеют формальной структуры. Если вы не разговариваете с родителями или мужем/женой месяц — между вами явно что-то не в порядке, а с друзьями это обычное дело.
Тем не менее, исследование за исследованием говорит о том, как важны друзья для счастья и даже для здоровья человека — и психического, и физического. Хотя дружба и меняется по мере того, как люди взрослеют и стареют, ожидания от дружбы неизменны.
«И 14-летний подросток, и столетний старик описывают близкого друга одинаково. Это человек, с которым мы можем поговорить, от которого мы зависим и с которым чувствуем себя замечательно. Меняются только обстоятельства, в которых эти качества дружбы проявляются», — говорит Уильям Ролинз, профессор Университета Огайо.
Добровольный характер дружбы делает ее более уязвимой по сравнению с другими более формальными связями. Дружескими отношениями люди жертвуют в первую очередь, если их к этому принуждают обстоятельства, ведь в приоритете — всегда семья, муж или жена. А кроме того, если в детстве за Машей или Васей можно было просто забежать в соседний дом и позвать погулять, то теперь в лучшем случае получается выделить пару часов в месяц, чтобы вместе попить пива или вина.
Самое прекрасное в дружбе — это свобода. Мы сами выбираем себе друзей и дружим с ними, не потому что обязаны, а потому что нам это нравится. Однако у свободы есть и обратная сторона — также же легко и в любой момент дружба может прерваться.
Как меняется дружба с возрастом
В детстве друг — тот, с кем весело играть, а в подростковом возрасте между друзьями появляется поддержка и взаимопонимание. Юность — лучшее время для дружбы, в этот период она становится наиболее более глубокой и значимой. В этом возрасте человек ищет тех, кто разделяет его ценности и взгляды на важные вещи. А еще именно в юности человек может посвящать своим друзьям максимум времени.
Согласно недавним исследованиям, молодые люди проводят с друзьями от 10 до 25 часов в неделю. Это самый активный период для построения социальных связей — в возрасте от 20 до 24 лет почти весь день юноши и девушки проводят вне дома, взаимодействуя с разными группами людей: одногруппниками, друзьями и т.д.
Когда люди подходят к среднему возрасту, на дружбу остается все меньше времени из-за обязанностей на работе и в семье. Конечно, гораздо проще отменить встречу с другом, чем общение с ребенком или встречу на работе. Очень часто именно настоящая дружба помогает нам повзрослеть, понять кто мы есть и куда нам двигаться дальше, но когда мы вырастаем, то больше не находим времени на людей, которые помогали нам принимать важные жизненные решения. И это очень печально.
В зрелом возрасте способ заводить новых друзей меняется — мы сходимся с коллегами, с друзьями детей — и, в основном, потому, что волей-неволей проводим вместе много времени. В результате, умение заводить друзей просто так, по зову сердца, может атрофироваться.
Со временем, когда люди выходят на пенсию, а их дети вырастают, они вновь начинают ценить простые радости и предпочитают тратить время на то, что делает их счастливее — общение. Многие налаживают отношения с друзьями, с которыми потеряли связь, и даже заводят новых.
Как заводят новых друзей
На протяжении всей жизни люди обзаводятся друзьями и поддерживают дружбу разными способами:
Независимые. Заводят новых друзей везде, где появляются. Хороших приятелей у них больше, чем действительно глубоких взаимоотношений.
Разборчивые. Заводят несколько действительно близких друзей и годами поддерживают с ними отношения. Этот способ не идеален, потому что потеря одного друга может стать тяжелым испытанием.
Золотая середина. Лучше всего сочетать оба способа: не терять связи со старыми друзьями и заводить новых в течение жизни, при переездах и смене работы.
Что помогает сохранить дружбу
Многим людям удается поддерживать дружеские отношения всю жизнь. Но как они умудряются пройти через самый опасный период — средний возраст со всеми его обязательствами и суетой?
Будут ли люди общаться, когда повзрослеют, зависит от их преданности друг другу и времени, которые они готовы тратить на общение. Социолог Андрю Ледбеттер из Университета Огайо изучал отношения нескольких десятков лучших друзей и установил, что чем больше они времени проводили вместе в юности, в 1983 году, тем более близкие отношения у них были через 15 лет, в 2002. То есть чем больше вы вкладываете в дружбу сегодня, тем крепче будете дружить в будущем.
Другое исследование показало, что людям важно чувствовать, что их вклад в дружбу равнозначен — что они получают столько же, сколько отдают. Преданность и умение отдавать — еще один залог дружбы на всю жизнь.
Общения в соцсетях недостаточно
Развитие современных технологий позволяет друзьям общаться не только при личных встречах. Чем больше способов вы используете — СМС, электронная почта, обмен смешными ссылками в соцсети и личные встречи — тем крепче ваша связь. Если все ваше общение — это только Фейсбук, с большой долей уверенности можно сказать, что такая дружба обречена.
Есть несколько уровней сохранения дружеских отношений. Первый — делать минимум телодвижений, чтобы отношения совсем не прервались. Для этого достаточно и онлайн-общения. Написать «С днем рождения» в соцсети и лайкнуть фотку — это тоже способы сохранения дружбы. Но способы механические, вроде аппарата искусственного дыхания.
Следующий уровень — поддерживать определенный уровень близости. Для этого очень часто тоже достаточно онлайн-общения, особенно если вы живете далеко друг от друга: написать электронное письмо, СМС-сообщение со словами поддержки.
Но если вы хотите дружеских отношений еще более высокого уровня, дружбы, которая приносит настоящее удовлетворение, интернет-общения становится недостаточно. «Живая» беседа с другом никогда не заменит сообщений в сети. Только разговор лицом к лицу принесет те чувства тепла, близости и поддержки, которые нам так нужны.
Главные враги дружбы: вежливость и обстоятельства
«Важно понимать, насколько сильно дружба зависит от обстоятельств жизни, — говорит Ролинз. — Задумайтесь, сколько всего нам приходится делать в жизни — работать, заботиться о детях и о родителях. Друзья же — взрослые самостоятельные люди и могут позаботиться о себе сами, поэтому мы часто исключаем их из нашего напряженного графика».
Исследование Эмили Ланган, профессора социальных взаимодействий колледжа Уитона показало: люди считают, что должны быть вежливыми со своим друзьями и опасаются слишком навязывать свое общество. Мы больше не можем, как в детстве, бесцеремонно орать под окном: «Вася, выходи!» или просто приходить в гости, как в юности.
Люди понимают, что у друзей есть свои дела, и уже не могут требовать много времени и внимания к своей персоне. Самое печальное, что это процесс обоюдный. Именно так друзья начинают отдаляться друг от друга, даже не желая того. Просто из вежливости.
Но то, что придает дружбу такую хрупкость, делает ее также и гибкой. Участники исследования Ролинза отмечали, что продолжали считать друг друга близкими друзьями, несмотря на долгие периоды «молчания».
Грустно, что когда мы вырастаем, мы меньше времени проводим с друзьями и меньше полагаемся на них. Зато мы учимся новой «взрослой» дружбе, которая уступает место другим обязательствам, но не прерывается, несмотря ни на что. Пусть это не идеальные отношения, но такова жизнь.
В конце концов, дружба — это свобода.
А как насчет вас: у вас есть настоящие друзья и как часто вам удается общаться?

Почему мы теряем друзей

Помнишь, в детстве за тобой забегала стайка друзей, которые спрашивали у твоей мамы: «А Маша выйдет?». Теперь мы выросли – добро пожаловать в суровую реальность.

По данным информационных агентств, 89% россиян хотели бы иметь хороших друзей. Друзья для нас очень важны – это люди, которым можно доверить самое сокровенное, с ними легко и весело. Но чем старше мы становимся, тем чаще теряем друзей. GR публикует 7 причин, почему так происходит.

1. Зависть

Зависть – настоящий бич дружбы. Погубить теплые отношения могут такие, казалось бы, невинные мелочи, как новая машина, новая шуба, пластическая операция, более высокий по сравнению с другом доход. Есть люди, которым не важен социальный статус их друзей: они независимы и дружат бескорыстно. А завистников лучше вычеркивать из своей жизни – вам с ними не по пути.

2. Вежливость

Сейчас не принято приезжать в гости без звонка – а вдруг друзья заняты. Оно, в общем-то, правильно: мы все живем в бешеном графике, и зачастую после двух работ и уборки-готовки хочется просто лечь в постель и забыться. Друзья понимают, что не могут требовать к себе много внимания. И этот процесс обоюдный, поэтому люди отдаляются друг от друга, даже не желая того.

3. Насыщенный график

Мы словно соревнуемся друг с другом – у кого график насыщенней. И вот так пишешь-пишешь сообщения подруге, мол, давай увидимся, попьем кофе, а в ответ изо дня в день получаешь ответы: «У меня завал на работе», «У нас совещание», «Я повезла ребенка на секцию», «Мы с мужем смотрим фильм», «У меня тренировка»… Но если человек с завидной регулярностью не может выделить время, чтобы увидеться с другом – значит, не так уж этот друг ему и нужен. И постепенно общение сходит на нет.

4. Соцсети

Общение в соцсетях никогда не заменит живого общения. Наоборот, оно способно погубить вашу дружбу. Например, вам нечем заняться на работе, и вы решаете обсудить с подругой в соцсети, какие же туфли на весну вам выбрать. Но у подруги аврал, и она не отвечает, а вы обижаетесь. Такое повторяется не раз, и вы решаете с ней больше не пересекаться, раз уж она не уделяет вам внимания. Знакомая ведь ситуация?

5. Абьюз

Некоторые мужья-тираны не отпускают жен гулять с подругами («потому что все они проститутки»), ходить на тренировки («нечего мужикам в зале на тебя пялиться»), и они принимают это как данность и привыкают к жизни взаперти. Поэтому если кто-то из ваших друзей состоит в абьюзивных отношениях, на нем можно либо ставить крест, либо пытаться помочь ему эти отношения разорвать.

6. Смена ценностей

Не всем дано постоянно развиваться и самосовершенствоваться, а кому-то это и вовсе не нужно. И вот уже Вася или Петя, с которым вы так тесно дружили в студенчестве, для вас не друг, а безликий мямля, который не сделал карьеры, не переехал в хорошее жилье, не завел красавицу-жену. Ценности меняются с возрастом, и нет ничего странного, если вы вдруг понимаете, что с этим человеком все кончено. Вам все равно друг друга уже не понять.

7. Ревность

Дружеские отношения часто заканчиваются, если у одной из подруг начинается большая и светлая любовь. И дружба лопается, как мыльный пузырь, если влюбленная хочет скрыть своего партнера от сексуальной подружки («как бы чего не вышло»). Или если подруга начинает поливать объект воздыханий грязью и копаться в его прошлом, а то и ставит ультиматум: «Или он, или я!». Стоит ли говорить, что женщины выбирают сердцем? А их подруги часто оказываются неправы.

Не забывайте, что дружба – это свобода. Если вам кажется, что у вас нет друзей, значит, вы заперли себя в клетку обязательств. Откройте сердце и снимите оковы – вы снова увидите, что мир прекрасен.

Почему с возрастом мы теряем друзей

Дружба — дело добровольное. И в этом её слабость

В иерархии отношений дружба находится на последнем месте. Отношения с возлюбленными, родителями, детьми — всё это находится выше дружбы. Это справедливо для жизни и отражается в науке: исследования межличностных отношений в основном касаются влюблённых пар и семей.

Дружба — это уникальные отношения, потому что, в отличие от отношений с родственниками, мы выбираем, с кем нам иметь дело. И в отличие от других добровольных связей вроде романтических отношений и брака у дружбы нет формальной структуры. Вы не можете в течение месяца не видеться и не разговаривать со своей второй половинкой, а вот с друзьями можете.

Тем не менее исследование за исследованием подтверждают, что друзья очень важны для счастья человека. А поскольку дружба с течением времени изменяется, меняются и требования человека к своим друзьям.

Я слышал, как о близких друзьях рассуждают люди разных возрастов: подросток 14 лет и старик, приближающийся к своему столетию. Есть три описания близких друзей: с кем можно поговорить, от кого ты зависишь и с кем тебе хорошо. Описания не меняются на протяжении всей жизни, но меняются жизненные обстоятельства, в которых проявляются эти качества.

Уильям Равлинс (William Rawlins), профессор университета Огайо

Добровольный характер дружбы делает её беззащитной перед жизненными обстоятельствами. Вырастая, люди расставляют приоритеты не в пользу дружбы: семья и работа выходят на первое место. И если раньше вы могли просто забежать в соседний подъезд, чтобы позвать Колю гулять, сейчас вы договариваетесь с ним «как-нибудь выкроить пару часов», чтобы встретиться и выпить пива раз в месяц.

В дружбе прекрасно то, что люди остаются друзьями просто потому, что хотят этого, потому что они выбрали друг друга. Но это и мешает сохранить дружбу надолго, потому что так же добровольно вы можете перестать встречаться без сожалений и обязательств.

На протяжении всей жизни — с детсада и до дома престарелых — дружба улучшает здоровье человека, как физическое, так и психическое. Но в процессе взросления люди меняют свои приоритеты, и дружба меняется — к лучшему или к худшему. Последнее, к сожалению, происходит гораздо чаще.

Как меняются дружеские отношения

Молодость — лучшее время для создания дружеских отношений. Именно в это время дружба становится более полной и значимой.

В детстве друзья — это другие ребята, с которыми весело играть. Подростки уже больше открывают свои чувства, поддерживают друг друга. Но в подростковом возрасте друзья ещё только исследуют и проверяют себя и других, узнают, что значит «близкий человек». Дружба помогает им в этом.

Corey Balazowich/Flickr.com

Со временем, переходя из юности в молодость, люди становятся более уверенными в себе, они ищут людей, которые разделяют их взгляды на важные вещи.

Несмотря на новый, более сложный подход к дружбе, у молодёжи всё же достаточно времени, чтобы посвящать его друзьям. Молодые люди в основном тратят на встречи с друзьями от 10 до 25 часов в неделю. А недавнее исследование показало, что в США парни и девушки 20–24 лет проводят большую часть дня в общении с группами людей любого возраста.

В университетах всё направлено на общение между студентами — на лекциях и между ними, на праздниках с однокурсниками, на семинарах и так далее. Конечно, это касается не только тех, кто посещает университет. Все молодые люди стремятся избежать вещей, отвлекающих от общения с друзьями, например свадьбы, рождения детей или разговоров с родителями.

В молодости дружеские связи более крепкие: все ваши друзья ходят в одно учебное заведение или живут неподалёку. Со временем, когда вы покидаете учебные заведения, меняете работу или место жительства, связи слабеют. Переезд в другой город ради учёбы в университете может стать первым опытом расставания с друзьями.

Учёные, наблюдавшие за парами друзей на протяжении 19 лет, выяснили, что за это время люди переезжают в среднем 5,8 раза.

Руководитель этого исследования Эндрю Ледбеттер (Andrew Ledbetter) считает, что переезды становятся частью жизни современного общества, где технологии удалённого общения хорошо развиты и доступны. И мы даже не задумываемся, насколько негативно это влияет на наши социальные взаимодействия.

В отличие от наших партнёров, работы и семьи, перед друзьями у нас нет обязательств. Нам будет печально переезжать, оставляя их, но мы это сделаем. Это одна из особенностей дружбы.

У нас есть свобода выбирать, зависеть от человека или нет.

Как дружба отходит на задний план

Когда люди достигают зрелости, у них появляется много неотложных дел, более важных, чем встречи с друзьями. Гораздо проще отложить или отменить встречу с другом, чем игры с ребёнком или важную бизнес-встречу.

Горькая правда состоит в том, что именно дружба помогала вам в молодости понять, кто вы есть на самом деле, а теперь, когда вы выросли, у вас нет времени на тех людей, которые помогали вам принимать важные решения в жизни.

Время уходит в основном на работу и семью. Не все женились и завели детей, но даже те, кто остался один, скорее всего, осознаёт, что встречи с друзьями стали реже.

Но самое значимое событие, отодвигающее дружбу на задний план, — это, конечно, свадьба. В этом есть доля иронии: на свадьбу приглашают всех друзей с обеих сторон, это такая масштабная встреча друзей. И драматическое прощание.

Thomas Hawk/Flickr.com

Интересна серия интервью о дружбе, взятых у американцев среднего возраста в 1994 году. Суждения о «настоящей» дружбе были пропитаны иронией. Оказалось, что у большинства опрошенных редко бывает время на то, чтобы провести его с близкими друзьями.

Друзья, которые жили очень близко друг от друга, отмечали, что важно запланировать время для встреч, найти место в своём графике. Многие упомянули также, что они больше говорят о том, что нужно бы встретиться, и редко встречаются на самом деле.

Как меняется способ заводить друзей

В течение жизни люди заводят и сохраняют друзей разными способами. Есть независимые люди — они заводят друзей везде, где бы ни появились, и у них больше хороших знакомых, чем по-настоящему близких друзей.

Другие заводят пару-тройку лучших друзей и сближаются с ними на протяжении нескольких лет. Это таит в себе некоторую опасность, ведь, если такой человек теряет одного из лучших друзей, это настоящая катастрофа.

Более безопасная манера заводить друзей включает в себя оба типа: у человека есть несколько близких друзей, но он продолжает заводить новых.

В зрелом возрасте новые друзья, скорее всего, будут не просто людьми, с которыми вы общаетесь. Например, они могут быть вашими коллегами или родителями друзей вашего ребёнка. Взрослым, постоянно ограниченным во времени, гораздо проще подружиться, если есть не одна причина провести время вместе. В результате способность заводить друзей просто так может атрофироваться.

Но проходят годы, у вас уже не так много дел, и дружба вновь приобретает своё значение. Вы выходите на пенсию, дети выросли и уже не требуют внимания. У вас остаётся много свободного времени, которое некуда потратить, если вы растеряли всех друзей.

Wayne S. Grazio/Flickr/com

Под конец жизни приоритеты вновь смещаются: люди предпочитают заниматься делами, которые приносят удовольствие, включая общение с близкими друзьями и семьёй.

Некоторым людям удаётся сохранить дружбу на протяжении всей жизни, по крайней мере солидной её части. Но что влияет на то, удастся ли вместе пройти через всю суету и заботы среднего возраста и отпраздновать серебряную свадьбу дружбы?

Что помогает сохранить дружбу

Держатся ли люди вместе в процессе взросления или отдаляются друг от друга, зависит от того, как много они сделали, чтобы сохранить отношения. Во время долгого исследования Ледбеттера выяснилось, что чем больше месяцев лучшие друзья провели вместе в 1983 году, тем вероятнее, что они всё ещё будут близки в 2002-м. Это значит, что чем больше вы вкладываете в дружбу, тем дольше вы сохраните отношения.

Другое исследование показало, что людям нужно чувствовать, что они получают от дружбы столько же, сколько вложили в неё, и от того, сколько они отдают другу, зависит то, сколько продлится дружба.

Вы когда-нибудь замечали, как раздражает болтовня двух лучших друзей? Годы «своих» шуток, историй и случаев делают такое общение непонятным для остальных. Но этот особый язык — часть того, что заставляет дружбу продолжаться.

В исследовании лучших друзей будущее их отношений могли предсказать по тому, насколько хорошо они играют в угадывание слов, когда один рассказывает о слове, не называя его, а второй должен угадать, что это за слово.

Такой навык общения и тотальное взаимопонимание помогают друзьям успешно пройти через изменения жизненных обстоятельств, которые могут разрушить отношения. Настоящим друзьям не нужно часто общаться, достаточно делать это хоть иногда.

Социальные сети — способ поддерживать отношения

Средств для общения с друзьями сейчас больше, чем когда-либо. И чем больше средств вы используете для общения с друзьями (SMS, email, мессенджеры, отправка смешных фото или видео в Snapchat и обмен интересными ссылками в Facebook), тем сильнее ваши дружеские связи. «Если вы только переписываетесь в Facebook, ваша дружба в опасности и, скорее всего, не выживет в будущем», — утверждает Ледбеттер.

Поздравить с днём рождения в соцсети, лайкнуть твит друга — это механизмы укрепления дружбы. Они продлевают её существование, но автоматически, как аппарат искусственного кровообращения.

Есть несколько способов поддерживать отношения, и для некоторых из них вполне достаточно общения онлайн. Первый — это просто поддерживать отношения, чтобы они не прекратились вовсе.

Второй способ — поддерживать определённую степень близости. Это тоже возможно с помощью онлайн-общения, правда, требует больше внимания и времени. Иногда таким образом можно даже наладить отношения, конечно, если они не сильно испорчены. Снова написать человеку, с которым давно не общались, или послать ему трогательный email с извинениями.

Но затем, когда вы переходите на следующий уровень и спрашиваете себя: «Могу ли я сделать эти отношения нормальными?» — только общения онлайн уже не хватает. Потому что люди воспринимают «нормальное» общение, как что-то большее, чем переписка в соцсети или по email.

Социальные сети и прочие средства общения онлайн позволяют завести много отношений, но незначительных и неглубоких. Кроме того, они поддерживают отношения, которые давно могли бы (а может, и должны были) погибнуть.

В наших длинных списках друзей в соцсетях до сих пор есть люди, с которыми мы не общаемся уже очень давно и даже не переписываемся. Ваш школьный знакомый, какой-то парень с семинара по продажам, друг из летнего лагеря, в котором вы побывали 15 лет назад.

Многие люди стали для вас воспоминаниями, вы никогда не будете с ними общаться, но они продолжают висеть у вас в друзьях. Зачем вам знать, что сын этого школьного приятеля первый раз побывал в Европе? Ну круто, молодец. Он совершенно чужой вам человек и совершенно вас не интересует. Но в наше время онлайн-отношений подобные связи никогда не прекращаются.

Не стоит трогать воспоминания

В зрелом возрасте мы накапливаем достаточно много друзей из разных областей: с разных работ, из разных городов, — людей, которые никогда даже не слышали друг о друге. В это время дружбу можно разделить на три категории: активная, в спящем режиме и в воспоминаниях.

  1. Активная дружба — это когда вы часто встречаетесь, в любой момент можете позвонить и поговорить с этим человеком, получить эмоциональную разрядку и поддержку. Вы много знаете о жизни человека, и это не кажется странным.
  2. Замороженная дружба, или дружба в спящем режиме, — это когда вы практически не общаетесь с человеком, но думаете о нём как о друге. Если вы случайно встретитесь, например вы приедете в город, где живёт этот человек, вы обязательно встретитесь и будете долго говорить по душам.
  3. Дружба в воспоминаниях — это когда вы вообще не общаетесь с человеком, но помните о нём. В своё время общение с ним было очень тесным и дружба многое дала вам. Поэтому вы периодически вспоминаете о нём и до сих пор считаете его другом.

Социальные сети позволяют постоянно держать «друзей в воспоминаниях» на виду. Это эффект «друга из летнего лагеря». Как бы близки вы ни были в лагере, у вас не получится сохранить дружбу, когда вы приедете домой и пойдёте в школу.

Вы в летнем лагере и вы в школе — это два разных человека, и попытка поддержать отношения в интернете только испортит волшебные воспоминания о лете и отличной дружбе.

Обстоятельства и вежливость — главные враги дружбы

Дружба очень восприимчива к обстоятельствам. Подумайте обо всех вещах, которые нам приходится делать: работать, заботиться о детях и престарелых родителях… Друзья же могут позаботиться о себе сами, поэтому мы можем исключить их из напряжённого графика.

Alex Luyckx/Flickr.com

Когда молодость сменяется зрелостью, основные причины для прекращения дружбы — это жизненные обстоятельства и вежливость.

Исследование Эмили Ланган (Emily Langan), профессора социальных взаимодействий Уитон-колледжа (Wheaton College), показало, что взрослые люди чувствуют, что должны быть более вежливыми со своими друзьями.

Взрослые люди понимают, что у друзей есть свои дела и они не могут требовать от них много времени или внимания к своей персоне. К сожалению, это происходит с обеих сторон, и люди начинают отдаляться друг от друга, даже если не хотят этого. Просто из-за своей вежливости.

Но то, что делает дружбу хрупкой, также делает её гибкой. Участники одного из опросов чаще всего думали, что отношения не прерывались, даже если был долгий период, когда друзья не общались.

Это очень оптимистичный взгляд. Вы не будете думать, что у вас нормальные отношения с родителями, если несколько месяцев ничего не слышали о них. Но с друзьями это работает: вы можете считаться друзьями, даже если не общались полгода.

Да, грустно, что мы перестаём полагаться на друзей, когда вырастаем, но это даёт нам возможность познать другой вид отношений, основанный на понимании ограничений взрослой жизни. Такие отношения далеки от идеальных, но они реальны.

В конце концов, дружба — это отношения без каких-либо обязательств. Вы сами решили связать себя с человеком, просто быть вместе.

Как насчёт вас? У вас ещё остались настоящие друзья?

>вдруг

Русский

Морфологические и синтаксические свойства

вдруг

Наречие; неизменяемое.

Корень: -вдруг- .

Произношение

  • МФА: (файл)

Семантические свойства

Значение

  1. неожиданно, внезапно ◆ Вдруг он услышал шум.
  2. сразу, одновременно ◆ Израненным до такой степени, что не вдруг и смекнёшь, как к нему прикоснуться. ◆ Ратники, наученные своими старшинами, стреляли по команде, все вдруг.
  3. в начале вопросительного предложения или в предикативной позиции служит для ввода маловероятного или нежелательного условия ◆ Попробуй, а вдруг получится? ◆ А вдруг там никого не окажется? ◆ Вдруг никто не придёт?

Синонимы

  1. неожиданно, внезапно, непредсказуемо, без предупреждения
  2. сразу, разом; разг.: зараз, за один приём; разг., устар.: наконом
  3. частичн.: если, а если, может статься; частичн., разг: не дай Бог

Антонимы

  1. частичн.: порознь

Гиперонимы

Гипонимы

Родственные слова

Ближайшее родство

  • наречия: вдругоряд

Этимология

Происходит от ??

Фразеологизмы и устойчивые сочетания

    Пословицы и поговорки

    • говори вдруг; вдруг не вымолвишь
    • будь друг, да не вдруг
    • и всяк тебе друг, да не вдруг
    • и ты мне друг, и я тебе друг, да не оба вдруг
    • хоть и не вдруг, да буду друг
    • и сват свату друг, да не вдруг
    • было у бабы с рубль, да не вдруг
    • лучше век терпеть, чем вдруг умереть
    • жил помаленьку, а помер вдруг
    • попадешь и в круг, да не вдруг
    • мы живём — вдруг густо, вдруг пусто

    Перевод

    внезапно

    • Английскийen: suddenly
    • Латинскийla: subito
    • Латышскийlv: uzreiz
    • Немецкийde: plötzlich
    • Шведскийsv: plötsligt (sv)

    Библиография

  1. От авторов // Ключевые идеи русской языковой картины мира. / Зализняк Анна А., Левонтина И. Б., Шмелёв А. Д.. — М. : Языки славянской культуры, 2005. — С. 11. — 544 с. — (Язык. Семиотика. Культура). — ISBN 5-94457-104-7; ББК 81.031 З 55.
  2. Шмелёв А. Д. Можно ли понять русскую культуру через ключевые слова русского языка? // Ключевые идеи русской языковой картины мира. / Зализняк Анна А., Левонтина И. Б., Шмелёв А. Д.. — М. : Языки славянской культуры, 2005. — С. 24. — 544 с. — (Язык. Семиотика. Культура). — ISBN 5-94457-104-7; ББК 81.031 З 55.
  3. Зализняк Анна А. Счастье и наслаждение в русской языковой картине мира // Ключевые идеи русской языковой картины мира. / Зализняк Анна А., Левонтина И. Б., Шмелёв А. Д.. — М. : Языки славянской культуры, 2005. — С. 154. — 544 с. — (Язык. Семиотика. Культура). — ISBN 5-94457-104-7; ББК 81.031 З 55.
  4. Шмелёв А. Д. Некоторые тенденции семантического развития русских дискурсивных слов (на всякий случай, если что, вдруг) // Ключевые идеи русской языковой картины мира. / Зализняк Анна А., Левонтина И. Б., Шмелёв А. Д.. — М. : Языки славянской культуры, 2005. — С. 437, 447-450. — 544 с. — (Язык. Семиотика. Культура). — ISBN 5-94457-104-7; ББК 81.031 З 55.
  5. Шмелёв А. Д. Сквозные мотивы русской языковой картины мира // Ключевые идеи русской языковой картины мира. / Зализняк Анна А., Левонтина И. Б., Шмелёв А. Д.. — М. : Языки славянской культуры, 2005. — С. 454. — 544 с. — (Язык. Семиотика. Культура). — ISBN 5-94457-104-7; ББК 81.031 З 55.
Для улучшения этой статьи желательно:

  • Добавить гиперонимы в секцию «Семантические свойства»
  • Добавить сведения об этимологии в секцию «Этимология»
  • Добавить хотя бы один перевод для каждого значения в секцию «Перевод»

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *