Планирование беременности после 30

Содержание

Физическая подготовка

Я была типичной представительницей «офисного планктона», которая никогда не дружила со спортом. Моя подготовка к беременности после 30 началась с того, что я начала понемногу тренировать свое тело, чтобы оно могло выдерживать хоть какие-то физические нагрузки.

Я начала ходить в фитнес-центр, где занималась на тренажерах, а также осваивала азы йоги, танцев и плавала в бассейне. Однако, если честно, занятия я посещала не часто и сильно не выкладывалась. Перед началом занятий я проходила фитнес-тестирование, которое показало, что я здорова, но из-за дефицита мышечной массы и сидячего образа жизни мне сначала нельзя даже бегать на беговой дорожке, а можно только ходить и следить, чтобы пульс сильно не увеличивался.

Сами по себе беременность и роды являются большой физической нагрузкой для организма. Все прелести этого я прочувствовала, когда ходила беременная и рожала сама. Поэтому я ни разу не пожалела о потраченных на абонемент деньгах впоследствии.

Так, что второй пункт плана мероприятий под названием «как подготовиться к беременности после 30 лет», звучит так: нужно следить за физической подготовкой своего тела. Можно хотя бы заниматься дома зарядкой, ходить часто на прогулки на свежем воздухе и подниматься по лестнице пешком.

Я всегда старалась контролировать свой вес, хоть никогда и не сидела на диетах. Перед беременностью я освоила наконец-то основы здорового питания, то есть узнала что, как и когда нужно есть и пить. Благодаря этому я скорректировала свой вес перед зачатием и не набрала лишних килограммов в период беременности, а также после родов.

Борьба с лишним весом

Третий пункт плана мероприятий, касающегося того, как подготовиться к беременности после 30 лет – это бороться с ожирением. Если у женщины есть существенный лишний вес, то лучше всего его сбросить до зачатия ребенка. Многие женщины не могут забеременеть или полноценно выносить ребенка из-за этого.

Я встречала мамочек, у которых из-за ожирения и высокого давления, связанного с ним, не получалось выносить ребенка хотя бы до 32 недель (7 месяцев).

Однако, стремясь сохранить форму, нельзя ограничивать себя в питании при беременности. Питание беременной женщины должно быть сбалансированным и содержать все нужные для будущей матери и ребенка вещества. Желательно питаться дробно, не менее 5 раз в день.

Я ела и пила все, что хотела, кроме противопоказанных продуктов: алкоголь, кока-кола и другие подобные напитки, кофе, продукты с высоким содержанием соли, снэки и т.п. Каждый день я плотно завтракала (кашами, яичницами, бутербродами и т.п.) с обязательным употреблением творога со сметаной. Между завтраком и обедом устраивала перекусы в виде фруктов. Обедала плотно (первое, второе, салат, десерт, компот и т.п.).

На полдник ела фрукты, овощи, йогурты и т.п. Ужинала чуть менее плотно, чем обедала и старалась пить минимально по вечерам, чтобы не отекать. Отеки – это одна из главных проблем беременных женщин. В конце беременности у меня, не смотря ни на что, были сильные отеки конечностей.

Риски поздней беременности

Шестым пунктом плана о том, как подготовиться к беременности в 30 лет, является не затягивание с первой беременностью до возраста 35 лет и старше. Многие называют рожениц после 30 «старородками», а официально этот термин звучит как «возрастная первородящая».

По советским меркам считалось, что старородка – это женщина, которая родила первого ребенка после 25 лет. Потом стандарты начали сдвигаться, так как становилось все больше женщин, рожающих значительно позже. Сейчас рожать до 35 лет считается нормальным по медицинским критериям. Однако после достижения 35-летия существующая статистика неумолимо гласит, что увеличивается вероятность возникновения врожденных патологий у плода, в частности синдрома Дауна.

Никто, конечно, не запрещает беременеть после 35, однако врачи будут направлять в таком случае женщину к генетику, который может напугать ее всякими «страшилками». Генетик может предлагать сдать анализы на проверку ДНК плода путем прокола живота беременной и взятия проб из пуповины, плаценты или околоплодных вод. В 5% случаев такие анализы заканчиваются выкидышем.

Поэтому женщине нужно будет хорошо подумать, прежде чем дать согласие на анализ. Помимо таких анализов существуют скрининги на возможные генетические отклонения, для которых берется кровь из вены. Такой способ никаких последствий для плода не влечет, но является менее достоверным. Точный результат в таком случае не предоставляется, указывается только вероятность возможного риска в процентном соотношении с описанием, к примеру, «низкий уровень риска» и т.д.

Материальная сторона подготовки

Седьмым пунктом в плане мероприятий, касающемся того, как готовиться к беременности после 30 лет, является финансовая подготовка. Желательно обеспечить заранее запас денег для ведения беременности и родов в платной клинике, посещения курсов по подготовке к родам, покупки вещей для малыша, а также для поддержания семейного бюджета на период декретного отпуска.

Пособия послужат, конечно, каким-то подспорьем, однако рожать ребенка в наше время – это не дешевое удовольствие.

Расходы на подготовку

Беременность с самого начала требует расходов. К примеру, нужно почти полностью обновить свой гардероб, так как «влезать» в прежние вещи с третьего-четвертого месяца уже не получается. Нужно купить кучу удобной обуви на плоской подошве (у меня все было на каблуках), специальные брюки, юбки, блузки, сарафаны, комбинезоны и белье для беременных.

Такая одежда отличается высоким качеством (практически полностью шьется из натуральных материалов) и стоит не дешево. Кроме того, если последние сроки беременности совпадают с зимним периодом, нужно покупать также соответствующую верхнюю одежду.

Советуем к прочтению: Замершая беременность, Беременная за рулем: 7 правил безопасности, На каком сроке ХГЧ показывает беременность

Ношение специальной одежды будет меньше сковывать движения и пропускать лучше воздух. Кроме того, «отсек» для живота, ремешки и лямки такой одежды предусмотрены для удобства беременных и позволяют вещам хорошо зафиксироваться на фигуре.

Ношение обуви на плоской подошве позволяет минимизировать риск развития варикозного расширения вен на ногах. Такая обувь также более безопасна, так как у беременных женщин ухудшается координация из-за их габаритов.

Помимо специальной одежды и обуви на плоской подошве беременным женщинам требуются косметические и лекарственные средства от растяжек, отеков и варикозного расширения вен. От растяжек можно использовать крем или оливковое масло.

Мазать средство нужно каждый день, утром и вечером. Я использовала крем от растяжек. К счастью, у меня никаких растяжек на теле после родов не осталось. От варикозного расширения вен помимо мазей, бывают ленты и чулки. Для профилактики отеков и варрикоза нужно каждый день лежать какое-то время подняв ноги вверх.

Беременным желательно также приобрести бандаж (бывает дородовой, послеродовой или комбинированный – 2 в 1), чтобы поддерживать живот и снизить нагрузку на позвоночник. Я купила универсальный бандаж, который можно было использовать как до, так и после родов (для стягивания живота в послеродовой период).

Однако после родов я не использовала бандаж, так как прочла где-то, что матка должна приходить в норму в естественном состоянии, без сдавливания. Можно сказать, что талия у меня при этом осталась практически прежней.

Лучше всего заблаговременно обзавестись мебелью, одеждой, подгузниками, пеленками, сосками, бутылочками и другими вещами для ребенка, так как после выхода из роддома женщина обычно не в состоянии ходить с новорожденным по магазинам, а выбрать хочется все на свой вкус.

Кроме того, первая одежда, пеленки и подгузники нужны младенцу с момента рождения, поэтому в роддом нужно уже идти «упакованными» на все 100%.

Подготовка к роддому

Подготовка к походу в роддом заключается также в том, чтобы постирать (желательно хозяйственным мылом или специальным детским порошком) и погладить с внутренней и внешней стороны все вещи ребенка. Кроме того, необходимо собрать пакеты для роддома. В эти пакеты нужно уложить:

  • свои документы (перечень уточнять в роддоме);
  • свою одежду (нижнее белье, 2 халата, 2 сорочки обычные и 1 стерильную, если предстоит кесарево сечение);
  • вещи для ребенка;
  • прокладки (можно специальные для рожениц или обычные с большой впитываемостью);
  • подгузники (1-й размер для доношенных детей);
  • ванные принадлежности, резиновые тапочки;
  • еду (печенье и т.п.) и воду.

Выбрать вещи для малыша сейчас не представляет труда, поскольку молодые родители обычно заранее знают пол ребенка. Я узнала пол своего ребенка еще на втором плановом УЗИ. Ошибаются специалисты УЗИ в этом вопросе очень редко, но такие случаи встречаются.

Помимо всего прочего, у беременных женщин обострятся «инстинкт гнездования». Это когда она хочет купить новую квартиру, сделать капитальный или косметический ремонт или хотя бы генеральную уборку в своем жилище. К такому повороту событий нужно быть готовой и предусмотреть в семейном бюджете средства на это. Если жилье в настоящий момент не позволяет обеспечить условия для пополнения в семье, то нужно его менять.

В частности, холодное жилье нужно менять на теплое, жилище без ремонта отремонтировать, если получится расширить жилплощадь и т.д. Я обзавелась жильем, сделала в нем ремонт и обставила мебелью и техникой.

Отрицательными моментами «инстинкта гнездования» является то, что хочется сделать все по максимуму, а времени обычно не хватает. Это может послужить причиной для дополнительного стресса, однако нужно стараться сохранять внутреннее равновесие и философски относиться к каким-то моментам (когда не все идет по плану, например, ремонт затягивается из-за строителей и т.п.).

Желательно не начинать грандиозные проекты, если нет уверенности в том, что они закончатся до родов. Иначе есть риск, к примеру, приехать из роддома в отремонтированную не до конца квартиру. Ремонтные работы лучше осуществлять с применением безопасных для здоровья людей материалов.

Уменьшение стресса при подготовке к беременности после 30

Восьмой пункт плана о том, как подготовиться к беременности после 30 лет – это не переживать попусту и беречь свою нервную систему. Первая беременность после 30 может стать поводом для стресса у женщины, однако нужно изначально настраивать себя исключительно на положительный лад и ожидать своего малыша в счастливом состоянии. Паниковать в любом случае не стоит, нужно стараться держать себя в руках.

Гормональный фон у беременной зачастую вызывает вспышки отрицательных эмоций (плаксивость, вспыльчивость, нервозность и т.д.). Женщине нужно стремиться в эти периоды думать о будущем ребенке и его здоровье. Стрессы могут отрицательно повлиять как на здоровье женщины, так и ребенка в утробе.

Исходя из личного опыта, могу посоветовать смотреть добрые фильмы, слушать любимую музыку, читать «легкую» литературу.

Касательно езды за рулем в период беременности, могу рассказать о своем опыте следующее. Я ездила за рулем практически до родов, то есть все 9 месяцев. Специального приспособления для ремня безопасности я не покупала, так как оно рассчитано только на ношение брюк (оттягивает ремень к креслу креплением между ног).

Пристегивалась как обычно. Лишние стрессы за рулем старалась не испытывать. К счастью, все обошлось благополучно, без каких-либо происшествий. Однако долго ездить за рулем было тяжело.

Такие же пункты можно предусмотреть в плане мероприятий о том, как подготовиться ко второй беременности после 30. Вторая беременность обычно протекает проще. Рожать во второй раз также чаще всего легче. Однако, если перерыв между беременностями большой, то вторые роды могут пройти как в первый раз.

Как успешно родить после 30

Подготовка к беременности после 30 лет – это серьезный процесс, к которому нужно подходить обдуманно и комплексно. Преимуществами возраста женщины в данном случае является то, что беременность после 30 является более осознанной и психологически подготовленной. Чаще всего после 30 будущая мама больше готова к материнству и материально.

Свои минусы у такого материнства, конечно же, тоже есть. Состояние здоровья человека под воздействием различных негативных факторов (плохая экология, курение, алкоголь, стрессы, сидячий образ жизни, неправильное питание, инфекции и связанные с ними процессы, старение клеток) каждый год склонно только ухудшаться.

Кроме того, с возрастом кости таза женщины меньше способны расширяться к моменту родов.

К сожалению, многие женщины не способны родить самостоятельно после 30 лет. Кесарево сечение удобно в плане отсутствия ощущения сильной боли, однако обладает рядом других недостатков. В первую очередь, это наркоз, вводимый между позвонками. У многих женщин после этого болит позвоночник.

Кроме того, оперативное вмешательство может вызвать и другие осложнения. Что касается ребенка, то при кесаревом сечении он испытывает мощнейший перепад давления (почти как космонавт) и на него тоже действует наркоз.

Рожать самой очень больно, но все наши предки размножались таким способом. Поэтому это наилучший способ родить ребенка, заложенный самой природой. Подготовиться к этому процессу помогут специальные упражнения, которые можно делать самой или на курсах по подготовке будущих мам.

На курсы желательно ходить с мужем, если он собирается быть партнером на родах. Можно купить домой фитбол и упражняться на нем каждый день. Посмотреть, как это делается можно в интернете.

Помимо этого, будущей роженице необходимо научиться правильно дышать в период схваток и родов. Это значительно облегчит ее состояние и поможет сохранить силы для последнего рывка – «вытуживания» ребенка. Раньше времени тужиться нельзя, нужно дождаться полного раскрытия шейки матки.

Схватки могут продолжаться до суток, потом обычно делают кесарево сечение, если роды не произошли. Главное в процессе родов – слушаться акушера и делать все по его инструкции.

А тут еще iPad у меня сломался недавно. Но я нашла где его починить. Если у вас сломался ваш любимый гаджет, то следуйте по ссылке: http://applekiev.com.ua/category/remont-ipad/

Всем желаю удачной беременности и родов!

Расчет овуляции

Овуляцией называется процесс выхода женской половой клетки из яичника в свободную брюшную полость. Данное явление наблюдается примерно в середине менструального цикла — на 12-14 день от последнего кровотечения. Овуляция и 1-2 суток после нее — время, в которое возможно зачатие.
Для быстрого наступления беременности будущей матери следует знать дату овуляции. Женщина может воспользоваться календарным методом, однако он может быть неточен.
Для расчета овуляции женщина, планирующая беременность, может ориентироваться на субъективные ощущения — увеличение объема и изменение консистенции влагалищных выделений, боли в нижней части живота, повышение либидо. Однако более достоверные результаты можно получить с помощью измерения базальной температуры и проведения домашних тестов.
Домашние тесты на овуляцию представляют собой полоску, определяющую концентрацию гормонов в моче. Также существуют специальные приборы, диагностирующие выход яйцеклетки в брюшную полость по составу слюны. Самым точным методом расчета овуляции является отслеживание динамики созревания фолликула на ультразвуковой аппаратуре.

Отказ от курения

Прегравидарная подготовка к беременности в обязательном порядке должна включать в себя отказ от курения. В сигаретах содержится множество вредных веществ, оказывающих негативное влияние на организм будущей матери и ребенка. Угарный газ снижает количество кислорода в крови, никотин угнетает центральную нервную систему, смолы являются сильными токсинами.
Само по себе курение значительно снижает вероятность зачатия, поскольку никотин и другие вредные вещества оказывают угнетающее действие на внутренние женские органы. Злоупотребление табаком может являться причиной отсутствия овуляции, вызывая бесплодие.
Курение во время беременности повышает шанс интоксикации малыша, его кислородного голодания. Данные факторы являются причиной задержки внутриутробного роста и развития и патологий нервной системы будущего ребенка. Употребление табака во время вынашивания малыша может повлечь за собой преждевременные роды.
Злоупотребление курением является причиной преждевременной отслойки плаценты, внутриутробной гибели малыша. Никотин и смолы повышают вероятность развития у ребенка астмы и патологий сердечно-сосудистой системы. Именно поэтому женщине, планирующей беременность, рекомендуется заранее отказаться от сигарет. Прекращение курения даже на самых ранних сроках вынашивания не исключает возникновения патологий у плода.

Исключение алкоголя

Как и табакокурение, прием алкогольных напитков влияет на фертильность женского организма. Длительное употребление этилового спирта в больших дозах может вызывать атрофию яичников — главного органа, ответственного за наступление овуляции.
Употребление алкоголя является одним из видов зависимостей, поэтому женщине, планирующей зачатие, следует заблаговременно отказаться от него. Прием этилового спирта оказывает негативное действие на организм будущего ребенка.
Даже небольшое количество пива или сухого вина может иметь необратимые последствия. Этиловый спирт повышает вероятность отслойки плаценты и выкидыша. Также хроническое употребление алкоголя может вызывать аномалии развития у ребенка. Больше всего страдает нервная система плода — дети, чьи матери принимали спиртные напитки, отстают от сверстников в умственном развитии.
Хронический алкоголизм является причиной гипоксии плода. Она приводит к задержке внутриутробного роста и развития будущего ребенка. Также прием спиртных напитков повышает вероятность мертворождения.
Самое важное о подготовке к беременности:

Нормализация массы тела

Повышенная или пониженная масса тела может стать причиной проблем с зачатием и вынашиванием. Для определения нормального веса будущей матери следует подсчитать свой ИМТ (индекс массы тела). Его оптимальные значения лежат в промежутке между 18 и 25. Для расчета ИМТ следует разделить вес в килограммах на квадрат роста в метрах.
Чрезмерная худоба вызывает женское бесплодие. Жировые клетки участвуют в обмене половых гормонов, при их сильном дефиците наблюдаются нарушения менструального цикла и отсутствие овуляции.
Ожирение, как и недостаток веса, негативно влияет на фертильность женского организма. Повышенная масса тела нарушает синтез прогестерона, является производящим фактором синдрома поликистозных яичников. Также лишние килограммы повышают нагрузку на опорно-двигательную, мочевыделительную и сердечно-сосудистую систему матери во время беременности.
Для нормализации массы тела женщине, планирующей беременность, рекомендуется соблюдать калорийность рациона. Также в период подготовки к вынашиванию будущей матери полезно заниматься спортом. Развитая мышечная ткань благотворно влияет на течение беременности.

Прохождение гинекологического обследования

Гинекологическое обследование на этапе планирования является профилактикой различных осложнений беременности. Оно включает в себя визуальный и инструментальный осмотр на кресле, сдачу мазка из влагалища на анализы и гормональный профиль.
Подготовка после замершей беременности или выкидыша должна включать в себя поиск причин прерывания. Довольно частыми причинами самопроизвольного аборта являются инфекции половых органов и прогестероновая недостаточность. Оба состояния можно ликвидировать с помощью грамотной медицинской помощи.
Подготовка ко второй беременности после кесарева сечения в обязательном порядке включает в себя ультразвуковое исследование рубца на матке. Его несостоятельность может стать причиной разрыва органа на последних неделях вынашивания или во время родов.
Если женщина планирует зачатие после 40 лет, ей следует проверить состояние яичников. Довольно часто в этом возрасте наступает функциональная атрофия органа. Несостоятельность яичников является показанием для использования донорской яйцеклетки и ЭКО.

Подготовка к беременности для мужчин

Процессы зачатия и вынашивания зависят не только от женщины, но и от ее партнера. На качество мужской семенной жидкости влияет множество факторов — питание, курение, прием алкоголя, стрессы, физические нагрузки. Для выявления патологий репродуктивной сферы супругу рекомендуется сдать спермограмму. Данный анализ покажет качество и количество мужских половых клеток.
Сперматозоиды обновляются за 2-3 месяца, именно поэтому мужчине следует вести здоровый образ жизни до предполагаемого зачатия. Для улучшения качества семенной жидкости рекомендуется сбалансированно питаться, исключить алкоголь и курение.
Также мужчинам не стоит посещать бани и сауны и принимать горячие ванны. Высокая температура провоцирует гибель сперматозоидов. Для улучшения качества семенной жидкости мужчине рекомендуется применять витаминные комплексы Спематон или Прегнотон.
Будущему отцу следует сдать анализы на половые инфекции. Некоторые из них могут иметь скрытное течение и не передаваться женщине. Однако во время беременности иммунитет матери снижается, из-за чего повышается вероятность заражения.

Польза родов после 30 лет для организма

Считается, что беременность позволяет оздоровить и «обновить» организм женщин. Особенно это заметно у рожениц, которые решились на «позднего» ребенка. У многих после родов падает уровень холестерина в крови, снижается риск возникновения инсульта, уходят некоторые хронические болезни, позже приходит менопауза и проходит безболезненно.
Кроме того, многие ученые считают, что поздние роды, прошедшие без осложнений, способны омолодить организм женщины. Это связано с тем, что в крови увеличивается содержание женских гормонов, которые отвечают за сохранение молодости в том числе.
Следует развеять миф о том, что поздняя беременность всегда заканчивается кесаревым сечением. После 30 можно рожать естественным путем. Возраст не является показанием к этой операции. Для проведения кесарево сечения есть список из 19 показаний. Возраст в него не входит.
Однако стоит отметить, что стрессы и постоянные нагрузки с возрастом дают о себе знать и организм в значительной мере изнашивается. Поэтому нередко после 30 во время родов возникают растяжения и разрывы. Также вероятны гипоксия плода, преждевременный отход вод, кровотечения, слабость родовой деятельности. Поэтому, чтобы обезопасить женщину от этих осложнений, врачи часто советуют провести кесарево сечение.

Можно ли рожать после 30 лет: основные опасности

К роженицам, которым уже исполнилось 30 лет, как правило, применяют термин «поздняя первородящая». Кроме этого «клейма», на такую женщину вешают дополнительные «ярлыки», предупреждающие о возможных патологиях и опасностях. Рассмотрим их детально.

Родившие после 30 женщины страдают от хронических болезней

Чем старше женщина, тем больше хронических болезней у нее может накапливаться. Как правило, у большинства после 30 имеется определенный «букет» недугов: проблемы с сердцем, легкими, почками и прочими органами.
Беременность и последующие роды — это всегда сильный стресс для организма. Он может спровоцировать обострение любой «спящей» доселе болезни. Так, после 35 лет у многих женщин многократно возрастает риск возникновения сахарного диабета. Такие пациентки вынуждены находиться на учете у эндокринолога, принимать специальные препараты или делать инъекции инсулина.
Также с возрастом увеличивается и число эндокринных заболеваний (щитовидной, поджелудочной желез и прочее). Кроме того, имеет место недостаточная выработка гормонов, необходимых для здорового протекания беременности.
Все это в значительной мере осложняет вынашивание ребенка и роды. Кроме того, может сказаться на здоровье малыша.

Помните об ослабленной функции половых органов, если решили рожать после 30

Многие женщины предпочитают долгие годы принимать противозачаточные средства. Стоит отметить, что их длительное употребление не лучшим образом сказывается на работе яичников. И к 30 годам и позднее у таких женщин может существенно ослабиться функция половой системы. Это чревато сложностями при зачатии, вынашивании ребенка и родах.
Кроме того, с годами меняется строение внутренних половых органов. Последние утрачивают эластичность, способность растягиваться. Из-за этого снижается способность матки удерживать и вынашивать ребенка, растет риск слабой родовой деятельности и разрывов родовых путей.
Однако изменения в деятельности половой системы, которые появляются с возрастом, имеют и обратную сторону. Именно в возрасте от 35 до 40 лет, согласно исследованиям, более всего вероятно появление на свет близнецов. В этот период чаще всего возникают ановуляторные циклы, которые характерны тем, что созревает одновременно несколько яйцеклеток.
Впрочем, вынашивание близнецов — колоссальная нагрузка на женское тело, поэтому такая беременность требует особого внимания со стороны специалистов и самой будущей мамы.

Рожать после 30 опасно из-за генетических осложнений

Многочисленные исследования доказывают, что при беременностях после 30 лет существенно возрастает риск появления генетических патологий у плода. К примеру, риск рождения малыша с синдромом Дауна у 20-летней мамы составляет один случай на 1300 беременностей. А к 40 годам такая вероятность возрастает до соотношения 1:110.
Причины такого явления следует искать в плохой экологии, стрессах, хронических заболеваниях. Более того, если у одного из родителей в роду были какие-либо отклонения генетического характера, то консультация генетика обязательна.
Впрочем, если оба родителя здоровы, не имеют никаких хронических недугов, ведут правильный образ жизни, то шансы на рождение здорового ребенка после 30 лет достаточно высоки.

При беременности после 30 лет возрастает риск выкидыша

После 30 лет значительно увеличивается риск выкидыша, особенно если речь идет о первой беременности. Для сравнения: в 20 лет такая вероятность составляет 10%, а в 30-40 лет — 33%.
Такая тенденция связана с тем, что яйцеклетки образовываются еще на этапе внутриутробного развития плода женского пола. А к 30-40 годам они начинают стареть. После оплодотворения многие из них воспринимаются организмом как бракованные. Таким образом, происходит зачатие плода с серьезными генетическими патологиями, и матка «принимает решение» изгнать этот эмбрион.
Также в возрасте после 30 лет у женщин, беременных первым ребенком, увеличивается риск хронической плацентарной недостаточности. В этом случае плацента стареет быстрей, чем развивается плод. Кроме того, возможно предлежание плаценты: она перекрывает шейку матки и естественное родоразрешение становится невозможным, наблюдается преждевременная отслойка плаценты, что опасно серьезными кровотечениями.

Необходимые обследования для женщин, решивших родить после 30

Если вам больше 30 и вы планируете беременность, необходимо тщательно подготовиться к ней, чтобы свести к минимуму возможные риски. Прежде всего, следует пройти ряд обязательных обследований. Рассмотрим основные:

  1. Прием у терапевта. Лечащий врач способен обнаружить все хронические недуги, которые придется подлечить, и посоветует меры, которые нужно будет предпринять, чтобы не допустить обострений во время беременности. Также он выпишет направления на все необходимые анализы.
  2. Прием у узких специалистов. Рекомендовано пройти полную диспансеризацию и посетить таких специалистов, как кардиолог, эндокринолог, отоларинголог, офтальмолог, уролог, стоматолог, флеболог. Также крайне важно пройти консультацию у генетика, причем не только будущей маме, но и будущему отцу. Это поможет определить, есть ли риск возникновения генетических отклонений у будущего ребенка и каков процент вероятности.
  3. Лабораторные анализы. В эту категорию входят биохимический анализ крови, тест на гормоны щитовидной железы, свертывающую систему крови, антитела к фосфолипидам, показатель гомоцистеина, клинические исследования мочи и крови.
  4. Анализы на заболевания, передающиеся половым путем. К 30 годам у многих женщин имеется определенный опыт половых отношений с разными партнерами. Вследствие этого увеличивается риск появления болезней половой сферы. Все они требуют обязательного лечения, так как оказывают негативное влияние на течение беременности и могут навредить ребенку или даже стать причиной выкидыша.
  5. УЗИ половой системы. У зрелых женщин возрастает риск структурных изменений в матке, таких как фибромиомы, полипы и прочее. Все эти доброкачественные новообразования способны свести попытки зачатия к нулю.

После зачатия также придется регулярно проходить обследования и консультации у специалистов. В частности, обязательным для желающих родить после 30 является инвазивная пренатальная диагностика. Она включается в себя скрининговые тесты, которые проводятся в 10-14 и 16-20 недель. С помощью этих обследований специалист определяет, как развивается плод, есть ли у него врожденные хромосомные пороки, дефекты нервной трубки. Малышу эти тесты не несут никакой угрозы. Последняя пренатальная диагностика проводится на 38 неделе. На этом сроке акушер способен оценить положение ребенка, который уже должен занять правильную позицию — головой к тазу.
Также иногда женщинам могут назначать прохождение амниоцентеза. Это процедура, в ходе которой тонкой иглой прокалывают плодный пузырь и берут на анализ околоплодные воды. Тест безопасный и безболезненный и помогает определить наличие или отсутствие хромосомных нарушений.
На ранних сроках многим беременным женщинам, которым за 30 лет, рекомендуют провести биопсию трофобласта. Суть заключается в том, что берется небольшая часть ткани будущей плаценты через шейку матчи. Такая диагностика недешева, но довольно точно определяет вероятность развития генетических патологий у плода.
Кроме того, по мене необходимости и в установленные сроки нужно проходить ультразвуковую диагностику, делать доплерометрию и кардиотокографию. Каждую неделю следует посещать гинеколога, взвешиваться и производить замеры живота.

Подготовка к беременности после 30 лет

Женщинам, которые планируют завести ребенка после 30 лет, следует помнить о простых правилах подготовки к процессу вынашивания здорового ребенка. Рассмотрим их:

  1. Пройти обследования, консультации у терапевта, гинеколога и узких специалистов.
  2. Прекратить сидеть на диетах. По большей мере это касается диет, направленных на похудение. Вынужденное голодание провоцирует не только падение массы тела, но и гормональные сбои. Кроме того, может нарушиться менструальный цикл. Поэтому забудьте о диетах на какое-то время и займитесь налаживанием гормонального фона.
  3. Старайтесь исключить чрезмерные силовые нагрузки. Интенсивные занятия спортом или тяжелый физический труд способны вызвать проблемы с зачатием. Не перегружайте свой организм какое-то время перед зачатием.
  4. Избегайте приема медикаментов без серьезных показаний. Любые лекарства следует принимать под строгим контролем врача. Даже «безобидный» аспирин может вызывать осложнения беременности.
  5. За 2-3 месяца до предполагаемого зачатия следует прекратить употребление противозачаточных средств. Также необходимо удалить внутриматочную спираль, если она есть.
  6. И женщина, и ее половой партнер должны избавиться от существующих заболеваний, передающихся половым путем. Важно пройти обследования на выявление сифилиса, герпеса, хламидиоза, уреаплазмоза, гонореи, микоплазмоза. Одним из серьезнейших рисков во время беременности является наличие опаснейшей инфекции — токсоплазмоза. Она передается от домашних питомцев и вследствие употребления сырого мяса. Необходимо пройти анализы на выявление этого заболевания.
  7. За несколько месяцев до предполагаемого зачатия начните употребление фолиевой кислоты. Она помогает избежать развития патологий в нервной системе ребенка. Также полезно оздоровиться приемом витаминов.
  8. Обязательно посетите окулиста и стоматолога и пройдите лечение, если это нужно. Это важно, так как во время вынашивания ребенка организм женщины отдает очень много сил и из-за этого нередко возникают проблемы с зубами и глазами. А невылеченный кариес в период беременности может усугубиться.
  9. Ведите здоровый образ жизни. Он включает в себя сбалансированное питание, регулярные прогулки на свежем воздухе, полноценный сон.

Также следует подготовить к зачатию и будущего отца. Мужчинам за 30 за несколько месяцев до предполагаемого зачатия рекомендовано исключить прием алкоголя, наркотиков и табачных изделий. Чтобы продуцировать жизнеспособных и активных сперматозоидов, ему не следует перегревать мошонку, а также надлежит чаще заниматься сексом.
Можно ли рожать после 30 первого ребенка — смотрите на видео:

В последнее время родить после 30 лет решают многие женщины. Это связано с активной феминизацией: все больше представительниц прекрасного пола стремится построить карьеру, «встать на ноги», прежде чем решаются на ответственный шаг — завести ребенка. Стоит помнить, что риски поздней беременности сводятся к нулю, если правильно подготовиться к зачатию и вести здоровый образ жизни. редакция TutKnow.ru

Карьера на первом месте? Скоро семья станет востребованным атрибутом полноценной жизни бизнес-леди. Особенно важна подготовка к беременности после 30. С чего начать? Главное – хотеть рождения первого малыша, стараться, остальное приложится.

Опасения, связанные с первой беременностью после 30 , небезосновательны. Все проблемы легко решить, кроме одной: возрастные изменения организма.

Старение организма и подготовка к беременности после 30 лет

28 лет тело растет, ткани обновляются. В 30 лет – начинают происходить обратные процессы – старение. Неполноценные менструации без овуляции происходят чаще. Яйцеклетка способная дать жизнь может появиться 2 раза – это норма после 30.

Причиной резкого уменьшения числа нормальных циклов служат многие факторы, влияющие на состояние организма женщины: употребление гормонов, продолжительные физические нагрузки, стресс, неправильное питание, употребление вредных веществ.

Почему бывает трудно забеременеть после 30?

Благоприятный период беременности – 20 – 30 лет. Овуляции происходят постоянно, яйцеклетка готова размножатся. После 30 беременность наступает реже – больше циклов происходят впустую. Возраст несет риск невынашивания младенца. Затягивать нельзя.

Как подготовиться к беременности после 30 лет?

Без подготовки можно навредить себе и ребенку. Не каждый врач примется вести неподготовленную беременность после 30.

Необходимо сделать при помощи специалиста. Вероятность возникновения беременности зависит от возраста.

После 5 лет непрерывного стажа курильщика никотин проникает в плаценту, ребенок курит с мамой. Этот факт смущает? Придется бросить при первой мысли о ребенке. Токсичные вещества будут долго присутствовать в организме.

Он замедляет развитие ребенка. Выпили рюмку вина во время формирования нервной системы – малыш будет много кричать. Употребление алкоголя на позднем сроке повлечет проблемы с обучением в школе, адаптацией в детском саду.

Избыточный вес мамы приводит к перекармливанию плода, осложнениям в процессе естественных родов. Малый вес может спровоцировать выкидыш.

Витамин Е сделает ткани эластичными. Поможет родить без надрезов промежности.

Кариес обостряется при беременности. Пульпит, воспаление десен скажутся на формировании органов ребенка. Обострения могут спровоцировать патологию развития плода.

Необходимо обеспечить достаточное количество витамина В9. Он поможет правильно сформировать нервную систему плода. Препарат способствует зачатию.

Грипп, ангина, лекарства травмируют плод, служат причиной заболеваний. Укрепят иммунитет современные средства, народные способы. Индивидуальные меры закаливания: ежедневные водные процедуры, гуляние 4 часа в день, отсутствие перчаток, шарфа осенью.

Нужно вылечиться от скрытых инфекций, контролировать состав крови, мочи. Ребенок родится здоровым. Организм матери быстро восстановиться от стресса. Молочница при родах передастся ребенку.

Необходимо посетить генетика при планировании беременности. Это поможет оценить риск рождения ребенка с лишней хромосомой и совместимость родителей.

Возраст женщины Один ребенок из какого количества детей может быть с синдромом Дауна
18-25 Из 1400
До30 Из 1000
После 30 Из 300
После 35 Из 60

Лечение не помогает устранить болезнь? Нужно принять меры, чтобы заболевание не обострилось во время вынашивания.

Маточные инфекции, болезни снижают способность зачатия. Оценку фертильности нужно получить у специалиста, заранее пройти обследование на бесплодие. У мужчин имеет значение скорость сперматозоидов.

За 3 месяца перед попытками забеременеть нужно удалить спираль, перестать пить противозачаточные таблетки. Можно пользоваться презервативами.

Моральная подготовка

Главное – захотеть ребенка, стабильности. Остальные аспекты моральной подготовки можно урегулировать. Важно не идеализировать образ ребенка по аналогии с милой куклой. Знать физиологические особенности, потребности новорожденного.

Обязательно создание финансовой подушки. Пособия будет недостаточно для содержания младенца. За помощью можно обратиться к близким родственникам, перенести часть работы на дом.

Не было опыта общения с младенцем? Адаптироваться будет трудно. Можно записаться на курсы по уходу за новорожденным. Важно сохранять спокойствие при вынашивании малыша. Что нужно?

  1. Регулярный отдых.
  2. Сон от 8 часов в сутки.
  3. Сбалансированное питание.
  4. Успокоительные отвары, препараты, рекомендованные специалистом.

Заболевания, перенесенные в детстве мужем, родителями, могут повлиять на формирование плода. Предупрежден – вооружен. Собрать полный анамнез поможет простое общение.

Без согласия супруга полноценно подготовится к беременности после 30 не получиться. Муж должен прекратить употребление алкоголя, наркотиков, табака за полгода до наступления беременности. Прямой контакт, доверительное общение поспособствует этому.

Не все врачи дают развернуто отвечают на вопросы пацментов, особенно это касается работников государственных гинекологических отделений. Чтение профильной информации на бумажных, цифровых носителях обязательно даже при подготовке ко второй беременности после 30.

Возможные трудности при планировании беременности после 30 лет

Сегодня не страшны большинство болезней, перенесенных внутриутробно. За жизнь ребенка весом 500 грамм будут бороться врачи. Но остаются факторы, которые могут отрицательно сказаться на подготовке к родам после 30:

  • Перенесенные ранее заболевания, перешедшие в хронические.
  • Курение, даже если от него отказаться во время подготовки, повлияет на развитие эмбриона.
  • Старение организма приводит к замедлению процессов, связанных с выработкой гормонов. Можно переносить или не доносить ребенка. Гормональные изменения связаны с родовой деятельностью. Может возникнуть кислородное голодание младенца.
  • При беременности за 30 молочные железы не всегда включаются в процесс.
  • Кости таза трудно расходятся при растущем весе. Могут быть боли при передвижениях, сне на твердой поверхности.

Скрининг, медицинское обследование придут на помощь женщине с возрастом за 30, которая впервые решилась стать мамой, планирует очередную беременность. Возраст имеет свои плюсы: родители зрелые, правильно относятся к собственному телу, эмоциям.

Подготавливаясь правильно, нужно устранить негатив, который может навредить при вынашивании младенца. Родители должны осознанно готовиться к появлению чуда, которое изменит жизнь.

>Особенности подготовки к беременности после 30 лет

Общие сведения

По статистике, женщины после 30 лет чаще сталкиваются с проблемами зачатия, чем девушки в молодом возрасте. Это связано с тем, что со временем репродуктивная функция угнетается. Поэтому подход к планированию зачатия в данном случае должен быть наиболее серьезным.

Рождение ребенка в сознательном возрасте имеет и свои преимущества. В большинстве случаев, к этому времени человек уже сформирован, как личность. Появляется финансовая стабильность, определяются взгляды на жизнь.

СПРАВКА! Запланированная беременность чаще проходит без патологий, нежели случайная, поскольку возможные риски рассматриваются на стадии подготовки к зачатию.

Приступать к планированию будущим родителям следует минимум за 3 месяца до потенциального зачатия, а лучше за полгода. Такая длительность обусловлена особенностями репродуктивной системы организма будущих мам.

Все женщины появляются на свет с определенным, не пополняемым запасом яйцеклеток, которые формируются еще во внутриутробном состоянии.

Они, в отличие от мужских сперматозоидов, не обновляются, а стареют с годами, как и женщина. Качество половых клеток ухудшается под воздействием негативных фактов: стрессовых событий, вредных привычек, перенесенных заболеваний и т. д.

С возрастом у женщины увеличивается риск развития патологий беременности. К ним относят следующее:

  • Рождение ребенка с синдромом Дауна.
  • Образование диабета беременных.
  • Большая вероятность родоразрешения путем кесарева сечения.
  • Возможность выкидыша на ранних сроках.

Вынашивание ребенка – сложный, но естественный процесс. Во время беременности в организме женщины перестраивается работа всех систем жизнеобеспечения. Внутренние органы выдерживают большую нагрузку. По мере развития плода, могут обостряться хронические заболевания. Изменяется гормональный фон и психологическое состояние женщины. Чтобы избежать осложнений протекания беременности, нужно подготовиться к возможным проблемам заранее.

Необходимо помнить, что первые 6–12 месяцев беременность не всегда наступает даже у совершенно здоровых пар. На успешность осуществления оплодотворения могут влиять следующие факторы:

  • Стрессовые ситуации.
  • Чрезмерные физические нагрузки.
  • Смена климатических условий.
  • Неправильное питание.

НА ЗАМЕТКУ! На качество сперматозоидов и осуществление процесса овуляции может оказывать негативное влияние употребление алкоголя и курение.

Обследование

Подготовка к беременности начинается с обследования будущих родителей, ведь любое скрытое заболевание может вызвать отклонения в развитии ребенка. Оптимальным решением будет найти квалифицированного специалиста, который назначит список анализов в конкретном случае, а также даст рекомендации на основании результатов.

Для оценки состояния здоровья терапевт может назначить пройти процедуры: ЭКГ, рентгенографии легких, а также дать направления на посещение дополнительных специалистов: эндокринолог, окулист, лор, стоматолог.

Обязательной процедурой для обоих партнеров являются клинические анализы крови и мочи. Также супругам не помешает определить резус-фактор и группу крови для исключения ситуации несовместимости, а также для принятия мер в случае конфликта.

ВАЖНО! Женщине стоит сделать необходимые прививки в период подготовки, т. к. при беременности такие процедуры категорически запрещены, а появление заболевания во время вынашивания несет серьезную опасность для развития плода и часто приводят к выкидышу.

Организм женщины, достигшей 30-летнего возраста, более восприимчив к развитию определенных заболеваний. Поэтому очень важно оценить состояние внутренних органов. Любое отклонение может негативным образом сказаться на протекании беременности. Для их исключения требуется пройти следующие процедуры:

  • УЗИ органов малого таза.
  • Сдача крови на уровень гормонов.
  • Оценка проходимости труб.
  • УЗИ груди.
  • Мазок на микрофлору.
  • Анализ на TORCH-инфекции.
  • УЗИ щитовидной железы.

К дополнительным исследованиям относят генетические анализы, на основе результатов определяется вероятность развития патологий во время беременности. Процедура становится обязательной в следующих случаях:

  • наличие выкидышей;
  • возраст женщины превышает 35 лет, а мужчины 40;
  • заболевания в роду у одного из супругов, которые передается по наследству;
  • ранее рожденный ребенок с отклонениями в развитии;
  • родственный брак.

Если зачатие долгое время не происходит, супругам следует сдать анализ на совместимость. В некоторых случаях зачатие может быть возможно только в рамках проведения искусственного оплодотворения.

ВНИМАНИЕ! В период подготовки следует с особой осторожностью принимать лекарственные средства. Если есть препараты, прием которых нельзя отменить, то необходимо об этом сообщить врачу. Он назначит аналог, который не окажет негативного воздействия на плод, в случае наступления беременности.

При выявленных отклонениях их следует сначала окончательно устранить, а потом приступать к процессу зачатия. Обоим партнерам в период подготовки нужно отказаться от курения и приема алкоголя, а также желательно избегать стрессовых ситуаций. Необходимо придерживаться правил здорового образа жизни: чаще бывать на свежем воздухе, сбалансировано питаться, заниматься спортом, спать не менее 8 часов.

Обязательно следует восполнить дефицит витаминов и микроэлементов. Их недостаток может привести к нарушениям развития плода. Особое внимание следует уделить фолиевой кислоте. Суточная норма этого витамина составляет 400 мкг.

Оценка фертильности

Дополнительно для определения уровня фертильности обоих партнеров проводятся диагностические процедуры. Мужчины сдают спермограмму. Она позволит установить подвижность сперматозоидов и их количество.

Для подтверждения наличия овуляции проводится специальный метод ультразвукового исследования. Его называют фолликулометрией. Он характеризуется систематическим посещением кабинета УЗИ в определенные дни цикла.

В первое посещение оценивается общее количество фолликулов. Составляется прогноз на предмет вероятности осуществления овуляции. Второй визит назначается примерно на 12-й день цикла. Он дает понять, сколько фолликулов созрело, и когда следует ожидать выход яйцеклетки.

СПРАВКА! Для определения фертильных дней женщина может использовать тесты на овуляцию. Они действуют, реагируя на выброс гормона ЛГ.

Третье посещение производится для определения овуляции с точностью до нескольких часов. В этот период рекомендуется осуществлять половой акт. Последнее посещение происходит примерно на 16–18 день цикла. К этому времени в месте разрыва фолликула должно сформировать желтое тело. В позадиматочном пространстве может быть обнаружено скопление жидкости. Данные признаки свидетельствуют о том, что овуляция случилась.

Возможные трудности

С возрастом фертильная функция женщины начинает угасать. В основе этого лежат физиологические процессы, происходящие в организме на протяжении всей жизни. Женщина появляется на свет с конечным количеством яйцеклеток. В медицине его называют овариальным резервом.

Каждый менструальный цикл, не закончившийся беременностью, женский организм теряет часть половых клеток. Поэтому чем старше женщина, тем меньше её овариальный резерв. Установить количество оставшихся фолликулов можно при помощи сдачи крови на Антимюллеров гормон.

А также угнетению фертильности может способствовать перенесенное заболевание. Например, хронические воспаления в области малого таза приводят к образованию спаек.

В результате этого увеличивается вероятность развития внематочной беременности. Инфекционные заболевания могут привести к загибу матки. Это не критичная патология, однако, в этом случае добраться сперматозоидам до цели становится проблематично.

ВАЖНО! В зрелом возрасте у женщины ухудшается состояние матки. И это сказывается на имплантации эмбриона, вследствие этого возникают проблемы при вынашивании плода.

При грамотном подходе к процессу планирования беременности, возраст не является преградой. Гораздо важнее состояние здоровья будущей матери и её внутренний настрой. По статистике большинство женщин после 30 лет рожают здоровых детей.

За последнее десятилетие число первородящих женщин в возрасте «за 30» удвоилось.

В отличие от пары десятков лет назад, сейчас нормой считаются и женщины старше 40 лет с первой беременностью. Что вызвало такой сдвиг в возрасте, понять немудрено. Медицина шагнула далеко вперед, теперь женщина, которая ранее считалась бесплодной, может иметь даже более чем одного ребенка.

Медики сохраняют плод, который еще недавно не имел бы шансов на дыхание. Не помеха и многие хронические заболевания будущей мамы, которые характерны для женщины, решившейся на беременность после 30.

С одной стороны, это дает преимущество женщинам, решившимся зачать второго ребенка в более позднем возрасте и снова познать радость материнства.

С другой стороны, многие молодые семьи откладывают создание потомства «на потом», предпочитая обрести стабильность, статус в обществе и улучшить благосостояние. Некоторые просто боятся не справиться с родительскими обязанностями. В результате первая беременность получается после 30 лет, когда уже приобретены хронические заболевания, и яйцеклетка вырабатывается вдвое реже. К чему нужно быть готовой «не совсем молодой» маме, как оценить степень риска и свести его к минимуму – обо всем по порядку.

Беременность после 30: почему бывает трудно забеременеть

Многими исследованиями был подтвержден тот факт, что, начиная с 30 лет, детородные функции женского организма угнетаются. Это вызвано рядом факторов.

Недостаточно яйцеклеток

При рождении каждая девочка наделена ограниченным количеством яйцеклеток. Ежегодно до 23 лет из одного миллиона яйцеклеток остается всего 200. И, при идеальном цикле и овуляции, ежемесячно из фолликула выходит в среднем одна-две яйцеклетки. Все бы ничего, но, кроме овуляции, яйцеклетки теряются в результате болезней, а по прошествии лет – «стареют», снижается их качество. Такие яйцеклетки уже не могут оплодотвориться.

Утрата маточной фертильности

С возрастом способность женщины к зачатию снижается благодаря гинекологическим хроническим заболеваниям (эндометриоз, миома, воспалительные процессы), снижению притока крови к детородным органам, невосприимчивости матки к гормонам. Как результат – сложности с имплантацией эмбриона и невынашивание беременности.

Функциональное бесплодие

Беременность невозможна для 30% женщин после 35 лет. Причина бесплодия банальна – естественное старение тканей, возрастное угасание функций матки и яичников, начиная с 28-30 лет. Оно происходит вследствие недостаточности кровеносной системы, и отражается на органах – сначала происходят изменения мелких артерий в маточных трубах, образуются спайки и рубцы. Зачастую к этому приводят воспалительные заболевания матки и яичников. Вылечить такое бесплодие можно только с использованием микрохирургии.

Чем опасна беременность после 30 лет

В первую очередь врач должен выяснить причину поздней беременности. Если пара пыталась зачать, но беременность не наступала, то существует вероятность недостатка гормонов у женщины. Если не провести своевременное лечение, то может случиться выкидыш. Недостаток прогестерона можно восполнить искусственными препаратами, которые принимать до 16 недели беременности. Это самая небольшая проблема из тех, которые могут поджидать будущую «маму в возрасте».

Диабет беременных

Вероятность его возникновения к 35 годам удваивается. В результате диабета сильно возрастает риск преждевременных родов, преэклампсии, диабетической фетопатии, осложнений плаценты и мертворождения. В дополнение к общей медицинской терапии обязательна строгая диета, а также инъекции инсулина.

Выкидыш

Беременность после 30 лет связывают с повышением вероятности выкидыша до 17 процентов. Это происходит не только с неизбежными возрастными изменениями организма в целом – невынашивание обусловлено и старением яйцеклеток, которые ведут к генетическим нарушениям, несовместимым с ростом плода.

Кесарево сечение

У женщины, решившейся на беременность после 30 лет, снижается вероятность естественного родоразрешения на 26%. К 35-40 годам до 40% беременных вынуждены идти на операцию кесарева сечения.

Осложнения в ходе родов

Характерно значительное уменьшение эластичности тканей, которое приводит к риску разрывов в родовых путях и кровотечениям. Плацентарные проблемы, гораздо более слабая родовая деятельность – все это в большинстве случаев присуще у «возрастных».

Патология плаценты

Проблемы с предлежанием, хронической плацентарной недостаточностью и преждевременной отслойкой – это то, к чему должна готовиться женщина старшего возраста. Патологические состояния плаценты часто приводят к рождению ребенка с малым весом, внутриутробной гипоксии, а также к осложненным и преждевременным родам.

Многоплодная беременность

Полная готовность к близнецам, тройне. Исследователи доказали, что возраст женщины от 35 до 39 лет сильно повышает вероятность близнецовых родов.

Обострение хронических заболеваний

Каждое приобретенное в течение жизни хроническое заболевание напомнит о себе во время беременности. Особая опасность – патологии почек и сердечно-сосудистой системы. Беременность во многих случаях вызывает артериальную гипертензию, а если женщина уже страдала от ее симптомов, то состояние может дойти до преэклампсии или тяжелых проявлений гестоза.

Поражение инфекцией

С возрастом вероятность приобретения женщиной ЗППП становится гораздо выше. Хламидиоз, цитомегаловирус, генитальный герпес или остроконечные кондиломы, и тому подобные заболевания. Многие ЗППП до определенного времени протекают бессимптомно, выявить их можно только с помощью медицинских исследований. При беременности, в связи с угнетением иммунитета, эти болезни могут проявиться в полную силу, нанеся вред не только беременной женщине, но и плода. Обострение подобных заболеваний зачастую приводит к необходимости кесарева сечения.

Как подготовиться к беременности после 30 лет

Вынашивая ребенка, женщина подвергает организм сильнейшему длительному стрессу как в физическом, так и в психологическом плане. Планируя беременность после 30, нужно готовиться физически, уделяя организму больше времени. Очень выгодны в плане расслабления и психологической поддержки занятия йогой или плавание, медитация.

Залог успеха «возрастных» беременных – заблаговременное посещение гинеколога и полное медицинское обследование. Так как риск патологии с годами возрастает, родителям предлагают пройти разные исследования, чтобы избежать рождения ребенка с опасной генетической патологией. Не нужно опасаться анализов, а прислушиваться ко мнению врачей.

Беременность и роды вынудит организм мобилизоваться, задействовать все резервы и силы до остатка. Поэтому, чтобы облегчить ему задачу и обезопасить ребенка, нужно не лениться и не экономить, а пройти полное обследование, чтобы исключить:

• обострение хронических заболеваний перед беременностью;

• заболевания зубов;

• инфекции, передающиеся половым путем;

• заболевания половых органов и воспалительные процессы в них.

По результатам проведенных исследований врач назначает необходимое лечение и витаминный комплекс. Органы будущего ребенка формируются в первый триместр беременности, это самый опасный для плода период. Если на момент зачатия организм женщины будет в нормальном состоянии, она откажется от вредных привычек и продолжит умеренные физические нагрузки, то шанс легко перенести вынашивание и родить полноценного ребенка естественным путем очень высок.

На протяжении беременности беременным женщинам после 30 лет обязательно проводят несколько диагностик врожденных пороков и предупреждают аномалии развития плода. Кровь из вены на определение генетических патологий берут с 16 по 20 неделю. Если результат не дает точного ответа, то назначают дополнительные анализы. Женщинам после 40 лет проводят все доступные генетические анализы, так как вероятность отклонений повышена.

Инвазивная дополнительная диагностика включает в себя биопсию хорина (ткань, из которой формируется плацента) в первом триместре, и хордоцентез (через сосуды пуповины берут кровь у плода) во втором триместре беременности.

Профессиональный подход врачей и сознательность будущей мамы совместно приведут к здоровой беременности и уменьшат риск осложнений.

Как быть, если забеременеть после 30 не получается

Провели все анализы, подготовились по максимуму, вылечились от всего, что было, и чего не было, а беременность не настает. Многие пары опускают руки. Но на сегодняшний день медики могут, казалось бы, «невозможное» при помощи искусственного оплодотворения. Диагноз «бесплодие» сейчас звучит не так безнадежно, как раньше.

Но ЭКО не только чудесное исцеление от бесплодия – процедура имеет очень много «Но». Экстракорпоральное оплодотворение — сложный процесс, подготовка к которому занимает довольно много времени на лечение, а максимальный шанс успешной беременности – 30%. Наступление беременности при первом же ЭКО – скорее редкость. Пары пытаются по пять и более раз, тратя силы и финансы.

При ЭКО беременность чаще сопровождается осложнениями – это и внедрение эмбриона, и внематочная беременность, и преждевременное прерывание, и многие другие. Обычно патологии обусловлены состоянием пациентки, когда функции органов утрачиваются с возрастом. Если состояние здоровья беременной удовлетворительное, то при ЭКО беременность и после 30 наступит быстро.

Но долгожданные две полоски сводят пережитые проблемы на «нет».

Родителям, решившимся на экстракорпоральное оплодотворение, нужно быть готовыми к многоплодной беременности. Это очень частое «побочное явление».

Положительным аспектом ЭКО является еще и то, что будущий ребенок наверняка застрахован от генетических отклонений.

Рожаем сами?

Роды у беременных после 30 часто осложнены разрывами, слабой родовой деятельностью и кровотечениями. Чтобы избежать этих симптомов, нужно проводить специальную гимнастику для мышц промежности, а также поддерживать общий тонус организма.

Вопрос родов очень важен для беременных женщин после 30, можно ли будет родить самой, или кесарево обязательно? Чтобы убрать возможные осложнения во время родов и обезопасить маму и ребенка, врачи рекомендуют проводить кесарево сечение всем беременным после 40 лет. Но насильно беременную никто не заставит лечь под нож, поэтому решать все же ей. Если физическое состояние роженицы в норме, нет проблем с сердцем, близорукости, давление в норме, а размеры таза оптимальны, врачи легко соглашаются на естественные роды. В противном случае лучше оперировать. Негативным аспектом беременности после 30 является то, что женщина гораздо дольше, чем молодые, оправляется от родов.

На 38 неделе будущую маму «в возрасте» кладут в стационар и выбирают дату и способ родов. В больнице предложат использовать программированные роды при помощи инъекций гормонов, провоцирующих родовую деятельность.

Большинство женщин, планирующих позднюю беременность, рожает полностью здоровых детей.

Поэтому женщина может смело решаться на первую, или следующую беременность, ведь у нее уже есть жизненный опыт, благосостояние, ей есть чем поделиться со своим маленьким «чудом» — самое время познать радость материнства!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *