Когда после родов можно

Содержание

Когда можно начинать заниматься сексом после родов

Когда после родов можно спать с мужем? Сколько нельзя заниматься сексом после родов? Роды – это серьезный физиологический процесс. Должен пройти определенный период, чтобы матка и влагалище вернулись к своим прежним размерам. Также должно зажить место прикрепления плаценты. Как правило, весь процесс послеродового восстановления занимает 5-8 недель. Именно на этот срок врачи рекомендуют воздержаться от половой жизни.

Через месяц после родов необходимо пройти плановый осмотр у гинеколога. Если все органы пришли в добеременную форму, то он разрешит вам возобновить сексуальные отношения.

В чем же опасность пренебрежения этой рекомендацией? Почему нельзя заниматься сексом сразу после родов? Дело в том, что после родов на месте прикрепления плаценты остается рана. Чтобы она зажила, необходимо время и соблюдение полового покоя. В противном случае может появится кровотечение и процесс восстановления может затянуться. Кроме того, может появиться осложнение в виде попадания инфекции в не зажившую рану и как следствие эндометрит.

В каких случаях нужна консультация врача? Если после родов прошло 1-1,5 месяца, а болевые ощущения все еще сохраняются, необходимо как можно скорее обратиться к гинекологу.

Почему женщина иногда не хочет или не может

Нередкий случай, когда восстановительный период после рождения ребенка завершился, а женщине по-прежнему не хочется секса. В такой ситуации не стоит делать поспешных выводов, а следует разобраться в себе, ведь причин этому явлению множество.

Во-первых, всему виной может быть природный инстинкт. До тех пор, пока малыш не сможет существовать самостоятельно, второй ребенок матери не нужен. Это и есть фактор, на подсознательном уровне притупляющий желание интимной близости. Именно по этой причине в организме родившей женщины понижен уровень гормона эстрогена, и как следствие недостаток естественной смазки во влагалище.

Кроме того, если роды были тяжелыми, в подсознании у женщины есть желание отомстить партнеру за эти мучения.

Среди более конкретных причин отсутствия сексуального влечения можно выделить:

  • пониженная самооценка (фигура после родов меняется, и некоторых женщин этот факт сильно удручает и заставляет ощущать себя непривлекательной);
  • чрезмерная усталость (ведь теперь на женщине не только домашние дела, но и уход за малышом);
  • послеродовая депрессия.

Также виной притупления желания секса могут быть страхи: незапланированная беременность; страх, что будет больно заниматься сексом после родов; страх, что в самый ответственный момент проснется ребенок.

«Как в первый раз…»

Очень часто первый секс после родов сравнивают с первым разом в принципе. Дело в том, что в этом случае при половом контакте женщина может испытывать болезненные ощущения или дискомфорт. Это вызвано, прежде всего, тем, что при родовом процессе повреждаются нервные окончания половых органов. Также, рубцы и швы на мягких тканях могут травмироваться при занятиях сексом, что провоцирует боль.

Еще одним фактором, из-за которого половой акт может доставлять дискомфорт новоиспеченной маме, является сопротивление женщины на подсознательном уровне. Чтобы возвращение к привычной половой жизни было максимально комфортным, можно воспользоваться некоторыми рекомендациями.

Рекомендации для первой ночи

  • Устройте романтический вечер: вкусный ужин, ванна с аромасвечами, эротический фильм. Все это поможет вам расслабиться и пробудить желание.
  • Начинайте медленно. Уделите достаточно времени ласкам. Можно начать с орального секса или петтинга (имитация полового контакта).
  • Выбирайте позы, в которых вы сможете контролировать глубину проникновения.
  • Используйте смазку: специальный гель или крем, устраняющий сухость слизистой влагалища.

Почему нельзя заниматься сексом сразу после возвращения из роддома

Так все-таки, через сколько после родов можно заниматься сексом?

Говорят, что беременность — это не болезнь. Но даже нормальные, без осложнений роды можно сравнить с хирургической операцией. Пусть вам не накладывали никаких швов и не делали кесарево сечение. В матке после отделения плаценты, фактически остается открытая рана, в которую может попасть любая инфекция, если вы уже через месяц после родов начнете половую жизнь. А это чревато серьезным воспалительным процессом.

Если кесарево все же делали, или вы немного «порвались» и есть несколько швов, то еще и им нужно дать время зажить. Любое напряжение во время секса может привести к расхождению швов.

Поэтому на вопрос, можно ли заниматься сексом после родов и через какое время, врачи отвечают однозначно. Неважно, как проходили роды: нормально, с небольшими разрывами или делалось кесарево сечение — «доступ к телу» можно разрешить только через 4-6 недель. И матка вернется в прежнее состояние, и место, где была приереплена плацента, заживет, и все швы нормально зарастут. И еще надо ориентироваться на наличие естественных послеродовых выделений. Если время прошло достаточно, а они еще есть, обязательно сходите к врачу. Убедитесь, что все хорошо. Вот тогда и будет можно спать с мужем к обоюдному удовольствию.

Как ускорить процесс заживления и возврата к полноценной сексуальной жизни после родов

«Вернувшись» к мужу, мы ждем, что ощущения от секса будут такими же искрометными, как и раньше. Но обычно чувствительность ваших интимных точек и местечек снижается — и это нормально. И через какое время она вернется? А вдруг — никогда? Не пугайтесь и не паникуйте. Выделите время для специальных упражнений, которые и заживлению «боевых» ран способствуют, и мышцы нужные тренируют.

Когда после родов можно будет испытать прежние ощущения от секса? Хороший оргазм возможен только при упругих мышцах влагалища. Поэтому они нуждаются в постоянной тренировке. Эти упражнения на радость нам, женщинам, придумал гинеколог Арнольд Кегель. Чтобы повысить сексуальный тонус и улучшать ощущения от секса.

Что именно нужно делать: медленно сжимать мышцы влагалища, напрягать и расслаблять каждые 3 секунды. Начинайте регулярные тренировки с 10 сжатий и расслаблений по 5 раз в день. Через неделю количество сжатий можно увеличить до 15, упражняясь столько же раз в день. Еще через неделю доведите до 20 сжатий, и так до тех пор, пока количество не достигнет 30. И к моменту, когда интимная жизнь после родов станет возможна, вы получите потрясающий эффект. Если вам это понравится, можете продолжать такие занятия ежедневно или хотя бы через день. Тренируйте свои любовные мышцы везде — сидя, лежа, и даже по дороге на работу. Это будет очень полезная привычка, и половая жизнь после родов наладится гораздо быстрее.

Упражнения Кегеля укрепляют мышцы тазового дна и промежности.

Почему ОН или ОНА не спешат заниматься сексом после родов

И сроки уже все прошли, и все нормально, а в постели вы себя чувствуете как по разные стороны баррикады, и не хотите переходить эту границу. Желание иметь половой покой после родов бывает и мужским, и женским.

У женщин после родов обычно снижен уровень гормона удовольствия — эстрогена. Вместо него заступает на дежурство другой гормон — «материнский». Маленький человечек еще совсем беспомощный, и поэтому второй ребенок матери не нужен, нет потребности его зачать и вынашивать, а значит и секс после родов пока на заднем плане.Она думает только о малыше, а все удовольствия уходят в туман-пески.

Подсознательный «психологический гормон» — «мстительный», тоже играет свою роль. Неосознанное желание после тяжелых родов — отомстить Ему за все страдания, которые испытала женщина, выливается в отказ заниматься сексом с любимым и желанным мужем.

«Гормон усталости» тоже гасит сексуальное желание. Дом, ребенок, хозяйственные дела, свалившиеся все сразу на бедную женскую голову, совсем не способствуют романтическому сексу.

И еще один «гормон» творит свое черное дело. «Я располнела, у меня растяжки на животе. Муж мой увидит меня и не сможет любить так, как раньше». Да успокойтесь вы! Не по хорошу мил, а по милу хорош. Не нужно бояться. Скоро все будет нормально. Занимайтесь сексом хотя бы для его удовольствия. Ему это нужно, он по вам сильно соскучился, и в его организме не произошло никаких изменений. Вскоре страсть вернётся и к вам. Не исключено, что с удвоенной силой.

А почему не хочет муж? Ведь он должен пылать от страсти. За девять месяцев и послеродовой период он просто обязан хорошенько соскучиться по любимой, быть сексуальным и пылким? И да, и нет. Во-первых, он может чувствовать себя лишним и ревновать. Во-вторых, любящий мужчина просто боится причинить боль своим неловким прикосновением, и еще чувствует себя виноватым, потому что он здоров и ему хочется заниматься интимной жизнью.

Предлагаем посмотреть видео по теме, в котором акушер-гениколог рассказывает о том, когда начинать половую жизнь после родов. Что делать, если у женщины снижено либидо.

Секс после родов у каждой пары начинается в разное время и по-своему. Но если вы любите друг друга, цените свои отношения, вы справитесь с любыми трудностями!

8 фактов о сексе после родов, которые вас удивят

Многие женщины после родов не хотят даже думать о сексе, и дело здесь вовсе не в рекомендациях врача. Мысль о возобновлении интимной жизни с мужем вызывает множество вопросов: останутся ли ощущения прежними, будет ли больно и возможно ли забеременеть снова. В результате мужья обижаются, а жены целиком и полностью погружаются в заботы о новорожденном.

Рассказываем про 8 важных фактов о сексе после рождения ребенка, которые помогут наладить интимную жизнь в семье.

Факт 1: поначалу может быть немного неприятно

Многие женщины в первое время после родов переживают неприятные ощущения и даже боль во время интимной близости с мужем. Причем жалуются на это не только молодые мамы, родившие естественным путем. Женщины, пережившие кесарево сечение, часто испытывают те же проблемы, несмотря на то, что их влагалище во время родов не пострадало.

Как утверждает акушер-гинеколог из Луисвилла (штат Кентукки, США) Ребекка Бут, дело тут не в травме, а в послеродовой гормональной перестройке организма женщины. После родов уровень эстрогена в организме матери сильно снижается и остается таким на протяжении всего периода грудного вскармливания. А именно этот гормон отвечает за эластичность тканей влагалища. Низкий уровень эстрогена вкупе с повышенным уровнем пролактина и окситоцина вызывают в организме женщины симптомы, напоминающие менопаузу: приливы, потливость, сухость и неприятные ощущения в интимном месте. Подобные проблемы могут беспокоить молодую маму в течение 2-3 месяцев после появления малыша.

Обычно, если роды прошли без осложнений, возвращаться к сексуальной жизни можно уже через 6 недель (но только после консультации с гинекологом). А чтобы возвращение прошло как можно приятнее, доктор Бут советует вооружиться бокалом вина, чувством юмора и большим количеством лубриканта

Факт 2: вы не хотите секса, и это нормально

Первое время после родов многим парам не до радостей семейной жизни. Недосып, частые кормления, попытки наладить режим дня малыша – все эти трудности, пусть и временные, настроения не добавляют. Кроме того, молодые мамы часто стесняются своего тела: еще не ушедший после беременности животик, лишний вес и налитая молоком болезненная грудь. Еще не привыкшие к своему новому телу женщины сомневаются, что все это может показаться соблазнительным мужу.

На самом деле, сама природа в первое время после рождения малыша не способствует занятиям сексом. Дело в том, что во время кормления грудью в кровь поступает огромное количество гормона окситоцина. С его помощью налаживается связь между матерью и младенцем. Но он же значительно снижает сексуальное влечение женщины к своему партнеру. Это своего рода естественная контрацепция: отсутствие желания заниматься любовью помогает не забеременеть вновь слишком скоро.

Мамы, не кормившие малыша грудью, намного быстрее начинают ощущать собственное тело, и возвращение к сексуальной жизни происходит быстрее и безболезненнее. Факт 3: влагалище может немного измениться

Многие женщины, возвращающиеся к сексу после родов, с удивлением замечают, что мужское достоинство их супруга… несколько уменьшилось в размерах. Однако дело тут, разумеется, не в мужчине. В зависимости от возраста женщины и количества родов, влагалище может растягиваться, что влияет на ощущения во время секса. По словам доктора Бут, в группу риска попадают также и женщины после кесарева, так как мышцы растягиваются под влиянием гормонов беременности.

Совет от Parents.ru Помочь привести мышцы в тонус помогут упражнения Кегеля и пилатес – они тренируют глубоко расположенные мышцы тазового дна. Факт 4: секс теперь даже важнее, чем прежде

Секс после рождения ребенка очень важен для обоих партнеров, утверждает сексолог Эми Левайн из Нью-Йорка. Если интимная жизнь после родов прерывается, супруги быстро могут почувствовать себя просто соседями, живущими под одной крышей. Это кратчайший путь к размолвкам, ссорам и даже разводу. Интимные отношения напоминают паре, что они по-прежнему возлюбленные, а не просто мама и папа. Если женщина пока не готова к сексу, мужчине не стоит ее торопить. Объясните мужу, что для вас сейчас важны нежные объятия, поцелуи, долгая прелюдия, после которой можно постепенно двигаться все дальше и дальше. Неплохо время от времени устраивать романтические свидания и проводить время наедине, поручив на время заботу о малыше бабушке и дедушке.

Факт 5: давай сделаем это по-быстрому

Молодые родители – люди занятые. Но среди всей занятости и суматохи уделить время друг другу совсем не сложно. Сексолог Эми Левайн советует воспользоваться случаем и заняться «этим», скажем, в ванной или кладовке. Минуты неожиданной близости помогут добавить пикантности отношениям и разбудить забытые ощущения, когда теперешние мама и папа были молоды и безрассудны.

Факт 6: секс при свете дня

После целого дня наедине с малышом и домашними заботами молодая мама едва добирается до постели, не говоря уже о сексе. Приходится часто отказывать мужу в близости, а это со временем ослабляет связь между супругами. Хорошим выходом в данной ситуации может стать время дневного сна малыша. А в выходные с ребенком может вполне погулять и бабушка, чтобы родители могли наконец-то заняться собой, как в старые добрые времена!

Факт 7: это может быть лучше, чем вы думаете

Несмотря на все трудности, которые супруги могут испытывать в первое время после родов, большинство пар признают: после появления крохи они наслаждаются сексом гораздо больше, чем раньше. Рождение ребенка в большей степени влияет на женщину, утверждает Левайн. Ощущение своего тела меняется, и интимные органы становятся более чувствительны к ласкам.

Большинство женщин, ставших мамами, отмечают, что испытывают более сильные оргазмы, чем прежде. Факт 8: вы снова захотите заниматься сексом

Даже если сразу после рождения ребенка женщина и думать не хочет о сексе, наступят времена, когда ей снова захочется им заняться. Возможно, на это уйдет больше времени, чем хотелось бы, но малыша перестанут мучить колики, он будет спать всю ночь в своей кроватке, а родители будут снова встречаться с друзьями. Как утверждают женщины, прошедшие этот путь, сложнее всего приходится после рождения первого ребенка. И больше детей вовсе не значит меньше секса. Просто в какой-то момент понимаешь, что с появлением детей идеальной ситуации для интимной близости может не возникнуть никогда. Поэтому нужно доставлять удовольствие себе и супругу, как, когда и где это только возможно.

Для того чтобы выносить ребёнка, здоровым женщинам обычно требуется около девяти месяцев. В этот период сексуальная активность у пар значительно снижается или приостанавливается вовсе, но уже вскоре после пополнения в семье супруги начинают думать о сексе всё чаще.

Через какое время после рождения ребёнка можно заниматься сексом без опасности для здоровья женщины?

1. Когда можно продолжить заниматься сексом? 2. Каким должен быть секс после беременности? 3. Упражнения Кегеля 4. Методы контроля рождаемости после беременности 5. Заключение

Когда можно продолжить заниматься сексом?

Обычно врачи рекомендуют продолжать сексуальные отношения через 4-6 недель после родов

В общем случае врачи советуют парам избегать вагинального секса в течение первых 4-6 недель после традиционных родов или кесарева сечения. Однако готовность к интимной близости женщинам всё же лучше обсуждать с врачом.

После кесарева сечения, разрывов промежности или эпизиотомии женщинам обычно рекомендуется выждать шестинедельный срок, а затем посетить своего врача и получить у него разрешение на возобновление сексуальной активности.

После родов женскому организму требуется некоторое время на восстановление. В этот период заживают разрывы или разрезы, останавливаются кровотечения и закрывается шейка матки. Слишком ранний вагинальный контакт, особенно в первые две недели со дня рождения ребёнка, не рекомендуется в связи с риском развития послеродовой геморрагии и маточных инфекций.

Несколько факторов влияют на готовность женского организма продолжать сексуальную активность после рождения младенца. К числу таких факторов относится следующее:

  • степень боли;
  • утомляемость;
  • стресс;
  • сексуальное желание;
  • страх перед сексом или беременностью;
  • сухость влагалища;
  • послеродовая депрессия.

Каким должен быть секс после беременности?

В связи с гормональными изменениями, происходящими в послеродовой период, многие женщины сталкиваются с сухостью влагалища, которая обычно проходит через 4-6 недель при кормлении ребёнка грудью. Данный симптом, подобно сухости влагалища в период менопаузы, связан с низким уровнем эстрогена в организме.

Грудное вскармливание также снижает сексуальное влечение. Помимо дискомфорта, связанного с неблагоприятным гормональным фоном, секс после родов может сопровождаться болью из-за разрывов промежности или эпизиотомии. Иногда такая боль продолжается несколько месяцев после появления на свет новорожденного.

Женщина может принять меры по снижению боли во время секса. К таким мерам относится следующее:

  • контроль глубины проникновения подбором комфортной позиции;
  • использование искусственных лубрикантов;
  • приём обезболивающих препаратов;
  • опорожнение мочевого пузыря;
  • приём тёплой ванны.

О готовности своего организма к полноценному сексу после родов женщине лучше спрашивать у врача

Вагинальные лубриканты, например безрецептурные кремы или гели, могут оказаться полезными для ослабления симптомов сухости влагалища. При использовании барьерных методов контрацепции рекомендуется применять лубриканты на водной основе.

В период реабилитации альтернативой могут послужить оральная или ручная стимуляция. Некоторым женщинам рекомендуется получить консультацию у специалиста по восстановлению органов малого таза, чтобы ослабить или устранить боль во время секса.

Секс после родов может вызывать непривычные ощущения в связи со снижением тонуса мышц влагалища и изменением способности органа растягиваться. Расслабление тканей влагалища обычно представляет собой временное явление, однако на него влияют многие факторы — наследственность, размеры ребёнка, количество предыдущих родов и применение упражнений Кегеля.

Гормоны могут вызывать интересные и иногда не очень удобные симптомы. Например, во время сексуального проникновения грудь может выделять молоко в связи с гормональной реакцией на оргазм. Чтобы избежать этого, женщине необходимо сцеживать молоко перед интимной близостью.

Упражнения Кегеля

Упражнения Кегеля для мышц тазового дна помогают укрепить и стабилизировать область влагалища после рождения ребёнка.

Эти упражнения не требуют особых усилий и могут выполняться практически в любых условиях.

Изначально женщине следует найти мышцы тазового дна. Сделать это нетрудно — достаточно просто задержать поток мочи во время очередного посещения туалета. В тот момент, когда возникнет чувство напряжения, нужная группа мышц будет сокращена.

После этого необходимо правильно выполнять упражнения Кегеля.

  1. Расслабьте мышцы грудной клетки, живота, бёдер и ягодиц.
  2. Сожмите мышцы таза таким же образом, как во время посещения туалета вы останавливаете поток мочи.
  3. Представьте, что вы удерживаете поток мочи в течение 5-10 секунд.
  4. Вам необходимо ощутить, что при сокращении мышц тазового дна анальное отверстие, мочевой пузырь или влагалище немного приподнимаются вверх. Если вы почувствовали это, значит, вы выполняете упражнения Кегеля правильно.
  5. Повторяйте сокращение мышц по 10 раз за один сеанс.
  6. Повторяйте сеансы по три раза в день.

Позже вы можете повышать время задержки напряжения мышц и количество дневных сеансов. От этого мышцы тазового дна будут становиться ещё сильнее.

Со временем указанные упражнения должны помочь снизить боль во время секса. Кроме того, вы сможете заметить, что стали получать от интимной близости большее удовольствие.

Методы контроля рождаемости после беременности

Презерватив — эффективное средство для контроля рождаемости после родов

Правильный метод контрацепции после родов важен для предотвращения нежелательной беременности. Если женщину в этом вопросе интересует надёжность, то ей следует применять барьерные методы, например презервативы, или же препараты на основе прогестина, такие как Депо-Провера или мини-пили.

Время для применения медных и гормональных внутриматочных спиралей, использования диафрагм или маточных колпачков необходимо согласовывать с врачом.

Если женщина имеет желание использовать комбинированные противозачаточные средства с содержанием и прогестерона, и эстрогена, например таблетки или вагинальные кольца, то этот вопрос также необходимо обговаривать со специалистом.

Окончательное решение о готовности к вагинальному сексу после рождения ребёнка может принимать исключительно женщина. Однако ей следует консультироваться со своим партнёром и медицинской командой относительно проблем, которые могут иметь место.

Почему нельзя заниматься сексом как минимум 40 дней после родов?

Половой акт – это не только средство получения удовольствия, но и физиологический процесс во время которого в 99,9% случаев в половые пути заносится микрофлора извне. Именно поэтому специалисты выступают против раннего возобновления интимной жизни. Дело в том, что у женщины еще не восстановлена слизистая оболочка, которая защищает органы малого таза, да и органы на стадии реконструкции похожи на открытую рану. Занесенная во время секса»чужая» микрофлора может пагубно сказаться на здоровье женщины и стать причиной кровотечения, воспаления матки после родов, эндометрита.

Цифра в 40 дней появилась еще в древние времена, когда бабки-повитухи запрещали мужчинам прикасаться к своим женам. Это работало, психологически мужчины воспринимали эту цифру как мистическую (40 святых, на 40 день поминают усопших). Сегодня она остается актуальной и с медицинской точки зрения. Врачи-гинекологи настоятельно рекомендуют выдерживать срок воздержания от секса после родов минимум 6 недель, поскольку после нормального прохождения родового процесса, который прошел без осложнений, матка восстанавливается и достигает прежних размеров к концу 6 недели, а они как раз и совпадают со сроком в 40 дней.

Если все же так получилось и вы не выдержали это время (муж не мог сдержаться) и у вас появились ниже приведенные симптомы, то немедленно обратитесь к гинекологу.

Симптомы:

  • необычные выделения (несхожие с лохами);
  • неестественный запах;
  • повышение температуры;
  • боли внизу живота;
  • ухудшится общее состояние.

Придя, вовремя в больницу вы избежите возможных осложнений, поскольку такое состояние в прошлом называли «родовой горячкой» и зачастую женщины умирали именно от нее.

Секс после родов, когда можно попробовать?

Гинеколог при выписке из роддома после родов давая советы, обязательно акцентирует внимание на возобновлении интимной жизни. Если родовой процесс прошел нормально без осложнений, то будет названа цифра в 6–8 недель. Но почему следует отказаться от секса после родов? На это есть вполне объективные причины. Во-первых женщине необходимо время для полноценного воссоздания матки, заживления родовых путей, по которым шел ребенок, очищения матки от остатков кровянистых выделений (лохов).

Во-вторых, при тяжелой родовой деятельности с разрывами или кесаревым сечением, время восстановления увеличивается и может составлять 8 недель и больше.И как уже писали раньше секс после родов нежелателен поскольку в органы мочеполовой системы женщины могут попасть различные инфекции.

Каждый организм уникален, то нужно отметить, что лохи у многих мам прекращаются через месяц. Этому способствует правильная организация грудного вскармливания, поскольку при активных сосательных движениях малыша матка сокращается, выталкивая лохи наружу. В последнее время, в медицинской практике не редкость, когда у женщины менструация начинается на 6 неделе после родов (ее часто путают с кровотечением). Это свидетельствует что все органы, участвующие в родовом процессе, восстановились и сексу однозначно можно давать «зеленый свет».

Если же лохи вы наблюдаете и по прошествии 8 недель, то вам срочно нужно обратиться к врачу-гинекологу, чтобы исключить возможность воспаления матки после родов. Такая задержка «очищения» зачастую связано с тем, что женщина не кормит малыша грудью, а мышцы матки настолько ослаблены что не справляются с выталкиванием остатков после родовой деятельности. На приеме можете и узнать можно ли вам начинать интимные отношения.

Почему женщины пытаются отложить половую близость?

Помимо запрета врачей, женщина сама придумывает способы и причины отложить секс на потом. Что толкает ее на это и как справится с проблемой?

«Мне будет больно»

Естественно, женщина чувствует ноющую боль в половых органах после родов еще длительное время. И ее пугают занятия сексом, поскольку, по ее мнению, внутри ее большая открытая рана. Помочь жене должен муж. Именно он своими ласками ее тела должен довести ее до состояния, когда она сама захочет близости. Конечно, на это может уйти не один вечер, но это того стоит.

«Я большая»

Очень распространенная «отмазка». Да действительно мышцы влагалища еще растянуты и половой член вполне может «утонуть». Но если подобрать позу, чтобы женские ноги были сведены и во влагалище попадал член не целиком, а лишь его край, то растянутость даже не почувствуется. Единственным неприятным моментом могут стать хлопающий звуки из-за того, что стенки влагалища не в тонусе, главное, не показывать удивления или какой-то другой реакции на них.

«Я некрасивая»

Обвисший живот, который еще не втянулся, полная грудь из которой капает молок, красные глаза от недосыпания, в лучшем случае хвостик на голове (что успела). Кто же захочет такую? Именно так думают многие. Но глазами мужчины который уже как минимум 2–3 месяца не занимался сексом, вы самая красивая и желанная. Да в последующем придется идти на ухищрения и одевать белье чтобы подогреть мужа, но первые недели когда вы скажите можно, «голодному» мужчине будет все равно на ваш живот и капающее молоко.

«Я устаю и мне не до этого»

Конечно, жизнь с появлением ребенка круто изменилась и на мамины плечи легло множество новых забот. Но это не повод отталкивать партнера. Просто попросите его помочь вам с ребенком (поменятьпамперс, уложить спать) или по дому (приготовить ужин, помыть пол). Такая незначительная помощь облегчит мамину участь, а вот сэкономленное время можно будет провести вдвоем, когда кроха заснет.

Проблемы, возникающие при первой интимной близости после родов

Конечно, назвать идеальным первый секс после родов нельзя, но постараться сделать его таким вполне можно. Расскажем про самые распространенные проблемы, с которыми могут столкнуться молодые родители при первой интимной близости.

Болевые ощущения во время процесса у женщины

В этом случае лучше повременить с сексом или обратится к врачу для выяснения причины. Также можно подобрать позу, при которой давления на болезненную область не будет.

Неестественные хлопающие звуки

Такое происходит из-за того, что стенки влагалища растянуты и собираются складками. При движении пениса воздух, находящийся в складках, выходит, издавая такой звук. Главное, не придавать этому значения и постараться не обращать внимания.

Сухость

Из-за отсутствия гормона эстрогена (его снижения наблюдается после родового процесса), у молодой мамы наблюдается сухость во влагалище. Это приносит некоторые неудобства при занятии сексом. Можно исправить такое положение вещей с помощью лубрикантов. Приобретать их нужно в аптеке и непременно обратите внимание на их состав.

Занесение инфекции

Чтобы этого не произошло, просите мужа перед соитием помыть половой член (везде, отодвинув края плоти). Также следите за гигиеной рук и ногтей.

Отсутствие наслаждения

В основном это происходит из-за того, что влагалище растянуто после родов. По этому мужчине необходимо подумать как можно доставить удовольствие партнерше. Это могут быть мероприятия, которые приведут кклиторальномуоргазму. Со временем мышцы влагалища придут в тонус и вагинальный оргазм вернется.

Послеродовая депрессия

Это частая причина, по которой молодая мама избегает секса или принимает позицию «бревна» в постели. Для устранениядепрессионногосостояния необходимо выяснить причину появления и постараться устранить ее. Возобновлять сексуальные отношения после родов нужно начинать очень медленно. Первоначально займитесь интимными ласками исключая близость с проникновением. Партнершу нужно максимально расслабить и попытаться аккуратно проникнуть внутрь используя «щадящие» позы, которые будут наиболее ей комфортны. Предпочтительнее использовать позиции «женщина наверху» или секс лежа на боку.

Каждая молодая мама сама решает, когда заниматься сексом после родов. Организм подает ей сигналы, что готов к восстановлению половых отношений и она их почувствует обязательно. Но не забудьте, что первый половой акт требует повышенного внимания партнеров друг к другу (особенно с мужской стороны), помимо самого соития необходима прелюдия и интимные ласки, не забывайте и про теплые слова. Позы с неглубоким проникновением, не травматичные движения помогут сделать первый секс после родов приятным для обоих партнеров. После него женщина на 100% будет уверенна, что готова к возвращению нормальной половой жизни или стоит еще обождать. Многие женщины, родив ребенка, открывают для себя секс по-новому, он приобретет больше красок и оттенков ощущений.

Самое главное, как бы ни было трудно поначалу «влиться» в новую жизнь, в которой основной задачей является уход за малышом. Уделяйте время себе, мужу и не лишайте себя таких приятных мирских утех, как секс после родов. Только взаимопонимание и умение идти на уступки смогут сделают вашу семью крепче.

Автор публикации: Валерия Самойлова

Когда же можно?

Этот вопрос задают все женщины без исключения. Но типового ответа нет. Роды у всех проходят по разному. Кто-то это переносит легко, кому-то делают надрезы, накладывая швы, а бывает родоразрешение путём кесарева сечения. Но сколько знаю рожениц, всем в выписках писали одно: через 4 ― 6 недель. А после кесарева целых 6 ― 8.

Читайте также о том, зачем нужен послеродовой бандаж после кесарева сечения и как правильно выбрать.

Это зависит от того, насколько хорошо будет происходить восстановление организма. Перед выпиской роженицам должны делать плановое УЗИ, дабы посмотреть, как ведёт себя матка. К сожалению, многие на этом свои обследования прекращают. Бессонные ночи, кормления по графику, подгузники… Ох! Ещё и куда-то тащится на проверку? Нет уж! Так поступают большинство. Но ведь через месяц ― полтора требуется снова явиться в женскую консультацию. Надо держать на контроле свой организм. Даже самые лёгкие роды ― это стресс. В любом случае нужно восстановление. Только после этого врачи рекомендуют близость.

Ещё один момент ― лохии. Выделения крови, напоминающие месячные. Знаете, сколько дней они идут? От 21 до 45! Поэтому окончание таких выделений будет ещё одной весточкой, что можно возобновлять половую жизнь! Но, повторюсь, врач обязательно должен посмотреть и дать свои рекомендации.

Так зачем надо идти к гинекологу, и почему секс под запретом почти 2 месяца?

Почему нельзя заниматься сексом сразу после родов?

Миллионы женщин задаются этим вопросом. И не потому, что до жути хочется с родильного кресла броситься в объятия мужа. Нет, конечно. Просто, если есть запрет, значит, должно быть обоснование! А вдруг в организме что-то не так? Почему нельзя? На то есть несколько причин:

  • Слабеет иммунитет. Даже если чувствуешь себя отлично, внутри творится безумное количество различных процессов. На их фоне наша иммунная система слабеет. Восстановится, конечно, но нужно время. Другой вопрос в том, что при таком раскладе, есть риск занесения инфекций в мочеполовую систему женщины. Тогда, пиши ― пропало! Разве Вам нужен такой риск? У Вас теперь малыш, надо себя беречь!
  • Риск кровотечения. Если кроха появился на свет путём естественных родов, повреждаются стенки влагалища. И кровеносные сосудики начинают перемещаться к поверхности. Появляется риск травмирования стенок влагалища, соответственно, кровотечения. Тогда срочно надо отправлять мать по скорой помощи.
  • Швы. Многим моим знаком накладывали, одной даже 8 штук снаружи и столько же внутри. Посему, пока не рассосутся, ни-ни-ни.
  • Лохии. Если Вы уже столкнулись с этим термином, Вы представляете, что это такое. Пока матка не заживёт, они будут выходить. Разве тут получишь удовольствие?
  • Эмоциональный настрой, причём обоих. Есть немало мужчин, которые бояться, что причинят боль второй половине. Конечно, есть и противоположный тип, которые пристают в независимости от ситуации. Так сказать, свою потребность удовлетворить. А наш настрой не всегда идёт на пользу мужикам.

Это самые типовые ограничения. А ещё бывают всякие осложнения… Там вообще доходит время ожидания полового акта и до 3 ― 4 месяцев. Но, уверена, у Вас всё хорошо! И врач даёт добро. Что делать дальше?

Первая близость

У каждого она происходит по разным причинам. И тут надо учитывать не только наши возможности, но и желания. Большинству молодых мамочек просто не хочется близости. И долго. И на это есть ряд оснований:

  • Усталость. И не всегда мужчины это способны понять. «Как так! Я ведь тоже пахал целый день, зарабатывал на пропитание, но я же хочу!». К сожалению, так думают большинство из них. Попросите мужа в пятницу вечером ночью встать к малышу. Пусть ощутит на своей шкурке, что это такое. А Вы наберётесь сил, и, возможно, в субботу устроите романтический вечер при свечах!
  • Эмоциональный настрой. Страх, иными словами. Попробуйте поделиться с мужем своими переживаниями, если поймёт, хорошо. От него потребуется большое терпение, ведь фактически ему придётся второй раз лишить супругу девственности. Так больно может быть при этом.

Но долг платежом красен, особенно супружеский. Поэтому многие идут на этот шаг в угоду мужу. Хотя сами бы ещё подождали. В любом случае этот момент должен быть оговорен между супругами. Но есть и такие женщины, у которых просыпается желание. И ощущения у них становятся ярче, нежели до беременности (когда войдут во вкус). Чем объясняется такой момент, не знаю. Только даже при наличии хотения ждать чего-то особенного от половой близости с мужем не стоит. Что же чувствуют большинство из нас?

Ощущения

Если Вы только решаетесь на возобновление половых отношений, вероятно, Вас посещают куча мыслей! Среди них есть и страх, даже неуверенность в себе. Кому-то кажется, что из-за замученного вида они уже не нужны супругу. Эта проблема сидит внутри головы. Тут поможет короткая передышка. Надо постараться найти время для себя любимой. Я не говорю о салонах красоты, но наложить масочку на лицо, позаботиться о волосах можно. Вот увидите, этими простыми действиями, Вы вернёте свою уверенность, а, значит, и привлекательность.

Узнайте 6 способов подтянуть тело после родов.

Если у Вас уже состоялась первая близость после рождения малыша, наверняка ощущения были не те, что раньше. Не волнуйтесь! Так бывает почти со всеми. Очень мало среди нас таких, кто не испытал бы хоть какой-нибудь боли. Конечно, бывает она разного характера. У кого-то болит само влагалище, будто мышцы перетянуты и не хотят расслабляться. У других болит живот, что тоже считается нормой, особенно после кесарева. Ведь тут швы не только на коже, но и на самой матке.

Получается, что болезненность является нормой. Но это пройдёт, постепенно, но пройдёт. Кстати, если у Вас первые роды, болезненность сильнее. По статистике, во второй раз это проходит немного легче. Но почему возникает эта боль?

Почему возникает боль?

Вот и настал тот долгожданный вечер, ребёнок накупан и уложен спать. А Вы с супругом решили возобновить сексуальные отношения. Вроде и доктор дал добро, но откуда ни возьмись, возникла боль. Неожиданно, правда? Не пугайтесь, так случается и часто. Причин тому несколько:

  • Сухость влагалища. Если желания в Вас нет, то это процесс естественный. Везде советуют применять лубриканты, но только на первых порах. Через пару месяцев отложите их в сторону.
  • Послеродовые швы. Хоть они и затянулись, но беспокоить могут ещё долго. И то, что болит живот, может быть нормой. Конечно, при возникновении сильной боли лучше обратиться к врачу. Тем более, если время прошло 2 месяца.
  • Физиологические изменения в организме. Даже у тех, кто прошёл через кесарево, сокращается не только матка, но и влагалище. Такой процесс и вызывает болезненные ощущения. Возникает чувство, что это происходит впервые.

Кроме болевых чувств, ещё постоянно боишься, что проснётся дитя. Ну мало ли? В общем, к этому надо привыкнуть. Ведь Вас теперь не двое, а трое. А на это нужно время и соблюдение некоторых правил. Они помогут вернуть, а, быть может и приумножить былые чувства!

Правила поведения

Я уже писала, что для многих послеродовой секс сравни первому опыту. А всё дело в комплексе причин не только физиологического, но и психологического характера. Ну так что делать? Тем более многие вбивают себе в голову, что если муж подождёт ещё пару неделек, то соберёт узелок, да и свалит к другой. Не волнуйтесь, это уже крайние меры. Но, факт остаётся фактом. И раз уж Вы готовы подарить супругу удовольствие, пусть и он соблюдёт несколько простых правил. Ведь от него очень многое зависит!

  • Сначала посетите врача. Хоть в выписке и стоят цифры через 4 ― 6 недель, будьте уверены в своём здоровье.
  • Постарайтесь набраться сил и поспать. Тем более, если инициатором выступает супруг, пусть в выходной посидит с крохой, а Вы отдохните.
  • Независимо от того, что чуть ли не с первых дней у Вас может наблюдаться желание, будьте готовы к неприятным ощущениям. Причины мы уже разобрали с Вами выше.
  • Просите вторую половину быть очень аккуратным. Не надо набирать разгон, как раньше. Пусть притормаживает. И позы выбирайте щадящие.

Есть те, у кого и со здоровьем порядок. Но нормальные ощущения возвращаются только через полгода. Не удивляйтесь, и так быть может. Главное, чтобы не было неясных выделений и болей, которые не уменьшаются. Как правило, даже если больно первый раз, на второй и третий эти чувства притупляются. Возможно, и удовольствия не будет пока, но и болезненность тоже с каждым разом становится меньше.

Что делать пока нельзя

Для того чтобы первый половой акт после рождения ребенка не стал разочарованием как для вас, так и для вашего супруга, время покоя можно использовать с пользой. Когда происходит родовая деятельность, мышцы влагалища сильно растягиваются, что приводит к потере чувствительности партнеров при половом акте. Чтобы этого не случилось с первых дней после рождения малыша нужно начинать делать специальные упражнения.

Лучше всего для восстановления тонуса мышц влагалища подходят упражнения Кегеля. Этот комплекс очень полезен для здоровья женщин. Благодаря несложной зарядке вы не только вернете упругость и силу влагалищу, но и убережете себя от таких заболеваний как выпадение внутренних органов и недержание.

Выполнять упражнения можно в любое время и в любом месте. Можно делать зарядку, когда вы кормите малыша. Вас никто не отвлекает, вы сидите и можете спокойно считать. Сожмите мышцы промежности и задержите их в таком положении на 5 секунд, расслабитесь. В первое время удерживание мышц в напряжении может даваться с трудом, однако через несколько дней тренировок, эта задача покажется вам легкой. С каждым днем увеличивайте время напряжения. Через неделю или две, можно начинать выполнять более сложные упражнения.

Что делать если сильно хочется

Обычно женщины не испытывают сильного желания интимной близости после родов. Это обусловлено не только постоянной усталостью от ухода за ребенком, но и гормональной перестройкой. Однако мужья чаще всего не хотят этого понимать и совершенно отказываются ждать положенные 2 месяца полового покоя.

Что же делать в этом случае? Поддаться на уговоры мужа и нарушить предписания врачей или жестко отказать супругу в его желаниях? Сексологи утверждают, что ни того ни другого делать не нужно! При отсутствии половой жизни муж может попросту загулять и если на стороне он получит то, что желает, он может и вовсе не вернуться в семью. Удовлетворение же желаний мужа в запрещенном периоде может негативно сказаться на здоровье супруги.

Ищите золотую середину – советуют специалисты по семейному счастью.

Половой акт может быть совершён и без непосредственного проникновения. Если вы не хотите потерять мужа, подарите ему немного ласки, и он ответит вам взаимностью. Раскрепощенность в постели, уход от традиционных поз и методов является залогом мужской верности и тёплых отношений между супругами.

Что может отвернуть супруга

Сегодня наблюдается значительный рост совместных родов. Молодые жены непременно хотят, чтобы муж присутствовал при рождении ребенка и своими глазами видел через что ей приходиться проходить для продолжения его рода.

Мужья покорно соглашаются, но потом это оборачивается плачевно для обоих супругов. Когда мужчина приходит на роды, он нередко бывает просто шокирован увиденным в родильном зале. Впечатлительные и слабые, они надолго запоминают картину родов и не могут уже расценивать супругу как желанного полового партнера. В этом случае вернуть былую страсть в семью бывает очень сложно и нередко супругам нужна профессиональная помощь сексолога и психотерапевта.

Перед тем как настаивать на присутствии мужа на родах, подумайте, нужно ли вам это. Может лучше взять с собой маму или сестру? Они окажут вам необходимую поддержку, а муж по-прежнему будет желать вас, как женщину.

Помните, что мужчины гораздо впечатлительнее, чем мы о них думаем.

Спать с мужем должна каждая женщина. Здоровая половая жизнь может решить многие проблемы в семье. Не забывайте и о том, что половой акт должен быть регулярным, не реже 2-х раз в неделю. Это не должно быть обузой для вас, когда половой акт будет вам в тягость, муж сразу это почувствует и потеряет к вам интерес. Если вы чувствуете, что акт любви не доставляет вам былого удовольствия, обратитесь к врачу, причиной может стать гормональное нарушение. При правильном лечении акт близости опять станет приятен обоим супругам.

(1 голос(а), в результате: 5,00 из 5)

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *