Книги для мам

Настольная книга молодой мамы, Первушина Е.В., 2007

Настольная книга молодой мамы, Первушина Е.В., 2007.
Данная книга является уникальным помощникам молодым российским мамам. Автор предлагает самые эффективные и практические рекомендации: как растить ребенка здоровым; как научиться понимать малыша и разумно удовлетворять его потребности; как развивать ребенка, начиная с первых дней его жизни. Кроме того, в книге представлена полезнейшая практическая информация: по грудному вскармливанию, послеродовой депрессии, основные показатели нервно-психического развития детей; критические сроки развития ребенка; рекомендации по соблюдению безопасности ребенка; список лучших книг о детях и самых полезных интернет-ресурсов.
Книга уникальна не только беспрецедентным объемом практической информации, но и легким, доверительным стилем. Адресована родителям, дедушкам и бабушкам, а также всем, чьи профессиональные интересы связаны с воспитанием детей.

ЧТО УМЕЕТ РЕБЕНОК?
Мнения мам об умственных способностях новорожденных совершенно различны. От твердой убежденности: «Такой малыш может только есть да спать!» до не менее категоричного восхищения: «Такой маленький, а уже все понимает!» Истина, разумеется, лежит ровно посередине. Действительно, новорожденный ребенок — это не автомат, запрограммированный на три функции: сосания, сна и удаления отходов. Он способен воспринимать внешний мир всеми шестью органами чувств (зрение, слух, обоняние, осязание, вкус и мышечное чувство), однако вряд ли он понимает то, что ощущает. Как сказал кубинский поэт Николас Гильен, «нужно смотреть, чтобы видеть», а ребенок еще не умеет смотреть, то есть сознательно фиксировать взгляд на предмете и изучать свойства предмета с помощью зрения. Точно так же обстоит дело с другими органами чувств. Новорожденный ребенок еще не знает что его ручки принадлежат ему и он может ими свободно управлять. Он может даже испугаться, если невольно всплеснет руками. С другой стороны, он не знает, что грудь или бутылочка, из которой он сосет молоко, — это посторонний предмет, с которым можно манипулировать. Неделю или две вам придется заставлять голодного крикуна открыть ротик и взять губами сосок, он будет трясти и мотать головой, словно птенчик, ожидая, что вожделенный предмет каким-то чудом окажется у него во рту.
Гораздо позже, спустя 3 или 4 месяца, он обнаружит собственные ноги или вторую грудь рядом стой, из которой кормится, и вы проведете несколько веселых минут, глядя на его изумленную мордашку. Итак, пока ваш ребенок еще не слишком четко разделяет свое Я и внешний мир. Но он готов начать учиться видеть, слышать, обонять, осязать, пробовать и управлять своим телом.
ОГЛАВЛЕНИЕ
Отзывы в Интернете 8
Почему я написала эту книгу и как ее читать 10
ЧАСТЬ I. ОТ РОЖДЕНИЯ ДО 1 ГОДА
Глава 1. Первый месяц. Уроки у материнской груди 17
Что умеет ребенок? 17
Органы чувств 18
Занятия с игрушками 20
Кстати: нужна ли карусель? 23
Кстати: музыка 24
Багаж знаний новорожденного. Рефлексы 24
Физические игры 27
Кстати: стоит ли туго пеленать ребенка? 33

Кстати: о детском плаче и послеродовой депрессии 35
Глава 2. Второй месяц. Улыбка 53
Что умеет ребенок? 54
Занятия с игрушками. Тренируем ручки 55
Физические игры 57
Кстати: в чем носить малыша? 63
Кстати: 30 способов сберечь молоко 66
Глава 3. Третий месяц Я нашел свои ручки! 75
Что умеет ребенок? 75
Занятия с игрушками 77
Физические игры 80
Кстати: Раннее развитие — необходимость или снобизм родителей? 81
Глава 4. Четвертый месяц. Перевернулись! 88
Что умеет ребенок? 88
Занятия с игрушками 90
Физические игры 96
Кстати: о неугасимом сосательном рефлексе 99
Кстати: замедленное развитие — почему? Что делать ? 99
Глава 5. Пятый месяц. Сядем или поползем? 120
Что умеет ребенок? 120
Занятия с игрушками 123
Физические упражнения 125
Кстати: ходунки и прыгунки 127
Глава 6. Шестой месяц. В поисках новых впечатлений 131
Что умеет ребенок? 131
Занятия с игрушками 133
Физические игры 134
Кстати: не пора ли в манеж? 135
Глава 7. Седьмой месяц Этот младенческий лепет. 138
Что умеет ребенок? 138
Занятия с игрушками 145
Физические игры 146
Кстати. Где взять игрушку для ребенка? 149
Глава 8. Восьмой месяц. Во весь рост 151
Что умеет ребенок? 151
Занятия с игрушками 156
Физические игры 159
Кстати: тревожность восьмого месяца 162
Глава 9. Девятый месяц. Стоять без опоры. Ходить вдоль опоры 164
Что умеет ребенок? 164
Занятия с игрушками 170
Физические игры 173
Кстати: первые «нельзя» 174
Глава 10. Десятый месяц. Первые шаги? 187
Что умеет ребенок? 187
Занятия с игрушками 190
Физические игры 191
Кстати: «Зеленый дом» — «зеленая дверца» — «Зеленый остров» 192
Глава 11. Одиннадцатый месяц. Спортивная ходьба 196
Что умеет ребенок? 196
Занятия с игрушками 199
Физические игры 200
Кстати: юный скандалист, или «Здравствуй, личность!» 204
Глава 12. Двенадцатый месяц. Расширяем круг общения 209
Что умеет ребенок? 209
Другие занятия для малышей 212
Занятия с игрушками 214
Физические игры 215
Кстати: дебют в песочнице 216
Послесловие 222
Приложение 1. Колыбельные, пальчиковые и другие развивающие игры на основе народных песенок 224
Колыбельные 224
Ифы на подушке 232
Золотые веточки. Игры на коленях 233
Пальчиковые игры 237
Песенки для танцев 240
«Развивалки» для детей в возрасте около 1 года 242
«Обыгрываем» игрушки. Микропьески для домашнего театра 244
Приложение 2. Схемы развития ребенка 246
Нервно-психическое развитие ребенка 246
Основные показатели нервно-психического развития детей первого года жизни 250
Схема развития ребенка до 3 лет (критические сроки) 253
ЧАСТЬ II. ОТ 1 ГОДА ДО 2ЛЕТ
Глава 1. Этот прекрасный «ужасный» год. Психологические особенности детей от 1 года до 2 лет 263
1. Молчаливый исследователь. Как его понимать? 264
2. Что такое «кризис первого года жизни»? 280
3. Что такое «кризис 2 лет»? 285
4. Как договориться с ребенком 291
5. Индивидуальность вашего ребенка 295
Глава 2. Все выше, и выше, и выше… Рост и физическое развитие 311
1. Как растет ребенок на втором году жизни? 311
2. Учимся ходить 313
3. Учимся бегать 318
4. Учимся лазать 321
5. Учимся прыгать и держать равновесие 324
6. Гимнастика для ребенка и мамы 330
Глава 3. Только ловкость рук! (мелкая моторика) 339
1. Развитие мелкой моторики на 2-м году жизни 339
2. Игры с кубиками 342
3. Игры с мячом 343
4. Первые конструкторы 344
5. Первый набор инструментов 346
6. Песчаные замки 347
7. Рисование 348
8. Аппликации 350
9. Лепка 351
10. «Золушка» 353
11. Шнуровки и «геометрик» 354
12. Пальчиковые игры 356
13. И еще упражнения 357
Глава 4. Познаем окружающий мир 362
1. Кругозор годовалого и двухлетнего ребенка 362
2. Выбор игрушек 368
3. Изучаем цвета 370
4. Изучаем размеры 374
5. Изучаем формы 377
6. Учимся считать 378
7. Окно в природу 381
Глава 5. Рассуждалки (логические игры) 388
1. Особенности логического мышления у годовалого и двухлетнего ребенка 388
2. Игры на классификацию похожих предметов 394
3. «Парочки» 396
4. Складываем пазлы 399
5. Кубик и рамки Монтсссори 400
6. Кубики Никитина 402
Глава 6. Развитие речи 404
1. Развитие речи у ребенка от 1 года до 2 лет 405
2. Разговоры 411
3. Как выбирать книги для чтения? 415
4. Рассматриваем и обсуждаем картины 422
5. Домашний театр 423
6. Ролевые игры 425
7. Музыка, пение, танцы 428
8. Телевизор — враг или друг? 431
9. Музеи, театры, экскурсии 433
10. Просто прогулка 435
Глава 7. Живая жизнь 437
1. Ребенок от 1 года до 2 лет в семье и в обществе 437
2. Умываемся и чистим зубы 446
3. Едим ложкой, пьем из чашки 447
4. Раздеваемся и одеваемся 451
5. Горшечные проблемы 451
6. Маленький помощник 459
7. Ребенок и сверстники 460
8. Ребенок и ясли 4б4
9. Больной ребенок 469
10. На черный день 474
Приложение 1. Нормы развития ребенка от 1 года до 2 лет 477
Приложение 2. Безопасность вашего ребенка 484
Список литературы 493
Полезные интернет-ресурсы 495.
Бесплатно скачать электронную книгу в удобном формате, смотреть и читать:
— fileskachat.com, быстрое и бесплатное скачивание.
Ниже можно купить эту книгу по лучшей цене со скидкой с доставкой по всей России.Купить эту книгу
— pdf — Яндекс Народ Диск.

Ваш малыш. Уход за ребенком от рождения до года, стр. 1

Наталья Иванова

Ваш малыш. Уход за ребенком от рождения до года

Введение. ЧУДО ПРИРОДЫ

Новорожденный младенец – существо удивительное. Слабый и беспомощный, он способен относительно легко перенести стресс, который ошеломил бы и взрослого.

Шутка ли, внезапно очутиться в совершенно непривычной внешней среде, да еще при необходимости моментально перейти на новый способ дыхания, кровообращения, а затем и питания!

Он еще очень мал, но в этом маленьком хрупком теле заложен мощнейший потенциал роста. Его органы пищеварения способны усвоить за сутки 600–700 г материнского молока – это пятая часть массы его тела!

Новорожденный приходит в мир с достаточным запасом разнообразных рефлексов. Стоит прикоснуться пальцем к его губам, и он вытягивает их, готовясь начать сосать. Если вы капнете ему на язык какой-нибудь сладкий раствор, то он втянет его, причмокивая, и напротив: попадание в рот младенца кислого или соленого вызовет обратную реакцию – он сморщится, закричит, попробует откашляться. Громкий внезапный звук заставит его насторожиться, он наморщит лоб, как бы прислушиваясь, забеспокоится.

Малыш различает запахи и узнает маму по запаху молока, связанному для него с приятными ощущениями. Но самое удивительное – это то, что новорожденный имеет индивидуальность и характер! Исследования последнего времени показали, насколько разными могут быть реакции новорожденных на одинаковые раздражители, как отличается, даже у вполне здоровых детей, уровень моторной активности, интенсивность выражения эмоций, ритмичность физиологических циклов.

По ряду подобных показателей можно с довольно высокой степенью вероятности прогнозировать дальнейшее поведение ребенка: будет он расти покладистым, общительным, жизнерадостным или чрезмерно возбудимым, эмоциональным, импульсивным. Иными словами, станет он «легким» или «трудным» ребенком. Но знать новорожденного недостаточно для прогнозирования его жизненного пути. Очень многое зависит от того, какими будут его родители. Ведь, согласитесь, родители тоже могут быть «легкими», то есть любящими, терпеливыми, спокойными, способными окружить ребенка нежностью, создать в доме теплую, неизменно доброжелательную атмосферу, или «трудными» – нервными, раздражительными, излишне строгими и требовательными к ребенку или чересчур его опекающими.

Глава 1. В ОЖИДАНИИ МАЛЫША

Вот и подходят к концу эти сложные, но в целом волнительные 9 месяцев! Ожидая малыша, родители полностью погружаются в приятные хлопоты. Ведь столько нужно успеть сделать: подобрать одежду, купить кроватку, коляску, привести в порядок квартиру и т. д.

Некоторые родители стремятся заготовить одежду и предметы ухода за ребенком впрок, чем наносят большой ущерб семейному бюджету. Поэтому, прежде чем ринуться на штурм детских магазинов, тщательно продумайте все до мелочей. Ниже приводятся рекомендации, которые помогут вам составить первоначальный план действий.

Одежда для вашего малыша

Отправляясь в поход по магазинам или начиная вязание, помните, что любой ребенок быстро растет и кофточка, которая была впору, казалось бы, еще неделю назад, завтра уже мала ему. Независимо от даты рождения ребенка следует основательно запастись теплыми вещами, так как в первые дни жизни ребенок плохо переносит перепады температур и даже небольшое похолодание может отразиться негативно на его здоровье.

Готовя приданое для малыша, каждая семья исходит из собственных материальных возможностей, однако следует иметь достаточное количество одежды, чтобы можно было ее регулярно стирать и гладить. Как правило, перечень одежды для новорожденного включает пять распашонок, до десяти теплых фланелевых и приблизительно 20–25 тонких хлопчатобумажных пеленок, три-четыре чепчика (если в доме прохладно, они должны быть теплыми), теплое одеяло для сна и прогулок.

Выбор одеяла зависит от ваших индивидуальных предпочтений. Оно может быть шерстяным, ватным или на синтепоне. Одеяло на синтепоне выгодно тем, что его можно довольно часто стирать и оно не теряет первоначального вида. Шерстяное одеяло гораздо теплее, но быстро «скатывается» и уже после нескольких стирок выглядит непривлекательно.

Указанный выше перечень одежды лишь ориентировочный. В каждой семье одежду шьют или покупают согласно собственным финансовым возможностям, вкусам, традициям воспитания детей в конкретной обстановке. Основные требования к одежде ребенка – удобство и гигиеничность. Подгузник представляет собой кусок марли, сложенный в несколько слоев. Он может быть прямоугольной или треугольной формы. Второй вариант, как показало время, предпочтительнее, поскольку наиболее прост и удобен в применении.

К настоящему моменту готовые подгузники, производимые из синтетических материалов, уже успели завоевать доверие многих мам, однако не следует пользоваться этими предметами ухода круглосуточно. Даже самые дорогие и высококачественные подгузники могут вызвать раздражение на коже малыша. Старайтесь свести к минимуму использование подгузников, если у вас родился сын, так как длительное пребывание в них приводит к перегреванию половых органов. Поэтому целесообразно применять готовые подгузники только для прогулок или для похода к врачу.

Подобрав одежду для маленького члена семьи, ее следует выстирать и выгладить с обеих сторон. Многолетний опыт подсказывает, что распашонки, чепчики и пеленки лучше сшить из хлопчатобумажной ткани, уже бывшей в употреблении.

Предметы ухода

У маленького члена семьи должны быть отдельные предметы ухода, которые следует приобрести заранее. В настоящее время в специализированных магазинах можно купить готовый набор со всеми предметами ухода, однако его легко собрать и самим.

Среди необходимых предметов можно выделить отдельный тазик или ванночку для купания, которыми не должны пользоваться остальные члены семьи, ковш для обливания, водный термометр. Для ухода за малышом также понадобятся махровая простыня или большое полотенце, губка, клеенка, стерильная вата.

В список предметов ухода нужно включить расческу с нецарапающими зубьями, ножницы, спринцовку для новорожденных, пипетки для глаз и носа, резиновую грелку. Обратите также внимание на бутылочки для искусственного кормления. Их должно быть, как минимум, две: для смеси (молока) и для воды. Стеклянные бутылочки, которыми пользовались наши бабушки, постепенно выходят из употребления, и им на смену приходят пластиковые с разнообразным оформлением. Они намного безопаснее в употреблении, а следовательно, долговечнее.

На данный момент существует два вида сосок, которые продаются в комплекте с пластиковыми бутылочками: силиконовые и латексные. Второй вариант считается наиболее удобным, так как соска из этого материала прослужит значительно дольше.

В продаже в настоящее время имеется широкий выбор разнообразных средств для купания. Помните, что детская кожа, а в особенности кожа новорожденного, чрезвычайно чувствительна к различным химическим соединениям, поэтому следует пользоваться только специальным детским мылом и шампунем. Для обеззараживания воды необходимо запастись перманганатом калия, а для смягчения кожи ребенка после купания – детским кремом и простерилизованным вазелиновым или растительным маслом. К необходимым предметам также относится присыпка, которая хорошо смягчает и успокаивает раздраженную кожу.

Обработка пупочной ранки

Аптечка

Для обработки пупочной ранки необходимо иметь:

— пипетку;

— гигиенические ватные палочки;

— вата, ватные шарики или ватные диски;

— 2–3 % раствор перекиси водорода;

— спиртовая настойка эвкалипта или календулы.

Обработка

Пупочную ранку нельзя обрабатывать красящими веществами, такими как зеленка, крепкий раствор марганцовки. Это препятствует своевременной диагностике воспалительного процесса. Обычно врач-педиатр, не стесняясь, мажет пупочную ранку зеленкой и говорит, что он определит воспаление пупка не по внешнему виду, а по пульсации. Однако мама, которая будет постоянно находиться с ребенком, может определить воспаление пупочной ранки только по внешнему виду, а педиатр не останется жить с малышом, чтобы определить воспаление пупка по пульсации.

Частота обработки.

Обработка проводится один — два раза в день. Лучше всего проводить обработку дважды:

утром — полная обработка;

вечером — закапывание пупка спиртовым настоем после купания, поскольку после купания пупок полностью очищается.

Прижигание пупочной ранки спиртом чаще двух раз в день может повлечь за собой ожог, и эта травма может стать воротами для проникновения инфекции непосредственно в пупочную вену.

Этапы заживления пупочной ранки

Заживление пупочной ранки происходит в несколько этапов:

3–7 день — пуповина отпадает, и образуется пупочная ранка, за заживлением которой нужно следить и для этого обрабатывать. Если культя пуповины отпала на 6-10 день, это говорит о возможности внутриутробного инфицирования. В этом случае ребенок нуждается в более тщательном наблюдении.

14–28 день — окончательное заживление пупочной ранки. Пупочная ранка считается зажившей, когда отделяемое больше не появляется.

19–24 день — период, когда пупочная ранка может начать подкровливать.

Обработка носа и ушей

Природа устроила носовые и ушные проходы таким образом, чтобы в них не помещался палец и было бы невозможно в них залезть . И действительно, по замыслу Творца внутренняя среда уха, носа, рта и глаза совершенно не нуждается в каком бы то ни было вмешательстве и дополнительном очищении. Кожа и слизистые поверхности этих органов вырабатывают ровно столько секрета, сколько необходимо для их нормального функционирования. Если же начать активно удалять секрет, то можно легко нарушить равновесие и спровоцировать его излишнюю выработку: чем тщательнее и чаще удалять секрет, тем больше его образуется.

Это правило справедливо в отношении человека любого возраста, а что касается новорожденного, то здесь следует быть особенно аккуратным. Необходимо помнить, что у новорожденного короткие и узкие носовые ходы и короткая слуховая труба, поэтому при их очищении фитильком или ватной полочкой можно легко нанести травму. Результатом этой «гигиенической» процедуры может стать воспалительный процесс, например такой, как отит или ринит, возникшие из-за механического раздражения.

Уход за ногтями

У грудничка первого года жизни ногти на руках растут гораздо быстрее, чем ногти на ногах. Ногти на руках отрастают уже в течение первых двух недель жизни и нуждаются в обрезании примерно раз в неделю. Ногти на ногах впервые понадобится срезать в два — три месяца. В дальнейшем необходимость в срезании ногтей на ногах возникает с частотой примерно раз в 2–4 недели.

Ребенок себя царапает. Если малыш, махая ручками, поставит себе одну — две царапины на лице, в этом нет ничего страшного: ребенок не может нанести себе сколько-нибудь серьезную травму, а кроме того, шрамы от таких царапин никогда не остаются. Гораздо опаснее прятать ручки малыша в распашонку с зашитыми рукавами. Это может привести к возникновению на ладони или между пальцами опрелости или гнойника, который мама сразу не заметит, ведь ручки закрыты! Кроме того, закрывание ручек младенца мешает ему научиться координировать движения рук и головы.

Обработка прыщиков на коже

Как правило, у новорожденного со второго — третьего дня и до седьмой — восьмой недели жизни (40–42 дня), а иногда и до двух месяцев, на коже присутствуют обильные «высыпания новорожденности». Они могут иметь самый разный характер: красная мелкая сыпь, похожая на крапивницу, сыпь с гнойными головками, прыщики с пузырьком на верхушке и т. д. Особенностью этих высыпаний является летучий характер — появившийся в течение часа прыщик бесследно исчезает буквально через один — два часа. Это хорошо видно, если возникший прыщик смазать любым красящим раствором, например зеленкой или Фукорцином. Примерно через два часа остается только пятнышко от красящего раствора, а прыщика уже нет. Неонатолог в родильном доме мог называть эти высыпания «токсической эритемой» или диатезом. Красная сыпь и любые другие прыщики на коже младенца не обрабатываются.

Критический период и наблюдение за ребенком

Высыпания новорожденности связаны с тем, что все инфекции, полученные от матери в период беременности и циркулирующие в крови новорожденного, должны проявить себя и нейтрализоваться. При полном отсутствии кожных высыпаний можно ожидать ухудшения состояния ребенка на 17–28 день. Эти дни являются критическим периодом. В течение критического периода необходимо следить за общим состоянием новорожденного:

— цвет кожи;

— температура тела (не выше 37,5 С);

— активность и поведение (плачет, постанывает, вялый, бодрый и т. д.);

— взгляд (тусклый или блестящий);

— цвет мочи (прозрачный, насыщенный желтый или красноватый).

Если в течение критического периода самочувствие ребенка ухудшилось, следует немедленно сдать анализ мочи. Если анализ свидетельствует о наличии воспалительного процесса, необходимо наблюдение врача, а возможно, и госпитализация.

Подмывание ребенка

Подмывают малышей после каждого испражнения проточной водой или жирным детским кремом. Подмывание водой следует проводить, набирая ее в руку, а не подставляя малыша под струю воды. В общей сложности в течение дня получается 4–5 подмываний водой и 4–5 подмываний детским кремом. Подмывание младенца после испражнений является уходом за чистой кожей и профилактикой опрелостей. После мочеиспускания подмывать ребенка каждый раз необходимости нет.

Пеленание новорожденного

У пеленания нет цели связать ребенка. Это всего лишь средство для возвращения комфортного внутриутробного состояния.

Именно потому, что новорожденный привык к внутриутробной тесноте, пеленание с руками, когда ему придают привычную, физиологически обусловленную внутриутробную позу, успокаивает его. Если спеленатый с руками ребенок подтянул ручки к лицу и положил их под щечку — это не означает, что он выбирается из пеленки, это означает, что он принял наиболее удобную эмбриональную позу. Кроме того, физиологически обоснованное пеленание способствует адаптации младенца к новому пространственному объему и позволяет ему приобрести чувство опоры.

Адаптационное купание

Целью адаптационного купания, которое проводится в пеленке, является возвращение новорожденному комфортного внутриутробного состояния и создание у него благоприятного отношения к новым условиям жизни. Благодаря этому методу купания у новорожденного происходит коррекция родового стресса, улучшаются обменные процессы и общее состояние малыша. Адаптационное купание способствует нормализации нервной системы ребенка и всех функций организма ребенка в целом, что позволяет ему лучше набирать вес и лучше расти. Эти утверждения не голословны, а подтверждены исследованиями и лабораторными анализами.

Травы для купания

Для купания можно использовать следующие травы:

Смягчающие — череда, ромашка, шалфей, чабрец, крапива;

Дезинфицирующие — кора дуба;

Для мальчиков — зверобой;

Для девочек — мята, мелисса;

Успокаивающие — шишки хмеля, пустырник и толокнянка;

Для очищения кожи — чистотел.

Приобрести травы нужно в следующем количестве:

— череда, как основная трава для купания, — 4 пачки;

— ромашка, шалфей, чабрец — по 1–2 пачки;

— зверобой или мята, мелисса — по 1–2 пачки в зависимости от пола новорожденного;

— шишки хмеля, пустырник и толокнянку, чистотел, как специфические лечебные травы, приобретают по 1 пачке в зависимости от необходимости.

Основной травой для купания является череда — ее всегда берут две столовых ложки. Остальные травы могут чередоваться в самых различных сочетаниях:

1) 2 ст. ложка череды, 2 ст. ложки зверобоя;

2) 2 ст. ложки череды, 1 ст. ложка ромашки, 1 ст. ложка шалфея;

3) 2 ст. ложки череды, 2 ст. ложки чабреца и т. д.

Профилактическое использование трав для купания

Купание в травах используют для оказания на ребенка лечебного эффекта. Проникая через кожу, травы оказывают на малыша целебное воздействие, минуя желудочно-кишечный тракт.

Итак, возможно следующее использование трав:

1) Чтобы способствовать заживлению пупочной ранки, желательно купать малыша в сборе с использованием дезинфицирующих трав: ромашка, мята, кора дуба, календула.

2) При появлении очистительных кожных высыпаний, основная масса которых обычно появляется уже после заживления пупочной ранки, следует использовать смягчающие травы. Обычно в пропорции 1:1:

— ромашка и череда;

— ромашка и чабрец;

— череда и мята и т. д.

При обильных высыпаниях к этим сборам можно добавлять 1 ч. л. чистотела.

3) При коликах, повышенной нервно-рефлекторной возбудимости, плаксивости, вспучиваниях для укрепления нервной системы используются следующие травы:

— 2 ст. л. пустырника, 2 ст. л. толокнянки;

— 4 ст. л. шишек хмеля;

— по 1 ст. ложке зверобоя, крапивы, пустырника и толокнянки.

Проведение купания

Температура воды. Чтобы купание выполняло свою целебную роль температура воды должна быть комфортной для ребенка. Но выяснить это можно только на практике. Обычно купание начинают при темпера туре 37–37,5 С. В процессе купания, подливая горячую воду, температуру повышают до 38–39 С и стараются эту температуру поддерживать.

Комфортность температуры воды тесно связана со временем года и температурой окружающего воздуха. Зимой, весной и осенью в холодную погоду во время купания ребенку нужно согреться. А летом в жару он может с блаженством обмываться в едва теплой воде, температура которой примерно 35–37 С.

Продолжительность купания. Для малышей в возрасте от одной недели до полутора месяцев купание продолжается 15–20 минут. После полутора месяцев продолжительность купания сокращается до 10–15 минут. Такое время купания сохраняется до трех месяцев.

Частота купания. Малышей до трех месяцев рекомендуется купать раз в день или через день. В летнее время в жару можно обмывать ребенка прохладной водой температуры 28–35 С значительно чаще до 4–5 раз в день. Такое частое обмывание помогает избежать теплового удара. Тепловой удар или перегрев довольно опасен для детского организма.

Время суток для купания. После купания малыш может блажен, но уснуть на период от одного до четырех часов, а может подремать 20 минут и после этого прободрствовать от 30 минут до одного часа. В последнем случае ребенок засыпает только после продолжительного бодрствования. В зависимости от поведения младенца после купания определяют время суток, когда лучше всего его купать. Если после купания он надолго засыпает, то его лучше купать на ночь, перед продолжительным ночным сном. А если после купания он бодрствует, то лучше организовать купание в дневное или утреннее время, после одного из дневных снов.

После купания малышу надо дать остыть в течение 10–20 минут. Когда малыш остыл необходимо провести лечебную обработку по жизненно важным показаниям, куда входит обработка пупочной ранки, опрелостей и гнойничков, а затем одеть и запеленать его. Остальная обработка проводится через один — два часа после купания. В течение двух часов после купания на ребенка не следует надевать памперс.

Отмена купания. Если у ребенка есть колики, то в дни приступов купание следует отменить. При склонности к коликам и метеочувствительности в дни новолуния и полнолуния, при изменении атмосферного давления и изменении погоды, в дни электромагнитных возмущений купание следует проводить с учетом самочувствия малыша. Если в какие-то дни ребенок плохо себя чувствует, то купание лучше отменять или, во всяком случае, во время купания сохранять температуру воды примерно 37,5 С.

Профилактика опрелостей

Опрелость, это поражение кожи грибковыми микроорганизмами, которые постоянно находятся на коже человека и являются частью его эпидермальной флоры. В определенных условиях они начинают бесконтрольно размножаться и поражать кожу, что постепенно приводит к разрушению ее верхнего слоя и образованию мокнущих ран и язвочек. Быстрому росту грибковых микроорганизмов способствуют тепло, питательная влажная среда, которую создают на коже остатки пота, мочи и кала. Поэтому чаще всего опрелости возникают вокруг ануса, в складке между ягодицами, в паховых складках, на сгибательных поверхностях, за ушами, в складках шеи и т. д. Образованию опрелостей препятствует сухость, чистота и циркуляция воздуха. Следовательно, чем чище и суше кожа малыша, чем чаще она проветривается, тем меньше вероятность возникновения опрелостей.

Опрелости могут возникать даже при хорошем уходе за кожей ребенка. Поскольку кожа младенца очень нежная, то при благоприятных условиях хватает очень короткого промежутка времени, чтобы грибок активно разросся. Поэтому чрезвычайно важно проводить профилактику опрелостей и тщательно следить за состоянием кожи малыша.

Профилактика опрелостей заключается в следующих мерах:

— подмывание проточной водой или жирным кремом после каждого испражнения (см. раздел «Подмывание»);

— проветривание кожи новорожденного между пеленаниями, осмотр всех складочек;

— обработка складочек слюной. Если, осматривая новорожденного, мать вдруг обнаруживает какую-либо нечистоту, то у нее возникает совершенно естественное стремление убрать эту нечистоту с помощью слюны (ведь никуда не надо идти, слюна всегда находится при матери). В этом действии нет ничего предосудительного, напротив, оно биологически оправдано. Материнская слюна содержит лизоцим и обладает бактерицидными свойствами, в этом отношении она очень полезна для профилактики опрелостей;

— использование простых матерчатых подгузников, отказ от регулярного использования памперсов;

— организация высаживания ребенка для мочеиспускания и дефекации, что значительно сокращает продолжительность контакта с влажной средой и увеличивает продолжительность проветривания кожи ребенка;

— купание в травах ежедневно или через день;

— исключение обработки складочек маслом (вазелиновое, оливковое и т. д.), поскольку масло растворяет и истончает тонкую кожу малыша. Это приводит к появлению микротравм и созданию благоприятной среды для развития опрелостей.

Очень часто современные матери спрашивают о возможности использования различных влажных салфеток, присыпок и кремов для младенца. Все эти средства можно использовать, если у малыша не возникает аллергической реакции на их применение.

Холдинг

Для нормального роста и развития новорожденному необходим физический контакт с матерью. Именно прикосновение обеспечивает нормальные ростовые процессы и хорошую прибавку в весе. Такой эффект связан с тем, что за счет стимуляции кожных покровов в организме малыша поддерживается нормальный уровень гормонов роста. Организацию физического контакта с матерью, включающего непосредственно ношение ребенка на руках, называют холдингом или искусством ношения на руках.

От способа ношения младенца на руках зависит не только его рост, но и формирование опорно-двигательного аппарата в целом. Именно хороший холдинг обеспечивает правильное формирование изгибов позвоночника, тазобедренных суставов, черепа и всего мышечного корсета ребенка.

Приемы ношения ребенка на руках

При ношении ребенка на руках следует руководствоваться следующими правилами:

— поддерживать корпус ребенка в области грудной клетки;

— следить за тем, чтобы ребенок был сгруппирован, чтобы его руки и ноги не висели раскинувшись;

— голову ребенка не поддерживать, поскольку от рождения он держит ее самостоятельно.

Ни в коем случае не поддерживать одной рукой корпус, а другой — голову ребенка, поскольку в результате любого неловкого несинхронного движения рук можно повредить шейные позвонки малыша и нанести ему серьезную травму;

— распеленатого малыша удобнее всего брать под мышки.

Наиболее комфортная поза для новорожденного

Вопреки широко распространенным рекомендациям выкладывать малыша на живот для улучшения пищеварения эта поза является самой некомфортной для ребенка первых двух месяцев жизни. Надо сказать, что эта поза остается неудобной до тех пор пока ребенок не начнет самостоятельно переворачиваться на живот, а это происходит примерно в три — четыре месяца. Неудобство этой позы хорошо видно по поведению месячного малыша, лежащего на животе. Не надо быть большим специалистом, чтобы определить ее несуразность и воочию оценить дискомфорт, испытываемый младенцем, выложенным на живот.

Наиболее комфортной позой для новорожденного ребенка вплоть до трех месяцев жизни является поза «на боку». У малыша округлая, значительно вытянутая в затылочно-теменной области головка. При такой форме головы очень неудобно лежать на спине, поскольку голова все время будет заваливаться на бок. Сбоку голова ребенка плоская, поэтому наиболее удобно лежать именно в этом положении. Эта поза наиболее естественна, поскольку в природных условиях малыш находится у матери на руках фактически лежа на боку. Кроме того, она является наиболее безопасной, поскольку предохраняет малыша от захлебывания рвотными массами при срыгивании.

Формирование черепа грудного ребенка

В норме у грудничка должна быть круглая, яйцевидная головка. Округлая форма головы оптимальна — она защищает мозг от деформаций и позволяет ему нормально развиваться. Однако швы между костями черепа новорожденного и грудничка очень мягкие, и, кроме того, открыт большой родничок, поэтому при длительном давлении с какой-либо стороны голова неизбежно будет деформироваться. Во избежание деформаций новорожденный и грудничок в возрасте до шести месяцев должен преимущественное количество времени проводить на руках у матери и спать у нее на руке. Нужно тщательно следить, чтобы не было уплощения затылка, округлости головы в области висков справа и слева были одинаковыми. От правильности формы головы зависит кровоснабжение головного мозга и ясность мышления.

Формирование тазобедренного сустава

У всех новорожденных недоразвит тазобедренный сустав — это физиологическая особенность детеныша человека, которую называют дисплазией тазобедренного сустава. Основной период формирования тазобедренного сустава — с трех до восьми месяцев. Фактически это период подготовки к ходьбе, когда малыш начинает уверенно стоять и ходить с опорой. Для нормального развития тазобедренного сустава и равномерного роста ног ребенка необходимо, чтобы мать ежедневно и продолжительно носила его на бедре в позе лягушки, поскольку именно это положение позволяет суставу правильно формироваться.

Хорошо известно, что у африканских народностей отсутствует такое грозное ортопедическое нарушение, как «врожденный вывих бедра». Это связано только лишь с тем, что африканские матери постоянно носят своих малышей на бедре в позе лягушки, начиная это делать не позднее исполнения своим детям трех месяцев, т. е. с того момента, как только малыш начинает держать корпус. Обучение ношению на бедре необходимо проводить после исполнения ребенку трех месяцев. Именно это мероприятие является профилактикой «врожденного вывиха бедра».

Ношение ребенка в перевязи

Поскольку при грудном вскармливании ребенок много времени проводит на руках у мамы, чтобы она могла с большим удобством делать домашние дела и двигаться по дому ей стоит использовать различные дополнительные средства. Такими средствами являются перевязи — слинги. Кроме этого, в качестве перевязи можно использовать широкий шарф или большой платок. Особенно активно следует начинать использовать перевязь с трехмесячного возраста для ношения малыша на бедре.

Многие современные приспособления для детей создают для детского позвоночника опасные нагрузки. Рошель Кейсес, владелец клиники хиропрактики в Карслисле, штате Пенсильвания, США, в своей статье «Приспособления для ношения ребенка и нагрузка на позвоночник» приводит следующие данные. В результате использования таких держателей, как прыгунки, ходунки, сумки «кенгуру», в которых ребенок принимает вертикальное положение с болтающимися ногами, вес его тела приходится только на самую нижнюю часть позвоночника и на промежность. Такое распределение веса создает чрезмерное напряжение и негативно влияет на развитие позвоночника. В частности, это может вызвать искривление позвоночника, а в некоторых случаях может привести к спондилолистезу. Спондилолистезом называют смещение верхнего позвонка с нижестоящего. Остроту заболевания определяют по шкале Мейердинга, согласно которой первый уровень соответствует наименьшей степени смещения, а пятый — полному смещению. Возникновение напряжения при заболевании четвертой — пятой степени может привести к перелому задней части позвоночника, которая берет на себя основную нагрузку при наклоне позвоночника назад. В настоящее время спондилолистез зафиксирован примерно у 5 % белого населения, но превалирует у эскимосов, где встречается у 60 % населения. Причиной этого недуга является использование вертикальных держателей для ношения детей.

Исследования, Проведенные Рошель Кейсес, показали, что слинг является идеальным держателем для ношения детей. Слинг позволяет держать маленького ребенка в горизонтальном приподнятом положении с поддержкой по всей линии позвоночного столба. Пока ребенок не начал уверенно держать голову слинг поддерживает его шею. Слинг обхватывает ребенка, подобно материнским рукам, что отличает его от вертикальных держателей, способных нанести ребенку травму. Когда ребенок подрастет и в три — четыре месяца захочет сидя на матери рассматривать окружающее, слинг позволит ему сидеть на бедре, что распределяет его вес на ноги и бедра, в отличие от положения, когда ноги свисают вниз и неокрепший позвоночник берет на себя всю нагрузку.

Гимнастика и массаж для новорожденного

Новорожденному ребенку не рекомендуется проводить гимнастику и массаж. Поскольку у него пока еще нет собственной моторной активности его мышцы не готовы активно откликаться на внешние воздействия. Именно по этой причине профессиональный массаж делать малышу до того момента, пока он не начнет пытаться ползать, что происходит примерно в шесть месяцев, не только бессмысленно, но и травматично.

Тем не менее ребенок нуждается в полноценном физическом общении. Наиболее полезной для малыша после исполнения ему шести — восьми недель является пестовальная гимнастика, которую ежедневно проводит мама. Пестовальная гимнастика организована таким образом, чтобы через потешку и состояние радостного общения с мамой помочь развитию младенца. Особенно важны такие занятия для мам с первым и вторым ребенком, когда женщины еще не умеют ловко обращаться с малышом и не могут за счет совершенного холдинга решить все его проблемы.

Если ребенок имеет проблемы со здоровьем и ему показан профессиональный массаж, то маме необходимо обучиться пестовальной гимнастике. Только при условии ежедневно проводимой пестовальной гимнастики профессиональный массаж даст устойчивые положительные результаты. Обучение пестовальной гимнастике требует серьезного подхода и займет не менее трех занятий. Если мама будет делать гимнастику неграмотно, то она вместо позитивного получит негативный результат. Неравномерные неумелые движения рук, отсутствие правильного чередования упражнений всегда усугубляют проблемы малыша вместо их коррекции.

Организация прогулок

Прогулки не являются необходимыми для ребенка до исполнения ему шесть недель жизни. В это время идет адаптация новорожденного к условиям внеутробного существования, поэтому ему предписан покой и отдых. Все дополнительные нагрузки, которыми, особенно в холодное время года, являются прогулки, исключаются.

Согласно биологии и физиологии человека, не только новорожденный, но и женщина в первые шесть — семь недель после родов не нуждаются в дополнительных прогулках. Традиции разных народов мира накладывали табу на участие родильницы в общественной и хозяйственной жизни в первые шесть недель после родов. Это время мать должна была заниматься собой и новорожденным, налаживать грудное вскармливание и реабилитировать младенца после трудов рождения. Действительно, в условиях северной зимы, при полноценном грудном вскармливании, когда прикладывания малыша к груди происходят каждый час, это просто невозможно делать на улице. Ближе к двум месяцам, когда интервал между кормлениями удлинится и появится выраженный продолжительный дневной сон, в холодное время года можно организовать однократную прогулку.

Итак, в условиях северного климата, в течение адаптационного периода до седьмой недели жизни, прогулки не рекомендуются по следующим причинам:

— адаптация новорожденного к новым условиям существования и потребность в психоэмоциональном покое, отсутствии дополнительных нагрузок;

— высокое насыщение крови новорожденного углекислотой;

— адаптация легких к процессу дыхания;

— налаживание полноценного грудного вскармливания, которое в первые недели жизни представляет собой постоянное прикладывание к груди, когда матери просто некогда собраться, чтобы выйти на улицу;

— восстановление женщины после родов, особенности ее психологического и физиологического состояния: послеродовая депрессия и эмоциональная нестабильность, адаптация к лактации и грудному вскармливанию, нормализация половых органов (матка и яичники), завершение послеродовых выделений и т. д. Для нее дополнительные хлопоты по выходу на улицу тоже могут быть накладными и неудобными.

Проветривание комнаты

Для маленького ребенка первого месяца жизни прогулки вполне можно заменить проветриванием комнаты. Свежий воздух, особенно если семья живет выше третьего этажа, полезен ребенку. Неблагоприятно могут повлиять на малыша только сквозняки во время сна. Когда малыш спит, он должен находиться в «надышанном» воздухе с повышенным содержанием углекислоты. На время проветривания комнаты ребенка следует из нее выносить, поскольку у новорожденного младенца очень короткие периоды бодрствования.

Каждая женщина, которая только готовится стать мамой или уже ею стала, задумывается над множеством вопросов: как же сделать все правильно, как вырастить ребенка не только здоровым, но и счастливым, как не допустить ошибок в воспитании и не пойти по пути своих родителей или родственников. Эти мысли приходят в голову всем ответственным родителям. Современные книги по педагогике и психологии отличаются от порой суровых и безапелляционных методик прошлого. Сегодняшним родителям ближе гуманистический, личностно ориентированный подход, рассматривающий ребенка прежде всего как самостоятельную личность, нуждающуюся в уважении и понимании. Какие же книги должны стоять на полке у заботливой и современной мамы?

«Я Ваша Краха» подготовила для вас подборку из 15 лучших книг для будущих и настоящих мам.

Книги для женщин, которые не успевают быть хорошими мамами

4,7 5 1

Источник фото

ЭНЦИКЛОПЕДИЯ МОНТЕССОРИ

Мария Монтессори — один из величайших педагогов ХХ века. Более ста лет назад она разработала необыкновенно эффективную методику гармоничного развития и воспитания ребенка от рождения до младшего школьного возраста. Автор рассматривает самые разные вопросы: от развития речи и сенсорного восприятия до развития математических навыков, навыка письма, чтения и музыкального слуха. Особое внимание уделяется вопросам дисциплины, поддержания порядка в доме, предотвращения детских истерик, развития самостоятельности.

КАК ПРИВЕСТИ ДЕЛА В ПОРЯДОК

Универсальная книга о том, как грамотно справляться с работой и личной жизнью. Эта методика, которая пререведен на 30 языков мира — результат двадцатилетней работы автора. В книге вы найдете все о том, как много и хорошо работать и получать от этого удовольствие: как собирать и обрабатывать информацию, мгновенно выбирать нужное действие, планировать и контролировать дела, расставлять приоритеты, сохраняя сознание ясным, а мысли — упорядоченными. Мамам, у которых тысяча забот, это просто необходимо.

Читать также: Книги, которые полностью меняют мышление, привычки и цели: рецензии редакции

НЕ ОТВЛЕКАЙТЕ МЕНЯ

Часто мы не можем сфокусироваться на текущей задаче, потому что со всех сторон нас отвлекают разные задачи, сообщения и проблемы. Пора взять ситуацию под контроль. Доктор Хэлловэлл уверен, что стандартные советы в духе «составьте список дел» или «лучше управляйте своим временем» не работают, так как не затрагивают истинных причин отвлечения. В книге рассмотрены основные причины потери фокуса — от многозадачности до бессмысленного просмотра соцсетей — и психологические и эмоциональные проблемы, стоящие за ними.

ЭССЕНЦИАЛИЗМ

Вам кажется, что вы работаете слишком долго, а успеваете слишком мало? Вы постоянно заняты, но совсем не продуктивны? Вы чувствуете, что ваше время расходуется на чужие дела? Эта книга поможет расставить приоритеты в жизни и расскажет, как делать меньше, а добиваться большего. Эссенциализм — это система, которая учит вас, как наводить порядок в своей жизни. И это не генеральная уборка раз в год или раз в неделю, а дисциплинированный подход, с которым у вас будет хватать времени на самое важное.

Читать также: Что почитать: лучшие книги, вышедшие за последний год

ТВОРЧЕСКОЕ ВОСПИТАНИЕ

Джин Ван’т Хал — знает все о том, как вдохновить детей на творчество. Потому что, во-первых, у нее двое маленьких дочек, а, во-вторых, она виртуозно описывает все идеи и задумки в блоге. В итоге она создала умную и добрую книгу о том, как воспитать самостоятельную и уникальную личность. Теперь вы сможете оформить место и найти время для совместного творчества с вашими детьми.

SCRUM. РЕВОЛЮЦИОННЫЙ МЕТОД УПРАВЛЕНИЯ ПРОЕКТАМИ

Возможно, историки будущего будут разделять прогресс человечества четкой линией: «до Scrum» и «после» — настолько эта методика революционна. Эта книга полностью перевернет ваш подход к управлению проектами и поможет достичь результатов, которые раньше казались невозможными. Неважно, хотите ли вы изменить систему образования, изобретать новые технологии, бороться с голодом, открыть стартап или воспитать детей — Scrum поможет вам успевать больше, затрачивая меньше времени и ресурсов.

Читать также: Какие книги прочесть, чтобы по-новому посмотреть на мир

ЧТО У НЕГО В ГОЛОВЕ

Мы, взрослые, пытаемся понять и воспитать своего ребенка, представляя себя на его месте. Но малыш мыслит совершенно иначе, и весь наш жизненный опыт только мешает проникнуть в его мир. В этой книге, написанной супругами Анковски — доктором психологии и профессиональным автором — собраны 33 простых психологических эксперимента. Проводить их можно начиная с 3-го триместра беременности и до 7-го года жизни ребенка. Гарантируем: результаты вас удивят и заставят задуматься.

Всем привет, кто заглянул на огонек. Сегодня поговорим о самом светлом и добром времени. И узнаем, что его может сделать еще добрее и светлее. Но главное, как это время использовать с максимальной пользой. Без вас, дорогие мои, мне не обойтись! Надеюсь, вы поделитесь тем, что помогло вам в свое время, и какие лично для вас лучшие книги для будущих мам! Одним словом, будем говорить о том, что поможет стать идеальной Мамой для идеального Крохи!

Скажите, мамочки, и, надеюсь и папочки тоже, вы перед родами сильно волновались? Искали любую инфу, много читали? Тогда жду ваших коментов. Потому что первое, о чем мы поговорим – это, нужна ли информация для подготовки к родам. А еще узнаем, что советуют специалисты и опытные мамы, чтобы помочь читательницам в первое время после родов.

Сегодня я провела для вас, мои дорогие, небольшое исследование, чтобы составить рейтинг книг. И хочу о каждой чуть-чуть рассказать, чтобы вы, составляя подборку книг для родителей, имели точное представление, а нужна ли в вашей библиотеке та или иная публикация.

Условно разделю книги на более узкие тематики и немного расскажу о них. Почему условно, да потому, что в них может перекликаться несколько тем. Но, чтобы появилась система, и чтобы для мам и пап легко было выбрать то, что можно почитать, ориентируясь на нынешнее состояние и настрой, «расставим по полкам» фолианты в таком порядке:

  • Подготовка к родам;
  • Роды, как факт;
  • Понимание, кто такие крохи и в чем они нуждаются (здесь вы сможете познакомиться с вашими маленькими);
  • Потребности младенца;
  • Если для тех родителей, чьи малышата сразу демонстрируют свой характер;
  • Подумаем про здоровье младенца и мамочки.

И снова жду ваших рекомендаций по поводу того, что нужно почитать по вашему мнению, как на вас повлияла публикация и что в ней ценного.

Знакомство

  1. Джон Грэй «Дети с небес»

    Кто такие ваши крохи и как помочь им вырасти хорошими людьми?

    Преимущество: здесь вы встретите не просто советы, а научитесь понимать своих карапузов, их потребности и чувства. Направление публикации на позитивное воспитание.

  2. Ж. В. Цареградская «Ребенок от зачатия до года»

    Родители, вы хотите узнать, что формирует поведение ребенка? У всех, кто хочет самого лучшего для своих крох, эта книга настольная.

    Преимущество: пособие показывает, как влияют на малышей прикосновения, разговоры, улыбки и тон еще в перинатальный период и во время кормления грудью.

  3. Б. и Л. Никитины «Мы и наши дети»
    Про эту книгу достаточно сказать, что писавшие ее не педагоги, ни педиатры и не акушеры. Но их опыт, как родителей семерых детишек, говорит, что им есть, что рассказать и чем помочь молодым мамам и папам.

    Преимущество: личный опыт семьи Никитиных.

  4. Валерия Фадеева «Первая книга будущей мамы»
    Почему эту книгу, которая говорит обо всех этапах развития в пузике карапузика и до заботы о нем я отнесла в раздел «Знакомства»? Все просто, книга дает обширные знания и помогает узнать и понять себя, чтобы перестроить свою жизнь для маленького человечка. Это мы и отнесем в ее преимущества.

Роды в домашних условиях

  1. Мишель Оден «Возрожденные роды» . Книга французского доктора Мишеля Одена «Возрожденные роды» не только вдохновит будущих матерей и поможет им увидеть роды с совершенно новой стороны, но и найдет глубокое понимание у всех специалистов, кто работает в интересах женщины.
  2. Мишель Оден «Первичное здоровье». Первичное здоровье закладывается в критическом «первичном» периоде нашей жизни, т.е. во время существования в матке, околородового периода и периода грудного вскармливания. Это время, когда иммунная система, гормональная система и примитивный мозг, завершают своё формирования, т.е. наши биологические компьютеры программируются на всю дальнейшую жизнь. Всё, что происходит в это время, имеет влияние на состояние основы нашего здоровья. Впоследствии мы можем только культивировать его, подобно садовнику, ухаживающему за своим садом.
  3. Киржаева А.»Откровения матери о родах». Многолетняя врачебная ветеринарная практика не помешала, а, наоборот, помогла ей понять, как далеко все мы, прежде всего мамы и папы, ушли от природы, как перестали доверять себе, своему организму, а главное доверять ребёнку, который лучше всех знает, как и когда прийти в этот мир, и к нему надо лишь прислушиваться.
  1. Анна Мэй Гаскин «Духовное акушерство»
  2. Ирина Мартынова «Родиться по собственному желанию. Летопись повивального дела»
  3. У. и М. Сирс «Готовимся к родам»
  4. Дик-Рид «Роды без страха»
  5. Светлана Бондарь «Роды в пространстве любви» – книга, которая вдохновила меня на домашние роды. Из всех книг по домашним родам я читала именно эту. Вторая книга – учебник акушеров, старая советская книга, уже не помню автора. Это был именно учебник для медицинского ВУЗа. Рекомендую читать такого рода пособие, и держать его при себе во время родов, чтобы знать, что делать с пуповиной, что делать с местом, если оно долго не выходит и другие ньюансы.

Так, я сделала небольшой набросок на все, что должно быть на книжной полки родителей. А теперь жду ваших предложений и дополнений! Подписывайтесь на новости, приглашайте друзей и всегда оставайтесь активным!

Рада была вас видеть у меня в гостях! Пока-пока!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *