Как расширить круг знакомых

Помехи в общении

Парадокс — в мире огромное количество людей, население Тулы почти полмиллиона человек, тем не менее немало людей умудряются оставаться одинокими и страдать от нехватки общения. Вся проблема в рамках, которые мы сами себе ставим. Если углубиться в свой внутренний мир, то наверняка вы «накопаете» много убеждений, которые ограничивают вас в общении.

Самые распространённые:

  • Если я заговорю с незнакомым человеком, подумают, что я навязываюсь (у меня проблемы)
  • Нельзя смотреть в глаза незнакомым (или малознакомым) людям, улыбаться «без причины»
  • Я выгляжу не очень, вряд ли кто мной заинтересуется
  • После 25−30 лет вообще нельзя найти друзей, все друзья со школы (института, работы и пр.)
  • Я серьёзный человек, легкомысленное общение не для меня
  • Чтобы познакомиться с человеком и стать приятелями, надо соблюсти много норм и правил
  • Лучше вообще делать вид, что я всё время занят и не нуждаюсь в общении

Всё — круг замкнулся! Вы серьёзны, всё время заняты и «сидите в своей раковине».

Что делать?

Проанализируйте все свои ограничивающие убеждения, наверняка всё это говорили вам родители или бабушки-дедушки. Сейчас правила совсем другие: модно быть открытым, общительным, заводить новых приятелей и новые контакты. Новое популярное направление нет-

воркинг об этом говорит. Нетворкинг — это о том, как заводить много новых интересных и полезных контактов, а также «нужные» связи. Ваш круг общения становится широким. Ваша жизнь пестрит новыми красками, вы получаете много эмоций, новой информации. Но не только. С помощью большого круга знакомых можно решать множество задач, и рабочих, и личных. А ещё это актуально для тех, кто не встретил свою половинку. Если вы занимаетесь бизнесом, то вам будет интересно встретить людей, которые могут заинтересоваться вашими товарами и услугами.

Многие успешные люди занимаются нетворкингом очень серьёзно. В основе этого направления лежит теория «шести рукопожатий». Согласно ей каждый человек знаком с любым другим жителем планеты (даже английской королевой) через определённое количество общих знакомых, своеобразную цепочку, которая в среднем состоит из пяти-шести человек.

Как стать успешным коммуникатором

  1. В Туле каждую неделю проходит множество интересных мероприятий: фестивали, концерты, творческие встречи, презентации, деловые лекции, тренинги, игры и т. д. Наметьте себе план, какие мероприятия вы будете посещать и как вы будете получать о них информацию (например, на определённых сайтах или в соцсетях). Подписавшись на новости разных интересных групп, вы будете получать приглашения на разные встречи, в том числе и бесплатные.
  2. Обратите внимание на свой внешний вид, стиль одежды, имидж, ведь правило «встречают по одежке…» никто не отменял. Вам гораздо проще будет знакомиться с людьми, если внешне вы будете производить приятное впечатление. Если вы не знаете, чего вам не хватает для создания привлекательного имиджа, спросите своих друзей, коллег. Со стороны ведь всегда виднее! Мы сами к себе привыкаем и иногда не замечаем очевидных досадных недостатков во внешнем виде.
  3. Научитесь улыбаться незнакомым людям, задавать вопросы или обращаться за помощью. Делайте такое упражнение: каждый день 5−10 улыбок в магазине, на остановке, в любом общественном месте. Если для вас это слишком просто, попробуйте сказать незнакомому человеку что-то незапланированное, неформальное.
  4. Потренируйтесь чувствовать людей. Делается это через взгляд в глаза (смотреть долго не обязательно, можно отводить взгляд). Например, в автобусе, в очереди, глядя на человека, постарайтесь определить, каков его характер, что он хочет от жизни, в какой сфере работает, какая у него семья. Можете мысленно «подарить» ему то, чего, как вам кажется, ему не хватает. Если состояние человека изменится (например, он улыбнётся или как-то проявит свою активность) — считайте, что вы обладаете гипнотическими способностями!
  5. Заранее заготовьте свои визитки. Даже если вы самый обычный человек, всегда можно придумать, что написать на визитке. Ведь у вас есть увлечения — велосипед, плавание, рыбалка, мода и т. д. Можете придумать любой клуб или сообщество и отразить это на визитке.

1. Измените что-то в привычном распорядке

Представьте свой обычный день. Скорее всего, вы идёте от дома до работы одним и тем же путём, поднимаетесь по одной и той же лестнице. Днём вы обедаете в одном и том же месте, заходите в один и тот же туалет. После работы заглядываете в одни и те же магазины. Всё это становится похожим на остановки в расписании поезда. В результате вы каждый день видите одних и тех же людей.

Постарайтесь разорвать этот круг. Сходите в туалет на другом этаже, купите кофе в другом кафе, оставьте машину в другом месте. Так вы сможете встретить новых людей.

Кроме того, мы постоянно автоматически «фильтруем» людей. Как только мы знакомимся с кем-то, мы тут же решаем: «ты интересный» или «ты неинтересный», «ты важный» или «ты не важный».

Вспомните, кто из ваших знакомых кажется вам наименее интересным, и попробуйте установить контакт. Завяжите разговор или предложите вместе выпить кофе. Подумайте, куда можно сходить или чем заняться, чтобы познакомиться с людьми, которых вы обычно отфильтровываете. Так вы тоже расширите свой круг общения.

3. Не ограничивайтесь простыми «спасибо» и «пожалуйста»

Вспомните, когда вы последний раз помогли коллеге. Что вы сказали в ответ на благодарность, только «пожалуйста» или «не за что»? Вы упустили хорошую возможность расширить свой круг общения. Известный психолог и писатель Роберт Чалдини советует после «пожалуйста» добавить: «Я знаю, что вы сделали бы то же самое для меня».

Это работает и в обратном направлении.

Когда кто-то помог вам, не говорите просто «спасибо», добавьте: «Дай знать, если тебе понадобится моя помощь».

Такие фразы помогают укрепить отношения с другими людьми, выражая ваше уважение и готовность продолжить общение.

Подумайте, как вы можете оказаться полезным этому человеку сейчас или в будущем. Обращайте внимание не только на то, что вы можете получить от других, но и на то, что вы можете им дать. Это поможет расширить и углубить свои связи.

Многие люди жалуются, что у них нет друзей, мало знакомых, их никуда не приглашают, все – тлен, и было бы лучше никуда не ходить и никого не видеть… Пожалуй, нужно жить на необитаемом острове, чтобы вообще избежать общества людей! Хотя… каннибалы – тоже люди…

Знакомиться с новыми людьми – это волнительно и довольно непредсказуемо, потому что ты никогда не угадаешь, кем окажется твой собеседник – классным чуваком или унылым занудой (или каннибалом!..). Но это не повод, каждого нового знакомого определять во вторую категорию.

Как показывает практика, некоторые абсолютно не знают, как заводить новые знакомства. А некоторые думают, что знают, но делают это как-то неправильно. Давайте попробуем разобраться, где и при каких обстоятельствах можно расширять свой круг общения? (На самом деле, правильный ответ: везде и всегда!)

Волонтерство

Безусловно, один из наиболее практикуемых мною способов заводить новые знакомства. Если вы, к примеру, хотите поехать на фестиваль, и компании у вас не намечается, смело записывайтесь в волонтеры!

Во-первых, вы будете жить в волонтерском лагере и каждый день пересекаться с одними и теми же людьми. По прошествии короткого времени вы будете воспринимать их, как старых знакомых, и общаться довольно непринужденно и без напряга.

Во-вторых, волонтерство само по себе избавляет вас от необходимости самостоятельно знакомиться с людьми (но ни в коем случае не запрещает вам проявлять инициативу!). Если вы – волонтер, то рано или поздно кто-нибудь из организаторов, волонтеров или посетителей даст вам поручение или попросит о помощи.

Но не только на фестивалях можно быть волонтером. В городах, особенно в больших, часто проходят какие-нибудь благотворительные акции или субботники, где также нужны добровольцы. По собственному опыту скажу, что в таких случаях можно познакомиться действительно с интересными людьми, которые, помимо социальной активности, имеют еще кучу достоинств.

Хобби

Ваше хобби может стать источником и общения, и дополнительного дохода. Если вы, например, делаете цветы из ленточек, посещайте выставки и мастер-классы, чтобы узнать что-то новое и повысить уровень своего мастерства. Общайтесь с мастерами и участниками, с посетителями выставки. Это поможет не только познакомиться с новыми людьми, но и найти потенциальных покупателей для ваших работ.

Поэты и писатели всегда успеют спрятать свои шедевры в стол. А лучше бы набраться смелости и сходить на литературный вечер! Отличный повод провести время в творческой компании.

Секции, клубы по интересам, спортзал – все это ваши возможности развить свои таланты, укрепить здоровье, попробовать что-то новое и, разумеется, расширить круг общения.

То же самое можно сказать про выгул собаки. Это – один из самых невинных способов с кем-нибудь познакомиться. Но будьте готовы к тому, что первым спросят имя собаки!

А вообще, для того, чтобы знакомиться с новыми интересными людьми, нужно просто чаще выходить из дома и из своей зоны комфорта!..

Семь способов для тех, кто хочет обрести новых друзей:

1. Найдите новое хобби или уделите старому увлечению больше времени. Наверняка у каждого человека есть мечта заняться каким-либо делом, но всегда либо не хватает времени, либо просто не доходят руки. Теперь у вас появился шанс исправить это! Нужно лишь записаться на интересующие вас курсы, мастер-классы. Регулярно посещая места, в которых вас учат любимому занятию, вы рискуете завести новые приятные знакомства. Данный способ является одним из самых действенных, ведь когда людей объединяет общее хобби, существует большая вероятность стать друзьями.

2. Назначьте встречу виртуальным друзьям. В интернете существует масса вариантов найти людей со схожими интересами. Можно вступить в обсуждение того или иного события в социальных сетях, комментировать интересные записи. Другими словами, стоит проявить активность, и тогда люди обязательно потянутся к вам. Однако не стоит спешить, сначала постарайтесь хорошо обдумать, с кем из виртуальных друзей вы действительно хотели бы встретиться. Также существует и другой вариант: предложите участникам форума или сообщества собраться одной большой компанией, а затем начните встречаться с наиболее интересующими вас людьми.

3. Регулярно посещайте одно и то же заведение. В наши дни на каждом углу встречаются различные кафе, бары, рестораны, клубы. Глаза разбегаются, а стать завсегдатаем определенного места достаточно сложно. Но когда вы начнете чаще посещать выбранное вами заведение, вас начнут узнавать и другие постоянные клиенты. В таком случае появится больше шансов сблизиться с кем-то из них.

4. Запишитесь в спортивную секцию или зал. Купите абонемент на занятия йогой, аэробикой, танцами или в спортивный зал. Во-первых, это замечательный способ поддерживать активный образ жизни, а во-вторых, найти хороших знакомых, которые так же, как и вы, решили вести здоровый образ жизни. Такие люди могут стать отличными советчиками в занятии, которое вы выбрали.

5. Ходите на вечеринки, фестивали, концерты. Если ваш старый знакомый пригласит вас на какое-нибудь мероприятие – не отказывайтесь. Не торопитесь уходить, если вам покажется там скучно. Не стесняйтесь, подходите к тем, кто сидит в одиночестве. Будьте доброжелательны и естественны, ваш настрой обязательно понравится собеседнику.

6. Дружите со своими соседями. Будьте приветливыми со своими соседями, помогайте им, начните разговор. Подобное отношение растопит лед в сердце любого, поэтому дерзайте. Ведь именно соседи – люди, с которыми вы видитесь каждый день (или почти каждый день) независимо от обстоятельств. Тем более, когда вы сблизитесь, то поймете, что ходить друг другу в гости гораздо удобнее, чем обычно. Потому что не нужно выделять специальное время и место, достаточно лишь постучать в соседнюю дверь.

7. Будьте открытыми для знакомств на работе. Работа – это, без преувеличений, место, в котором человек проводит огромную часть жизни. С коллегами невозможно не взаимодействовать. Зачастую общение с ними не выходит за рамки решения важных рабочих задач. Готовы поспорить, что у вас есть коллега, с которым вы «на одной волне». Если вы чувствуете в сослуживце родственную душу, то обязательно стоит предложить ему расслабиться после сложной рабочей недели. Это может стать началом крепких дружеских отношений.

Следуя данным советам, вы обязательно сможете найти немало хороших друзей. Главное – развиваться и быть открытым всему новому! А когда вы выстроите отношения с новыми друзьями, то познакомьте своих друзей друг с другом, таким образом, связь между вами станет крепче, а жизнь – ярче!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *