Как перетянуть грудное молоко

Содержание

В каких ситуациях актуально перетягивание груди?

Тяжелая болезнь матери.

Есть группа заболеваний, несовместимая с грудным вскармливанием. В нее входит, например, СПИД или гепатит. Малыш может заразиться через молоко матери и поэтому необходимо в срочном порядке завершить лактацию грудного молока.

Другой вариант — непередающаяся через молоко болезнь, которая, однако, требует лечения сильными лекарственными препаратами, проникающими в грудное молоко. К сожалению, в случае долгосрочного лечения сохранить лактацию вряд ли удастся и лучше подавить лактацию грудного молока сразу.

Желание матери

Психоэмоциональное состояние матери крайне важно для комфорта и спокойствия ребенка. И если по каким-либо причинам мать идет на завершение грудного вскармливания — не стоит ее осуждать, она имеет на это полное право. Принято считать, что молоко матери крайне необходимо для ребенка в течение первого года жизни, а потом его ценность падает. Но с появлением разнообразных современных смесей можно не чувствовать себя преступницей, перетягивая грудь и до первого ребеночьего дня рождения.

Перетягивание груди: физиологические аспекты

Перетягивание груди — процесс парадоксальный и его эффективность современная медицинская наука обосновать не в силах. Вроде перетягивание груди никак не должно влиять на выработку молока, только на его отток — но однако на деле метод оказывается действенным. Уменьшение лактации в этом случае объясняется пережатием каналов, по которым отводится молоко, грудь наливается гораздо меньше и с каждым часом интенсивность выработки молока уменьшается. Плюс тугая фиксация груди избавляет от боли в переполненных железах.

Как правильно перетянуть грудь?

1. Возьмите отрез тонкой ткани шириной не менее 50 см и длиной, достаточной для того, чтобы обмотать тело на два оборота и крепко зафиксировать узел. Полоса ткани должна располагаться от подмышечных впадин до края нижних ребер.

2. Обмотайте ткань вокруг тела. Фиксацию концов сложно выполнить самостоятельно, поэтому попросите кого-либо из домашних вам помочь. Концы тканевой ленты нужно завязать на спине примерно там, где обычно располагается застежка вашего бюстгалтера. Обратите внимание вашего помощника на то, что излишне усердствовать не надо — фиксация не должна быть слишком сильной.

Часто задаваемые вопросы:

— В какой момент нужно перетянуть грудь, чтобы пропало молоко?

Перетягивать грудь нужно сразу после кормления.

— Сколько ходить с перетянутой грудью?

Несколько часов в день. Носить бандаж круглосуточно не нужно.

Намерение перетянуть грудь для прекращения лактации вовсе не означает единовременного отлучения от груди. Если вы решили перетягивать грудь по собственному желанию, без медицинского обоснования этой процедуры, то и для вас, и для малыша будет лучше растянуть процесс отказа от грудного вскармливания на неделю-полторы. Постепенно уменьшайте количество прикладываний к груди и перетягивайте грудь на несколько часов сразу же после ее опорожнения.

Правильно перетянуть грудь недостаточно! К сожалению, вам вряд ли удастся один раз перетянуть грудь для того чтобы пропало молоко, и навсегда забыть о лактации. Корректное завершение этого процесса потребует немного внимания к вашей груди. Избегайте лактостазов. Застои молока довольно болезненны и игнорирование их чревато маститом. Если в промежутке между кормлениями грудь излишне болит и наливается, нужно сцеживаться, но не «досуха», а лишь до облегчения дискомфорта. Лучше делать это вручную, без помощи молокоотсоса.

Перевязывание груди как способ завершения лактации

Завершение лактации — такой же физиологический процесс, как и кормление младенца грудью. Но организм — сложная система, в которой всё взаимосвязано. Снижение выработки молока происходит постепенно, а не по желанию женщины. Специалисты настаивают, что самый лучший способ прекратить грудное вскармливание — действовать не спеша, давая органам время на перестройку.

Многие женщины думают, что во время перевязки молочных желёз молоко перестаёт поступать в протоки и сразу пропадает. Это совсем не так. Тугая повязка блокирует каналы, отвечающие за приток питательной жидкости. Она всё равно вырабатывается, но грудь наливается не так быстро, что приводит к снижению лактации.

Несмотря на то что современная медицина отрицает эффективность перетягивания груди в период прекращения грудного вскармливания, многие молодые мамы применяют именно этот метод и добиваются успеха. Использовать такой способ начали очень давно, а в Советском Союзе он обрёл наибольшую популярность. Даже гинекологи и педиатры советовали накладывать на молочные железы тугую повязку для быстрого перегорания питательной жидкости.

Женщины считают, что перевязать грудь намного безопаснее, чем пить таблетки, не так хлопотно, как готовить отвары и настои, и быстрее, чем постепенно снижать количество кормлений и ждать, пока молоко уйдёт само собой.

Эластичный бинт или пелёнка: что выбрать

Для перетягивания можно применять:

  • эластичный бинт. Он продаётся в аптеке и бывает нескольких видов, которые отличаются между собой шириной и длиной. Для удобства использования на некоторых изделиях есть застёжка или липучка, чтобы надёжно зафиксировать края после наложения повязки;

    Женщина самостоятельно выбирает ширину бинта в зависимости от размера груди.

  • пелёнку. Отлично подойдёт хлопковая ткань, желательно без добавления синтетических нитей, однотонная. Размер также подбирается индивидуально и зависит от объёма груди женщины.

Эластичный бинт может быть с застёжкой, что очень удобно для фиксации повязки

Некоторые молодые мамы предпочитают использовать обычный медицинский бинт, но из-за особенностей материала и неплотного плетения нитей хорошо затянуть грудь с его помощью не получится.

При выборе эластичного бинта или пелёнки необходимо учитывать, что повязка должна охватывать не только всю поверхность груди, но и рёбра, ключицы.

Техника перетягивания молочных желёз

Специалисты рекомендуют примерно за семь-десять дней до перетягивания начинать сокращать кормления, оставив одно прикладывание ночью или днём. Чем меньше молока будет вырабатываться в молочных железах, тем меньше вероятность возникновения застоя жидкости.

Постепенное уменьшение количества кормлений приведёт к естественному уменьшению образования питательной жидкости. А тугая повязка будет способствовать снижению интенсивности поступления молока в протоки.

Перед тем как приступить к перевязке, необходимо полностью сцедиться. Сделать это можно руками или с помощью молокоотсоса. Затем производится пальпация всей поверхности молочных желёз, чтобы убедиться — в груди нет уплотнений, застоя жидкости. Женщине следует знать: если у неё начинается лактостаз, перетягиваться категорически запрещается. Это может привести к осложнениям в виде мастита.

  1. Возьмите эластичный бинт или плотную пелёнку.
  2. Наложите ткань на молочные железы, учитывая, что повязка начинается от подмышек и заканчивается в области нижних рёбер.
  3. Туго затяните ткань и, при необходимости, обмотайте её несколько раз вокруг тела.
  4. Завяжите края повязки на спине. Если вы используете бинт с застёжкой, зафиксируйте её в любом удобном для вас месте.

В большинстве случаев самостоятельно наложить повязку не получится, поэтому лучше попросить о помощи мужа или других родственников.

Перетягивать грудь лучше всего эластичным бинтом

Стоит заметить, что повязка не должна доставлять дискомфорт женщине. Многие мамы, стремясь как можно быстрее прекратить выработку молока, очень сильно затягивают ткань. Это неправильный подход. При правильном выполнении техники перетягивания груди болезненных ощущений в молочных железах или в области сосков не возникает.

Повязка на груди должна быть тугой, но не доставлять болевых ощущений

Как долго грудь должна быть перетянутой

Многие женщины уверены, что носить повязку необходимо постоянно на протяжении нескольких дней. Это главное заблуждение. Прежде чем решить использовать перевязку для завершения лактации, обязательно запомните несложные правила:

  • перетянутой грудь можно держать не дольше двух-трёх часов в сутки;
  • максимальное время использования метода составляет две-четыре недели, в зависимости от индивидуальных особенностей женщины;

    Большинство молодых мам отмечают, что уже через неделю молоко практически не прибывает.

  • если по время ношения повязки женщина ощущает сильный приток жидкости, грудь начинает болеть, необходимо срочно освободить молочные железы и сцедить их до облегчения;
  • одновременно с перевязкой рекомендуется применять и другие народные методы, например, пить отвар шалфея, мяты или настои трав, обладающих мочегонным эффектом.

Нужно ли перетягивать грудь после прерывания беременности

Подготовка молочных желёз к кормлению крохи начинается сразу после зачатия. Уже с четвёртого месяца вынашивания плода многие будущие мамы замечают, что из сосков выделяется густая желтоватая жидкость — это молозиво. Такие случаи довольно частые и являются вариантом нормы, ведь в скором времени женщина будет кормить младенца грудью. Но ситуации бывают разные: некоторым необходимо прервать беременность по медицинским показаниям, случаются преждевременные роды, выкидыши.

Чем больше срок, тем вероятнее, что после извлечения плода и плаценты из матки у женщины начнёт выделяться молоко. В этом случае лактацию необходимо прекращать. Медики не всегда рекомендуют сразу принимать специальные таблетки, ведь они имеют большой список противопоказаний и часто вызывают множество побочных эффектов. В первую очередь специалисты советуют народные средства: заваривать лекарственные травы или перетянуть грудь. Процедура наложения тугой повязки такая же, как и в период естественного завершения грудного вскармливания. Если приливы молока сильные, разрешается сцедить немного жидкости для облегчения общего состояния.

Обязательно проводить осмотр молочных желёз на предмет образования уплотнений и застоя молока. Вовремя обнаруженный лактостаз легче поддаётся лечению, чем запущенный мастит.

Если после прерывания беременности жидкость не прибывает, то перетягивать грудь не нужно. Однако консультация с доктором обязательна: врач проведёт осмотр, даст ценные советы по поводу восстановления организма после потери младенца.

Настои и отвары лекарственных трав рекомендуется использовать в комплексе с перетягиванием груди для завершения ГВ

Видео: обзор способов сворачивания лактации

Отрицательные стороны перетяжки груди

Метод перетягивания груди считается одним из самых безопасных и эффективных среди женщин. Однако медики настаивают, что наложение тугой повязки на молочные железы в девяноста процентах случаев приводит к негативным последствиям:

  • травмированию мягких тканей;
  • образованию застоя молока. Даже если грудь перетянута, жидкость внутри всё равно образовывается. Не имея возможности свободно двигаться по протокам, она собирается в определённых местах. Это становится причиной чрезмерного набухания молочных желёз, они кажутся «каменными», слишком твёрдыми. Женщина испытывает сильные болезненные ощущения. Если не дать молоку выйти, уплотнения переходят в лактостаз;
  • гнойному маститу. Небольшой застой молока при своевременном обнаружении хорошо поддаётся лечению: достаточно легко размять его, чтобы освободить проток. Но в период ношения тугой повязки в течение нескольких дней лактостаз может привести к инфекционному маститу. И если не начать срочное применение антибиотиков, женщине понадобится хирургическое вмешательство для удаления очага воспаления.

При первых признаках лактостаза или мастита обязательна консультация у доктора

Не стоит пренебрегать визитом к врачу в случае лактостаза. Только специалист может поставить правильный диагноз, провести УЗИ при необходимости и назначить эффективную схему лечения. Самолечение и затягивание с походом к доктору часто приводит к серьёзным осложнениям для здоровья женщины.

Видео: чем опасно перетягивание груди

Мнение доктора Комаровского и других специалистов по поводу целесообразности использования этого метода

Знаменитый педиатр Евгений Олегович Комаровский категорически против перетягивания груди при завершении лактации. Он рекомендует придерживать принципов современной медицины. По его мнению, есть два наиболее правильных метода:

  • постепенное снижение количества кормлений крохи. В этом случае и мама, и малыш не испытают большого стресса от резкого отказа от ГВ, а молоко естественным способом будет образовываться всё меньше и меньше;
  • резкое отлучение малыша от груди. В этом случае Комаровский рекомендует оставить ребёнка с папой или бабушкой на двое суток, а маме тем временем уехать к подруге или просто отдохнуть в гостинице, пансионате. Перед отъездом женщина должна сходить на приём к своему гинекологу, который подберёт ей наиболее подходящие таблетки для подавления выработки молока.

Евгений Олегович настаивает, что в век современной медицины необходимо пользоваться всеми благами цивилизации. Лучше принять две таблетки, и молоко пропадёт само собой, чем использовать народные методы, которые могут привести к серьёзным осложнениям.

Доктор обращает внимание, что приём препаратов возможет только после консультации с акушером-гинекологом.

Противниками перевязывания груди являются и женские врачи, а также маммологи. Многие специалисты настаивают, что помимо застоев и мастита, проблемы с грудью у женщин, которые перетягивались, могут выявиться в будущем, например, образование кист, доброкачественных опухолей, а у некоторых возможен рост злокачественных образований.

Видео: лучший метод завершения ГВ по мнению доктора Комаровского

Всех кормящих мам волнует вопрос, как быстро и беспроблемно завершить грудное вскармливание. Но не все спешат за советом к опытным специалистам, которые могут порекомендовать безопасный метод в зависимости от индивидуальных особенностей организма женщины. Большинство выбирают использование народных способов, например, перетягивание молочных желёз. Однако многие врачи являются противниками наложения тугой повязки на грудь с целью прекращения лактации, ведь это часто приводит к серьёзным осложнениям для здоровья.

  • Наталия Волобуева

Познание нового и самосовершенствование — главные критерии в работе, которую всегда стараюсь выполнить качественно!

Способы, приостанавливающие выработку грудного молока

Кормление грудью полезно и для крохи, и для его мамочки. Этот процесс положительно воздействует на гормональный фон женщины. Имеются способы, при использовании которых прекращение лактации почти не влечет за собой дискомфорта. Для подавления синтезирования пролактина можно использовать специальные медикаменты или травы.

Как постепенно прекратить кормление

Процесс грудного вскармливания имеет определенные этапы, начинающиеся с его становления и заканчивающиеся инволюцией. Завершающий период осуществляется постепенно. Иногда угасание синтезирования грудного молока наступает ранее, чем малышу исполнится 1 год и 2 месяца. Понять то, что начала старт инволюция, поможет критерий оценки состояния молочных желез. Данному периоду свойственно уменьшение выработки пролактина, грудь отличается мягкостью весь день.

Постепенно, когда заканчиваем период лактации, следует оставить лишь одно ночное кормление. Конечно, затем нужно будет отказаться и от него, при этом у малыша будет еще продолжительное время сохраняться сосательный инстинкт. Для того, чтобы его удовлетворить, кроху рекомендуется поить из бутылочки молочным продуктом, компотом, чаем.

Совет: для уменьшения синтезирования молока матери следует меньше кормить грудью. Таким образом, количество молока будет вырабатываться в меньшем объеме, исходя из потребностей крохи.

При помощи каких способов можно быстро закончить кормление

Многие женщины интересуются, как прекратить грудное вскармливание быстрым способом. Однако важно понимать, что эти методы не гуманны. Большинству детей сложно понять, что наступило то время, когда следует закончить сосать молочко у мамы. Чаще всего для этих целей используют следующие способы:

  • Довольно часто кроху на это время отправляют к ближайшим родственникам. Получается, что у него на протяжении 2-3 дней отсутствует контакт с матерью. Это порой приводит к серьезному стрессу малыша, поскольку процесс прекращения кормления связывается с ощущением потери матери. Кроме этого, у женщины продолжается синтез молока в обычном режиме, у нее вырастает риск развития мастита.
  • Для уменьшения молока используют перетягивание при помощи эластичного бинта. Таким образом прекратить лактацию в домашних условиях можно уже через 3 дня. При этом желательно ограничение употребления горячих напитков.

Как правильно провести перетягивание груди

Перед тем как правильно перетянуть грудное молоко, следует понимать, что данный метод вызывает немало физического дискомфорта мамочке. Если же женщина решилась перетягиваться, то для перевязывания следует воспользоваться помощью близких людей, поскольку сделать это самостоятельно невозможно. Сначала перевязка накладывается на протоки, которые находятся повыше области желез, обязательно посмотрите на фото и видео правильную процедуру перетяжки.

Впервые перетянитесь на ночь. На следующий день с перевязанной груди рекомендуется произвести небольшое сцеживание молочка. Показателем того, что пора прекратить сцеживание, служит отсутствие дискомфорта, устранение боли в груди.

Если же сцедить слишком много молока, то таким образом можно лишь увеличить его синтезирование. Данная процедура нередко сопровождается повышенной температурой, болезненностью, затвердением грудей. При появлении подобной симптоматики следует немедленно проконсультироваться с врачом.

Народные методы, помогающие прекратить лактацию

Прекратить кормление помогают обертывания с камфарой. Они подавляют лактацию, восстанавливают кожные покровы, сводят к минимуму возможность формирования затвердевших участков. Сначала рекомендуется пропитать бинты предварительно согретым маслом камфары. Затем их нужно наложить на область груди, сверху прикрыть целлофаном, надеть белье. Данную процедуру следует проводить на ночь. Однако перед тем как одевать белье, важно помнить о том, что из-за резкого запаха камфары его придется впоследствии выкинуть.

Остановить лактацию помогут травяные сборы, которыми можно пользоваться не только для внутреннего приема, но и для растирания. Наиболее широкое применение нашли травы, обладающие мочегонным действием, среди них широко применяются мята и шалфей. Данные средства способствуют постепенному снижению выработки молока. Уже через 7 дней женщина чувствует существенные изменения.

Перед тем как завершить грудное вскармливание, можно пропить следующие травяные отвары:

Название травы Способ приготовления
Шалфей 10 гр. измельченного листа следует залить 1/3 л. кипятка. Настоять на протяжении 60 минут. Выпить за день
Мята 10 гр. листа залить ½ л. кипятка, настоять 1 час. Принимать трижды за день
Лист брусничника 10 гр. измельченного листа залить 1/3 л. кипятка. Постепенно выпить за день

В каких случаях применяется медикаментозное прекращение лактации

Крайне нежелательно прекращать кормить ребенка грудью путем приема медикаментозных препаратов. Поскольку данные методы могут вызвать негативные последствия для здоровья женщины. Обычно их используют для резкого прекращения кормления, например, при возвращении на работу или запрете вскармливания врачами. Перед тем как применять таблетки, стоит учитывать следующие рекомендации:

  1. Принимать медикаментозные препараты можно лишь проконсультировавшись с врачом, после проведенного обследования. Это поможет избежать побочных эффектов от неподходящих лекарств.
  2. Лекарственные средства можно пить только в том случае, когда на другие решения нет времени.
  3. Перед началом приема таблеток следует понимать, что восстановить синтез пролактина будет невозможно.

Советы доктора Комаровского

Обычно процесс прекращения кормления грудным молоком является серьезным стрессом не только для ребенка, но и для его матери. Переход к взрослому питанию не должен быть резким. Однако бывает, что у женщины возникают проблемы со здоровьем, у нее теряется возможность кормить малыша грудью. При этом молоко продолжает выделяться, возникает дискомфорт, сопровождающийся болью и распиранием. Поэтому дабы не возникло проблемы с вопросом, как прекратить лактацию Комаровский, известный педиатр, дает рекомендации по окончанию процесса грудного вскармливания. Прежде всего это:

  1. Ограничение употребления жидкости матерью. Это означает, что она не должна принуждать себя пить больший объем, чем это было необходимо при кормлении.
  2. Кроме того, следует подумать о сокращении времени сосания, можно в этот период отвлекать ребенка, предлагать ему развлечения.
  3. Не нужно сцеживать молоко.
  4. Полезно заниматься спортивными занятиями, потому что во время потоотделения вырабатывается меньшее количество молока.
  5. Не следует употреблять в пищу продукты, стимулирующие вырабатывание материнского молока.
  6. Можно попробовать испортить привкус молока, например, включить в рацион чеснок, лук.

Перед тем как закончить грудное вскармливание, Комаровский советует не есть супы, продукты, которые вызывают повышенное употребление воды. Вместо чая лучше пить отвары трав, которые обладают мочегонным действием. Доктор Комаровский рекомендует использовать отвары базилика, брусничника, хвоща, девясила. Для этого следует 1 ст. л. травы или сбора трав залить 1 литром и выпить на протяжении дня.

По каким причинам нельзя перетягивать грудь

  • При перетяжке груди пережимаются молочные протоки, из-за этого может отечь грудь, появиться лактостаз или мастит.
  • Также следует помнить о том, что от перевязывания груди молоко не пропадет.
  • Эта процедура создает большие неудобства, а также это очень больно.

Вместо того чтобы перетягивать грудь, лучше всего просто надеть бюстгальтер, который будет ее плотно прижимать, но не давить. Он поддержит грудь и поможет ей не обвиснуть.

Для чего нужно перетягивать грудь

Перетягивать грудь следует в следующих случаях:

  • Прекращать лактацию нужно по медицинским показаниям – у мамы развиваются инфекционные заболевания, обнаружился СПИД или инфекционный мастит. Во всех этих случаях кормление сразу же нужно прекращать, а это значит, что нужно прекратить лактацию.
  • Во многих случаях мамы сами хотят прекратить лактацию. Педиатры не советуют отнимать у ребенка грудь в возрасте до одного года, ведь молоко матери укрепляет его иммунитет. После одного года у ребенка становится много зубок, именно поэтому от грудного кормления лучше отказаться, иначе у матери могут развиться различные заболевания груди.

Как без проблем можно перетянуть грудь

Не каждая мама знает, как можно правильно перетянут грудное молоко. Молочные железы перетянуть самостоятельно в домашних условиях практически невозможно. В том случае, если же вы все-таки настаиваете на своем, то мы расскажем, как это сделать правильно. Лучше всего попросить помощи у своей мамы или подруги, чтобы они наложили вам на грудь бинт. Эту повязку необходимо накладывать в том месте, где проходят молочные железы. Самое первое перевязывание необходимо производить на ночь.

В том случае, если же вы чувствуете, что грудь сильно опухла и болит, необходимо снять повязку и сцедить молоко. После этой процедуры попросите снова перевязать вам грудь.

Следует помнить о том, что перетягивание может сопровождаться высокой температурой и даже предынфарктным состоянием. В этих случаях правильно будет обратиться к специалисту. Если же длительное время сжимать грудь, то это может привести к образованию кисты и различным онкологическим заболеваниям. Для того чтобы период лактации постепенно заканчивался, необходимо поменьше есть соленой еды и пить воду в меньшем количестве.

Лекарственные препараты

В настоящее время ученые разработали множество различных лекарственных препаратов, которые могут прекратить период лактации.

Лекарства, конечно же, приносят вред организму женщин, но не большой. Эти препараты не очень хорошо воздействуют на работу мозга и на щитовидную железу. Перед применением лекарственных препаратов лучше посоветоваться с педиатром.

Медикаменты против лактации:

  • «Достинекс» – это лекарственное средство влияет на выработку пролактина. Этот препарат принимают, когда молоко срочно нужно остановить, а на это нет времени. Эффект от «Достинекса» можно наблюдать через двое суток после принятия.
  • «Бромкамфора» – это негормональное лекарство, которое оказывает седативное действие. Если же у вас больная печень или почки, вам этот препарат противопоказан. Это лекарственное средство выписывается в тех случаях, когда прекращение лактации требуется не срочно.
  • «Бромкриптин» – это средство используется для того, чтобы настроить свой менструальный цикл и избавиться от лактации. Лекарственное средство может повышать давление. Оно способно вызвать эффект только при приеме на протяжении не менее четырех суток.

Когда вы принимаете таблетки, необходимо иногда сцеживать грудное молоко. В это время следует подготовить плотный бюстгальтер без косточек. Во время приема лекарственных препаратов нельзя перетягивать грудь повязкой.

Как сократить количество молока

Прекращение лактации быстро просто невозможно, для этого необходимо время. Сокращение молока вредно не только для мамы, но и для ребенка. В том случае, если мама решила прекратить грудное вскармливание, следует придерживаться следующих правил:

  • Одно из дневных кормлений необходимо заменить смесью или же другой едой. В том случае, если малыш требует грудное молоко, можно аккуратно сцедить его в бутылочку. Также помощь можно попросить у мамы или бабушки. Кроха в конечном итоге должен понять, что существует и другая еда, кроме груди.
  • Первое такое кормление не должно быть до сна или сразу после сна.
  • Примерно через три дня также можно заменить и еще одно кормление, а через два дня – следующее. Таким образом, постепенно нужно заменить все кормления в дневное время.
  • Когда ребенок привыкнет, можно замещать кормление перед сном вечером. Тут все врачи дают различные рекомендации.
  • Каждый ребенок индивидуален, именно поэтому подход должен быть различный. Все зависит от того, сколько раз в день малыш сосал грудь.

Советы от доктора Комаровского

Доктор Комаровский предлагает следующие варианты для того, чтобы избавиться от лактации:

  • Необходимо уменьшить количество жидкости, которое выпивает мама – это делается для того, чтобы меньше шло молоко.
  • Следует сокращать время сосания груди.
  • Нужно исключить продукты, которые вы кушали для лактации.
  • Не нужно часто сцеживать грудь.
  • Необходимы постоянные занятия спортом.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *