Как носить послеродовой бандаж

Как правильно и сколько носить?

Как долго носить послеродовой бандаж? Этот вопрос интересует всех женщин носящих бандаж. Сколько же нужно его относить, чтобы достичь желаемого эффекта?

У каждой женщины все индивидуально, поэтому сроки колеблются от 4 до 6 недель и зависят от особенностей организма. Никто точно не может сказать, насколько быстро матка придет в тонус, да и кожа у каждой женщины разная.

У одних все происходит быстро, и вновь живот становится плоским, а кожа упругой. У других такого эффекта можно и не достичь.

Но больше 6 недель бандаж носить все же не стоит, поскольку по истечению этого срока матка сама приходит в тонус, кожа стягивается, и бандаж становится бесполезным.

Дальше уже можно делать специальные упражнения, тем самым добиваясь желаемого результата.

Если же женщина носит бандаж по специальному назначению врача, например, после кесарева сечения, то бандаж следует снимать после заживления шва, когда нагрузка на брюшную полость становится менее опасной для здоровья.

Обычно для этого достаточно четырех недель, но у каждой женщины швы заживают по-разному, и при плохом кровообращении заживление шва может затянуться. Таким женщинам носить бандаж следует дольше.

А вот как носить бандаж – это уже совсем другой вопрос. Способы ношения бандажа после родов зависят от их вида.

Отзывы

Каждая женщина относится к бандажу по-разному, но, сколько бы об этом не рассказывали и не говорили другие роженицы, пока лично сам не попробуешь, все будет казаться совершенно непонятным.

Многие женщины просто физически не могу надеть бандаж в первый день. А на второй день уже и надели бы, только это зависит от вида бандажа.

Попробуй надеть бандаж-трусы, когда швы на промежности еще болят, а если еще и застежки снизу нет, то каждый раз его придется снимать и снова надевать!

Зато после выписки таким бандажом пользоваться одно удовольствие: и прокладка удобно крепится, и живот с бедрами поддерживаются.

И все же некоторые женщины не могут носить бандажи любого вида, ведь в них не очень удобно: они сковывают движение. А когда еще и все болит, стоит ли мучиться, может, лучше заменить бандаж упражнениями?

Конечно, лучше лично попробовать или почитать и послушать отзывы о бандаже после родов других рожениц. Как они относятся к бандажу, помог ли он им, и какого результата добились молодые мамы.

Составив личное мнение, послушав рекомендации доктора, можно будет решить, нужен ли лично вам бандаж или нет.

В любом случае, станете ли вы использовать бандаж или нет, зависит от вас, но самое главное, что вы заботитесь о себе, думаете о том, как сохранить и вернуть прежнюю форму. Ведь если есть стремление, то обязательно будет и результат.

Комментирует материал Ольга Исааковна Чехмер, врач высшей категории, заведующая женской консультацией. Стаж врачебной деятельности – 19 лет.

Подробнее о наших экспертах вы можете узнать .

Статья правильная и полезная с любой точки зрения. Я двумя руками голосую за ношение женщинами бандажа, как до родов, так и в послеродовом периоде. Это дело очень хорошее.

Сегодня выпускается такое разнообразие моделей и форм, что любая женщина сможет выбрать тот, который ей подходит лучше. Важно только подобрать его по размеру.

То есть он не должен быть перетянут или, напротив, перерастянут. На бандажах размеры всегда чётко прописаны. Нужно хорошо промерить свои размеры, обратиться к специалисту в медтехнике или аптеке, где приобретается. И женщине всегда помогут выбрать правильную модель.

Дородовой бандаж рекомендую носить женщинам, чтобы исключить давление плода на шейку, провоцируя ее раннее раскрытие. Тем, у кого угроза выкидыша реальна, ношение бандажа помогает доносить беременность до нужного срока без риска. И, порой, только благодаря этому роды проходят в положенные сроки, а не раньше.

Важно только вовремя перестегивать крючки застежек, чтобы не создавать излишнего давления на растущий живот, если модель предусматривает ее ношение на разных сроках беременности. Или вовремя менять на новый размер.

После выписки из роддома бандаж быстрее позволит вернуть форму растянувшимся мышцам, облегчит выполнение работы, не позволяя напрягаться лишний раз. Ведь мамочки, вернувшись, дома начинают вести бурную деятельность по наведению порядка, да и малыш не даст посидеть без дела.

Что касается применения его после кесарева сечения, то, опять же, не вижу никаких причин для того, чтобы от него отказываться. Наоборот, он не позволяет шву растягиваться, фиксируя его, сохраняя эстетику шва.

В своё время, когда бандаж фабричный найти было невозможно, мы перетягивали живот и простынями, и полотенцами лишь бы как-то облегчить себе состояние после родов и не дать растянуться животу и шву.

Сейчас бандаж это палочка — выручалочка. Можно только позавидовать современным роженицам.

Во время беременности и родов организм женщины испытывает большую нагрузку, связанную с вынашиванием и появление на свет малыша. Вместе с первыми радостями материнства и новыми заботами о младенце, собственные потребности молодой мамы уходят на второй план. Однако позаботится о том, чтобы привести фигуру в порядок, необходимо в первые дни после родов. Для этого достаточно воспользоваться специальным приспособлением, которое называется послеродовой бандаж.

Особенности применения послеродового бандажа

Что такое послеродовой бандаж?

Бандаж представляет собой специальное приспособление медицинского характера, созданное в форме эластичного пояса, трусиков и пр. Он снабжен застежками, стяжками, косточками, вкладышами. Применяют его для того, чтобы обеспечить поддержку органам малого таза и брюшным мышцам после разного рода операций. Кроме того, используют бандаж для предупреждения появления растяжек на коже, например, во время вынашивания ребенка.

Показания для использования послеродового бандажа

Вопрос о том, нужен ли послеродовой бандаж вместе с врачом, который наблюдает женщину. Ему известны все особенности молодой мамы. Вместе с тем можно выделить общие медицинские показания к применению приспособления:

  1. ослабление брюшных мышц;
  2. ослабление других групп мышц и тканей после кесарева сечения;
  3. наличие послеоперационного шва;
  4. нагрузки на спину;
  5. угроза опущения органов малого таза;
  6. ускорение процесса сокращения матки.

Противопоказания к ношению бандажа

Как после естественных родов, так и после кесарева сечения женщине может быть запрещено пользоваться бандажом. Это связано с результатами обследования, которые проводятся в первые дни после рождения ребенка. Так как эластичный пояс сдавливает внутренние органы, его ношение может усугубить некоторые специфические проблемы.

В число противопоказаний входят:

  1. болезненный ощущения внизу живота любого происхождения;
  2. воспаление и нестандартная форма шва, наложенного после кесарева;
  3. кожные болезни, проявляющиеся на животе (например, дерматиты);
  4. индивидуальная непереносимость материала;
  5. отеки, вызванные болезнями почек и сердца.

Послеродовой бандаж должен быть приобретен еще до визита в роддом, потому что после рождения малыша у молодой мамы может не быть возможности посвятить время его выбору. Да и воспользоваться им нужно как можно скорее при отсутствии противопоказаний.

В настоящее время женщине перед родами обычно бывает известно, как они пройдут – естественным путем или с помощью кесарева сечения. В зависимости от этого необходим тот или иной бандаж.

По цвету все бандажи обычно бывают черными, белыми, бежевыми.

Универсальный бандаж

Универсальный – это дородовой и послеродовой бандаж. До родов он носится узкой частью вперед для облегчения нагрузки на спину и поддержки живота, после родов – узкой стороной назад, в то время как широкая утягивает живот. При относительно невысокой стоимости (от 500 до 1300 руб.) этот вариант возглавляет рейтинг самых востребованных бандажей.

универсальная модель до и после родов

Поясной бандаж

Бандаж-пояс — это удобная широкая эластичная лента (до 30 см). Если он имеет широкую спинку и более узкую переднюю часть, то это идеальное решение для применения после естественных родов. Вместе с надежной поддержкой спины, бандаж хорошо подтягивает живот. Удобство использования заключается в том, что в первые дни после родов выделения могут свободно выходить из матки в отличии от бандажа-трусов, например.

бандаж пояс

Бандаж-трусы

Бандаж в форме трусов рекомендуется купить тем, кому предстоит кесарево или оно уже было проведено. Такой бандаж напоминает бесшовное белье, незаметен под одеждой и очень упрощает передвижение в первые дни после операции. При этом он обладает выраженным утягивающим эффектом, помогает ускорить сокращение матки и убрать живот.

Бандаж-трусики собрал множество положительных отзывов среди женщин, применявших его. Основное его достоинство — это способность значительно уменьшать боль и хорошо поддерживать.

Недостаток данного вида бандажа – необходимость частой стирки по примеру обычного нижнего белья.

Средняя цена – 500 – 1200 руб.

бандаж трусы

Бандаж-бермуды

Бандаж, выполненный их эластичной ткани в форме «бермуды», не только утягивает живот, но еще и предупреждает целлюлит и отложения на боках благодаря своей удлиненной и завышенной модели. Иногда длина его может доходить до колена. Он напоминает корректирующее белье, а не специальное медицинское приспособление. Его нужно часто стирать, потому что применяется как нижнее белье.

Средняя цена – от 600 до 3000 руб.

бандаж бермуды

Бандаж-юбка

Бандаж-юбка – это широкая полоса, выполненная из упругой эластичной ткани. Застежками ему служат удобные липучки. Он поддерживает живот, закрывая талию и бедра в верхней части. Носить его можно поверх одежды.

Средняя цена – от 1000 до 2500 руб.

бандаж юбка

Бандаж-корсет

Бандаж-корсет отличается от иных видов бандажей высокой линией талии, внутренними фиксирующими вставками, утяжками-липучками и косточками. Благодаря всем этим элементам корсет равномерно оказывает давление на живот и спину, помогая формировать ягодицы и другие проблемные зоны.

Средняя цена – от 999 до 4500 руб.

Существуют также такие разновидности послеродового бандажа как штанишки длиной от талии до колен или лосины до щиколоток.

Если вы не знаете, какой лучше выбрать бандаж, то всегда есть возможность проконсультироваться у наблюдающего врача. Он укажет вам на особенности вашего анатомического строения и возможные проблемы. Вооружившись этими знаниями, вы легко подберете бандаж, удовлетворяющий вашим индивидуальным требованиям.

бандаж корсет

Как подобрать бандаж?

Купить бандаж можно в аптеке, специализированной точек продаж или интернет-магазине. Определить размер вам поможет специальная размерная сетка, в которой используются те же обозначения, что и на привычной одежде (размеры S, M, L и т. д.).

Прежде всего, нужно взять за ориентир свой вес, объем талии и бедер. Предположим, что за беременность вы набрали около 20 кг. В таком случае нужно выбрать размер бандажа на 1 или 2 пункта больше, чем вы сделали бы это, будучи не беременной.

Бандаж можно примерить, чтобы оценить его эластичность, способ застегивания. Важно, чтобы он был выполнен из максимально натуральных дышащих тканей (лайкры, хлопка), которые не вызывали бы раздражения на коже. Синтетика очень вредна для шва после кесарева сечения.

Лучше выбирать бандаж с многоуровневой системой застежек, что позволит скорректировать размер.

Бандаж от предыдущей беременности лучше не использовать, потому что, скорее всего, он уже утратил свою первоначальную эластичность и может не оказать желаемого действия.

В специальном магазине или аптеке вам обязательно дадут полезный совет.

Как правильно носить послеродовой бандаж?

Когда начать использование бандажа?

Вопрос о том, с какого периода можно использовать бандаж и когда можно одевать после родов корректирующий пояс, каждая женщина должна решать с врачом. Обычно — в первые сутки после рождения младенца. Если роды прошли путем кесарева сечения, то особое внимание стоит обратить на состояние шва. Если он загноился или обнаружилась иная проблема, пояс необходимо снять.

Есть мнение о том, что надевать бандаж можно только на 7 день после родов, иначе возникнут проблемы с кишечником. Чтобы избежать этого, следует получить консультацию специалиста.

Как долго после родов носить бандаж?

Вопрос о том, как долго носить послеродовой бандаж, зависит от особенностей тела и организма каждой молодой мамы. Кто-то уже через 2 недели замечает, что живот подтянулся и общее самочувствие улучшилось. В таком случае следует продолжать ношение до полного восстановления. Если прошел месяц, а заметных изменений нет, то, скорее всего, доктор посоветует женщине предоставить возможность телу восстанавливаться самостоятельно с использованием специальных упражнений и косметических средств. Общий срок ношения не должен превышать 1,5 месяцев.

Ношение бандажа свыше 6 недель не рекомендуется, потому что это бесполезно. К этому времени матка после родов приходит в естественное состояние, то есть успевает сократиться.

Сколько часов в сутки можно носить бандаж?

Лечащему врачу можно задать вопрос о том, сколько часов в день носить бандаж. Обычно рекомендуется надевать его на период не более 12 часов в сутки, предоставляя телу отдых по 30 минут каждые 3 часа.

При этом не стоит лежать в бандаже или спать в нем, потому что его назначение – это разгрузить и поддержать тело и спину, а в горизонтальном положении он будет только неправильно стягивать и давить на внутренние органы. Кроме того, существует опасность нарушения кровообращения. Допустимо прилечь в бандаже на 10 минут, но это же время лучше использовать для того, чтобы отдохнуть от ношения пояса.

Сидеть в бандаже можно, но только если вы делаете это непродолжительное время. В случае, когда предполагается посмотреть кино или телепередачу, лучше снять пояс и устроить передышку.

Как надеть послеродовой бандаж?

Любой послеродовой бандаж надевается только в положении «лежа».

Если вы чувствуете, что он слишком сильно перетянул вас, сдавил живот, ощущается утягивающий эффект, то бандаж надет неправильно. Он должен располагаться на теле так, чтобы повторять физиологическое положение. Только в этом случае ношение его будет эффективным.

Обязательно осторожно вставайте с кровати или дивана после того, как надевали бандаж. Резкое изменение положения тела может вызвать головокружение.

Известные наименования послеродовых бандажей

ФЭСТ

Послеродовые бандажи ФЭСТ выпускаются в различных видах, обладают высокой утягивающей способностью, хорошо поддерживают брюшные мышцы и препятствуют опущению внутренних органов. Все модели выполняются из воздухопроницаемого материала с удобной застежкой «велькро».

Мама Комфорт (Mama Comfort)

Эластичные бандажи Mama Comfort созданы для того, чтобы привести в здоровый тонус ткани и равномерно распределит нагрузку на спину и внутренние органы. Все модели созданы с учетом того, что женщины носят их после операции, а значит они должны быть воздухопроницаемыми и гипоаллергенными.

Блисс (Bliss)

Многолинейная структура бандажа Bliss обеспечивает циркуляцию воздуха, что очень важно для кожи тела в период после кесарева сечения. Фиксирующая хлопковая накладка с внутренней стороны не раздражает кожу. Бандаж очень хорошо облегает фигуру и поддерживает ее благодаря тому, что повторяет анатомическое строение.

Чикко (Chicco)

Послеродовые бандажи Chicco изготовлены из гигиеничной эластичной ткани с удобными застежками. Отсутствие швов гарантирует комфортную носку. Анатомические моделирующие бандажи позволяют животу быстро вернуться в тонус.

Крейт

Послеродовые бандажи Крейт обеспечивают умеренное стягивание и поддержку брюшных мышц, приводят в тонус ягодичные мышцы. Выполнены они из перфорированной и воздухопроницаемой бандажной ленты, жаккардового волокна и других воздухопроницаемых тканей, комфортных при соприкосновении с кожей.

Тривес

Трикотажное полотно и специальная сетчатая ткань послеродовых бандажей Тривес не вызывает раздражений. Они обладают удобной системой фиксации и отлично поддерживают.

Анита (Anita)

Легкие и мягкие бандажи Anita обеспечивают нормальную физиологическую поддержку внутренним органам и мышцам для их скорейшего восстановления. Широкие компрессионные ленты снимают нагрузку со спины и хорошо поддерживают и утягивают.

Орлетт (Orlett)

Послеродовые бандажи Orlett эффективны после кесарева сечения и естественных родов. Они предупреждают опущение матки и помогают избавиться от растяжек. Изностойкость материала позволяет использовать бандаж длительное время.

Эмма Жан (Emma Jane)

Послеродовые бандажи Emma Jane незаметны под одеждой, их края не закатываются благодаря специальной обработке. Широкая таблица размеров позволяет подобрать модель для любой фигуры. Удобные застежки регулируют степень стягивания.

Фоста (Fosta)

Простые удобные в применении послеродовые бандажи Fosta хорошо поддерживают мышцы и перераспределяют нагрузку. Широкий модельный ряд выполнен из воздухопроницаемых полиэфира и латекса.

Кроме того, в рамках аптечной сети и специализированных магазинов представлены:

  1. RelaxSan (Релаксан);
  2. MedTextile (Медтекстиль);
  3. ALEF (Алеф);
  4. VERBA (Верба);
  5. Native (Нэйтив).

Решая вопрос о том, какой выбрать бандаж для того, чтобы привести себя в форму после родов, не забывайте о том, что требуется получить одобрение наблюдающего врача. Особенно это касается женщин, которым предстоит кесарево сечение.

Среди специалистов до сих пор нет единства мнений в вопросе о том, для чего нужен послеродовой бандаж, и нужен ли он вообще. Сторонники естественного восстановления организма после родов утверждают, что женский организм может прийти в норму самостоятельно. Бандаж только несет в себе опасность нарушения нормального физиологического расположения внутренних органов.

Однако на основании отзывов тысяч женщин можно утверждать, что бандаж значительно облегчает состояние в первые дни после рождения ребенка, способствует скорейшему возвращению тела к исходным параметрам.

>Какой бандаж носить до и после родов

Какой бандаж носить до и после родов

С середины второго триместра живот будущей мамы начинает активно увеличиваться. Появляется необходимость в корректировке гардероба, а чуть позже и в его пополнении обновками. Помимо покупки платьев свободного покроя, новых блузок и брюк со специальными эластичными вкладками, пришло время задуматься над приобретением еще одной важной детали – бандажа для беременных.

Бандаж особенно рекомендован при болях в пояснице, ногах, а также при многоплодной беременности или угрозе преждевременных родов.

Функции бандажа
— поддерживает живот и смягчает нагрузку на позвоночник;
— фиксирует плод в матке в вертикальном положении, способствует правильному положению плода (головкой вниз);
-позволяет женщине чувствовать себя более комфортно в положении стоя и при ходьбе;
-предотвращает преждевременное опускание живота, предупреждает образование растяжек.

Помощь до родов

Существует несколько видов дородовых бандажей.

Бандаж-трусы
Является наиболее популярным вариантом. Это высокие трусы, в которые вшита широкая эластичная лента, поддерживающая живот. Лента проходит по пояснице и под животом. По мере увеличения живота лента растягивается.

Некоторые производители выпускают «доработанные» модели – с кружевами, рюшами, стринги или шортики. Однако многие гинекологи ставят под сомнение функционал тех же бандажей-стрингов. По их мнению, они не способны обеспечивать должную поддержку и потому на поздних сроках беременности особенно бесполезны.

Бандаж-пояс
Это пояс-лента из эластичного материала, проходящая по пояснице и под животом. Одевается поверх нижнего белья, фиксируется с помощью липучек – с их помощью можно регулировать бандаж, не снимая его при этом. Правда, при слишком большом животе это может быть не очень удобно.
Если в бандаже-трусах летом может быть жарко, то в бандаже-поясе в этом плане комфортнее.

Бандаж с «капюшоном»
Основа этого бандажа – все та же эластичная лента, которая поддерживает живот снизу. А сверху на живот «надевается» капюшон из ткани. Этот вариант практичен, так как не требует ежедневной стирки, незаметен под одеждой и хорошо поддерживает живот.

Универсальный бандаж
Этот бандаж представляет собой ленту. С одной стороны она широкая, с другой – узкая. До родов такой бандаж надевается широкой стороной на поясницу, а узкая его часть «уходит» под живот. После родов наоборот – широкая сторона надевается на живот, а узкая поддерживает спину.

Обратите внимание
— Бандаж нужно надевать в положении лежа – это помогает зафиксировать матку на нужной высоте. При покупке бандажа в специализированном магазине вам должны показать, как правильно его надевать и носить.
— Носить бандаж следует не больше 3-4 часов подряд, и лучше именно тогда, когда вы не просто сидите или лежите, а активно ходите или занимаетесь физическими упражнениями. Спать в бандаже нельзя.
— Под бандаж рекомендуется надевать нижнее белье, особенно, если это бандаж-трусы. Прямой контакт ткани бандажа с кожей может привести к раздражению на коже или потнице.
— Если на сроке больше 30 недель беременности малыш находится в тазовом или поперечном положении, то бандаж строго запрещен. Он фиксирует положение малыша, и ребенку почти невозможно повернуться, а значит, возрастает риск осложнений и оперативного вмешательства во время родов.

Помощь после родов

Послеродовые бандажи помогают ускорить процесс сокращения матки после родов. Особенно это актуально после кесарева сечения – такой бандаж зафиксирует послеоперационный шов, поддержит мышцы передней брюшной стенки и снимет нагрузку с позвоночника. После естественных родов бандаж также поможет укрепить, вернуть в тонус мышцы живота и не допустить опущения кишечника.

Помимо универсального бандажа, описанного выше, есть и другие виды послеродовых бандажей.

Бандаж-пояс
Широкая лента-пояс утягивает живот и частично талию, фиксируется впереди на липучке. По бокам иногда есть специальные крючки для регулирования степени прилегания. Такой бандаж можно надеть уже через несколько часов после родов. Правда, его не очень удобно надевать под брюки, он может при движении сдвигаться вверх.

Послеродовой бандаж-трусы имеет специальную вставку в области живота. Он не только прячет живот, но и неплохо подчеркивает талию и очень комфортен в ношении. В некоторых моделях предусмотрены застежки снизу или по бокам – они облегчают посещение туалета, а также помогают регулировать степень сжатия живота.

Бандаж-трусы бывают выполнены в виде корсета со специальными внутренними вставками-ребрами разной длины. Такой бандаж зрительно сделает фигуру более стройной. Встречаются и бандажные штаны длиной до колена – такая разновидность бандажа также зрительно стройнит и формирует красивую линию бедер.

Обратите внимание
— Как и дородовой, послеродовой бандаж лучше надевать в положении лежа – так мышцы пресса максимально расслабляются и эффективней фиксируются.
— Для ношения послеродового бандажа существуют и противопоказания: нестандартные швы после кесарева сечения, наличие патологии со стороны почек и желудочно-кишечного тракта, кожные и аллергические заболевания.

Как выбирать

— Покупать бандаж лучше в аптеке или специализированном магазине для будущих мам, где вам помогут консультанты. Вам измерят окружность живота и бедер, подберут подходящий вариант, а также покажут, как надевать и носить. Перед покупкой обязательно примерьте бандаж.
— Выбирать лучше бандаж, выполненный из натуральной ткани – хлопка. Однако не обойдется и без искусственных волокон (микрофибра или эластан), ведь благодаря им материал обретает эластичность.
— Лучше отказаться от бандажа, который уже был использован в предыдущей беременности. Его ткань будет растянута, и он не сможет эффективно поддерживать живот.
— Послеродовой бандаж должен соответствовать размеру одежды, которую носила мама до беременности. Если она в период вынашивания прибавила в весе более чем 12 кг, то бандаж следует выбирать на один-два размера больше.
— Признак подходящего вам бандажа – это ощущение в нем комфорта. Хороший бандаж легко надевается, незаметен под одеждой, застежки и швы не причиняют неудобств.

Личный опыт

graphik И я универсальный носила) пуз большой был, и бандаж очень спасал)) носить его начала, до того, как врач рекомендовал))) и после родов носила, пока не слишком похудела для него

Galusia Я ношу бандаж и мне нравится, так как животик довольно таки большой и ходить с ним удобнее. В первый раз купила трусиками, но мне не понравилось, давил очень при ходьбе, а потом взяла полосочкой, но он застегивается сбоку и спереди на животик одевается чехольчик — очень удобный. У меня уже 2 такой, так как бедра расширились и первый стал мал 😉

Илона Мусселиус Насчет правильного времени с какого этот бандаж носить, это только к врачу — это правда индивидуально и зависит от предлежания плода, сроков беременности и прочих вещей. А вот после родов я сразу же надела послеродовый бандаж и носила его долго. Недели две. Выбрала его по размеру своих трусов на тот момент.

psv3333 Я купила универсальный бандаж (типа пояса на липучке до родов и после). Размер помогли в аптеке подобрать, так как его обязательно нужно примерить, чтобы все удобно было. Как правильно надевать показал мой доктор, я на прием принесла свой бандаж и мне все показали и рассказали.

Нинока Я после первой беременности на второй день надела. У меня такой широкий бандаж-поясом, в буду мамой девушки посоветовали.Вещь действительно хорошая, животик почти сразу ушел!

Вертушка Я думаю,что когда начинать носить бандаж-это сугубо индивидуально.Всё зависит от самочувствия и от размера животика.У меня он хоть и довольно большой,но я не могу носить бандаж,нам неудобно,а когда снимаю живот в тонусе.Хотя по идее врачи недоумевают-почему я его не ношу.Для малыша вреда не будет,нужно только подобрать удобный именно для Вас бандаж-они же разные бывают.Вам он нужен,если болит поясница,тяжело ходить.На поздних сроках,если малыш в головном предлежании,например,бандаж способствует сохранению этого положения,так как все-таки он стесняет малыша в свободе движения,но это неплохо.

ele-ele-lena Рекомендуют носить, начиная со 2 триместра беременности, но я начала после 34 недели(почувствовала необходимость), может, оттого, что раньше не надела, растяжки есть… ((( Мне с ним реально легче ходить, несмотря на не очень большой живот! Советую покупать универсальный (до- и послеродовый, потом пригодится!)

Бандаж – особое приспособление, помогающее поддерживать мышцы живота в лечебных или косметических целях. Бандаж бывает дородовой и послеродовой. Послеродовой бандаж снимет лишнюю нагрузку с позвоночника, уменьшит боль в спине, быстрее приведет животик в норму, восстановит тонус брюшных мышц, при кесаревом сечении закрепит шов, поддержит и укрепит мышцы брюшной стенки.

Универсальный бандаж. Самый экономичный, ведь его используют и как дородовой, и послеродовой. Он представляет собой эластичную ленту, один конец которой широкий, другой – узкий. После родов широкая сторона поддерживает живот, узкая одевается на поясницу. Цена от 300 до 1000 рублей.

Лента – пояс. Представляет собой широкую, до 30 см шириной, эластичную ленту с плотной вставкой в области живота. Она охватывает практически весь живот, плотно утягивает его. Застегивается на «липучки», диаметр бандажа можно регулировать. Плюсы: не очень дорогой (от 500 до 1000 р), хорошо утягивает живот, после операции кесарева сечения хорошо фиксирует шов, служит профилактическим средством послеоперационных грыж. Минусы: во время ношения может задираться к верху живота, создавая неудобства при ходьбе, особенно если он надет под брюки. Популятные марки: Фэст, Bliss, Chicco.

Бандаж – трусики (грация). Этот вид бандажа выполнен в виде трусов. На животе имеется плотная вставка. Во многих моделях на боках имеются разноуровневые застежки, позволяющие регулировать плотность утяжки. Есть модели с застежками внизу, они позволяют не снимать бандаж во время совершения туалета. Плюсы: прекрасно держится на теле, не задирается, не сползает, отлично утягивает живот. Позволяет носить облегающую одежду, так как практически не заметен. Минусы: требует ежедневной стирки.

Существуют также корсетные трусы (с высокой талией) и бермуды (с удлиненной линией бедер). Их плюсы: кроме живота, подтягиваются талия и бедра, убираются проявления целлюлита, растяжки, фигура приобретает красивые пропорциональные очертания. Минус тот же, что и у трусов – грации: ежедневная стирка. Цены от 600 до 3000 р.

Бандаж – юбочка. Представляет собой широкую эластичную ленту с застежкой – «липучкой». Одевается в виде юбочки, охватывая талию и бедра, хорошо утягивает их.

См фото: виды послеродовых бандажей

универсальный бандажлента пояструсики грациябандаж юбочка

Выбираем бандаж

Разборчиво отнеситесь к выбору бандажа. Неправильно подобранный, он принесет хозяйке только неудобства и огорчения. Рекомендации, приведенные ниже, помогут вам избежать ошибок при покупке.

  • Внимательно подойдите к подбору размера. Вооружитесь сантиметровой лентой и измерьте объём талии и бедер в самой широкой их точке. На упаковке бандажа обязательно есть таблица с размерами, где вы найдете размер, подходящий вам по вашим меркам. Еще лучше, если в аптеке разрешают примерить бандаж перед покупкой. Уж тут вы точно не допустите ошибки с выбором размера. Бандаж-трусики покупайте на размер больше обычного для вас. Вообще, послеродовой бандаж по размеру должен соответствовать той одежде, которую носила женщина до беременности. В тех случаях, если она в период вынашивания поправилась более чем на 12 кг, бандаж следует выбирать больше на один-два размера.
  • Выбирайте бандаж, имеющий в составе натуральные волокна (хлопок), эластан, микроволокно. Тогда тело при стягивании будет «дышать». Хороший послеродовый бандаж сделан из плотной эластичной ткани, хорошо фиксирует, но не сдавливать живот. Он должен пропускать воздух и хорошо впитывать влагу.
  • Обратите внимание на застежки. Если они многоуровневые, это позволит оптимально отрегулировать степень облегания бандажа.
  • Проконсультируйтесь, как лучше одевать каждый из видов бандажа. Определите для себя, что для вас будет удобнее.
  • Покупайте бандаж в аптеке. В специализированных аптеках и магазинах вам помогут подобрать размер, примерят несколько моделей. Благодаря этому вы сможете приобрести подходящую исключительно для вас модель.
  • Не стоит брать у знакомых или покупать уже ношенный бандаж. Как правило, его материал уже растянулся за время пользования, частично потерял эластичность и не будет столь эффективен, как новый.

Если бандаж легко одеть и снять, вам комфортно в нем, вы не ощущаете швов и застежек, значит, можно покупать.

Когда и как одевать

Есть ли для вас необходимость в бандаже и когда его одевать, вам подскажет врач. Сперва вам нужно проконсультироваться, т.к. есть некоторые противопоказания.

Противопоказания: Он противопоказан при аллергии, некоторых заболеваниях кожи, почек, при замедленном сокращении матки, задержке послеродовых выделений (лохий) в полости матки, болезнях желудка. Также не всегда врачи разрешают носить бандаж после кесарева сечения (случай продольного шва или некоторые другие нестандартные виды швов).

Воспользоваться поясом можно уже через два часа после родов (с разрешения врача). После кесарева сечения он облегчит боль в области шва и распределит равномерно нагрузку, что предупредит его возможное расхождение. Но обычно рекомендуют начать пользоваться им только через неделю (7 — 10 дней). Одевать его необходимо лежа, немного приподняв бедра — в таком положении мышцы расслаблены, пояс будет плотнее прилегать к телу. Подниматься, одев бандаж, старайтесь медленно. Резкий подъем может привести к головокружению, даже обмороку.

Затягивайте пояс так, чтобы он не сильно пережимал живот. Если почувствуете дискомфорт, сразу же ослабьте пояс. Обычно на упаковке есть рисунки с инструкцией, как правильно одевать бандаж. В любом случае, можно проконсультироваться с врачом или медсестрой.

Одевают бандаж каждый день в течение полутора месяцев (6 недель послеродовый период). Обязательно делайте перерывы по полчаса каждые 3-4 часа ношения. Спать в нем нельзя.

Читаем также: Когда можно надевать послеродовой бандаж и чем он полезен: советы врачей

Как долго носить бандаж после родов:

Послеродовой бандаж своими руками

Если нет желания покупать бандаж в магазине, можно самой выполнить послеродовое пеленание живота, или подвязывание. Вам потребуется плотная ткань длиной три метра и шириной 50 см. Если есть слинг – шарф, можно использовать его (См как сделать слинг шарф своими руками).

Не смотрите что на фото модель подвязывается стоя, так просто удобнее показать как это делать, но подвязываться нужно лежа.

Лежа на спине, кладем ткань на талию

Перекрещиваем ткань за спиной

Выводим концы вперед

Получилось два слоя. Первый — широкая и расправленная ткань. Она будет служить карманом, куда «сложим» живот. Второй слой будет служить поддержкой, чтобы живот не опускался вниз.

Завязываем узел. Лучше сбоку, чтобы узел был не на матке.
На этой фотографии рука указывает на то, что слоя — два. И они разные. Широкий и узкий.
Должно быть комфортно, нельзя затягивать слишком туго, потому что когда вы встанете, ткань станет еще туже.

Запускаем руки под ткань, глубоко в живот. И — весь живот «выкладываем» наверх, в карман, над вторым слоем, который служит фиксатором. Не бойтесь засунуть руки как можно глубже, часто «родивший» живот — это бездонный мешок.

Вытягиваем живот наверх.

Итог

Текстовая инструкция:

  1. Прилягте на спину, уложите ткань на пояс, предварительно расправив ее.
  2. Перекрестите ее за спиной, выводя концы снова вперед.
  3. Теперь на животе получилась широкая полоса, она обхватывает живот (так называемый «карман»).
  4. Два узких конца подводим под низ живота, завязываем их немного сбоку. Получилась вторая, узкая полоса, она поддерживает живот.
  5. Засовываем руки под широкую полосу как можно глубже, «выкладываем» живот в «карман» над узкой лентой. Осторожно встаем.
  6. Вы ощущаете, будто кто-то сзади обнял вас снизу под животом и приподнял его вверх? Стоять удобно, дышать легко, пояс не жмет? Вы все сделали верно. Есть ощущение сильной сдавленности? Прилягте снова и перевяжите ткань, немного ослабив ее.

Подвязываться надо около 10 – 14 дней. Если после снятия повязки вы чувствуете себя так, как будто и не снимали ее, — можно убирать перевязь.

Плюсы: усиливается мышечный корсет, внутренние органы «встают» на место, снимается лишняя нагрузка на спину, живот подтягивается. Ну и, конечно, сделав бандаж своими руками, вы существенно сэкономите свой бюджет.

Важно не перетянуть!

Неважно, какую модель послеродового бандажа вы выберете. Главное, чтобы вы одевали и носили его с охотой и удовольствием.

По теме послеродового периода:

Как похудеть после родов и быстро сбросить вес (несколько простых советов).

Восстановительная гимнастика после родов — 14 простых упражнений.

Рекомендуем почитать о слингах (как выбрать и как носить).

Хотите первыми читать наши материалы? Подписывайтесь на наш телеграм-канал

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *