Йод при беременности

Как проводится тест

Некоторые методы выявления беременности с помощью аптечных средств широко используются и в наше время. Пускай такие опыты не так комфортны в применении, как, к примеру, тест-полоски, зато эффект после них поможет установить есть ли беременность либо нет. Одним из таких вариантов считается тест на беременность с йодом и бумагой. Такой раствор будет совсем недорогим, а также его можно найти в любом доме. Провести исследования с помощью такого способа будет довольно просто.

Не всегда трудности с менструацией, включая задержку, вызывают радость. В некоторых случаях зачатие ребёнка не приносит счастья по причине каких-то трудностей. Чтобы точно установить, почему возникла беременность после половой связи, нужно провести диагностику простым йодом.

Для этого вам нужно заранее подготовить такие компоненты, как:

  1. Баночка для анализов. Такая ёмкость должна быть полностью простерилизована. Для проведения диагностики можно воспользоваться простыми стеклянными банками, пластиковыми стаканчиками либо специальными контейнерами из аптеки.
  2. Полностью чистая пипетка. Если средство уже использовалось ранее, то результат будет неточным или же вовсе ложным.
  3. Бумага — лучше всего использовать белую расцветку, без каких-либо оттенков (жёлтый либо серый).
  4. Йод. Средство нужно использовать в свежем виде, если у него закончился срок годности, то применять его запрещено.
  5. Сбор мочи. Урину разрешено собирать в утреннее время, предварительно важно вымыться. При мытье запрещено применять мыло с ароматизаторами либо красителями в составе, так как это также может плохо повлиять на результат.

Существует определённый принцип проведения анализа на беременность. Доля этого нужно:

  1. В приготовленный контейнер собрать биологический материал (мочу).
  2. Берётся чистый лист бумаги, для этого также подойдут канцелярские листки либо бумага для печати на принтере. Отрезается полоска, для комфортного проведения анализа.
  3. Бумага опускается в мочу, а после достаётся и кладётся на заранее подготовленную чистую поверхность.
  4. На мокрую бумагу нужно капнуть каплю йода. Если цвет вещества сохранится либо поменяется на синий, то зачатие не произошло.
  5. Если оттенок фиолетовый или же сиреневый, то это сообщает о беременности.

Проверка беременности

Проверка беременности йодом без бумаги. Если провести тест с бумагой и йодом не получается либо он некомфортен, то можно значительно упростить свою задачу и провести процедуру без белого листа. Только в этом случае тест нужно проводить очень осторожно.

Вспомогательными компонентами станут:

  • йод — качественный и непросроченный;
  • стеклянный либо пластиковый стакан — полностью чистый;
  • новая пипетка.

Приготовленный контейнер наполняется мочой. Стакан ставится на ровный стол. После этого пипеткой набирается небольшое количество йода. Далее пипетка близко подносится к стакану и капается в урину. Реакция произойдёт через пару мгновений. Если капля растворится полностью, то никакой беременности не произошло. Если же пятно йода сохранилось, то зачатие всё-таки было.

Проводить такие анализы лучше всего до девятой недели вынашивания ребёнка, так как такой способ после этого срока будет уже не таким эффективным.

Почему йод растворяется

Чтобы получить более точный результат, важно следовать всем нормам и требованиям проведения процедуры. В противном случае очень высок шанс получить ложный результат. Во втором триместре вынашивания ребёнка тест йодом уже не проводится, так как он не даёт результат. Сама женщина в это время должна уже быть уверена в том, что находится в положении. Одна капля йода с 12 недели беременности будет активно растворяться в воде и указывать на отсутствие зачатия, хотя срок уже высок. Йод эффективен, как и лакмусовая бумага, до десятой недели вынашивания малыша.

Помимо этого, определение беременности с помощью йода может не дать результата в том случае, если женщина не следует главным правилам проведения:

  1. Для диагностики в домашних условиях очень важно воспользоваться лишь утренней мочой. Опыт с собранным материалом нужно проводить немедля, так как через время она уже не приносит хорошего показания. Максимальное время задержки с процедурой может доходить до двадцати пяти минут.
  2. Перед проведением анализа нужно в обязательном порядке принять душ, используя при этом детское мыло.
  3. Белую бумагу для проведения процедуры важно брать лишь из новой упаковки, чтобы на ней не успела скопиться пыль и не появились различные пятна.
  4. Йод также применяется новый либо тот, что правильно хранился и разрешён к использованию.
  5. При проведении анализа без бумаги очень важно капать йод прямо на поверхность мочи, чтобы предотвратить растекание капли под воздействием силы падения.

Конечно же быть полностью уверенным в таком способе тестирования нельзя, так как есть вероятность получения неправильного результата. Но в некоторых случаях, когда поблизости нет специальных тест-полосок, опробовать исследование таким способом будет правильно, так как затрат на него нет. И даже если показатель анализа получился отрицательным, но вы уверены в положении, то обязательно посетите врача-гинеколога, он поможет точно установить: есть ли беременность либо она отсутствует.

Результативность показателей

Женщины, которые только планируют стать мамами, особенно когда попытки забеременеть продолжаются на протяжении не одного месяца, очень чувствительны к каждой неудаче. Именно по этой причине не нужно сильно паниковать и переживать, когда после проведения теста с йодом и бумагой (без применения бумаги) результат получился отрицательный.

Тем более в том случае, когда другие симптомы (к примеру, показатель базальной температуры) падают веру в скорую беременность. Те, кто применяют такой метод и верят в его действенность, говорят, что настойка спирта йода положительно реагирует на гормоны в моче женщины. На самом деле всё происходит не так.

  1. При использовании бумаги. При контакте крахмала (либо другими компонентами, в которых есть крахмал), йод начинает менять свой оттенок с привычного коричневого на фиолетовый. Такое изменение цвета урина на листе происходит не из-за химических веществ в моче, а по причине сырья, из которого состоит бумага. Ещё одной причиной изменения цвета может быть выпадение в урине соединений белка — амилоидов. Такие вещества начинают возникать при развитии опасных заболеваний в почках. Если до проведения теста с йодом, вы не думали о возможной беременности, а процедура даёт положительный показатель, то в этом случае нужно либо сменить бумагу на новую, или же пойти в клинику и сдать мочу на анализ.
  2. Если же говорить о растворении и не смешивании йода с мочой по причине изменения плотности урины у беременной и не беременной женщины, то такая реакция необоснована с точки зрения науки. Скорее всего, такие выводы были сделаны после совпадения нескольких показателей при проведении исследования.

Определение с помощью луковиц

Лук чаще всего используется для улучшения настроения. Для проведения такого необычного эксперимента нужно взять две луковицы и посадить их в разные контейнеры.

На одной ёмкости можно написать — беременна, на втором — не беременна. После этого нужно просто ждать, какая именно луковиц прорастёт первая до четырёх сантиметров. Та, что будет первой, и укажет на ваше состояние.

Также выявить своё положение можно по простой симптоматике, которая характерна такому состоянию: задержка менструального цикла, позывы рвоты и тошнота в утреннее время, повышенная чувствительность груди, частые изменения эмоционального фона, вкуса, повышается базальная температура.

Лучше всего будет сдать свои анализы мочи и крови в клинику для лабораторного исследования, в этом случае можно рассчитывать на более точный результат. Так как даже самые большие диагностические заведения не могут точно (со стопроцентной уверенностью) сказать о точности показателей процедуры, поэтому верить в народные рецепты вообще не стоит.

Нужно обязательно помнить по то, что при любой первой симптоматике и сомнениях по поводу зачатия ребёнка очень важно довериться врачу и пройти правильный медицинский осмотр и исследование.

Специальные тест-полоски, которые можно найти в аптеке, также не могут на сто процентов дать точного результата. Чёткий диагноз можно поставить лишь после сдачи крови на анализ, а даже определения показателя ХГЧ. По цифрам, которые были получены после анализа, точно определится неделя беременности у женщины (одна, две и пять).

Очень важно учитывать, в какой именно ситуации женщина проводит исследование с йодом. В это время в её организме может уже начаться внематочная беременность.

В этом случае женщина может довести свой организм до летального исхода, понадеявшись на верность способа, и вовремя на посетив лечащего специалиста. При таком процессе может возникнуть разрыв трубы, сильное кровотечение, особо оно опасно в том случае, если женщина живёт в небольшом городе либо деревне, где очень трудно быстро доехать до больницы, либо скорая едет слишком долго.

Отзывы на тест с йодом

После теста с йодом на беременность отзывы не всех женщин положительны. Некоторые говорят, что такой метод можно применять, а другие его полностью отрицают. Неправильного результата следует ожидать в том случае, когда процедура проводилась без соблюдения главных правил. Также нужно учитывать и разные процессы в организме человека, которые в результате могут отрицательно сказаться на химическом составе урины. Именно поэтому йод может привести к ложным показателям.

Пересмотрела большое количество форумов, и один раз наткнулась на обсуждение двух сестёр о том, как они использовали для определения беременности метод с йодом. При этом одна девушка находилась на восьмом месяце беременности, а вторая —нет. Показатели были истинными сразу у двух девушек.

Ирина, 34 года

Уже давно знаю о таком способе определения беременности в домашних условиях без обращения к врачу. Для интереса решила провести его самостоятельно, когда никаких причин на беременность не было. Капля йода быстро растворилось в моче и не оставила от себя и следа.

Сейчас есть определённые подозрения на беременность, поэтому я решила повторить свой опыт с йодом и проверить его результата на специальных полосках. В результате капля йода не растворилась в урине, а сразу пошла ко дну. Результат оказался правильным, что подтвердило мою уверенность в действенности такого процесса. На тесте также определилось две красные полоски.

Елизавета, 33 года

После того как у меня наступила задержка решила провести пробный тест с помощью полосок из аптеке — они показали истинный результат. Своим глазам на тот момент я просто не могла поверить.

Решила перед консультацией у гинеколога дополнительно провести тест с йодом и бумагой. На бумаге капля йода быстро поменяла свой цвет на сиреневый. Наконец-то я убедилась, что наступила желаемая беременность. Также провела второй тест уже без бумаги, на дне осталась небольшая капля. Чтобы убедиться во всех результатах, сходила к своему врачу и получила положительный ответ. Срок беременности — шесть недель.

Анжелика, 24 года

Йод содержат гормоны щитовидки, влияющие на многие процессы, происходящие в организме. Баланс этого микроэлемента — это правильное артериальное давление, нормальная частота сердцебиения, оптимальные показатели глюкозы в крови, быстрая регенерация тканей и расщепление жира.

Особенно важно поддерживать нормальный уровень йода в теле беременной женщины: это крайне необходимо для здоровья матери и ребенка.

Как узнать, достаточно ли йода

Диета с низким содержанием йода в период беременности способна вызвать нарушения в интеллектуальном развитии ребёнка. Добавлять немного йода в соль — это просто и совсем не дорого. Дети, получавшие достаточное его количество, будучи в утробе матери, намного лучше развиваются, успешно осваивают школьную программу и хорошо приспосабливаются к жизни.

Источник информации: статья Стэнфордского университета.

Щитовидная железа влияет на многие процессы, которые происходят в организме. Йододефицит проявляется во множестве симптомов, имитирующих различные болезни.

Признаками нехватки важного микроэлемента являются:

  • сонливость;
  • повышенная утомляемость;
  • апатия, вялость;
  • хроническая усталость;
  • выпадение волос, сухость кожи, хрупкость ногтей;
  • низкий уровень стрессоустойчивости, снижение памяти, заторможенные реакции;
  • лишний вес, отеки;
  • ощущение озноба, сниженный иммунитет;
  • дисбаланс репродуктивных функций (бесплодие, сбой в менструальном цикле);
  • желчнокаменная болезнь;
  • сбои в работе ЖКТ, запор.

Иногда недостаток йода возникает при курении, начинается на ранних сроках беременности и длится весь период лактации, в случае приема оральных контрацептивов. Первые девиации от нормы — рост щитовидки в патологической форме. Увеличение ее размеров позволяет сделать запас йода при беременности, который нужен для производства гормонов. Эти изменения можно диагностировать при осмотре врача, после УЗИ. Для лечения йододефицита врач подбирает препарат.

Непросто определить йододефицит в начале его развития. Нужен тест. Ватной палочкой, смоченной в растворе йода, рисуются линии на предплечье (длина — 5 см):

  • тоненькая, полупрозрачная;
  • средней толщины;
  • яркая, толстая.

Исследование нужно проводить вечером, за несколько минут до сна. Результат можно будет узнать утром.

  • Если первой линии нет и малозаметны две остальные, то йододефицита нет.
  • Когда на коже осталась самая жирная линия, нужны профилактические меры.
  • Если нет всех трех линий, наблюдается сильно выраженный йододефицит. Это может свидетельствовать о нарушениях.

ВАЖНО: Уровень йода можно узнать посредством надежного метода: анализа гормонов Т3 и Т4 (соотношение 1:4). При сниженном уровне Т3 и повышенным уровнем Т4 можно говорить о йододефиците. Через 3-4 дня следует сдать анализы повторно (для получения средних показателей, сбора более точных данных и сравнения их с предыдущими). Результаты анализов надо показать эндокринологу и гинекологу. Врач подберет лечение и методы коррекции.

Получать йод можно из продуктов питания, из БАД и аптечных препаратов. Полезно включить в рацион йодированную соль, морепродукты. Не следует использовать раствор Люголя и йод (для обработки кожи) с целью избавления от йододефицита. Если не хватает этого микроэлемента, необходимо употреблять препараты в таблетках (согласовывать этот вопрос надо с врачом).

Недостаток йода при беременности

Дефицит этого вещества остро ощущают беременные, женщины при лактации и новорожденные. 8 из 10 беременных испытывают йододефицит. С первых недель щитовидная железа женщины начинает ощущать нехватку важного микроэлемента, т.к. гормоны щитовидки эмбриона нуждаются в этом веществе, берут его из организма матери. Поэтому женщина нуждается в получении дополнительных микроэлементов. Возможности щитовидки ограничены. Йод во время беременности выводится с мочой, возникает йододефицит. Каждые 90 дней врачи советуют женщине сдавать анализ крови на Т4 и Т3, а также на уровень йода в моче.

ВАЖНО: Планируя беременность необходимо сдавать анализы заранее. Это позволит проверить работу щитовидки. И, если имеются проблемы, провести адекватное лечение.

В зоне риска женщины, у которых беременность возникла после длительного периода бесплодия. Тогда йододефицит может возникнуть, как результат лечения различными препаратами.

ВНИМАНИЕ: Йод влияет на метаболизм, энергетической обмен, мышцы, кости, нервную систему, умственное, физическое развитие, репродуктивную функцию.

Основными побочными эффектами йододефицита являются:

  • Незапланированное прерывание беременности. В первый триместр плод живет благодаря гормонам, которые получает из щитовидной железы матери. Если наблюдается патология щитовидки, то ребенку не хватает гормонов и возникает угроза невынашивания.
  • Дефекты, умственные девиации. При беременности нервная система ребенка развивается очень быстро. Если организм не получает необходимое число гормонов, то замедляется умственное развитие. Эту нехватку невозможно компенсировать. Щитовидка ребенка формируется в период второго триместра. Если ему не хватает нужных микроэлементов, то возникает врожденная патология щитовидки. После рождения такую болезнь вылечить невозможно.
  • Слабость, головокружение, переутомление. Йододефицит проявляется сильным токсикозом, гестозом. Женщины не часто обращают внимание на эти симптомы, списывая их на беременность. В случае любого недомогания нужно сдавать анализы на гормоны, проверять уровень йода, иначе последствия будут неприятными для матери и ребенка.
  • Нарушенный метаболизм ребенка и матери, возникновение лишнего веса.

Для профилактики йододефицит нужно кушать такие продукты:

  • печень трески;
  • фейхоа;
  • ламинария;
  • морская рыба;
  • морепродукты.

Намного больше продуктов, содержащих йод, можно увидеть .

ОСТОРОЖНО: Необходимо как можно реже кушать белокочанную капусту, редьку. Эти продукты вымывают йод.

Для усвоения минерала ЖКТ должен полноценно функционировать. Внимания требует кишечник. При запорах его надо промывать.

ВАЖНО: В пищевых добавках йод связан с белком. Чем сильнее йододефицит, тем активнее ферменты. Избыток белка выводится без вреда для здоровья. Перед приемом любых пищевых добавок важно точно знать, нет ли гиперфункции щитовидки. При нарушении работы этой железы гиперфункция определяется не сразу. Поэтому дозу препаратов подбирает врач и только после получения результатов гормонального анализа.

Противопоказания и предостережения

Если возникает передозировка, возможен выкидыш или преждевременные роды. При передозировке достаточно употребить более 1000 мкг йода за сутки. Поэтому при беременности и наличии проблем с щитовидкой, необходимо регулярно консультироваться с эндокринологом.

Йод нужен и полезен для здоровья. Женщина и плод нуждаются в нем. Но самостоятельно определять дозировку, актуальность приема препаратов или каких-то методов — опрометчивый шаг. Самостоятельная профилактика вредит здоровью. Противопоказания по приему этого вещества во время беременности касаются таких случаев:

  • заболевания почек;
  • аллергические реакции на препараты, содержащие йод;
  • нарушения функций печени;
  • гипертиреоз.

Сегодня многие люди страдают от йододефицита. Треть населения планеты не получает достаточно йода. Причина — плохая экология, применение удобрений при выращивании пищи, неправильные технологии приготовления еды, скудное и несбалансированное питание.

А у некоторых встречается гипертиреоз и йода слишком много. Привести в баланс содержание этого микроэлемента можно посредством правильного лечения у эндокринолога и регулярного отслеживания количества йода с помощью анализов.

Обмен йода в организме

97% данного микроэлемента, содержащегося в пище, воде или специальных добавках, всасывается желудком и 12-перстной кишкой. Практически единственная его функция в организме – выработка тиреоидных гормонов. Они, в свою очередь, отвечают за все виды обмена веществ – белковый, жировой, энергетический и другие.

Поглощение йода щитовидной железой меняется в зависимости от его содержания в крови. При достаточном поступлении в организм при беременности он включается в состав клеток железы. Этот процесс регулируется тиреотропным гормоном гипофиза (ТТГ).

В результате биохимических реакций в клетках образуются Т₃ и Т₄. Первый из них проводит в крови примерно один день, второй – около недели, а затем они распадаются и выводятся (90% вещества – с мочой). Часть йодных солей вновь попадает в щитовидную железу.

Нужно ли пить йод при беременности?

Это во многом зависит от исходного количества микроэлемента и региона проживания, поэтому такой вопрос следует обсудить с врачом индивидуально.

Как влияет беременность на йодный статус:

  • Период гестации вызывает ряд серьезных изменений в физиологии щитовидной железы. Обмен и распад тиреоидных гормонов перестраивается таким образом, что потребность в микроэлементе существенно возрастает. На эти процессы влияют, например, хорионический гонадотропин и плацента.
  • Еще одна причина увеличения потребности в йоде при беременности – это увеличение скорости образования мочи в клубочках почек, что приводит к ускоренному выведению микроэлемента.
  • Плод не может самостоятельно синтезировать тиреоидные гормоны примерно до 20-й недели гестационного периода. До этого времени он получает только материнский Т₄, проникающий в небольшом количестве через плаценту. После начала продуцирования гормонов собственной щитовидной железой плода эти вещества синтезируются в гораздо большем количестве, чем у взрослого, и материнский организм должен поддерживать этот процесс непрерывным поступлением достаточного количества йодного компонента.

Увеличение выработки гормонов щитовидной железы во время вынашивания требует наличия достаточного количества йода. В регионах, где его достаточно, беременность обычно наступает на фоне полноценного йодного запаса в клетках щитовидки, равного 10-20 мг. При продолжающемся достаточном его потреблении с пищей и водой организм способен удовлетворить возросшие потребности.

По теме: Влияние гормонов щитовидной железы на беременность

Зачем нужен йод при планировании беременности?

Йодный статус отражает концентрация микроэлемента в моче (UIC). У женщин, проживающих в йододефицитных регионах, она ниже нормы. Это значит, что малые запасы микроэлемента во время беременности быстро истощатся, и восполнить их будет нечем. В таких условиях для усиления выработки тиреоидных гормонов увеличивается синтез ТТГ в гипофизе. Этот гормон стимулирует рост клеток щитовидной железы и развивается зоб. Чтобы избежать этого состояния, а также при гипотиреозе рекомендуется подбор необходимой дозировки йодсодержащих препаратов еще на этапе прегравидарной подготовки.

Чем опасен йододефицит для беременной

По степени тяжести различают тяжелый дефицит, а также легкую и умеренную недостаточность. К врачу следует обратиться, если беременная начинает чувствовать такие симптомы:

  • сдавление в области шеи, чувство кома в горле;
  • сухость кожи, хрупкость ногтей, выпадение внешней части бровей;
  • сонливость, апатия;
  • отечность лица и век;
  • чрезмерная прибавка массы тела.

В этом случае врач назначает УЗИ щитовидной железы, анализы крови на ТТГ и Т₄, при необходимости другие исследования.

Последствия выраженного йододефицита

Тяжелый дефицит йода может вызвать такие осложнения:

  • гипотиреоз как у женщины, так и у плода;
  • риск выкидыша, недоношенности и мертворождения;
  • нарушение формирования подкорковых структур мозга;
  • увеличение риска врожденных аномалий развития, снижения интеллекта, косоглазия, повышенной спастичности скелетных мышц.

Несмотря на всеобщие усилия общественного здравоохранения, йодная недостаточность остается ведущей предотвратимой причиной умственной отсталости в мире. Тяжелый йододефицит также напрямую связан с умственным развитием в детстве при отсутствии явного интеллектуального отставания. Так, средний IQ детей, проживающих в регионах с нормальным содержанием этого вещества во внешней среде, больше на 12 пунктов показателя детей, живущих в эндемических (бедных микроэлементом) районах.

Последствия легкой и умеренной йодной недостаточности

Легкая нехватка йода при беременности и ее влияние на развитие детей изучены гораздо хуже. Однако специалисты отмечают, что при небольшом или даже субклиническом йододефиците могут отмечаться такие последствия:

  • более медленное психомоторное развитие в возрасте до 1 года;
  • задержка формирования связной, выразительной речи;
  • IQ 7 – 9-летних детей примерно на 7 баллов ниже;
  • увеличивается вероятность синдрома дефицита внимания и гиперактивности.

Ученые выяснили, что у 69% детей с диагностированной гиперактивностью имеется йододефицит, и большинство из них родилось у матерей, которые еще во время вынашивания испытывали нехватку этого микроэлемента.

Даже при небольшом йододефиците увеличивается риск таких осложнений:

  • аномалии родовой деятельности;
  • задержка развития плода;
  • фето-плацентарная недостаточность;
  • замершая беременность или выкидыш в 1 триместре;
  • преждевременные роды;
  • токсикоз первой половины беременности, ОПГ-гестоз – в ее второй половине;
  • увеличение веса, как матери, так и будущего ребенка.

Как получить микроэлемент с пищей

Суточная потребность йода при беременности составляет 250-290 мкг, так же, как и для периода лактации. Минимум необходимого потребления – 150 мкг в сутки.

Во многих регионах рекомендуемую дозу этого вещества можно обеспечить только с помощью специального питания:

  • йодированная соль;
  • специальные молочные продукты и хлебобулочные изделия, содержащие йодные соли;
  • морепродукты, морская рыба, печень трески, морская капуста.

Прежде чем вводить эти продукты в рацион, необходимо уточнить, входит ли регион проживания беременной в список йододефицитных. Около 30% населения проживает в таких районах, и доля беременных со скрытым или явным дефицитом постоянно увеличивается.

До какого срока беременности принимать йод?

Обычно его препараты назначаются в течение всего гестационного периода, а также во время грудного вскармливания.

Добавки и витамины

Подобрать хорошую пищевую добавку с йодом для беременных довольно сложно. Из всех пренатальных витаминов только 50% содержат этот микроэлемент. В тех же, где это вещество присутствует, оно может быть в виде либо ламинарии (морской водоросли), либо в виде йодида калия:

  • в добавках с ламинарией суточное количество микроэлемента значительно меняется от таблетки к таблетке, что делает их ненадежным источником;
  • если в составе есть йодид калия в дозе 150 мкг, то 23% из этой массы составляет именно калий, а средняя доза йодида равна лишь 119 мкг, это не покрывает ежедневную потребность организма.

Поэтому для выбора лучших витаминов для беременных, содержащих достаточное количество йода, нужно обратиться к врачу. Кроме того, можно самостоятельно пересчитать дозу чистого йодида, исходя из приведенного выше примера.

Наиболее популярные витамины для беременных «Элевит Пронаталь» вообще не содержат йодистых соединений.

Какой йод лучше принимать?

Помимо йодированной соли, это могут быть Йодомарин или Калия йодид. Их дозировка определяется индивидуально. Эти препараты йода практически безопасны и не вызывают избытка микроэлемента в организме. Однако самолечение ими недопустимо. Такие средства противопоказаны при непереносимости йодных препаратов, многих болезнях печени и почек, а также гипертиреозе – усиленной гормональной активности щитовидной железы.

Препараты йода

Последствия йодного избытка

Относительно верхней границы нормального потребления единого мнения у врачей нет. Однако считается, что переизбыток йода не приводит к развитию патологии у матери, однако может стать причиной гипотиреоза у плода. В среднем предельная дозировка йода по разным рекомендациям колеблется от 500 до 1000 мкг в сутки.

Преимущества добавления этого вещества в рацион при беременности значительно перевешивают риски его небольшой передозировки. Ни в одном из исследований по этой теме не было зафиксировано, что незначительный избыток йода при беременности вызывает неблагоприятные последствия для плода. Напротив, ученые убедились, что нейропсихическое развитие у таких детей протекает лучше, чем при йододефиците. Однако прием более 1 мг микроэлемента крайне нежелателен, так как может необратимо нарушить работу щитовидки будущего ребенка.

Воздействие дополнительного приема йодистых препаратов на организм матери

Исследования по этому вопросу получили разные результаты:

  • у беременных, получавших в сутки 120-180 мкг йодированной соли, было обнаружено безопасное увеличение объема щитовидной железы;
  • у беременных, не получавших никаких добавок, увеличивался не только объем железы, но и уровень ТТГ у матери, а также количество тиреоглобулина у матери и плода, при этом уровень Т₃ и Т₄ не менялся;
  • в других исследованиях добавление йодистых соединений в рацион не вызывало изменений объема железы, уровня ТТГ, тиреоглобулина и Т₄ у женщин.

Поэтому считается, что рекомендованные для беременных суточные нормы потребления этого микроэлемента безопасны для женского здоровья.

Влияние йодсодержащих добавок на развитие ребенка

При тяжелом йододефиците у женщины в 6% случаев рождается ребенок с кретинизмом.

При легкой и умеренной тяжести патологии дети годовалого возраста, чьи матери получали заместительное лечение, развивались значительно лучше своих сверстников. Причем наилучшие данные были получены в группе женщин, начавших принимать йод на ранних сроках беременности, то есть в 4-6 недель.

Кроме того, своевременное лечение йододефицита улучшает течение гестационного периода, состояние плода, уменьшает риск осложнений в родах, которые могут стать причиной тяжелых заболеваний ребенка в будущем.

Последние данные о неонатальном воздействии йодных добавок на психическое развитие ребенка свидетельствуют о том, что их адекватное потребление должно начинаться, как только пациентка узнает, что она беременна. Еще лучше, если оно входит в программу планирования беременности. Врачам, наблюдающим за беременными женщинами, рекомендуется знать об этом важном питательном микроэлементе и рекомендовать его адекватное потребление на протяжении всего периода до зачатия, во время беременности и лактации.

Читайте также: Фолиевая кислота при беременности

Роль для организма

Три очень важных гормона щитовидной железы содержат в своем составе йод:

  • тироксин;
  • трийодтиронин;
  • тиреокальцитонин.

По сути, первый является прогормоном второго и превращается в него по мере необходимости. Пропорция их выработки щитовидкой составляет примерно 4:1. Если трийодтиронин поступает непосредственно в кровь и транспортируется с ее помощью в те места, где в нем есть нужда, то тироксин задерживается в щитовидной железе и расходуется по мере необходимости. Этот гормон жизненно необходим для осуществления клетками их функций, кроме того, он:

  • обеспечивает их жизнедеятельность;
  • активирует клеточный метаболизм;
  • регулирует клеточный рост.

Тиреокальцитонин регулирует внутриклеточные обменные процессы фосфора и кальция. Важно! Йод чрезвычайно важен при беременности на ранних сроках, его недостаток в течение первого полугодия чреват физическими, неврологическими и умственными отклонениями у ребенка.

Недостаток йода в беременном организме чреват неприятными последствиями, причем как для беременности, так и для будущего ребенка.

Возможные последствия для беременности:

  • выкидыш на сроке до 12 недель;
  • задержка внутриутробного развития плода;
  • замершая беременность;
  • тяжелый токсикоз на ранних и поздних сроках;
  • невынашивание и преждевременные роды;
  • слабость родовой деятельности;
  • лишний вес вследствие нарушения обмена веществ.

Возможные последствия для плода:

  • гипоксия или кислородное голодание;
  • патология развития центральной нервной системы;
  • патология развития щитовидной железы плода;
  • избыточная масса;
  • задержка полового развития.

Сколько нужно

Как уже упоминалось, будущим мамам требуется повышенная доза йода. Суточная норма йода для взрослых людей составляет 150 мкг, а для беременных — 200-250 мкг. Йод во время беременности расходуется особенно интенсивно, поскольку обоим организмам требуется ускоренный темп клеточного роста. Плоду он требуется, чтобы расти в положенные сроки, развиваться в соответствии с ними и формировать собственную щитовидку, а матери — для роста матки и ее оболочек, чтобы обеспечить ребенку наилучшие условия.

Нормы потребления приведены средние, они зависят от различных факторов:

  • рацион будущей матери;
  • место проживания;
  • прием некоторых лекарств и так далее.

Важно! Несложно проверить, нуждается ли организм в этом важном элементе. Для этого следует нарисовать с внутренней стороны предплечья йодную «сеточку». Если нарисованные линии почти или полностью исчезли — у вас недостаток йода, если они в течение двух часов не бледнеют — переизбыток. В обоих случаях следует как можно скорее записаться на прием к эндокринологу. Данный способ помогает лишь выявить повод для визита к врачу, но никак не служит средством восполнения недостатка вещества в организме.

Продукты богатые йодом

В нужном количестве йод содержится во многих продуктах питания, и беременность — отличный повод пересмотреть рацион и обогатить его необходимыми элементами. Морепродукты — общепризнанный источник йода и прочих ценных веществ, поэтому рекомендуется добавление в ежедневное меню:

  • морской капусты, красных и бурых водорослей;
  • морской рыбы — сельди, сардин, трески, палтуса;
  • креветок;
  • мидий;
  • кальмаров;
  • рыбьего жира.

Некоторые фрукты и овощи также имеют в своем составе этот ценный элемент.

Йод содержится:

  • в бананах;
  • в абрикосах;
  • в сливах;
  • в черной смородине;
  • в яблоках;
  • в вишне;
  • в винограде;
  • в землянике;
  • в хурме;
  • в фейхоа;
  • в свекле;
  • в фасоли;
  • в горохе;
  • в луке;
  • в шпинате;
  • в моркови;
  • в спарже;
  • в салате;
  • в ревене;
  • в редьке.

Орехи являются ценным источником йода, особенно грецкие и кедровые.

Также много этого полезного элемента в гречневой крупе и пшене. Считается, что йодированная соль способна восполнить его недостаток в организме, однако имеются нюансы: во-первых, она не должна проходить термообработку; во-вторых, из открытой упаковки вещество быстро улетучивается, поэтому следует строго соблюдать условия хранения.

Будущим мамам будет полезно почитать о пользе и вреде для их здоровья разных продуктов: меда, петрушки, чеснока, граната, молока, мороженого.

Йодсодержащие препараты для беременных

Помимо рациона, недостаток йода способны восполнить специальные препараты и биодобавки.

Например, такая известная добавка, как «Йод-актив», может назначаться врачом при беременности. Не являясь лекарственным средством, препарат не используется при лечении патологических состояний.

Заявлено, что содержащийся в нем йод находится в особом состоянии и активизируется только под воздействием фермента, который вырабатывает организм как реакцию на недостаток йода, именно поэтому передозировка невозможна, ведь излишек выводится из организма. Однако следует принять во внимание, что данный препарат не прошел необходимых исследований и не рекомендуется для назначения во время беременности.

Знаете ли вы? В природе в чистом виде йод никогда не встречается и не концентрируется в тех количествах, которые достаточны для формирования минерала. В малой концентрации он находится в морской воде, в большей — в морепродуктах.

Только врач-эндокринолог может сказать, можно и нужно ли пить «Йодомарин» при беременности, ведь это лекарственный препарат, который назначают при лечении. А лечение назначается врачом после выявления болезни. Если пить препарат неконтролируемо, в качестве профилактики, назначив его себе самостоятельно, можно столкнуться с нехорошими побочными эффектами, которыми грозит передозировка. Некоторые другие препараты, которые различаются по доле содержания йода в них и обладают каждый своими побочными эффектами:

  • «Йодид»;
  • «Йод-баланс»;
  • «Антиструмин»;
  • «Биммунал 9».

Важно! Следует отдавать себе отчет, что лечением щитовидной железы занимается только врач-эндокринолог, и в его компетенции назначение лечебных препаратов. Побочные же эффекты вследствие передозировки способны нанести большой вред как организму матери, так и ее плоду.

Препараты йода для беременных могут быть назначены врачом в форме одноразовой инъекции, которая способна восполнить недостаток и не допустить последствия йододефицитного состояния.

Чем опасна передозировка

Нехватка йода в организме — довольно опасное состояние, но передозировка с ним может конкурировать. Она может вызвать симптомы отравления гормоном щитовидки, поэтому нельзя без назначения врача принимать препараты, содержащие данный элемент. Симптомы могут проявляться:

  • повышенным слюноотделением;
  • кожной сыпью и отеками лица и тела;
  • аллергическими реакциями;
  • повышением температуры;
  • тахикардией;
  • головными болями;
  • депрессией;
  • сонливостью;
  • вялостью;
  • диареей;
  • рвотой;
  • бурым налетом на языке.

Единовременный прием 3 граммов вещества может повлечь летальный исход.

Длительное состояние передозировки может быть чревато такими серьезными состояниями, как почечная недостаточность и миокардит.

Передозировка у беременных может вызвать тиреотоксический криз, который, в свою очередь, спровоцирует выкидыш. Если этого не случится, то не менее грозным последствием может стать нарушение развития ребенка в утробе матери.

Знаете ли вы? Употребляя йод в 100 раз больше нормы, японцы не ощущают никаких симптомов передозировки: их организм усваивает лишь нужное ему количество. Но если японца поселить в условиях нехватки элемента, а через некоторое время он переедет обратно, то симптомы испортят ему жизнь, пока организм снова не адаптируется.

Профилактика дефицита йода в организме беременных

Легче предупредить какое-либо состояние, чем потом длительно его лечить. Особенно актуально это для женщин, которые носят под сердцем ребенка.

Наилучшей профилактикой йододефицитного состояния является сбалансированное питание, содержащее нужное количество необходимых веществ. Регулярный прием морепродуктов и другой пищи, содержащей этот важный элемент, поддержит требуемый баланс как в материнском организме, так и у плода. Если врач считает, что неплохо бы повысить потребление йода, он должен дать направление к эндокринологу, который на основании результатов анализов назначит нужный препарат. Но чаще всего в витаминах для беременных уже содержится нужное количество необходимых веществ.

Исключительную роль в профилактике заболеваний щитовидной железы играет морской воздух, насыщенный парами йода. Пребывание на морском побережье принесет большую пользу как матери, так и ребенку.

Планируя беременность, желательно с ответственностью отнестись к будущему родительству и позаботиться о том, чтобы ребенок по возможности не испытывал ни в чем нужды. А уж предоставить ему жизненно необходимые условия для роста и развития — первейшая задача и обязанность родителей. Поэтому будущей матери еще до зачатия следует позаботиться о своевременном обеспечении себя и будущего малыша таким полезным и нужным элементом.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *