Испуг у ребенка

Содержание

А как вы определяете испуг у своего ребенка?

Обычно молодые родители, столкнувшись с нервозным состоянием у грудничка, часто списывают подобное поведение на испуг, однако следует знать несколько важных признаков, которые помогут определить следствие негативных эмоций у ребенка. Если грудничок родился доношенным, симптомы будут проявляться периодически:

  • ухудшается общее состояние малыша: он становится капризным, слишком тревожным, иногда нервным;
  • случается резкий беспричинный плач, грудничок часто вздрагивает и пугается и постоянно просится на руки (боится оставаться один);
  • нарушается сон и аппетит: вот почему многие мамы интересуются вопросом, почему новорожденный не спит днем;
  • может возникнуть энурез или заикание у грудного ребенка.

Все эти симптомы обязательно требуют вмешательства, чтобы исключить возможные осложнения в психическом и эмоциональном состоянии.

Важно! Если вовремя определить причину испуга и обратиться за помощью к невропатологу или детскому психиатру, приступы страха можно купировать за короткие сроки. Чаще всего причиной частых испугов у грудничков считают чрезмерную родительскую заботу и контроль.

Лечение или самостоятельная борьба с приступами страха у грудничков?

Большинство родителей из-за нанесенного стресса грудничку немедля обращаются к народным знахарям, которые якобы помогают устранить и саму причину, и ее следствия. Но медики уверены, что без полноценного обследования ребенка у невролога народная медицина не поможет. Испуг у грудничка нужно купировать обязательно, так как есть риски его перехода в хроническую форму, тогда у малыша могут возникать беспричинные панические атаки.

Посмотрите виде ролик о том, как вылечить испуг у грудничка.

После диагностики и подтверждения симптомов испуга рекомендуется консультация детского психолога и психиатра, который объяснит родителям, как в дальнейшем вести себя с грудничком, чтобы не провоцировать эмоциональное потрясение. Специалисты обязательно должны сами предпринимать меры психологического характера для устранения испуга у ребенка и дать рекомендации на дом.

Говорят дети! Спрашиваю сына (4 года):
— Алёшенька, ты не видел пульт от телевизора?
— Я сам его искал, как собака за бандитами.

В большинстве случаев все зависит от матери, она должна теперь как можно чаще общаться с грудничком, играть с ним, разговаривать, показывать игрушки. Лечебным и успокаивающим действием обладают и регулярные прогулки на свежем воздухе, легкий поглаживающий массаж и ненавязчивая гимнастика.

При желании можно воспользоваться народными заговорами и средствами.

Настойка из травы валерианы

Лучше приобрести специально приготовленный раствор в аптеке, которым потом пропаивать грудничку при испуге в течение десяти дней. Благодаря применению препарата симптомы страха должны исчезнуть к истечению курса лечения.

Использование святой воды

Ежедневно перед каждым сном умывайте грудничка при испуге и читайте молитву («Отче Наш»). Благодаря такой процедуре успокоится не только ребенок, но и родители.

Отпаивание ребенка молоком

Давайте грудничку каждый вечер молоко с медом. Если кроха еще самостоятельно не может пить, добавьте смесь в соску, также можно долить в молоко настойку из мелисы. Такое средство хорошо успокаивает и дает ребенку заснуть без капризов.

Обратите внимание! Перед применением различных средств для лечения испуга у грудничка, проконсультируйтесь с педиатром и проведите сбор анализов на предмет проявления аллергической реакции. Не рекомендуется давать ребенку до 7 месяцев молоко с медом, так как коровий белок и мед нередко вызывает пищевую аллергию.

Возможные последствия испуга у ребенка до года

К страхам у детей нужно относится внимательно и поддерживать их в случае негативных последствий. Осложнения проявляются как:

  • беспокойный судорожный сон со вздрагиваниями. Грудничку начинают снится плохие эмоциональные сны. Как утверждают ученые, дети видят кошмары гораздо чаще взрослых;
  • ребенок не перестает рыдать и плакать. Чаще всего приступы сильного крика приходятся на вечер до и после купания. Если заметили подобные инциденты — это скорее всего симптом испуга у грудничков;
  • недержание мочи у ребенка чаще происходит после 4-х лет, даже если кроха испугался в период новорожденности или грудного возраста;
  • заикание также проявляется с возраста, когда ребенок начинает полноценно разговаривать. Обычно это происходит с 3 до 6 лет. Обычно заикающимся детям сложно общаться и нужно лечить такое последствие;
  • ребенок не переносит одиночества: с родителями ему спокойнее, но это не всегда удобно родителям, поэтому заняться устранением подобного осложнения нужно сразу.

Вылечить хронические приступы испуга у ребенка до года намного сложнее, чем преодолеть первые симптомы эмоционального потрясения.

Рекомендуем посмотреть видео Комаровского об испуге у новорожденного.

Последствия испуга у младенцев

В то время как у детей старшего возраста сильный испуг способен спровоцировать энурез (недержание мочи) и заикание, то в младенчестве подобные симптомы не проявятся, хотя последствия испуга легко могут аукнуться со временем.

Возможные последствия:

  • нарушения сна – бессонница, трудное засыпание и пр.;
  • характерные подрагивания;
  • постоянный плач без очевидной причины;
  • капризы при попытке хотя бы на секунду оставить ребенка одного.

Если симптомы проявились разово, то беспокоиться не стоит, ведь они могут быть вызваны возрастными кризисами. Но если подобные проявления наблюдаются несколько недель, это означает, что малыш пережил испуг.

Игнорировать происшествие нельзя, и о том, как действовать, мы поговорим чуть ниже. Одновременно нельзя создавать тепличные условия и оберегать малыша от любых стрессов, ведь его психика не пройдет крещение боем, не закалиться, и при каждой повышенной интонации малыш будет впадать в истерику.

Неслучайно в группу риска входят:

  • избалованные дети, которых чаще бабушки и дедушки всячески оберегают от негативного опыта, не дают нервной системе тренироваться на мелких происшествия, вследствие чего при крупных стрессах возникает сильный испуг;
  • малыши, которых не учат на собственных ошибках и запрещают подходить к электричеству, гладить собак или кошек, брать в руки отключенный утюг, при этом не объясняя, в каких случаях объект опасен, а в каких – нет;
  • дети с заболеваниями нервной системы, когда нервы сдают при любых эмоциях – и положительных, и отрицательных.

В последнем случае без помощи врача не обойтись, а вот во всех других вполне можно справиться и собственными силами.

Что делать при испуге?

Конечно, родители стараются оградить малыша от сильных стрессов, но не всегда это возможно, ведь резкий звук упавшей с полки стеклянной бутылки в супермаркете или сильный раскат грома, от неожиданного звука которого аж приседаешь, предотвратить невозможно.

Давать ли успокоительное?

Медикаментозное лечение используется только после консультации у педиатра и невропатолога. Например, при нарушениях сна могут выписать гомеопатические капли «Баю-Бай» или микстуру, в составе которой есть цитраль. Это вещество содержится в лимоне, эвкалипте и мелиссе, поэтому микстура оказывает, кроме успокаивающего, еще и противомикробный и противовоспалительный эффект.

Если пичкать ребенка лекарствами нет желания, то можно попробовать расслабляющие ванны с добавлением настоя валерианы, ромашки, мяты. Готовьте каждый раз перед купанием новый отвар, тем более что заварить пакетик или пару столовых ложек купленных в аптеке травяных сборов стаканом кипятка несложно.

Оптимальная температура воды 37 градусов, а если у младенца не зажил пупок, то купайте его только в кипяченой воде. Травяные ванны отлично подходят и для профилактики – расслабляя и успокаивая, они приводят нервы в норму.

Как не напугать при купании?

Кстати, испуг во время неудачного купания очень распространен, поэтому можно купить нарукавники или специальные вкладыши в ванночку, чтобы показать, что они держат малыша на воде и без ваших рук. Даже если ребенку несколько месяцев, он способен понять, что купаться безопасно, если рядом мама или папа.

Если ребенок все-таки испугался, погрузившись под воду или захлебнувшись неудачно окаченной водой, то несколько дней можно обойтись и без водных процедур. Память у младенцев, скажем прямо, девичья, и вполне вероятно, что о происшествии они скоро забудут.

Если нет, то стоит попробовать несколько раз искупаться вместе. Многие мамочки говорят, что такой способ помог избавиться от испуга, при этом в процессе надо успокаивать малыша ласковыми разговорами или песенками.

Незнакомцы и животные

Если ребенок начинает истошно орать при виде кошки на другой стороне улице, рассказывайте, что домашние животные не представляют угрозы, если их не обижать. Рассматривайте книжки и читайте веселые истории с участием щенков и котят. Найдите в сети забавные ролики, в которых большие собаки играют с малышами. Демонстрируйте на собственном примере, что вы не боитесь бабушкиной Мурки или Полкана на даче, но не будете гладить бродячую собаку.

Незнакомцы тоже не должны вызывать у ребенка страха, однако, и доверительные отношения с первых секунд знакомства – не слишком хороший знак. Тут важно показать свою реакцию – если вы сами улыбаетесь человеку, жмете руку, обнимаетесь во время приветствия, то и крохе опасаться нечего.

Если малыш не готов распахнуть объятия перед собакой или соседом, и при их виде начинает кукситься, не настаивайте. Пройдет время и, вполне вероятно, ребенок сменить гнев на милость.

Следи за собой! Будь осторожен!

Недопустимо укладывать малыша спать при помощи крика. О том, как уложить грудного ребенка спать правильно и быстро, я рассказывала в одной из предыдущих статей. Очень рекомендую почитать.

Постарайтесь не реагировать чересчур эмоционально на происходящее: резкие вскрикивания, всплески руками, хлопки в ладоши – всё это может напугать малыша.

Что ж, теперь вы знаете все методы избавления от испуга. Делитесь своими советами в комментариях – чрезвычайно интересно узнать ваше мнение. За репост моего обзора в социальные сети огромная благодарность. Этим вы поддержите мои старания.

Посмотрите коротенькое видео, в котором старший брат совершенно правильно реагирует на испуг младенца:

Понять, что происходит при испуге на уровне физиологии, поможет это видео. Смотрим!

Чего может испугаться ребёнок?

Маленькие дети слишком эмоциональны и порой чрезмерно сильно реагируют на любые изменения, происходящие в окружающей среде. Это обусловлено преобладанием возбуждающих процессов в коре головного мозга над тормозными. Поэтому даже незначительный внешний раздражитель может спровоцировать не только испуг у ребёнка, но и способен довести его до истерики, причины которой надолго зафиксируются в памяти.

Родители должны чётко знать ситуации, сопряжённые с появлением страха у малыша. Ведь кроху необходимо от них ограждать. В противном случае существует риск развития не только психологических проблем, но и вполне явных патологий нервной системы.

Причины испуга новорождённых и грудных детей

Многие молодые родители считают, что новорождённые не испытывают никаких эмоций и развиваются только на уровне инстинктов: «покушал-поспал-сходил в туалет». Учёными уже давно доказано, что это совершенно неправильная точка зрения. Ребёнок начинает познавать окружающий мир, ещё находясь в утробе матери. Малыш как бы считывает психологическое состояние женщины. Не зря же все пытаются ограждать беременных от неприятных новостей и ситуаций.

Поэтому такое явление, как испуг у ребёнка грудного возраста нельзя причислить к разряду слишком редких. Наоборот, смена комфортной среды на незнакомую, шумную и яркую вызывает страх, побороть который позволит внимательное отношение со стороны мамы и папы.

Спровоцировать негативную реакцию у малыша могут:

  • резкий громкий звук, мигающий свет (гром, молнии, возгласы в квартире или на улице, сигнализация, взрывы и т.п.);
  • падение;
  • пребывание долгое время в комнате без родителей;
  • жестокое обращение со стороны взрослых;
  • купание.

В принципе, любое новое действие или явление в этот период способно вызвать испуг у новорождённого. С крохотными детьми следует вести себя очень осторожно, чтобы не навредить неустоявшейся психике.

Причины испуга детей дошкольного и младшего школьного возраста

По мере взросления в окружении ребёнка возникает ещё больше факторов, способных вызвать страх и испуг. Начиная с года, малыш всеми силами пытается изучить всё, что находится вблизи него. Происходит становление основных высших психических функций и нарушение этого процесса может сказаться в дальнейшем большими проблемами в интеллектуальной сфере. Родители в этот момент должны оберегать детей от различных отрицательных эмоций и помогать им развиваться в правильном русле.

Вызвать испуг у ребёнка дошкольного и младшего школьного возраста могут:

  • внезапный шум, особенно возникший во время сна;
  • агрессивное поведение крупных домашних животных или же просто их неудачная попытка поиграть;
  • неизвестные природные явления (молния, сильный ветер, град);
  • семейные конфликты, сопровождающиеся руганью и криками;
  • рукоприкладство со стороны матери или отца;
  • страшные фильмы, мультики, компьютерные игры, игрушки-монстры;
  • драки сверстников.

Как может проявляться испуг?

Испуг у ребёнка признаки имеет как сиюминутные, так и отдалённые, которые в 50-60% случаев становятся стойкими и плохо поддающимися коррекции.

К первым относят:

  • значительное учащение пульса;
  • задержку дыхания на несколько секунд, которая сменяется плачем;
  • расширение зрачков;
  • непроизвольное мочеиспускание или дефекацию;
  • нарушение координации, дезориентацию.

Но чаще всего родители не успевают заметить данные проявления страха у малыша, так как они кратковременны. Обращают внимание на себя продолжительный крик и слёзы. Именно поэтому порой очень трудно определить причину развития испуга, особенно у маленьких детей не способных рассказать о том, что с ними произошло.

Плач во сне

Одним из стойких остаточных симптомов испуга является беспричинный плач, возникающий даже во время дневного или ночного сна. Пережитый страх зачастую трансформируется в кошмары, которые напоминают детям о случившемся, заставляя малыша заново испытывать негативные эмоции. При этом спокойно лежащий ребёнок внезапно начинает вздрагивать, ворочаться, всхлипывать и постанывать, а может и вовсе закричать и впасть в истерику, не открывая глаз.

В большинстве случаев, чтобы успокоить кроху, его необходимо сперва разбудить и показать, где он находится, объяснить, что рядом с ним родители, которые смогут защитить от всего, и лишь после этого укладывать заново.

Вздрагивание

У части детей после ситуации, вызвавшей испуг, может появиться своеобразный нервный тик или слишком резкая реакция на раздражители в виде вздрагивания. Симптомами подобного расстройства становятся: быстрое моргание, непрерывное облизывание губ, складывание их в трубочку, «шмыгание» носом и т.п. Причём больной ребёнок не будет контролировать свои действия, он попросту не замечает эти движения мимических мышц. Если привлечь чем-то внимание малыша, то автоматизмы сразу же прекращаются.

Вздрагивать же всем телом дети могут из-за громких звуков, раздающихся рядом, внезапного появления кого-то в комнате. Иногда доходит до того, что любое движение мамы или папы способно довести кроху до дрожи.

Заикание

На фоне перенесённого страха у ребёнка могут возникнуть проблемы в психомоторном развитии, которые проявятся нарушением процессов формирования речи у годовалых малышей или заиканием, а иногда и полным нежеланием говорить у детей постарше. У таких пациентов наблюдается повторение одного-двух слогов. Осознавая свой дефект, больные нередко замыкаются и не стремятся общаться со сверстниками.

Заикание может быть причиной дизартрии, которая считается симптомом органического поражения головного мозга, а именно стволовых его структур. Поэтому затягивать с консультацией у специалиста нельзя.

Энурез

Энурез – это непроизвольное мочеиспускание. Считать его патологией обычно начинают у детей с четырёх лет, ведь именно в этом возрасте ребёнок может уже полностью контролировать функцию мочевого пузыря.

Но если малыш, ранее самостоятельно просившийся на горшок, внезапно начинает писаться в кровать, то это повод задуматься: не беспокоит ли его что-то?

Недержание мочи обычно имеет не только психологическую подоплёку. То есть не факт, что триггером послужил испуг у ребёнка. Причинами могут быть метаболические заболевания, генетическая предрасположенность, ожирение, патологии прямой кишки и т.д. Выявить истинную этиологию данного состояния и справиться с ней способен лишь квалифицированный специалист после проведённого детального обследования.

Боязнь оставаться одному

Однажды испытав сильный стресс, особенно если пришлось справляться с эмоциями самостоятельно, дети могут подсознательно проассоциировать одиночество с опасностью. Родители же создают у малыша ощущение защищённости, ведь это те люди, которые всегда смогут прийти на помощь. Поэтому нередко проявлением испуга у ребёнка становится боязнь остаться в комнате без мамы или папы.

Это сопровождается криком, плачем, вплоть до истерики, стоит ему остаться самому. Но как только рядом оказывается знакомое лицо, малыш успокаивается и начинает вести себя совершенно обычно, улыбаться и играть.

Проблемы в общении

У детей 4-5 лет и младшего школьного возраста перенесённый испуг может вылиться в нарушение социальной адаптации. Ребёнок погружается в негативные эмоции, длительно находится в состоянии стресса и не желает идти на контакт ни со сверстниками, ни со взрослыми. Ситуация усугубляется, если на фоне пережитых событий развились заикание, нервный тик или энурез, которые становятся причиной для насмешек.

Какие малыши чаще пугаются или группы риска

Не нужно думать, что испуг способен нарушить психику у каждого ребёнка. Всё очень индивидуально. У некоторых детей существуют предпосылки для развития вышеперечисленных последствий.

К группе риска относятся:

  • малыши, страдающие различными заболеваниями головного мозга (ДЦП, аномалии и пороки развития, идиопатическая эпилепсия, гипоксически-ишемическая энцефалопатия). Спровоцированная нервная система не способна адекватно справляться с поступающими извне раздражителями и может отреагировать перевозбуждением;
  • дети, столкнувшиеся с жестокостью в семье. Причём не обязательно, чтобы агрессивные действия были направлены в их сторону. Достаточно конфликтов между родителями, которые, общаясь на повышенных тонах, могут прибегнуть к выяснению отношений в драке;
  • ребята, постоянно запугиваемые близкими. Нельзя рассказывать крохе о монстрах, поджидающих его под кроватью, лишь для того, чтобы он не заходил в тёмную комнату. Или стращать малыша злыми собаками, способными покусать. Дети всё очень хорошо понимают, поэтому о возможных опасностях им необходимо говорить как можно более правдиво и адекватно. То есть не пугать бабайкой, а объяснить, что ночью, если не включить свет, есть риск случайно удариться о тумбочку, дверь и т.п.;
  • чрезмерно опекаемые родителями дети. Если ребёнка пытаться ограждать от всего потенциально опасного (огня, горячего утюга, высоты, падений), то, столкнувшись с этим лицом к лицу, он запаникует и испугается. Необходимо демонстрировать и рассказывать малышу назначение предметов, сущность явлений природы, формируя у него представление о том, чего действительно следует остерегаться и почему.

Подходы к лечению испуга

Прежде чем пытаться понять, как вылечить испуг у ребёнка в домашних условиях, необходимо выяснить факторы, которые его спровоцировали, и устранить их влияние на малыша.

В большинстве случаев, исключив действие раздражителя, родители добиваются нормализации состояния у детей. Если это не помогло, стоит незамедлительно обратиться к доктору, пока проблемы с психикой не стали стойкими. Начинают с посещения педиатра, который, выяснив основные признаки патологии, определится с лечением и дальнейшими консультациями смежных специалистов (невролога, психиатра).

Традиционная медицина

Методами доказательной медицины, используемыми в лечении испуга и связанных с ним невротических расстройств, являются:

  • работа с психологом, который сможет научить ребёнка бороться со своими страхами и адекватно реагировать на окружающий мир;
  • занятия с логопедом, направленные на коррекцию речи и устранение заикания;
  • арт-, игро- и сказкотерапия, призванные улучшить социальные навыки малыша и отвлечь его от негативных мыслей;
  • анималотерапия. Общение с братьями нашими меньшими, особенно лошадьми, дельфинами, собаками, благотворно влияет на эмоциональное состояние детей, позволяя тем бороться не только с фобиями, но и с другими психическими расстройствами (аутизм и т.п.);
  • рациональная фармакотерапия. Если не удалось справиться с недугом вышеуказанными способами, то назначается нейропротективные (Пантогам, Цераксон, Глиатилин, Нейроксон, Ноохолин) и седативные (настойка Валерианы, Пиона, Пустырника, чай из Перечной мяты, Персен, Глицин) средства. Первые помогают восстановить нормальные физиологические процессы в клетках мозга и таким образом повлиять на эмоционально-волевую сферу. Вторые обладают непосредственным успокаивающим эффектом.

В случаях, когда испуг спровоцировал развитие тяжёлых патологий (эпилепсия, депрессия), врач может прибегнуть к назначению противосудорожных препаратов (Карбамазепин, Ламотриджин), транквилизаторов (Диазепам) и антидепрессантов (Флуоксетин, Сертралин).

Довольно спорным остаётся вопрос гипнотических вмешательств, которые, как многие считают, являются панацеей от всех болезней. Влияние различного рода внушений на психику до сих пор досконально не изучено. Поэтому не стоит рисковать здоровьем малыша, записывая ему на подкорку непонятную информацию.

Нетрадиционные методы

Пытаясь выяснить, как лечить испуг у ребенка всевозможными заговорами, нашёптываниями, выливанием воска и тому подобными «шаманскими» ритуалами, родители рискуют сильно усугубить психическое расстройство у детей. Подействовать данные методы могут только на особо впечатлительных мам и пап. Маленьким пациентам подобная «терапия» принесёт лишь вред, так как заболевание останется и будет со временем усугубляться.

Советы родителям

Мамам и папам, ребёнок которых слишком эмоционален и подвержен различным страхам и переживаниям, не будет лишним соблюдать такие рекомендации:

  • купайте малыша в ванночках с добавлением успокаивающих трав (мята, мелисса), положите в кроватку мешочек, наполненный лавандой, хмелем – будет своеобразная ароматерапия;
  • окружайте детей заботой и вниманием, старайтесь как можно больше с ними общаться и рассказывать обо всём;
  • учите кроху не бояться посторонних людей, животных;
  • идя в незнакомое место, берите с собой любимую игрушку ребёнка. Это поможет ему чувствовать себя даже в непривычной обстановке более уверенно.

Несмотря на то, что испуг у ребенка довольно частое явление, справиться с их чрезмерной эмоциональностью без привлечения специалистов иногда бывает непросто. Но здоровая атмосфера в семье, гармоничные отношения между родителями и их желание проводить с детьми как можно больше времени помогут избежать ситуаций, потенциально угрожающих психическому здоровью малышей.

Как лечить испуг у ребенка в домашних условиях? Что по этому поводу думает доктор Комаровский, и как этот недуг лечили наши предки?

В жизни каждого малыша хоть раз случался испуг. Он может быть легкой формы и не приносить особого вреда здоровью, а может быть настолько сильным, что потом последствия уже приходится устранять не один день. В статье речь пойдет о том, как можно маме самостоятельно выявить испуг, а также справиться с испугом у ребенка в домашних условиях. Также мы расскажем, к какому специалисту можно обратиться в случае, если испуг не удастся вылечить самим.

Признаки испуга у ребенка

Ребенка, особенно маленького, может напугать что угодно. К примеру, он может проявить сильный страх в отношении:

  • громких раскатов во время грозы;
  • резких криков и громких звуков;
  • случайно увиденной драки;
  • непривычной стрессовой ситуации;
  • взрывов и стрельбы (теракты, которые стали случаться часто);
  • слишком строгого воспитания со стороны родителей;
  • вынужденного одиночества (когда родители оставляют ребенка одного дома);
  • свирепых животных.

Ребенок постарше может самостоятельно рассказать маме, чего же он испугался. Он в подробностях расскажет, что его напугало, в том случае, если между ребенком и матерью есть тесный контакт и доверие. У детей грудного возраста распознать страх можно только с помощью наблюдения за поведением малыша.

Если вы подозреваете испуг у ребенка, то наверняка заметили, что у него появились следующие изменения в поведении:

  • он стал прерывисто и торопливо дышать;
  • участилось сердцебиение;
  • зрачки стали большого размера;
  • нарушена координация движения;
  • ребенок описался или сходил «по большому» в штаны.

Как убрать испуг

Устранить последствия испуга можно с помощью бесед с ребенком. Разговаривайте с ним как можно чаще и обсуждайте то, что его напугало. Постарайтесь объяснить малышу, что теперь он в безопасности, и вы оградите его от всевозможных страхов.

В некоторых случаях беседы с одними родителями бывает не достаточно и в этой ситуации приходит опытный психолог. В экстремальных ситуациях помогает и гипнолог, потому как бывает очень сложно внушить ребенку, что бояться теперь нечего.

Следует особое внимание уделить и режиму дня ребенка. Постарайтесь в одно и то же время кормить малыша, а также и укладывать спать его в строго определенное время. Хорошо также и читать добрые сказки перед сном. Это тоже хорошо отразиться на психике ребенка. Это помогает не только испуганным детям, но и гиперактивным.

Еще в качестве лечения от испуга хорошо помогают:

  • частые прогулки на свежем воздухе;
  • общение с природой и познание вместе с родителями;
  • сказки об отважных героях;
  • занятия музыкой;
  • рисование и лепка (можно отдать ребенка в какой-то творческий кружок);
  • прием успокоительных чаев или препаратов, которые назначил врач;
  • успокоительные ванны с морской ароматизированной солью (помогает аромат лаванды);
  • спокойная обстановка в семье;
  • подвижные игры;
  • занятие спортом;
  • интеллектуальные игры;
  • колыбельные перед сном.

Отлив испуга, как отлить испуг

Наши предки часто лечили испуг у детей с помощью отливания воском. Этот метод считался весьма эффективным и применялся в качестве спасительного средства от испуга практически в каждой семье.

Для отлива испуга с помощью воска потребуется вот что:

  • миска;
  • чистая вода с колодца;
  • восковые свечи — 3 штуки;
  • тара для плавки свечей.

Также потребуется и помощь кого-то из родных, потому что в одиночку этот обряд проводить крайне неудобно и опасно. Вы рискуете обжечься раскаленным воском сами, а также и можете случайно обжечь им малыша.

Итак, сначала надо расплавить свечи. Для этого помещает их в какое-то эмалированное блюдо, и ставим на водяную баню.

Затем миску с водой размещаем над головой малыша и вливаем туда расплавленный воск со словами: «Лейся, лейся ты свеча. Как растопилась ты, да течешь теперь, так пусть и вытекает из моего чада (имя) страх злобный да уходи прочь от дома нашего. Да будет крепко слово мое, да помогут мне силы всевышние».

Потом надо воск, который стек в воду, закопать под ближайшим деревом. Процедуру следует повторять дважды в день. Это делается утром, как только просыпается солнышка и вечером, когда происходит закат. Не менее 9-ти дней подряд надо совершать подобный ритуал.

При этом надо смотреть на обратную сторону фигуры, которая образуется при отливании воска. Обычно над испуганным ребенком в ней есть какие-то вкрапления и пятна. Когда испуг уходит, то фигурка эта постепенно становиться чистой.

Как снять испуг у ребенка маме

Мама и сама в силах снять испуг у ребенка. Для этого, прежде всего, нужно соблюдать спокойствие самой. Следует помнить, что нельзя на испуганного малыша повышать голос, а тем боле наказывать его строго и бить ремнем. Может быть, его страх вызван тем, что воспитание матери носит весьма жесткий характер.

Надо больше времени проводить с малышом. Очень хорошо помогают совместные походы в лес или поездки куда-то за город. Там ребенок раскрывается и самостоятельно рассказывает матери о своих страхах. В душевных беседах можно все эти страхи преодолеть вместе с ребенком.

Если мама чувствует, что не справляется сама, то она всегда может заручиться поддержкой папы или иных родственников малыша, с кем у него есть контакт. Можно обратиться и к грамотному семейному психологу.

Если мама верит в силу молитв и заговоров, то может обратиться и к ним. Если есть среди знакомых бабушка, которая занимается лечением испугов, то можно и к ней отвезти ребенка. Бабулька в таком случае помогает заговоренной водой или лечит малыша целебными травами.

Как выкатать испуг яйцами

Мама самостоятельно может избавить малыша от испуга, выкатав страх куриными яйцами. При этом яйца надо купить домашние от трех разных куриц.

Маме нужно взять испуганного малыша на руки и с головы до ног аккуратно обкатать его яйцом. Если боитесь уронить и разбить яйцо, можете предварительно сварить его.

Для ритуала понадобиться еще церковная свеча. Когда возьмете малыш на руки и будете катать по его телу яйцо, свеча должна гореть. После обряда свечу недогоревшую вместе с яйцом надо закопать где-то подальше от дома.

Во время катания яйца по телу ребенка нужно проговаривать такие слова: «Забери с собой яичко, весь страх с тела ребеночка моего. Пусть не знает его головушка больше страданий терзаний. Катаю по головке, катаю по личику, по ручкам и животику, по спинке и ножкам. Выгоняю прочь страх злющий с моего ребятенка пригожего. Пусть никто не смет его более пугать. Да будет так. Аминь!»

Такой ритуал повторятся каждый день на протяжении трех дней. Каждый раз нужно брать для ритуала новое яйцо.

Отлив испуга воском

Как отливать воском страх мы уже чуть выше описали. Этот способ является очень эффективным и может применяться для лечения, как легкого испуга, так и затяжной формы страха. Если ребенок очень маленький, то таким способом прогонять страх можно в то время, когда малыш спит.

Для получения восковой жижи, свечи лучше брать не такие, как продают в обычных магазинах, а позаботиться о том, чтобы они были из церкви. Заранее сходите в местную церковь или храм, и приобретите там свечи в приходской лавке.

Для избавления малыша от страха можно молиться Святому Николая Угоднику. Он помогает во многих проблемах, в том числе под силу ему и испуг прогнать с ребенка. Позаботьтесь о том, что бы иконка с изображением Николая Чудотворца обязательно была в спальне испуганного малыша. Купить ее можно в храме. Читать молитву можно, как утром, так и вечером на протяжении того времени, пока страх полностью не уйдет.

Читать молитву можно и в церкви перед этой же иконой. Молиться можно, как своими словами, так и с помощью текста православной молитвы. Свой текст может быть таким: «Николай Угодник, обращаюсь я к тебе за помощью великой. Ты же можешь творить чудеса и изгонять болезни страшные с народа. Помоги и мне в беде моей мучительной. Страдает мой ребенок от испуга, хочу ему помочь, но не знаю как. Избавь ты его отстрадай и сделай так, чтобы он отныне ничего более не боялся. Аминь! Аминь! Аминь!»

Как бабушка лечит испуг

Наши бабушки часто лечили испуг с помощью различных трав. Хорошо помогала избавлять от испуга ребенка успокаивающая ванна с лавандой. Для ее приготовления нужно взять 200 граммов свежей лаванды, и залить 2-мя литрами воды. Затем этот состав нужно на протяжении нескольких минут прокипятить. Настаиваться средство должно примерно 45 минут, а потом его можно вылить в водичку для купания чада.

Еще хорошо помогал корень пиона. Его измельчали и заливали 0,25 граммов водки. Настаивали это средство на протяжении 3-х недель, а потом добавляли по 0,5 чайной ложки в питье ребенку. Делали это 1 раз в день. Лечение продолжалось от 3 дней до 2-х недель.

А еще особым спросом пользовался целеный сбор от испуга. Для его приготовления брали мелиссу, вереск и чабрец. Брали их в равных пропорциях и смешивали. Потом брали 1 столовую ложку этого сбора и заливали 2-мя стаканами крутого кипятка. Настаивали средство в термосе на протяжении 6-ти часов. Потом это лекарство давали испуганному ребенку по 1 столовой ложке на протяжении 3-х недель.

Если вам пришелся по душе хоть один этот рецепт лечения испуга травами, то перед применением обязательно проконсультируйтесь с педиатром. В противном случае, вы нанесете вред здоровью малыша, а от испуга так и не избавитесь.

Какой врач лечит испуг

Если ваш малыш перенес испуг, то в первую очередь, вы можете обратиться к участковому педиатру. Он даст рекомендации по лечению испуга.

Также хорошо помогают и беседы с детским или семейным психологом. На прием можно родителям пойти вместе с ребенком. Также практикуются и разговоры психолога с малышом наедине.

В крайних случаях на помощь приходит и гипнолог, если ситуация не поддается разрешению ни педиатру, ни психологу. Этот специалист приходит на помощь в тех случаях, когда другим специалистам не удается внушить малышу, что бояться уже нечего.

Теперь вам известно все о способах лечения малыша от испуга. Пусть ваш ребенок не болеет и радует вас каждый день новыми достижениями!

Испуг – одна из разновидностей детских неврозов. Врачи не определяют его как отдельное заболевание, они относят испуг, ночной страх к группе нервных расстройств. Несформированная психика ребенка очень подвержена нарушениям со стороны центральной нервной системы, поэтому в группе риска оказываются месячный ребенок, дети до 2-х лет, в 2 года, 3 лет.

Главными признаками и симптомами нервного расстройства являются нарушения поведения ребенка: беспокойный сон, плаксивость, частые вздрагивания, боязнь быть одному.

Испуг: признаки, симптомы

Испуг и ночной страх порою протекают легко, а иногда сопровождаются сильными криками и снохождением, что указывает на выраженное расстройство нервной системы у ребенка. В значительной мере этот страх зависит от диеты, от условий, в которых живет ребенок. Если в семье частые скандалы, ссоры, нервная система ребенка не выдерживает этих перегрузок и наступает срыв. Устранив эти вредные факторы, вы можете устранить страх у ребенка.

Если у ребенка без причин нарушается сон, появляется страх темноты, нежелание спать одному, при этом других заболеваний не выявляется, возможно, он переживает состояние испуга. Под его влиянием малыш, который уже говорит самостоятельно, может начать заикаться, даже перестать произносить некоторые слова, звуки.

Страх – защитный рефлекс, его главная функция – сохранение безопасности человека.

С взрослением, страхи проходят сами. Хотя бывает, что испуг ведет к сильным расстройствам. Это тормозит полноценное развитие ребенка, формирование психических процессов, приобретение навыков обучения. Наличие испуга у детей можно выявить самостоятельно в домашних условиях.

Признаки испуга у детей

  • нарушение сна, беспокойное поведение во сне;
  • ночные кошмары;
  • сон прерывается плачем ребенка;
  • страх темноты, одиночества;
  • чрезмерная возбудимость.

Причины испуга

Причину испуга легче выявить у ребенка старшего возраста – он способен самостоятельно объяснить, что напугало. У грудничков необходимо внимательное наблюдение за поведением ребенка.

Провоцируют испуг

  1. резкий звук, крик;
  2. природные явления: раскаты грома, гроза, молния, землетрясения;
  3. устрашающего вида животные;
  4. стрессовая ситуация;
  5. строгие требования к ребенку.

Чувство защищенности помогает детям успешнее преодолевать стрессовые ситуации. Поэтому важно к любым переменам в жизни ребенка заранее готовить его. Например: детей начинают водить в детский сад на небольшое время, но регулярно, приучая их к новому режиму. Присутствие близкого человека придает детям уверенность и безопасность.

Частые простуды и другие расстройства организма у ребенка, могут вызываться адаптационным периодом привыкания к посещению детского садика, школы.

Как лечить испуг у ребенка

Достаток заботы и внимания, в большинстве случаев, помогает детям избавиться от испуга. Для грудничков лучше применять тесный тактильный контакт, для детей старше – сказкотерапия.

Такая проблема, как испуг, современной медициной в качестве заболевания не рассматривается. Медики причисляют его к категории болезней нервной системы, не учитывая того, что она может иметь энергетический характер: вылечить испуг разного рода лекарственными препаратами может не удастся.

Официальные методы лечения испуга

Традиционная медицина для лечения испуга рекомендует следующее:

  1. Гигиенические процедуры, обливания, закаливание, занятия спортом, музыкой, танцами помогут избавить ребенка от чувства страха.
  2. Прежде всего, надо позаботиться о правильном и отрегулированном во времени питании ребенка, избегать эксцессов, давать ему меньше жидкости, воздержаться от кофе и чая. Хороший эффект дает переход на вегетарианскую диету.
  3. Больше времени ребенок должен проводить на открытом воздухе, не оставаться взаперти, избегать слишком азартных игр.
  4. Ложиться спать рано и желательно в одно и то же время, не проводить бессонных ночей, не читать и не смотреть на ночь страшных сказок и историй.
  5. Утром и вечером теплый душ 35–37 градусов.

Лечение испуга народными средствами в домашних условиях

Можно применить влажное обертывание по 30 минут ежедневно: намочите одеяло в холодной воде, выжмите, расстелите на полотняную простыню и оберните вокруг тела ребенка.

Лекарственное лечение препаратами назначается неврологами и психотерапевтами при сильных нервных расстройствах. В основном, испуг не нуждается в лечении. Тем не менее, в народной медицине имеются способы для избавления от испуга:

  • Теплое сладкое питье. Поможет снять шоковое состояние у ребенка стакан теплой сладкой воды, принятый внутрь сразу после испуга.
  • Молитвы, заговоры — основной способ народного лечения.
  • Выкатывание яйцом. Проводить можно самостоятельно. Сырое яйцо выкатывают по животу ребенка (вокруг пупка по часовой стрелке – как если часы лежат на животе циферблатом вверх), затем яйцо разбивают в стеклянную посуду. Наличие пятен на содержимом яйца указывает на успешность излечения недуга.
  • Способ: ладан-яблоко. В середине яблока сделать отверстие, начинить его 2-3 граммами ладана. Яблоко запекать в духовке в течение получаса. Первую половину яблока дать ребенку на завтрак, вторую на ужин.
  • Святая вода и православная молитва «Отче наш» считаются чудотворным действием от испуга. Малыша умывают утром и вечером святой водой, предлагают ее в качестве питья трижды в день. Обряд и ритуал умывания проводится под чтение молитвы «Отче наш».

Лечебные травы: народные рецепты

Правильно приготовленные отвары и ванны из лекарственных растений и трав обладают успокаивающим на нервную систему эффектом.

Травяной чай от сглаза: способ приготовления:

  • 100 г ромашки;
  • 50 г дягиля, корень;
  • 50 г хмеля, корень;
  • 50 г зверобоя;
  • 50 г листьев крапивы;
  • 50 г травы вереска;
  • 50 г мелиссы.

Все компоненты смешивать, взять 1 чайную ложку смеси заварить в 1 стакане кипятка. Залить кипятком, укутать, настоять 2 часа. Принимать внутрь по половине стакана 2 раза в день.

Для взрослых и детей есть еще один способ приготовления травяного чая сильного действия для снятия испуга и лечения беспокойства и мнительности:

  • вереск 4 части;
  • пустырник 3 части;
  • сушеница 3 части;
  • валериана 1 часть.

Полученную смесь лечебных трав заливают 2 литрами крутого кипятка. Настаивать 2 часа. Принимать внутрь по 4-5 глотков каждый час в течение дня.

Профилактика испуга

Больше внимания уделяйте ребенку, говорите с ним о его страхах, убеждайте малыша, что он в безопасности и ему ничего не угрожает. Обеспечьте спокойную комфортную обстановку. Совместные прогулки на открытом воздухе, хождение босиком по траве в теплое время года, лепка из пластилина или соленого теста, способствуют развитию стрессоустойчивости и избавляет от страха.

Молитвы и заговоры от испуга и сглаза у ребенка

Испуг у ребенка может появиться наряду с обычными семейными скандалами, с резким изменением громкости телевизора либо радио, звуками домашних любимцев. Помимо этого испуг может носить наследственный характер.

Беременная женщина могла бояться чего-то. Иногда страхи матери передаются младенцу.

Православные молитвы и заговоры

Испуг и сглаз у ребенка порою могут являться настоящей проблемой, не всегда подвластной лечению современной медициной. Тогда вылечить ребенка или взрослого человека от испуга можно с помощью эффективных молитв и заговоров.

Молитва для взрослых людей и для большого ребенка

Данная молитва поможет крещеным детям. Процедура проста, для успешного результата нужна вера в силу молитвенных слов, могущество Создателя Вселенной.

Процедура обряда:

  1. Пациент располагается на стуле посреди комнаты.
  2. Читающий человек молитву становится за его спиной.
  3. Проговаривается молитвенная речь:
  4. «Испуг-испуг, уходи из головы, уходи из рук и ног, выходи из глаз, Плеч, живота! Убирайся из жилок, прожилок, суставов! Уходи-проходи из всего тела раба Божьего (имя). Испужище, с глазищами темными, в рабе (имя) тебе не быть, Головы ему не морочить, мысли не затуманивать! Выйди колючий, болючий, от черного глаза, от дурного часа. Проходи от (имя) крещеного, молитвенного да причащенного! Аминь!».
  5. Обряд проводится ежедневно семь дней подряд в первой половине дня.
  6. Молитва от испуга проговаривается один раз.
  7. Когда речь произнесена, ребенок должен обмыться водой.
  8. Жидкость смоет весь негатив и очистит энергетику.
Молитва для маленького ребенка

Молитва от испуга рекомендована маленьким детям, еще не научившимся разговаривать.

Молитва обладает огромной силой, быстро и эффективно избавляющая малыша от ночной боязни и страха.

  1. Заклинание читается три дня: утром, в обед и вечером.
  2. Возьмите ребенка на руки и проговорите: «Выйди, недруг, сатана, испуг из рабы Божьей/раба Божьего (имя). Из тела и головы! По костям тебе больше не ходить, По суставам не бродить, в голове не сидеть, в теле не быть! Иди, испуг младенческий на болота, на низины, Где солнце не всходит, все темно и люди не ходят. Не я тебя высылаю-выгоняю, а Господь Бог наш! Повелевает Он тебе уходить прочь и жизнь не портить. Аминь!».
  3. Эффективнее, когда магические слова произносят родные люди по женской линии: мама, тетушка, бабушка, крестная мать.

Заговор от испуга младенца желательно провести сразу после рождения, тогда страх, чувство неуверенности не сопутствуют ребенку всю жизнь.

Православная молитва «Отче наш»

Освободить малыша от боязни также можно чтением молитвы «Отче наш».

Возьмите на руки ребенка, оботрите свяченой водой, прошепчите: «Отче наш, Иже еси на небесех! Да святится имя твое; да придет Царствие Твое; да будет воля Твоя, яко на небе и на земли; хлеб наш насущный даждь нам днесь; и оставь нам долги наша как и мы оставляем должником нашим; и не введи нас во искушение, но избави нас от лукавого; яко Твое есть Царство и сила и слава во веки. Аминь».

Читать молитву нужно трижды в день – она является одной из самых сильных и действенных!

Заговор на воду для взрослых и детей

Чем ранее начать лечить испуг – в раннем возрасте, тем лучше! Не допускайте перехода боязни в психосоматические расстройства. Поможет действенный заговор от испуга. При наговаривании вода приобретет магические свойства, она безвредна, не вызывает у детей страха, раздражения.

Что делать
  1. Вначале посетите Храм, приобретите святую воду и 13 свечей.
  2. Вернувшись домой, дождитесь фазы убывающей луны.
  3. После 12 (24 часа) часов ночи поставьте на стол зажженные церковные свечи, блюдце со святой водой.
  4. Пристально вглядывайтесь в языки пламени, мысленно прося у Господа выздоровления своему ребенку.
  5. Материнское сердце почувствует готовность к дальнейшему шагу.
  6. Вы это почувствуете и поймете, что готовы произнести заговор от испуга.
  7. Тогда проговаривайте текст заклинания: «На воду слово сильное говорю, от боязней да страхов, от неприязней да кошмаров её заклинаю, смелость себе в помощь призываю. Пусть душенька моя не мучается, а тревога из нее прочь улетучивается! Святая водица, помогай исцелиться, смелостью да отвагой позволь мне напиться! Аминь. Аминь. Аминь».
  8. Несколько раз молвите заклинание – обычно трижды.
  9. После произнесения магических слов свечи потушите.
  10. Огарки вынесите на перекресток дороги, оставить там.
  11. Заговоренной водой умывайте ребенка, давайте ему ее пить.
  12. Данный обряд избавляет от испуга и снимает сглаз.

Сильнейший заговор на воске

Заговор от испуга, для лечения боязни с применением воска – один из эффективных способов лечения. Обычно применяется к новорожденным младенцам. Проводят ритуал родственники ребенка.

Как правильно провести заговор от испуга?
  1. Выливание воском не проводят на религиозные праздники или воскресенье.
  2. Вначале приобретают воск. Могут подойти обычные церковные свечи.
  3. Берут глубокую тарелку, наливают в нее проточную холодную воду.
  4. Берут ребенка руки, становятся возле порога дома.
  5. Лицо младенца находиться к выходу из жилища.
  6. Растопите воск в железной посуде, емкость с водой поднимите над головой малыша.
  7. Затем прочтите молитву «Отче наш».
  8. Вливая воск в жидкость, говорите заговор от испуга: «Ох, вы страсти да напасти. От раба Божьего (имя) выливайтесь да выходите, В головушке буйной, в волосах густых, В сердечке смелом, в теле белом, В ногах да руках, в крови да в очах. Не сидите, а прочь уходите! Не я испуг выливать буду, а Богородица-Мать. С нею ангелы и архангелы, да святые хранители, Да всё воинство небесное. Аминь».
  9. Заговор от испуга, манипуляции с воском проводят 9 раз.
  10. После завершению процедуры воск спонтанно изобразит фигурки с неровностями.
  11. Это означает, что воск вобрал в себя негатив, боязнь, беспокойство, суетливость ребенка.
  12. Ребенок не должен смотреть на воск, иначе не поможет.
  13. После использованную жидкость нужно вылить под куст, дерево, а воск можно использовать далее.
  14. Этот заговор от испуга проводится несколько раз.

Когда воск при отливе станет ровным, гладким без видимых повреждений, значит, исчезли страх и сглаз, малыш здоров!

Обряд проводят в любое время суток 2 раза в день.

Вылечить испуг у ребенка официальной традиционной медициной непросто. Молитвы и заговоры от испуга применялись в народе сотни лет.

Видео по теме

Ночные страхи и кошмары у детей: Доктор Комаровский

В этой передаче доктор Комаровский расскажет о разнице между ночным страхом и кошмаром, обратив внимание родителей на то, что страхи обычно мучают детей до 2 лет и случаются в начале ночи и во сне, а кошмары дети видят ближе к утру и помнят их проснувшись.

Евгений Олегович предостережет пап и мам от распространенных ошибок, а также посоветует родителям, как предупредить появление ночных наваждений, сделав особый акцент на роли родителей, неспешных прогулках днем или вечером и спокойном живом общении перед сном.

Затем в рубрике «Аптека» доктор Комаровский напомнит зрителям о том, что противовирусные средства — это узкоспециализированные лекарства, которые выписывают только в тяжелых случаях (например, ацикловир, озельтамивир и др.), а большинство «повышающих иммунитет» средств не имеют доказанной эффективности.

В рубрике «Планета мам» Оксана и Тарас из Японии поделятся тем, как здесь государство и общество поддерживает мам с детьми: везде — в метро, супермаркетах, общественных туалетах — есть комнаты матери и ребенка, приспособления для ухода и оказания первой помощи, вплоть до дефибриллятора на специальном стенде в метро. (Выпуск №2, эфир от 09.03.2016)

Как снять испуг у ребенка самостоятельно?

Татьяна Королева на своем видеоканале расскажет о технике отливки испуга на воске, такой же древней, как пчеловодство. Воск – биологически активное вещество – обладает уникальной способностью впитывать любую информацию, включая негативную.

Как правильно вылить на воск и лечить испуг у детей

Антонина Полищук на видеоканале рассказывает, как правильно выливать в домашних условиях на воск при лечении испуга у детей.

Как вылечить испуг в домашних условиях самостоятельно: отливка воском

В видео рассказывается технология отливки воском в домашних условиях, действенного магического метода снятия сглаза, испуга, энергетических проблем.

Как снять сглаз самостоятельно у детей: отливка воском

Наталия Белозерова расскажет нам, как снять сглаз самостоятельно в домашних условиях народным средством – отливкой воска. Советы знахаря и народного целителя.

Как снять испуг у ребёнка самой маме самостоятельно: лечение испуга и сглаза

Видеоканал «Родник Души, Магия Души. Эзотерика». «Здравствуйте, в этом видео я расскажу, что делать, если Ваш малыш часто плачет, что такое детский испуг и как можно помочь своему ребёнку при помощи белой магии. Запись по телефону: +7(910)365-6460 (+viber/whatsapp).

Испуг, сглаз у ребенка: что делать, как лечить и чем вылечить дома

Видеоканал «Славинский и К». Испуг у ребенка – что происходит в организме на уровне физиологии? Куда бежать? У кого искать помощи?

Быстрое снятие невроза, страха, стресса, агрессии у взрослых и детей

ВНИМАНИЕ! Не начинайте прослушивание программы, не прочитав пояснение ниже! Перенервничали? Нервы вышли из-под контроля? Возник сильный стресс? Негативные чувства переполняют ваше сознание? Ничего страшного, сейчас мы их успокоим.

Перед вами программа, которая поможет вам быстро справиться с такого рода проблемами. Всего лишь за 15 минут ваши нервы придут в порядок, вы успокоитесь.

Инструкция по применению:

  1. Подключите стереонаушники. Без стереонаушников эта программа работать не будет. Даже не пытайтесь слушать ее через колонки. В программе использован новый принцип пространственно-акустического смещения, он будет работать только в том случае, если вы используете наушники.
  2. Убедитесь, что на вашем компьютере НЕ используется какой-либо эквалайзер. Убедитесь, что НЕ включена функция мега-басс или функция усиления низких частот!
  3. Примите удобное для тела положение. Лучшее – полусидя или лежа. Принимать позу Лотоса НЕ НУЖНО!
  4. Включите программу. После этого закройте глаза и сконцентрируйте ваше внимание на дыхании. Выключите внутренний диалог. Для получения наилучших результатов не концентрируйтесь на звуках программы. Ваше внимание должно быть приковано к дыханию.

Эта программа такая короткая, но по силе воздействия она превосходит программы, длительность которых превышает 1 час!

Присоединяйтесь к нашим социальным группам – в них публикуется множество интересных материалов по медитации и развитию сознания.

ВАЖНОЕ ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ! Перед вами психоактивная программа 1 (самого слабого) уровня воздействия. Тем не менее, соблюдайте следующие правила безопасности:

  1. Прослушивание программы во время управления автотранспортным средством КАТЕГОРИЧЕСКИ запрещено!
  2. Нельзя прослушивать программу, в случае если вы страдаете эпилепсией.
  3. Нельзя прослушивать программу лицам до 18 лет.
  4. Нельзя прослушивать программу в состоянии алкогольного или наркотического опьянения.
  5. Максимальное суммарное время прослушивания психоактивных программ – 2 часа в сутки.

Мощное поднятие настроения, выход из депрессии, тревоги

Внимательно прочитайте описание и инструкции ниже! Данная программа способна всего лишь за 20 минут вывести из состояния тревоги, депрессии, плохого настроения, напитать энергией, буквально через 20 минут вы ощутите мощный прилив сил и забудете о плохом настроении. Для этого вам необходимо будет следовать следующим инструкциям:

  1. Примите удобное для тела положение.
  2. Закройте глаза и желательно используйте наушники – в них программа окажет более сильное воздействие.
  3. Сосредоточьте все ваше внимание на дыхании, выключите внутренний диалог, во время прослушивания программы необходимо стараться ни о чем не думать.
  4. Все ваше внимание должно быть сосредоточено именно на дыхании, а не на музыке, тогда эффект от программы будет максимальным.
  5. Не думайте ни о чем кроме дыхания!

В ходе данной медитации вы плавно войдете в гамма-состояние, которое продлится около 12 минут и так же плавно из него выйдете. Ваше настроение изменится радикально, появится энергия и силы для дальнейшей жизни.

Время прослушивания: ввиду того, что в данной программе используются гамма-ритмы. Прослушивать данную программу желательно в утренние или дневные часы.

Внимание: Во время прослушивания в вечерние или ночные часы вы можете столкнуться с таким явлением как бессонница. На ночь лучше всего слушать дельта-ритмы!

Данную программу рекомендуется прослушивать не более 2-3 раз в неделю.

Данную программу не рекомендуется прослушивать людям, страдающим эпилепсией, людям с установленным кардиостимулятором, беременным женщинам и подросткам до 16 лет.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *