Иммуномодуляторы при беременности

Почему снижается иммунитет во время беременности?

Иммунитет человека — это физиологическая способность организма сопротивляться чужеродным инфекционным и бактериальным факторам, поступающим извне.

По мнению специалистов, иммунитет женщины во время беременности снижается из-за негативного влияния следующих причин:

  • тревога;
  • депрессия;
  • хронический стресс;
  • назначение антибиотиков;
  • неблагополучная экологическая ситуация;
  • неблагоприятные условия быта и труда;
  • склонность к аллергии.

Существует несколько основных этапов беременности, которые классифицируются в зависимости от уязвимости иммунной системы женщины.

Первый этап длится с 6 по 8 неделю после зачатия. В этот период организм будущей матери приспосабливается к новому статусу, при этом в кровь выбрасывается колоссальный объем гормонов — биологически активных веществ, которые снижают иммунную защиту женщины.

Второй этап приходится на 20–28 неделю гестации. В это время полным ходом идет развитие плода, в связи с чем ресурсы организма максимально растрачиваются на этот непростой процесс.

Также ослабление иммунитета может возникнуть из-за нестабильного состояния гормонального фона женщины. Изменения в гормональной системе развиваются уже на этапе оплодотворения яйцеклетки.

С этого момента начинается интенсивная выработка хорионического гормона беременности, который и вызывает характерные изменения в самочувствии женщины. На этом фоне происходит ослабление защитных сил организма.

Неполноценное или недостаточное питание также может привести к ослаблению иммунитета. В этом случае организм женщины будет получать мало питательных веществ, которые во время беременности нужны не только ей, но и ее будущему ребенку.

В результате плод забирает из организма матери необходимые для его развития вещества, ослабляя иммунитет матери.

Как помочь своему организму?

Укреплять иммунитет во время беременности нужно обязательно. Поскольку принимать лекарственные препараты будущим мамам нежелательно, повысить иммунную защиту можно с помощью здорового питания, приема поливитаминных комплексов, закаливания и соблюдения режима дня.

Правильное питание

Включите в свой рацион как можно больше свежих овощей и фруктов. Если продукты в холодильнике не внушают доверия — лучше без жалости отправить их в мусор и избежать отравления.

Не рекомендуется употреблять в пищу блюда, которые могут вызвать нарушение пищеварения: фастфуд, чипсы, копченое или пережаренное мясо, грибы. Все эти блюда с трудом усваиваются пищеварительным трактом, при этом они не дают организму никаких минеральных веществ и витаминов.

Для повышения иммунитета будущая мама должна ежедневно употреблять в пищу продукты, богатые пребиотиками: спаржу, фасоль, репчатый лук, чеснок, инжир, бананы.

Хочется отметить в этом списке репчатый лук и чеснок. Эти продукты одновременно содержат пребиотики и фитонциды — вещества, которые подавляют и нейтрализуют рост и развитие патогенных микроорганизмов.

Также рекомендуется употреблять гранатовый и свекольный сок, морковь и тыкву, яблоки вместе с косточками. Иммунитет укрепляет и обычная гречневая каша.

Что касается мяса и рыбы, то, несомненно, эти продукты одинаково полезны, но для пищеварительного тракта будущей мамы они представляют серьезную нагрузку. По этой причине их не стоит есть на ужин.

Обязательно в повседневное меню нужно ввести сухофрукты — инжир, чернослив и курагу, так как они стабилизируют работу кишечника и помогают избавиться от запоров, что положительно влияет на микрофлору кишечника.

Особое значение при беременности имеет фолиевая кислота. Она содержится в авокадо, зелени и фасоли. Под строгим запретом для будущих мам клубника, шоколад и арахис, они могут вызвать пищевую аллергию, которая негативно отразится на иммунной системе.

Прием витаминов

Любые поливитаминные препараты следует принимать с осторожностью. Но их употребление не будет лишним, поскольку с пищей будущая мама не сможет получить необходимый комплекс питательных веществ.

Сегодня для беременных выпускаются всевозможные витаминные комплексы, перед употреблением которых нужно спросить врача о целесообразности их приема.

Современный фармацевтический рынок предлагает следующие препараты:

  • Элевит: содержит полный комплекс витаминов, обогащен магнием, но не имеет в составе йода.
  • Алфавит: уникальный комплекс, витаминные добавки которого собраны в таблетки различных цветов. Женщина может принимать те микроэлементы, которые ей необходимы, и отказаться от тех, которые она получает в избытке.
  • Витрум Пренатал: препарат, содержащий весь комплекс витаминов, обогащенный железом и фолиевой кислотой, но не включающий в себя йод. Актуален для женщин, страдающих анемией.
  • Компливит Мама: препарат-страховка, подходящий для женщин, которые хорошо питаются, редко болеют и следят за своим здоровьем. Проигрывает по сравнению с предыдущими витаминными комплексами.
  • Мульти-табс Пренатал: содержит все основные витамины, необходимые будущей маме, ничего лишнего.
  • Центрум Матерна: содержит все витамины, особенно обогащен йодом, фолиевой кислотой и витаминами группы А и В. Не рекомендуется к приему лицами, страдающими аллергией и без назначения врача.

Приобрести витаминные комплексы можно без рецепта в любой аптеке, но принимать их нужно по рекомендации врача. Например, в летний период, на фоне благополучной экологии и здоровом образе жизни, а также в отсутствии простудных заболеваний пить поливитаминные комплексы не нужно.

Режим дня

Во время беременности важно составить удобный режим дня с достаточным промежутком времени для физической нагрузки и отдыха. Основное значение для поддержания иммунитета имеет полноценный сон.

В сутки будущая мама должна спать не меньше 8 часов. Во время беременности лучше ложиться спать раньше, чем обычно.

Активные нагрузки на свежем воздухе улучшают иммунитет, качественно повышают его выносливость. Иммунную защиту укрепляют такие физические упражнения, как легкая гимнастика, плавание, прогулки, то есть любые нагрузки в разумных пределах.

Если заниматься упражнениями до усталости и утомления, можно навредить не только иммунитету, но и беременности. Нагрузки должны соответствовать сроку беременности и физической подготовке женщины.

Закаливание

Процедуры закаливания являются специфическим стрессом для организма. Благодаря им улучшается защита иммунной системы, повышается ее устойчивость к негативным факторам окружающей среды.

Но беременность — это не то время, когда нужно практиковать экстремальные формы закаливания, такие как ныряние в прорубь или обтирания снегом. Достаточно практиковать контрастные обливания ног и рук и обтирания тела прохладной водой.

Обтирание — мягкий способ закаливания с помощью воды. Тщательно отжатым полотенцем нужно обтереть всю поверхность тела по определенной схеме: начиная с кистей и рук, поднимаясь к груди и шеи, заканчивая ногами. При это спину и плечи массируют от периферии к центру.

На первых этапах закаливания полотенце смачивается водой, близкой к комнатной температуре, затем ее нужно снижать вплоть до 10 градусов.

Контрастные обливания или ванночки для ног и рук тоже помогают укрепить иммунную систему. Для этой закаливающей процедуры нужно заранее подготовить два тазика с холодной (примерно 30 градусов) и горячей (примерно 40 градусов) водой.

Через каждые 5 дней температуру воды в «холодном» тазике нужно уменьшать на 1 градус. В идеале ее нужно довести до 10 градусов. Для закаливания ноги и руки опускаются попеременно в горячую и холодную воду на 30 и 15 секунд соответственно 3–4 раза. После этого ноги и руки нужно вытереть сухим полотенцем, надеть теплые носки.

Закаливающие мероприятия не следует проводить вечером или рано утром. Нужно практиковать их в течение дня, когда организм находится на пике своей активности. Не нужно увлекаться и злоупотреблять закаливанием, достаточно проводить одну процедуру в день. Главное, систематичность.

После процедур желательно растирать кожу до покраснения. Перед водными процедурами рекомендуется сделать легкую зарядку.

Если кожа посинела, появился озноб и дискомфорт, стоит задуматься о том, что закаливающие процедуры проводятся неправильно или вовсе не подходят.

В такой ситуации лучше выбрать самый щадящий температурный режим или в качестве закаливания остановиться на ежедневных прогулках на свежем воздухе.

Выполняя несложные рекомендации для укрепления иммунитета, можно избежать возможных недомоганий во время беременности. Женщины, беременность которых проходит в спокойной и здоровой обстановке, реже болеют.

Основой любой беременности должно стать хорошее настроение, полноценный отдых, здоровое питание, и тогда будущая мама и ее малыш будут чувствовать себя хорошо.

Когда начинать применение иммуномодулирующих средств

Иммунные свечи ставят деткам ректально с целью укрепления защитной системы, их разрешено использовать для новорожденных. Это обусловлено безопасностью средств. Медицинские исследования подтвердили, что противопоказаний у суппозиториев минимум, а воздействие выше, чем при приёме лекарственных препаратов внутрь.

Парентеральные аналоги свечек имеют побочные эффекты, влияющие на различные органы, их нужно тщательно подбирать по аспекту взаимодействия с другими средствами. Иммуномодулирующие свечи стимулируют защитные силы организма и сочетаются с другими лекарствами, в том числе гормональными средствами, антибиотиками.

Мнение врачей! Суппозитории — эффективные лекарства, потому что попадая в слизистую напрямую они легче усваиваются и быстрее начинают действовать. Длительность их применения не ограничивается, их можно использовать годами без последствий.

Беременным женщинам с 14 недели тоже рекомендуется с целью лечение недугов и усиления защитных сил организма применять свечи. Это наиболее щадящий вид терапии при вирусных и бактериальных инфекциях. Для недоношенных детей данный способ, укрепляющий ослабленную иммунную систему безальтернативный по безопасности.

Популярные препараты

Перечень названий лекарственных препаратов для малышей в виде свечей для иммунитета включает:

  • Виферон;
  • Полиоксидоний;
  • Генферон;
  • Кипферон;
  • Иммунтил.

В их составе кроме интерферона альфа, получаемого из лейкоцитов человека присутствуют дополнительные вещества, действие которых на организм разное. По этой причине для конкретного ребёнка назначается тот или иной препарат. В нижеследующем обзоре представлены описания средств и особенности воздействия при применении их для иммунитета детей.

Виферон

Функциональное применение — профилактика и лечение инфекций вирусного характера. Оказывает угнетающее действие на распространение вирусов. Стимулирует активность макрофагов, помогает лейкоцитам определять и деструктировать болезнетворные клетки. Для малышей применяют свечи в дозировках 150 тыс МЕ. В зависимости от возраста дозировка меняется — 500 тыс, 1000000, 3000000 МЕ.

Лекарство дети переносят хорошо, осложнений применения свечей у детей не выявлено.

Полиоксидоний

Отличается высоким иммуномодулирующим коэффициентом, повышает сопротивляемость организма воздействию негативных внешних факторов. Свечи актуальны при локальных воспалениях и генерализованных инфекциях. Принцип действия — стимуляция выработки антител, активация фагоцитирующих клеток (поглощающих чужеродные вещества и микроорганизмы), а также клеток естественных киллеров иммунной системы.

Препарат назначается детям по показаниям:

  • длительно протекающие инфекции;
  • вторичные иммунодефициты;
  • после химиотерапии, применения цитостатиков;
  • при гормональной терапии.

Действуют как антиоксидант, дезинтоксикант. Выпускаются в дозировках 6 мг; 12 мг. Свечи для поднятия иммунитета ребёнку назначаются от 6 лет.

Генферон

Состав отличается наличием таурина, бензокаина, основа — интерферон. Перечень эффектов включает:

  • противовирусное, противомикробное действие;
  • регенерирующее, обезболивающее;
  • иммуномодулирующее;
  • антиоксидантное, противовоспалительное.

Дозировка препарата — 250 тыс МЕ, 500 тыс МЕ (лайт) детям; 1000 000 — взрослым. Влияет на активность лейкоцитов слизистой в зоне введения. Стимулирует деятельность клеток киллеров иммунной системы, фагоцитов, Т- хелперов. То есть лекарство убивает антиген, поглощает продукты распада, усиливает адаптацию к неблагоприятным факторам.

Способ применения двойной — вводятся в вагину, либо ректально. Разрешается применять детям после 7 лет.

Кипферон

Входящими компонентами лекарства являются рекомбинантный интерферон, иммуноглобулиновые ингредиенты классов М, А, G. Две дозировки — 150 тыс и 250 тыс МЕ (лайт) детям; 500 тыс — взрослым. Кипферон отличается от других средств тем, что в составе есть действующие антитела, готовые бороться с многими вирусами и бактериями. Иммуноглобулин А — это защита слизистых гортани, органов дыхания от вирусного и бактериального заражения. Свечи для иммунитета назначаются детям, склонным к заболеваниям поражающим дыхательную систему.

Иммунтил

Этот препарат относится к гомеопатическим. Его функция — противодействовать воспалительным процессам, бактериальным инфекциям, способствовать заживлению ран. Обладает регенерирующим воздействием, восстанавливает повреждённые клетки и нормализует кроветворную деятельность, помогает при рецидивах хронических заболеваний. Принцип действия основан на процессах:

  • усиленного фагоцитоза;
  • улучшения обмена веществ на клеточном уровне.

Препарат используется как часть комплексной терапии при тяжёлых соматических недугах, восстанавливает аппетит, утраченный в результате заболеваний. В содержании препарата натуральные компоненты — облепиховое масло, вытяжка туи, баптизии, эхинацеи. В связи с наличием сильнодействующих иммуномодулирующих компонентов для маленьких детей свечи не применяются. Возрастной аспект использования препарата решается с врачом.

Внимание! Гомеопатическим иммунологическим препаратом считаются также таблетки Анаферон, их рекомендуют давать детям при повышении температуры после прививки. Но лучшим вариантом будет применение свечей Виферон, который разрешается вводить даже грудничкам.

Заключение.
Если вы научитесь правильно выбирать и применять свечи для укрепления защитных функций детского организма, то быстро решите трудную проблему. Подобный вариант укрепления иммунитета медики считают самым безопасным и надёжным. Берегите здоровье детей с рождения, в этом вам помогут популярные суппозитории, продающиеся в аптеке без рецептов. Но помните, что консультация с врачом нужна в любом случае.

Плюсы и минусы иммуномодулирующих свечей

Современные родители ведут активные дебаты по поводу того, надо ли давать ребенку иммуномодулирующие свечи. Мнения разделяются по той причине, что раньше медицина обходилась без таких препаратов, а дети при этом росли здоровыми и крепкими. Как показывает практика, современные заболевания более губительны, особенно опасны мутированные вирусные инфекции. Неокрепший организм не может справиться с ними, что серьезно нарушает детское здоровье, диагностические мероприятия показывают, что некоторые виды инфекций даже являются опасными для жизни. Поэтому для укрепления защитной системы все-таки следует использовать иммуномодулирующие препараты.

Несомненным плюсом свечей для иммунитета становится:

  1. простота использования;
  2. хорошая совместимость с другими группами лекарственных препаратов;
  3. минимум побочных эффектов;
  4. отсутствие негативного влияния на ЖКТ;
  5. хорошая усвояемость и широкий спектр действия;
  6. возможность применять у детей первого года жизни.

К недостаткам медикамента в форме суппозиториев можно отнести, разве что, ценовую политику. Стоимость некоторых лекарств превышает 500 рублей.

Когда назначают детям свечи для иммунитета?

Главным показанием для терапии является вирусная инфекция. Как известно, специфического лечения подобные заболевания не имеют, в отличие от грибковых и бактериальных. Расчет установлен на то, чтобы организм самостоятельно поборол возбудителя и сформировал иммуноглобулины. Если защитных функций организма недостаточно, что нередко встречается у современных детей младшего возраста, необходима дополнительная поддержка. Показаниями к назначению иммуномодулирующей терапии будут:

  • воспаление горла и носоглотки;
  • инфекции нижних отделов дыхательной системы;
  • заболевания мочеполовой сферы;
  • кишечные инфекции;
  • патологии ЛОР-органов;
  • кожные поражения;
  • повышение температуры тела при ОРИ.

Повысить иммунитет требуется при любой локализации инфекционно-воспалительного процесса для ослабленного ребенка. Также терапия назначается после выздоровления с целью поддержать восстановительный период и предотвратить скорое повторное заражение. Применение свечей для иммунитета целесообразно при бактериальных и грибковых заболеваниях в качестве вспомогательного средства.

Эффективные детские свечи для иммунитета

Перечень препаратов, повышающих иммунитет, достаточно велик. В соответствии с заболеванием, клиническими проявлениями и дополнительными характеристиками организма выбирается наиболее подходящий.

  • Виферон – популярный медикамент. Суппозитории выпускаются в разных дозировках, назначаются чаще при респираторных вирусных инфекциях. Могут применяться у детей с первых дней жизни.
  • Генферон – свечи для детей, которые оказывают не только иммуномодулирующее и противовирусное действие, но также справляются с некоторыми бактериями. Медикамент имеет анестезирующее, противовоспалительное действие. Для малышей первого года жизни предпочтительно использовать Генферон Лайт.
  • Кипферон – мощный иммуностимулирующий препарат, который эффективен в отношении вирусов, бактерий, простейших микроорганизмов. Лекарство помогает при простудных заболеваниях, герпесе, бронхолегочных патологиях, а также кишечном гриппе. Назначается также для лечения и профилактики гепатитов.
  • Полиоксидоний – назначается детям после 12 лет. Суппозитории имеют активное применение в хирургии, урологии, гинекологии, пульмонологии и фтизиатрии.
  • Иммунофан – препарат оказывает стимулирующее действие на иммунитет, устраняет интоксикацию, положительно воздействует на печень. Назначается детям после 2 лет.
  • Иммунтил – растительный препарат, в состав которого входит эхинацея и облепиха. Медикамент имеет противовоспалительное действие и особенно эффективен при урогенитальных заболеваниях.

Детские свечи для иммунитета при определенных обстоятельствах могут заменяться на таблетки, суспензии или капли. Обычно это необходимо при кишечных расстройствах, сопровождающихся диареей. В качестве альтернативы выбирают препараты: Анаферон, Эргоферон, Цитовир, Гриппферон, Интерферон сухой и другие.

Что можно посоветовать беременным женщинам для улучшения иммунитета?

Перед тем как идти в аптеку, пациентка должна пройти консультацию у врача. После этого можно отправиться в аптеку. Из наиболее популярных медикаментов этог класса обычно рекомендуют:

  1. Виферон — препарат российского производства, имеющий иммуномодулирующие свойства. Может применяться в качестве противовирусного лекарства. Создан на основе человеческого интерферона. Его можно давать женщинам с 14 недели при беременности. Нет ограничений на его использование и в период кормления грудью.
  2. Оциллококциум производится французскими фирмами. Это гомеопатическое лечебное средство для профилактики и излечения различных простудных недугов и гриппа. При беременности этот медикамент надо применять только по рецепту лечащего врача.
  3. Лимонтар производится в России. Он является общеукрепляющим средством, созданным на основе лимонной и янтарной кислот. Хорошо подходит при повышении у беременной женщины неспецифической реактивности ее организма, улучшения его адаптационных возможностей.
  4. Береш Плюс венгерского производства. Может оказать на человека иммуномодулирующее, метаболическое и тонизирующее воздействие. Чаще всего используют при нехватке каких-либо микроэлементов, нарушениях обмена минералов, во время несбалансированного рациона питания у беременных. Этот препарат показан для людей с сахарным диабетом, при алкоголизме, чрезмерных физических, нервно-психических нагрузках, высокой утомляемости, бессоннице, переутомлении, при падении аппетита.
  5. Витаминный комплекс Магне В6 изготавливается во Франции. Он предназначен для устранения дефицита магния. Ликвидирует повышенную нервную возбудимость, нарушения режима сна, устраняет переутомление физического и психического плана, спазмы и болевые ощущения в мышцах, снимает излишнюю тревожность. Для беременных используется только по рекомендации врача. На плод это лекарство не воздействует. В период лактации применять это средство нельзя, так как магний выходит вместе с молоком матери.

Вместе с вышеуказанными медикаментами можно использовать такие витаминные комплексы, как: Витрум Пренатал форте, Витрум Пренатал, Элевит Пронаталь, Мультипрдукты для беременных, Мульти-Табс Перинатал, Теравит и т. д.

Другие лекарственные средства

Среди препаратов для иммунитета при беременности можно выделить такой препарат, как Иммунал. Он принадлежит группе иммуностимулирующих лекарств, созданных на основе растения пурпурная эхинацея, воздействие которой на человеческий организм вызывает улучшение его защитных систем.

Иммунал не вредит плоду при беременности, поэтому врачи назначают его пациенткам. Препарат выпускается в виде капель или капсул. Для беременных женщин лучше использовать второй вариант. Этот препарат оказывает такое воздействие при беременности:

  1. У женщины повышается число лейкоцитов.
  2. Возрастает производство фагоцитов, которые уничтожают проникшие в организм микробы, вирусы, бактерии.

Все это резко повышает активность защитных систем организма женщины, которые быстро уничтожают инфекционных вредителей. Основными показаниями к использованию этого лекарства является следующее:

  1. Профилактическая защита от эпидемий.
  2. Использование Иммунала в составе комплексной терапии при излечении беременной женщины от острого респираторного недуга.
  3. Борьба с хроническими инфекционными болезнями с целью усилить иммунную систему пациентки.

Как уже было сказан выше, Иммунал для беременных лучше использовать в капсулах в дозах, указанных в инструкции или назначенных врачом. Длительность применения лекарства может составить 60 дней.

Как и любой иммуностимулирующий препарат для беременных Иммунал имеет ряд противопоказаний и побочных эффектов:

  1. Нельзя давать женщине лекарство при чувствительности пациентки хотя бы к одному из компонентов.
  2. При недугах, которые могут преобразовать воздействие иммунитета в его борьбу с тканями собственного организма. Это могут быть лейкозы, ревматизм, остеопороз, СПИД и ВИЧ, разные виды туберкулеза. Склероз рассеянного типа и т. д.
  3. Все эти противопоказания обусловлены тем, что неизвестно, как поведет себя иммунитет беременной женщины при введении лекарства в организм.

Побочные явления при приеме Иммунала могут носить такой характер:

  1. У беременной женщины появляется сыпь на кожных покровах.
  2. При определенных ситуациях возможно возникновения зуда на коже.
  3. Если женщина имеет чувствительность к компонентам лекарства, то у нее может появиться аллергическая реакция после употребления Иммунала или отек лица.
  4. У некоторых пациенток отмечены случаи появления учащенного дыхания. При этом Женщины жаловались на нехватку воздуха.
  5. В некоторых случаях употребление Иммунала может привести к развитию головокружений.
  6. У некоторых больных фиксировалось падение артериального давления после принятия лекарственного средства.

Несмотря на противопоказания и побочные эффекты, Иммунал довольно хорошо справляется с задачей усиления иммунитета у беременных женщин и кормящих матерей.

Другие лекарственные средства, применяемые для повышения защитных свойств организма пациенток

Вместе с вышеописанными лекарствами могут использоваться и другие средства. Для лечения часто применяют Кипферон, который представляет собой препарат с противовирусным и иммуностимулирующем воздействием. Предназначен он для борьбы с ОРВИ и бактериальной инфекцией.

Гриппферон хорошо переносится беременными женщинами. Он может быть применен для устранения нарушений иммунитета при гриппе или ОРВИ.

Кагоцел борется с вирусами и стимулирует иммунитет. Препарат хорошо воздействует на человека на любом этапе болезни.

Есть и другие медикаменты подобного рода, например, Ингавирин, Амиксин, Тамифлю, Цитвир 3, Романтадин и другие. Но для их использования надо проконсультироваться с лечащим врачом, так как многие из этих препаратов имеют побочные эффекты и противопоказания, которые могут негативно сказаться на плоде.

Пациентка не должна пытаться самовольно назначать себе медикаменты, так как их бесконтрольное использование опасно для развития ребенка, и может принести вред и будущей матери.

Надо опасаться и передозировки, которая может привести к отравлению беременной, поэтому надо четко выполнять все рекомендации врачей относительно применяемых доз и количества приемов препарата.

Изменения иммунной защиты у беременных

Во время беременности свойства иммунитета изменяются. Он не становится сильным или слабым, иммунитет у беременных приобретает качества, позволяющие плоду развиваться без ущерба для материнского организма.

При беременности подавляется специфический (приобретенный) иммунитет и происходит повышение неспецифической иммунной защиты, которую женщина получила от рождения. Эти изменения подтверждаются изменением состава клеток крови и белков плазмы.

Усиление неспецифического иммунитета

Врожденный иммунитет при беременности активизируется. В организме увеличивается число моноцитов, гранулоцитов, пролиферирующих клонов Т-лимфоцитов. В ответ на инфекцию моноцитами выделяется большее количество цитокинов, чем у небеременных женщин.

Чрезмерное усиление неспецифического иммунитета может оказаться опасным. Так, повышенная активность NK лимфоцитов проявляется реакцией против собственной беременности.

NK-лимфоциты (от Natural killer) проявляют цитотоксическую активность, убивая зараженную вирусами клетку.

Лимфоциты этой группы контролируют процесс внедрения эмбриона в стенку матки, его рост и деление клеток. Но их чрезмерная активизация может привести к замершей беременности, самопроизвольному аборту.

Действие NK цитотоксических клеток проявляется до 12-13 недель беременности, но и на поздних сроках активность этой древней системы иммунной защиты может навредить протеканию беременности.

Подавление приобретенного иммунитета

Толерантность организма матери к присутствию плода сопровождается изменениями:

  • снижением уровня иммуноглобулина IgG – с 13 недели беременности;
  • угнетением фагоцитоза нейтрофилов, подавлением ферментной активности макрофагов;
  • увеличением доли Т-лимфоцитов супрессоров при неизменном количестве и соотношении Т и В лимфоцитов.

Т-лимфоциты супрессоры подавляют отторжение эмбриона, количество этих клеток к концу беременности значительно возрастает, а после родов приходит в норму.

Такое состояние не означает ослабления иммунной защиты, оно служит способом:

  • не проявлять иммунных реакций к белкам формирующегося плода;
  • оставаться активным против инфекции.

При беременности подавляется специфический иммунитет и основным действующим звеном иммунной защиты становится не лимфоцит, а моноцит. Количество моноцитов и гранулоцитов при беременности возрастает, а укрепление иммунитета обеспечивается активностью моноцитов.

Укрепление иммунитета

Повышенный риск подхватить простуду или грипп отмечается:

  • на 6-8 неделях беременности — закладываются системы органов плода;
  • на 20 — 28 неделях – стадия усиленного роста.

В первом периоде повышается риск заболеть вирусной инфекцией. 20 -28 недели характеризуются формированием собственной иммунной системы у плода. Увеличенная потребность плода в поступлении кислорода может вызывать у женщины анемию.

Можно ли помочь организму бороться с инфекцией, как повысить иммунитет у беременной?

Использование лекарственных препаратов при беременности сводится к минимуму, намного безопаснее для развивающегося плода повышать иммунитет матери при помощи:

  • закаливания;
  • рационального питания;
  • дозированных физических нагрузок;
  • прогулок на свежем воздухе.

Особенное значение в этот период приобретает стабильность гормонального фона. Сбой в системе нежелателен и отражается негативно на процессе вынашивания ребенка.

Выработка кортизола, прогестерона, эстрогенов должна быть в рамках физиологической нормы. Чтобы обеспечить благоприятный гормональный фон, женщине нужно обеспечить доброжелательную комфортную окружающую среду.

Избежать заражения вирусом ОРВИ, гриппа можно простым способом – не посещать мероприятия с большим скоплением людей. Остаться дома – надежный способ не заболеть при беременности, и он работает не хуже препаратов, повышающих иммунитет.

Особенности питания

К питанию при беременности предъявляются повышенные требования. Нельзя допускать в рационе ничего острого, слишком горького или кислого, копченого, жареного.

В меню нужно вводить овощи, листовую зелень, отруби и другие продукты, богатые клетчаткой. Чтобы укрепить иммунитет, нужно стараться избегать запоров, что при беременности встречается у женщин достаточно часто.

Вызываются запоры ослаблением перистальтики кишечника, который играет немаловажную роль в иммунной защите организма. В нем происходит всасывание витаминов, минералов, аминокислот, вырабатываются факторы иммунитета.

При запоре изменяется состав кишечной микрофлоры. Увеличивается количество патогенных микроорганизмов, появляется склонность к аллергическим реакциям.

Продукты, укрепляющие иммунитет

Наладить работу кишечника и поднять иммунитет помогут продукты с высоким содержанием антиоксидантов, макро и микроэлементов, незаменимых аминокислот, омега-3 кислоты:

  • грецкие орехи, богатые токоферолом, цинком, фолиевой кислотой;
  • гранаты – содержащие йод, калий, железо;
  • цитрусовые, содержащие витамин С;
  • чеснок, в котором обнаружены селен, калий, фосфор, цинк;
  • корица, не только повышающая защитные свойства организма, но и очищающая кровеносные сосуды от холестерина.

При беременности полезны ягоды и ягодные морсы, овощные соки, как источник минералов, антиоксидантов, витаминов.

Чтобы добиться повышения иммунитета у беременных, пользуются народными методами. Для укрепления здоровья пьют травяные чаи с ромашкой, мятой, эхинацеей, имбирный чай с лимоном, отваривают плоды шиповника, смородиновый лист.

Нужно помнить, что беременным нельзя самостоятельно назначать себе лекарства, а также применять любые средства на спирту. Этиловый спирт отрицательно влияет на формирование ребенка, даже самая незначительная концентрация алкоголя разрушает здоровье малыша.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *